刷新人生的新紀錄

上上禮拜我的半邊臉腫成小丘，家裡附近的牙醫高度懷疑是上智齒蛀牙，細菌沿著牙根往上跑，所以造成臉頰腫大，他說先吃消炎藥消腫後再來拔牙，因為牙齒蛀了，看情況必需要動個小手術把牙齦割開。

我左思右想的，決定去醫院拔牙，上禮拜先掛了家醫科評估，通常拔牙得預約時間，我沒有任何心裡準備當天要拔牙，但實習醫生很好，他說主治醫師願意加掛幫我今天處理，因為按照安排時間得排到10月底。

很快的我被安排給另一個女實習醫生，她拿出手術同意書，鉅細靡遺的為我講解等等手術的細節，她說醫生會幫我割開牙齦，然後撥款牙肉露出骨頭，再鋸掉一部份的骨頭，喔，還有一個重點，因為妳服藥的關係，所以會幫妳改用另一種麻藥。

去年植牙也打過麻藥，印象中從來沒有人告訴我，我得打另一種麻藥，於是我問她差別是什麼?

她說這種麻藥比較不麻，所以拔牙的過程裡妳可能會比較痛，可能要忍耐一下。

接著，她推來一台血壓機幫我量血壓，一量172，我想我大概是嚇壞了吧，但她說應該這台壞了，帶我去另一台量，結果還是175。

這時旁邊另一位女實習醫生說，可能我走路太喘了，先休息一下在量，但我告訴她我沒走路耶。

她說有啊，妳剛剛從那邊走過來。
嗯..20步也會引起高血壓嗎？

最後，總算血壓降到150幾，問了主治醫師，他說可以拔了，於是她們帶我去消毒，千叮嚀萬叮嚀，臉上這是無菌布，千萬不能把手升起來。會痛用講的。

可是張開口拔牙中能講話嗎？
她說可以。

我躺在那裏想起上2次拔牙經驗，一次拔了2個小時，最後嘴角撕裂了，牙齒才拔起來。再一次是把牙根拔斷在牙齦裡，晚上9點半了，牙醫叨唸著妳牙齒長的真差，牙齒都脆化了，沒有施力點拔牙，我問他牙根斷在裡頭要不要緊，得再來處理嗎？他說不用特別處理，身體免疫力會自動把它推出來。

一週後我剛好身體健康檢查，牙醫憂心忡忡的來問我，知道我牙齦裡有卡好一個牙根嗎，位置很敏感，就在鼻竇腔底下，我告訴醫師我知道啊，幫我拔牙的醫生說不用理他，免疫力會讓牙根自己被推出來。
老醫師聞言很激動，問我他是在那學醫的，我告訴他，是一位留美歸來的醫生，在老醫師說講這樣妳也信，免疫力能推出牙根，妳早就沒半根牙了，他三申五令要我用最快的速度處理，拔牙那天，這已經成了一個教學案例，旁邊有7-8個實習醫生觀摩。

你說，我能不害怕嗎，我拔牙是一部黑歷史，護士來了，問我叫什麼名子，清楚今天的醫療處置嗎。開始著手幫我準備消毒的事前準備，她又叮嚀了一次，拔牙過程如果會痛，絕對不要把手舉起來，不然會感染。她問我還好嗎，如果可以就請醫師過來了，我說不太好，很緊張，手腳冰冷，外帶頭暈，我想我能不能今天先別拔了。

最後，主治醫生來了，看起來既陽光又親切，而且很年輕，他說希望我能相信他可以好好幫我處理我的牙齒，大概只要15分鐘就好了，但連假要到了，還是別勉強，先幫我改約下禮拜，免得連假期間找不到醫生。

這禮拜我天天做著心裡準備，昨晚還做到2點😂，今天拔牙前，他還先來跟我打招呼，跟我說我今天看起來很棒喔。我想我是獲得好寶寶貼紙了😂，醫生叔叔都跟小朋友說:你今天很棒喔。

今天換了另一個助理牙醫幫我打麻藥，他也是很耐心很親切，一直安慰我不用擔心，當麻藥打到第三針時，我滿嘴苦味，我問他這正常嗎，他說沒問題，麻藥難免流出來。
嗯，但我不小心吞下去了，麻藥可以吃嗎？他說可以的別擔心，但這是我這輩子第一次喝了口麻藥😂很苦。好吧，麻藥喝也喝了，就拼下去了，我若第二次再從診療椅上逃跑，接下去怕是只能安排全身麻醉了，但只不過是一顆蛀掉的智齒，是好像也不必吧。

醫生來了，這次他說5分鐘就可以拔掉了，是上次預估時間的1/3，我這輩子除了小時候拔乳牙還沒有過有那顆牙可以在5分鐘內拔掉的，姑且廳聽之吧，大約是高中錄營再走5分鐘就到了那一套吧。

