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藥效太強頭暈 在 鳥科學先生—泌尿科顧芳瑜醫師 Instagram 的最佳解答
2021-09-10 22:11:22
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2021-03-29 14:06:56
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2020-05-03 18:16:17
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藥效太強頭暈 在 飲食男女 Youtube 的精選貼文
2018-08-06 16:25:15小時飲廿四味,苦到打冷顫,嘉應子得先剝去包裝候命送茶;但今天再遇,怎麼稀淡不苦,甚至有點甘?
「同一碗廿四味,有客人說以前飲苦些,現在沒那麼苦。我就覺得可能是你的人生歷練多了。」春回堂老闆林偉正說。哦,即是人到一定年紀了!
一個人,口味會變得成熟;一間老店,像這藥材鋪,涼茶賣過百年了,仍然存活,大概苦盡了;甘味自然來?掌門答曰:未敢放鬆。
沒有「墩起個款」的掌櫃,沒有踢踢撻撻算盤聲,作為香港碩果僅存的百年字號,春回堂不似預期的老氣,加之地利——位處中環登山電梯腳,賣涼茶一樣有格。中環的午飯時間,中國人、南亞裔、白人、黑人,高官名流、地盤工、闊太、OL絡繹不絕,隨手放下十元抄起涼茶,或骨碌骨碌一飲而盡,或歎咖啡般慢咽細嘗。甜花茶、廿四味、參茶,不停飲不停斟,流量大,當中廿四味,是招牌貨,日賣過千杯。林偉正說:「阿爺以前推着木頭車和阿嫲在街上賣涼茶,到可以租鋪置業都靠它。」1916年祖父林少泉入鋪,創辦「回春齋」,接着有「回春堂」和「春回堂」分號。雖是自己鋪,但到了80年代因為人手實在難找,三間藥材鋪乾脆合成一間,即成今天的春回堂。
賣了多年的廿四味,顧名思義有24種藥材,清熱解毒,夏天固然熱賣,原來秋冬一樣暢銷,因為香港人鍾情打邊爐、燒烤,厚味下肚需要解解內熱。林老闆透露,他會跟節氣而增減藥材比例,「例如近來暑天,我們水翁花、榕樹鬚的分量會多些;譬如新年後屬於春瘟容易有流感,青蒿那類藥材就會放多點。」
煲茶過程三小時,藥材必須按特性分階段下煲:「好像崗梅根、救必應等硬身藥材就早點煲;去到中段放水翁花、金錢草,最後紫蘇葉、千層紙那些比較輕清的藥材就最後放。」費心用神,一直遵循着祖父父親的做法。
「街外有的下黃連、黃柏令茶很苦,又添色素令茶有掛碗現象,讓人感覺足料濃郁。」他的廿四味天然煮成,色褐而清,潤喉回甘,但無甘草;不下黃連,怕有些人吃了會頭暈。
無認識就自強不息
47歲的林偉正對中藥瞭如指掌,以為幼承庭訓,原來是個誤會。小時候,藥材鋪是他的禁地:「因為有火爐有鍘刀,爸爸媽媽不許來玩,最多是等爸爸放工一起去食消夜。」
家有四兄弟姊妹,他是孻仔,1992年回來接手。「哥哥姐姐都做西醫,三家姐和我現在留下來幫手。」當年,年過60的父親想退休,而且在搞移民,必須到澳洲居留,恰巧他在當地讀完工商管理,「爸爸說,與其你幫人打工做生意,那你幫家裏也是一樣。」父親說退就退,完全放手,「阿爺當年交給他時,也不在場發聲。」番書仔管藥材鋪,接手的更是百年老號,壓力自然有。林家四代是中醫,太爺清朝時已行醫,年輕林偉正惟有向前人學習,好的要保留,壞的要清除。幸好當時有個老夥計叫三叔,由阿爺年代從紅褲仔訓練出身,雖然出外打拼過,退休前還是回巢坐鎮,是他第一個師傅。
