[爆卦]吃東西胃就不舒服是什麼?優點缺點精華區懶人包

雖然這篇吃東西胃就不舒服鄉民發文沒有被收入到精華區:在吃東西胃就不舒服這個話題中,我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 吃東西胃就不舒服產品中有519篇Facebook貼文,粉絲數超過120萬的網紅早安健康,也在其Facebook貼文中提到, 連假是不是不小心吃太多啦!小編先自首🤦🏻‍♀️ 中秋不僅是烤肉狂歡節,琳瑯滿目的各式月餅也滿足了甜點控的胃口。燒烤美食後加月餅等甜點,再吃柚子解膩,是完美的美食體驗流程;但小心,高脂肪、高甜度、高熱量的三大罪惡會在肚子裡留下苦果,包括消化不良、胃脹... 別擔心,型男暖爸瘦25公斤的菜單公開,今...

 同時也有5部Youtube影片,追蹤數超過13萬的網紅Sunny Huang - IBCLC,也在其Youtube影片中提到,4月份回覆留言內容:美國汙染嚴重自製副食品也不安全該怎麼辦、乳頭白點破掉餵奶後放灼燒疼痛正常嗎、早產寶寶吸吮力不夠親餵吃不飽怎麼辦/滿月後還能追奶嗎、男寶寶包皮需要翻開洗嗎、吃-玩-睡或吃-睡-玩哪個更正確、高風險族群寶寶不能喝奶粉嗎/如何判斷水溫70度、寶寶幾個月可以吃海鮮、乳頭尺寸小只能靠乳盾嗎...

吃東西胃就不舒服 在 半夜不要偷翻零食箱 Instagram 的精選貼文

2021-09-24 12:18:19

「0923 簡單餐桌」 中秋在家烤完肉後,步入懷孕中期的我也開始有了變化,吃東西開始反胃,幾乎已經告別了大胃王的繁盛時期了。 這陣子肚子也快速變大,相較同期懷孕的朋友,我是不藏肚且很顯肚的孕婦,所以肌膚的拉扯其實非常疼痛,前幾日還因此沮喪的哭了出來。 昨天白天就去台北走走,晚上逛了好市多補貨,今...

吃東西胃就不舒服 在 Weiisly薇薇 Instagram 的精選貼文

2021-09-24 01:47:37

【婚姻本身就是一門艱深的學問】 昨天的情緒很複雜,我一向習慣把事情看得很正面。 本來奶爸開刀時冷凍切片是良性所以只切一半, 那時候我們很開心還開玩笑說白開了!沒想到經過兩三個禮拜 ,詳細的檢驗報告發現有癌細胞,判定是惡性腫瘤。 - - 一開始,我們也是樂觀的面對,想說還好提早發現 只是甲狀腺癌一期...

吃東西胃就不舒服 在 林忻 / ???? Instagram 的最讚貼文

2021-09-17 12:31:52

有美食,調酒,精緻餐點以及塔羅牌服務的餐廳是不是非常特別呢? 今天來介紹台中特色餐酒館-Chillplay去憂不累 讓你開心吃暢快喝酒還有神算塔羅牌,真的超級有趣~ / 『問問塔羅,桌邊塔羅服務,駐店塔羅師』 第一次算塔羅牌覺得非常興奮呀~ 從詢問、抽牌到解說,老師都說明得非常仔細 也成功了解惑我近...

  • 吃東西胃就不舒服 在 早安健康 Facebook 的最佳解答

    2021-09-28 09:00:03
    有 1,736 人按讚

    連假是不是不小心吃太多啦!小編先自首🤦🏻‍♀️
    中秋不僅是烤肉狂歡節,琳瑯滿目的各式月餅也滿足了甜點控的胃口。燒烤美食後加月餅等甜點,再吃柚子解膩,是完美的美食體驗流程;但小心,高脂肪、高甜度、高熱量的三大罪惡會在肚子裡留下苦果,包括消化不良、胃脹...

    別擔心,型男暖爸瘦25公斤的菜單公開,今天就開始調整菜單、控制飲食,讓腸胃消化道好好休息,就不怕暫時卡在身上的負擔囉。飲食內容主要把握幾個大原則就好:

    1.多吃優質蛋白質
    要多吃優質的蛋白質,因為蛋白質是構成身體肌肉組織最重要的來源,重要性因為內容太多打出來大家會睡著,有興趣的人就請google一下。

    2.攝取不精製的澱粉
    要吃優質的碳水化合物,簡單來說就是不精製的澱粉,像糙米,全麥,地瓜,五穀雜糧類。因為肝醣是身體合成燃燒脂肪很重要的原料,所以一定要吃,那種標榜完全不吃澱粉的真的很害人。

    3.吃足夠的纖維質
    吃足夠的纖維質,就是蔬菜水果,足夠的纖維質可以幫助腸胃糯動,促進排便跟消化還可以吃很多微量的維生素。

    4.喝足夠的水
    大量的水,人體有70%是由水份組成的,你可以一個月不吃東西也不會死,但你不能一個禮拜不喝水,不然大概很快就掛了。一個人公斤約*40~50就是一天最少要喝的水。

    這樣子一天吃下來,不但吃進營養,而且肚子也都不會餓,在不特別運動的情況下,作者一休只改變飲食習慣,平均一個月大約能減1.5~2公斤,也不會常常因為吃太飽而覺得胃很不舒服。

    大原則就是不要習慣吃太飽也不覺太挨餓,覺得餓時就吃一點,如果很困難就從一天之中的一餐開始改變也可以。等調整了飲食內容後,再搭配運動,減重的進度跟效率就會更好喔!

    主要來源出處:早安健康文章 /「不節食不放棄聚餐,我這樣吃瘦了25公斤」,歡迎Google搜尋!