他用器具壓了我的牙齒第一下，問我會痛嗎？我搖了搖頭，緊接著第二下，這次比較久，我說會酸，醫生告訴我會酸是正常的，接著第三下完了，醫生說拔好了哦，沖一下血水就好，我心想怎麼可能，果然他又弄了第四下，再走5分鐘就到了真是經典安慰的老方法，才剛想到這裡，醫生說牙齒都拔完了，血水也沖好了，妳把紗布咬住就好了喔。

難以置信，根本2分鐘不到。
上次說的橋段:割肉、撥開牙齦，切掉一部份骨頭，把我嚇到從診療椅上落荒而逃的橋段呢？明明拔牙過程才2分鐘。

搞到整個醫院應該都認識我了，畢竟會從診療椅上逃走的人應該不多吧，拔牙後有人問我有簽同意書嗎，隔壁診的護理人員說她上禮拜就有簽了喔。

只好安慰我自己，這是人生成就新解鎖拉😂

這是我10年來遇過最優的牙醫，親切、溫暖、技術一流，重點還長的很帥喔，家有適婚年齡女兒的媽媽們，可以來私訊我🤣🤣🤣

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💋這是可以喝的鐵劑喔‼️比一般錠狀的更好吸收，對受貧血之苦的一大福音，試喝了一星期～精神真的有差，也比較不容易頭暈好很多喔！

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💩解便的時候發現比較黑，這是正常現象！證明真的有吸收喔！

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女性於經期及更年期感到疲倦、精神不振，當中原因極有可能是身體缺乏鐵質及營養。

🔺據估計，26%女性於經期時候缺乏鐵質。孕婦及青春期少女每月均有大量血液流失並需要定時補充鐵質，

🔺長者因吸收鐵質能力較低，因此更加需要補充鐵質。

🔺素食者因未能透過肉食吸收鐵質，運動員持續排汗亦會使鐵質流失，導致身體機能及效率下降。缺乏鐵質徵狀包括:易於疲倦、身體虛弱、膚色蒼白、黑眼圈、頭髮及指甲易折斷、呼吸薄弱及手腳冰冷等。

🔺液體鐵補充配方易於吸收，超過98% 鐵質能輕易被人體吸收。每天飲用液體鐵配方，能正常調節體內鐵質水平及提升能量，健康得以達致均衡。

✅貯存方法：陰涼處保存，開封後請放置冰箱儲存並在4個星期內用完。

🔹缺鐵嗎？
1️⃣體能下降，易疲倦
2️⃣臉色蒼白，無血色
3️⃣容易出現黑眼圈
4️⃣免疫力低下，易感冒
5️⃣情緒不穩定，易沮喪
6️⃣頭暈，頭疼
7️⃣手腳冰涼
8️⃣食慾不振
9️⃣注意力不集中
🔟記憶力下降
1️⃣1️⃣頭髮乾枯分叉
1️⃣2️⃣心慌心悸

🇩🇪產地：德國

⭕️服用方法
🔸6-12歲每次10ml，每天1次，飯前服用。
🔸成人每次10ml，每天2次，早晚空腹服用。

✨打開後請於4週內喝完，並置於25度以下儲藏，如胃裡有明顯的灼熱感或其他不適，請調整於飯後服用，服用本品兩小時內不得喝咖啡茶或者其他奶製品，以免影響吸收。

✅適合人群
6歲以上的兒童、少女、婦女、孕婦、成人、老人。

💡女性、孕婦、孩子、素食主義者、長期病患者、老年人、運動員女性為什麼需要德國FloradixIron鐵元？

婦女每天需要0.7至2.4毫克的鐵。每次月經女性會失去有價值的鐵。由於我們的身體本身不能產生鐵。鐵的最重要的來源是瘦肉和動物內臟，如肝臟。不得不承認，最富有的鐵的食物之一是豬肝。100G含有約14毫克的鐵。儘管還有許多含有鐵的食物，如豆類，綠色蔬菜，全穀類和堅果。但是，由於在其中含有的鐵僅是微溶的，不足以滿足女性的需求。

💡孕婦為什麼需要德國FloradixIron鐵元？

女性在懷孕期間對鐵的需要增加了100％。鐵是血液的組成成分，人體的氧氣主要通過血液運輸。因此，鐵對母親和胎兒之間的氧氣輸送，以及胎兒的大腦發育有很重要的作用。此外，懷孕期間，母親的鐵主要供給給孩子，容易導致孕婦缺鐵。孕婦往往需要在懷孕期間有充足的鐵儲備，以為將來哺乳孩子提供準備。