他又深知自己不足,就和三家姐一起讀港大中醫課程,03年考獲中醫牌。不過,姊弟倆主力店鋪運作,只偶然替熟客開藥方;日常把脈問症都交由三位坐堂醫師。細節上,他作出適當的改革。首先,捨棄傳統玻璃杯、茶碗盛載藥茶,用即棄紙杯代替。「一次性使用可以杜絕流感、幽門螺旋菌等傳播風險。」林偉正闡釋。紙杯裝茶,今天尋常不過,但在十多年前是新鮮事。那時為免垃圾工人拿來重用播菌,他甚至特別叫夥計將紙杯鎅爛才丟棄。
親自落場便知艱辛
「做藥材鋪,工作時間長又一陣味,收工坐巴士隔籬都即刻走開。」初期他不習慣,但比較棘手還是要定好店內的制度;改革第二件要做的事,就是搬回來一部收銀機。「好搞笑,大家收銀後,錢就掉落一個竹箱,難免有人監守自盜。爸爸對很多東西都不緊張,可能阿爺交了一盤生意給他,有一定生意量,不蝕錢他就不理。」
貪婪的夥計,補錢急急送走;留下來的、新請的,客客氣氣。執藥補位,凡事親力親為,因他深信,親自落場才知利弊。
話說春回堂是一幢自置物業,祖父由木樓重建成石屎樓,現今佔用了三層:地鋪是門市,閣樓煲涼茶及做龜苓膏。
「涼茶用水喉運下來,在爸爸的年代已經有了。因為他怕夥計燙傷。」以前煲茶是燒火水的,店內有個火水缸,林偉正覺得危險,而且煙大,就改了電爐。
「以前起藥渣真是找個大笊篱,好似人家炸鹹水角一樣取藥渣上來。」某次涼茶師傅請假幾天,他做替工,撈完茶渣腰骨好似斷了一樣。於是研究出起重裝置吊一整桶茶渣,「師傅又舒服,操作時間又短了。」
除了腰力,這年輕老闆還關心夥計的腳力:一樓是替客人煮藥的地方,和地下往來要兩層樓梯,「如果每次煲好藥都用人力運送,膝蓋一定勞損。」就造了微型升降機,由地下直達一樓,方便藥包藥壺的傳送。
他又添置了一個大雪房去儲存藥物,盡量少用有硫磺的藥材,例如茨實,坊間一般都是紅皮的,皆因有硫磺;他賣的是「無磺」茨實,皮是黑的;玉竹打過硫磺會變白,但味道變酸,沒有了原來的香甜。「硫磺對神經系統有影響,有些人吃了喉嚨會受刺激。」不少藥材如沒燻過硫磺,很容易生蟲發霉,低溫就能避免。
珍貴價值流傳百年
雖然變革眾多,但百年老店最珍視的價值,林偉正一一保留。
祖父的涼茶秘方沿用至今,他只應客人要求加添參茶、感冒茶和龜苓膏。原來從前父親還經營藥材批發行「昌利成」,保存了很多藥方。林偉正研究其中變化,加上父親指點,配成自家龜苓膏,秘方是不落黃連,以免寒底人士吃完頭痛,又真的下足土伏苓,用來凝固,不像人家用魚膠粉頂替。只是土伏苓易燶底,故煉膏時,每十五分鐘就攪拌一次,極花時間和工夫。
但推出至今一直大受歡迎,平均日售200盅,人家賣50元,他賣35元,「我們有個宗旨就是價錢便宜些許,希望人人受惠。」
店子裝修,他一樣保留從前味道,裝潢稍作翻新,但百子櫃、老藥壺、水磨石磚,全皆留下。藥材在百子櫃內的安放位置,也甚考究,相同藥性的放在接近位置,以免相沖,那是古人智慧,一直沿用至今。
春回堂亦不像外面涼茶店般,設中央工場,老遠運送涼茶來,他們天天在店內鮮製,每次少量煲,煲好即賣,不像外頭的,放隔夜,流失藥性。
凡此種種,生意老實,重視人情,只因林偉正當年接手家業,爸爸向他說了一句話。「爸爸說:做涼茶藥行,唔係淨做生意,千萬!就算吃不好人也不要吃壞人。要識醫先好去醫!所以一定要賣真貨,不可以賣『流口水嘢』。」
假貨重重小心為上
那是做藥行,賣涼茶必要有的良心。年月過去,艱辛的日子大概都過去,該到收成期?林偉正倒還是不敢放棄。近年藥材世界變化甚多,假貨多,價錢飄忽,要老老實實做生意,賣正貨,原來都不易。
皇后大道西和高陞街是本港藥材批發集中地,有「藥材街」之稱。每星期林偉正至少去走一圈,跟批發商戶了解行情,「大陸有沒失收、有沒囤積居奇呢?我們經常用的就買多一些,以免起價時要配藥跟着起價。」
藥價愈來愈貴,有些藥材鋪用平價的「代用藥」:譬如用荃皮代替地骨皮。「正地骨皮即是枸杞的皮,可以清熱退燒化痰,批發價70元一斤;荃皮主要是跌打用,活血止痛,價錢不到一半。兩藥效用完全不同,後者只是食你唔死。」
又如川貝,一向昂貴。「有些人來春回堂問價即刻彈開,以為你在中環一定貴,或者字號老咬人一大啖。想不到我的是真貨,我賣川貝200元一両,早前入貨3,000元一斤;別人入280元一斤的平貝,收你80元一両你就覺得便宜。」
一般一個醫師常用藥有六七十種,由於春回堂有坐堂醫師和街外來配藥的處方,藥種比較齊全,共有約600種。很多藥材如果沒經過加工炮製,如刀刃未開,藥性不能發揮。例如益母草用薑汁、黃酒濕潤後再炒,溫經散寒;牛膝在沙裏加鹽熱炒,製後歸經入腎。林偉正承襲父親,至今仍堅持在店內製藥,保證品質。
幸好,識貨的人還是有的,看春回堂店內店外,到處是墨寶,就知名人客眾多。
「春日芝蘭茶香遠送 回天有術正藥活人」一副對聯懸在店外,出自六七十年代大笪地有名的睇相師傅黃掌源,是父親醫好了他的頑疾。店內,有董橋題的字,也有韓國領事的墨寶。而最多人看不明的要數掛在店面正前方、紅底金漆的牌匾「遵法依韓康」。
「韓康是一個古代賣藥的人,賣藥的意念就是真不二價。」林偉正解釋,由父親到自己,都跟隨韓康作風,希望做生意,頂天立地。
接手四分一世紀,他最記得當年沙士未開鋪已有人在等候,「要配報紙刊出的沙士驗方,我們忙到連飯也沒空吃,收工很晚也回不了家,同事逗都唔識笑,大家很徬徨。」那時表面上生意多了,但藥材來價如金銀花、板藍根炒到瘋癲,一入一出,賺不了多少,「我寧願正正常常過日子。」在今天的世道,有此平常心,原來不容易,非淡泊無以明志,非寧靜無以致遠,大概是因這態度,才能令一家百年老店,走得更遠。
撰文:韓潔瑤 拍攝:周易安
春回堂
地址:中環閣麟街8號地下
電話:2544 3518
詳情: http://bit.ly/2LUdFFJ
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如何有一個圓滿的 #七夕 夜晚? 男生必看,女生快點傳給男友看
📍來不及往下看沒關係,趕快先收藏起來,讓你性福的密技都在這💯
❤️【事前準備】
1. 如何增強 #硬度、#持久度 ?
✏️平日保養:減少抽菸、喝酒。最重要的是,每週固定 #有氧運動,頻率最好每週三次每次三十分鐘,心跳大於130
✏️均衡飲食:避免吃太多高油高鹽高糖份食物
✏️充足睡眠:尤其是戰鬥前一天更是需要喔!
✏️適度釋放生活壓力:保持心情愉快也是很重要喔
2. 救急藥物
✏️威而鋼
屬性:爆發力型藥物,戰鬥前40分鐘使用、可維持3-4小時、避免同時飲用酒精或是高油脂食物。
✏️犀利士
屬性:耐久型藥物。戰鬥前2小時服用,但是可維持24小時,可以多次戰鬥,不會被食物影響藥效
✏️必利勁
屬性:戰鬥前1小時服用,可以維持三到四個鐘頭,需搭配大量喝水減少頭暈的副作用
✏️噴霧(賦久勁外用噴霧劑)屬性:增加持久度,戰鬥前五分鐘噴在龜頭上,可以減少敏感增加持久喔!