💡孩子為什麼需要德國FloradixIron鐵元？

兒童對鐵的需要量取決於年齡。新生兒需要每天1毫克，幼兒0.5-1.5毫克，兒童0.5-1毫克和青少年在青春期的1-2毫克。女孩月經開始後，可能會增加對鐵的需要。供應足夠的鐵是特別重要的，因為這微量元素有助於智力發育以及免疫系統的正常功能。血紅蛋白的主要成分是鐵。血液中的血紅蛋白濃度下降的後果可以在生理和心理上表現出來，如免疫力下降容易感染。

💡素食主義住為什麼需要德國FloradixIron鐵元？

女性每天必需的微量鐵元素為0。7-2。4毫克，男性為0。5-1。1毫克。對於素食主義者，這是很難滿足他們的需求，鐵（鐵，我們的身體不能產生本身）。雖然有許多植物含有鐵的食物，如豆類，綠色蔬菜，全穀類和堅果。然而，其中所含的微量元素與人體所需要的差很多。此外，它是主要以難溶3價鐵的形式存在，不易被腸道吸收。身體能最好地利用2價鐵，可溶於水，易被腸道吸收。鐵在十二指腸通過粘膜吸收。一般情況下，我們的身體從可以吸收肉類食品中20％的鐵，而從植物性食物中，只有3-8％的鐵可以被吸收。

💡長期患病者為什麼需要德國FloradixIron鐵元？

缺鐵可導致危險的疾病，如嚴重感染，慢性腸道疾病，腎功能衰竭。如果醫生髮現血液測試清單存在缺鐵（缺鐵性貧血），病人需要在未來3個月至6個月，攝入高劑量的鐵藥用產品。當人體很長一段時間鐵元後，其典型症狀表現為極度疲勞，頭痛，心悸，嚴重的皮膚損害如口裂傷和脆的指甲。

💡老年人為什麼需要FloradixIron鐵元？

老年人每天需要0.5-1.1毫克鐵。由於飲食習慣的變化可以導致老年人缺鐵，如老年人一般少吃肉。其次，由於老年人身體功能下降，正常的鐵攝入量通過結腸吸收量往往減少。最後，恢復後的疾病或某些藥物（如阿司匹林，其它非甾體抗炎藥，口服抗凝血劑，抗酸劑，質子泵抑製劑，四環素類抗生素，消炎藥，免疫抑製劑，抗驚厥藥）攝入的時間期間人體會增加鐵的需要。缺鐵往往表現為疲勞，慢性疲勞和疲憊。

💡運動員連年人為什麼需要德國FloradixIron鐵元？

女性需要每天必需的微量元素鐵0.7-2.4毫克的男性為0.5-1.1毫克。通常情況下，通過均衡飲食（鐵，我們的身體不能產生本身），鐵即可滿足要求。但運動員對鐵的需求量要比普通人更多。特別是高強度的年輕運動員，他們對鐵的需求往往不能通過均衡飲食而滿足。在肌肉蛋白質的肌紅蛋白質中的鐵，主要負責存儲在肌肉中的氧氣，因此，對體育活動是非常重要的。

⚠️溫馨提示
🔹本品不適合糖尿病人服用，購買前請特別注意，整個包裝沒有中文說明只有德語。
🔹德國鐵元不適合6歲以下的兒童食用。
🔹服用鐵元的同時請不要飲用咖啡或者茶等飲料，請使用飲用水進行沖服;請在飯前半小時空腹服用效果最佳。
🔹開蓋後請放到冰箱冷藏，請在4週內飲用完畢;切勿直接用口就著瓶子飲用。

#德國原裝 #補鐵 #FloradixIron醫療版鐵元

#可怕的乳腺炎

前幾天右邊胸部有點刺痛，但一忙起來就沒想太多，
昨天全身無力、頭暈、畏寒、發燒，心裡有種不祥的預感⋯⋯
一看右胸外圍有點紅腫，手擠了乳汁顏色是有點濁、顏色淡淡的黃，
果然，是乳腺炎啊！😨

生棠之後，一開始不知道自己天生母乳多，傻傻的吃了好多發奶的食物，當時得了至少五次以上的乳腺炎，母乳之路好艱辛⋯⋯

還好這次的狀況並不嚴重，
身為一個乳腺炎經驗豐富的媽媽完全知道如何自己處理（苦笑😅）
趕緊躺著邊按摩胸部邊將阻塞的乳汁擠出來、吞了消炎藥之後就倒頭大睡，今天感覺好多了～（但還是全身無力+沒胃口）

照片為小果看我躺在床上一動也不動，一直哭喊：「馬麻我會想妳⋯」、「我不要跟妳分開，我要妳陪著我～～」

呃⋯我還活著好嗎⋯⋯😑

#小果2y4m_不知何時才會斷奶