❤️【行程CHECK LIST】
濕紙巾、止汗劑、香氛蠟燭、浪漫歌單、巧克力、餐廳/美食外送、netflix(?)、保險套當然也很重要!
❤️【戰鬥當天注意事項】
✏️小心折斷GG姿勢
“女上男下-騎馬打仗”容易折斷GG,這種姿勢讓女生比較可以控制自己的感覺和位置,但是過度激烈可能會折斷白膜,導致陰莖骨折,一但聽到”ㄆㄧㄚˋ”一聲而且伴隨劇烈疼痛和軟掉,就可能是有這個問題,要趕快就醫喔
✏️小心扭到腰的姿勢
“火車便當”-需要靠腰,這種姿勢需要良好的下盤肌肉力量和腰部的肌肉力量,如果用力不甚輕則腰部肌肉拉傷,重則可能會導致脊椎骨折,沒有練過不要輕易嘗試喔
✏️小心骨折的姿勢
水中打砲-超危險特工
浴室中滑倒的風險更高,肥皂水等等清潔劑可能會造成生殖器官或是膀胱發炎
要有完美的七夕,想想真不容易啊~從今天開始準備起來吧!另外,在大象醫師 @elephantalkshow 還有傑夫醫師 @dr.jeffyang 這邊還有更多豐富的七夕知識,也趕快過去看看吧!
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【隔離是什麼感覺?得大葉型肺炎的經驗談:是為健康做的美好防護!】
#歡迎分享❤
文/焦糖綠玫瑰 caramelgreen
隨著武漢肺炎來勢洶洶,許多返台的民眾都得自主隔離,但可能是標題太聳動,搞得民眾有一種「隔離就完了」的莫名想法,各位~隔離不是撲殺!它是一種保護自己與別人的方式,我去年11月因感冒引發大葉性肺炎(不是武漢肺炎),在家自主休養7天,在這邊要來跟大家分享:隔離,到底是什麼滋味呢?
當媽媽以後,其實對隔離並不陌生,孩子得到流感、腸病毒,雖然沒有法律強制,但依照倫理、道德、同理心,都得在家待7天,不過從忙進忙出的照顧者,變成與世隔絕的患病者,其感受是大大不同的,尤其是不能親自照顧小孩,更是讓媽媽有股難忍的失落感!
去年(2019年)11月,我跟女兒DAHLIA在超商吃飯,一位要去ATM領錢的小姐從後頭走過,她雖然已經病到淅瀝呼嚕,但沒有戴口罩防範傳染,逕自在我身後大打噴嚏、咳嗽,我從小氣喘,這種呼吸道疾病,我幾乎無力招架,馬上就覺得喉嚨癢癢,回家趕緊抓了成藥吞服。
第二天,我開始暈眩,整個人輕飄飄的,有點沒力,送孩子上學以後,我已經無力工作,在家睡了大半天,傍晚戴上口罩去接女兒回來,嚴肅向她聲明:「媽媽人很不舒服,妳要乖一點!」
那晚我們特別早睡,但,約莫凌晨2點,我整個人突然有種喘不過氣的感覺,伴隨強烈畏寒又發抖,除了趕快拿氣喘噴劑來用以外,猜想自己要發高燒了,但昨天吃的藥已經壓不下去,就再拿別種藥來吃,大約抖了1小時,換過2種噴劑,才把枕頭墊高入睡。
隔日早晨,我光在家就覺得好喘,喉嚨整個腫起來,咳起來說是劇痛也不為過,我家離幼稚園走路3分鐘不到,但我走了超過10分鐘,好不容易把DAHLIA送到學校,我回家咳出血塊,不是痰中帶血絲喔,是血塊!心想完蛋了,馬上把東西收一收,坐車去醫院看胸腔內科,醫師看我喘到無法走路,趕緊安排照X光。
豈料,醫師看到X光片後,立馬正色說:「不行,不行,妳這個要住院,今天我所有病人裡面妳最嚴重,妳整個右肺都白了!」單親無後援的我,腦子當下只有一個想法:「那DAHLIA怎麼辦?」只好硬著頭皮跟醫師表示,自己現在不能馬上住院,因為女兒在學校,而我們家只有我跟她,我必須回去安置才能來。
「妳這個不能輕忽,不要拿命開玩笑!」醫師勸說好久,我只能老實跟他說,自己是因為受暴離開原生家庭,小孩的爸爸也不關心孩子,家裡真的沒人可以接手,醫師像是決定了什麼,開了劑量很重的2種抗生素,嚴肅叮嚀我:「先回去吃3天,妳把小孩先托給人家,躺床上什麼都不要做,3天後妳一定要回診,萬一情況變差,也要馬上回來,這人命關天,妳一定要記得我說的。」
回家後,我趕緊跟保母解釋這個情況,問她能不能照顧DAHLIA幾天,還好她願意幫忙,便拎著行李,接剛下課、還搞不清楚狀況的小DA過去,接著就是把自己隔離起來的生活了。
記得當時身體好虛弱,連慢慢走都喘到快往生,咳嗽得先大力壓住自己的肺部,否則一咳起來,簡直痛到生不如死,我預備按照醫囑,盡量躺床休養,於是在送DAHLIA去保母家的回程,我去超商買了好多鹹、甜麵包,打算靠它們度過這幾天。
自從DAHLIA出生以後,就不停忙碌打拼的我,難得有了完整的休息時間,原本以為自己可以很享受這恣意放空的小確幸,但我錯了,我還是暗自掛心這孩子的狀況,為了使她心甘情願待在保母那,讓媽媽好好休息,我們對她說媽媽已經住院:「不得已才把妳托在別人家!」免得她有被遺棄的感覺。
晚上我和她通話,她問:「媽媽,妳在哪裡?在醫院嗎?」我:「對啊(汗),妳怎麼聽起來很開心的樣子?」DA回:「妳才開心咧!」她知道我老受不了她聒噪,接著她又問:「媽媽,妳吃什麼?有吃餐嗎?」我稍顯心虛地準備回應時,她插了句話:「媽媽,妳記得把肉鬆帶回來給我!」雖然當下有種媽不如肉鬆的感覺,不過孩子就是孩子呀。
藥效到了第三天,我慢慢恢復體力,帶著行李回診、準備住院,卻碰上醫院滿床的窘況,於是又得拿藥回家閉關,或許媽媽真的勞碌命吧,面對孩子不在家的孤寂感,我體內的鬧鐘又提醒著:「什麼時間幹什麼事!」雖然頭暈到無法好好寫文章,但還是可以收拾收拾,做些荒廢許久的家事,也算是種清清腦袋的斷捨離。
隔離進入第四天,家裡沒有東西吃了,我勉強戴著口罩去樓下領外送,只見多日不出門,一出街就覺得恍如隔世,因為體力還是很弱,腳下好像踩著軟綿綿的床那樣不穩固,很怕自己撐不住暈倒,拿了餐就趕緊回家。
晚上老師打來,說女兒最近心情很差,在學校莫名其妙就暴怒、跟同學吵架,知道她想媽媽卻不表露出來,提醒我這次接她回家要好好修復關係。
第五天,因為保母另有行程,住附近的前同事Angela自願幫忙帶一個晚上,她跟DAHLIA認識快5年,感情特別好,對DA來說,前同事家有5個姊姊陪她玩,又有無限量水果供應,根本像去度假那般愉快~
第七天,早上由保母送到學校,傍晚我去接孩子,女兒一見到我就開心地笑了,穿好鞋子便抱住我,猛親我的手不肯放開,我問了一句:「妳是不是很想媽媽?」孩子還來不及回答就哭了,事後也確實花了一段日子,來修補她的不安定感,畢竟從小到大,她沒有離開我這麼久過。
醫師說我很幸運,這種大葉型肺炎有致命危險,部分患者就算住院,也不見得能敵過死神召喚,雖然,醫師未禁止我出門,這發自保護自己與他人的隔離休養模式,也離武漢肺炎的標準還有些距離,但在這幾天,我彷彿是提早體驗孩子獨立的空巢期,也更珍惜自己的健康。
「隔離不是撲殺!」我明白很多人是靜不住的,但為了避免疫情擴大,真的要請這些高危險群好好待在家裡,在家就算不休息,也可以好好整理環境,讓自己的身心同時斷捨離,隔離真的不可怕,而是我們對健康未來做的美好防護。
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