  • 吃東西胃就不舒服 在 Facebook 的精選貼文

    2021-09-27 09:11:42
    有 4,453 人按讚

    這幾天我發現陸續都有人問我
    ‘纖維肌肉疼痛症’的問題。當初怎麼得到?
    怎麼發生的?

    其實對我而言,那一天真的是惡夢。
    2015年奶爸為了幫朋友求婚安排了
    去泰國的度假村,去之前其實我有和他說
    每次我們都是住市區的飯店
    要不要選市區的就好,他說要求婚就是
    需要場地,所以就選了渡假村的飯店。

    那時候我懷著弟弟
    大概七個月多,那個度假村很偏遠,
    記憶中車程很遠,讓我很不舒服!

    到了度假村,一連串的求婚演練
    很忙碌,好不容易重頭戲結束了
    晚上奶爸說大家要去泳池玩,
    我就說好!但不要玩太晚!

    沒想到他就和朋友去玩一晚回來
    隔天,背就開始痛了!當晚我睡覺
    睡得非常痛苦,整晚做夢,夢到
    有人上吊自殺,懷孕期間弟弟一直很乖,
    那一晚他不停的絞動,動到讓我很害怕
    爸爸出門游泳,小艾倫和我在房間時,
    我忘記他說了什麼、總之讓我很不安!

    奶爸一點也不迷信,所以回國後
    我們不斷的看醫生,一開始他吃醫生
    開的止痛藥,常常一個人坐在角落,
    也常常不說話(可能很痛),那段
    期間我都覺得這不是我老公,
    完全就像陌生人。

    吃越多止痛藥,他越不舒服。
    甚至因為這樣,胃食道逆流c級
    一吃東西就吐,那段期間他難受
    我更難受,因為完全不知道怎麼幫助他。
    為了他我也加入病友社團,我發現每個病友
    都很憂鬱,從這種藥吃到另一種藥
    完全沒有改善,很多病友都留言
    希望安樂死合法,每次看了這些留言
    我心情都很憂鬱,怕奶爸未來也會這樣。

    那段期間他常說:如果沒有我和孩子
    這麼痛他真的很想走。

    我瀏覽很多病友的留言,決定
    逼迫他戒藥,我和他說:這種病
    既然沒有辦法醫治,那唯一辦法就是共存。
    你必須要找出方法和他共存,吃藥
    只會讓你身體更糟。

    醫生ㄧ聽這種病,是直接建議患者
    不要工作,直接休息,痛只能吃止痛藥
    沒有別種治療方式

    處在同一個環境是很難改變的,那次
    剛好有朋友約他出國九天(很多人
    都不曉得他不舒服),我就一直和他說
    絕對要去,一開始他還不想離開我和孩子
    這麼久,我和他說這是個機會,在國外什麼
    都不要想,把止痛藥戒掉!

    那九天,他傳來的照片都很開心!
    也因為時差,他變得比較好睡。
    回來的時候奶爸就像換了一個人
    笑著迎接我們,整個人變黑了一點
    因為出國他一直曬太陽🌞

    直到現在他還是會疼痛,平常的疼痛
    他可以共存忍住,真的到很嚴重
    他才會吃止痛藥。他的主治醫生還說
    奶爸真的現在已經很少在吃止痛藥,
    在旁邊幫他保證(因為我都會一直盯)

    這種病需要兩個科別共同會診,
    才能確認是這種病,好像要看疼痛點。
    Lady Gaga也是這種病,新聞上說
    她每次上台前都要打大量的止痛針,
    藝人朱孝天也是得到這種病。

    這種病很容易被忽略,但疼痛又會
    讓人無法正常過生活,我們也是經過很久
    很多醫生以後才發現。

    現在奶爸已經可以盡量控制自己的脾氣
    疼痛時也沒有像以前一樣,一路走來
    六年真的很漫長..

    婚姻要磨合,伴侶生病更需要磨合
    到現在彼此已經知道對方的點,
    可以互相體諒。

    他前幾天和我說:他很珍惜我們,所以他盡量
    改變,很努力了!

    女人真的就是很好哄,這一句就夠了!

    #謝謝大家前面的留言加油打氣
    #感動🥲

  • 吃東西胃就不舒服 在 動物溝通情緒療癒師-薩伊 Facebook 的精選貼文

    2021-09-26 21:00:53
    有 0 人按讚

    《寵物溝通 No.1977》

    🏠 有哪裡不舒服嗎?
    🐈 下巴還有頭,跟身體、尾巴,渾身都不舒服,特別是頭
    🏠 是疼嗎
    🐈 是悶,總覺得頭很重
    🏠 肚子痛嗎
    🐈 肚子有點緊,像拉肚子上不出來
    🏠 因為你現在的血糖不穩定,所以才會悶悶的,能告訴我為什麼不吃東西不喝水嗎
    🐈 身體有便便又覺得不好上(胰臟有訊號
    🏠 你現在在生病,要乖乖吃飯才能好哦,之前讓你住醫院,有沒有生姐姐的氣?
    🐈 沒有,就你不來而已,但我總覺得大家都來吵我睡覺
    🏠 回到家以後有沒有開心點
    🐈 回家後,感覺變了,不愛跟我講話
    🏠 是想姐姐多陪你說說話嗎
    🐈 以前會有很多開心的能量跑來跑去,後來就不知上哪了
    🏠 你要乖乖吃飯,乖乖吃藥,乖乖打針,姐姐會一直陪著你的,姐姐在努力的幫你,你也要一起努力好嗎
    🐈 我沒有想要太努力
    🏠 為什麼?
    🐈 因為很累心,開心點不好嗎?
    🏠 那你的病怎麼辦,你想讓姐姐一直擔心你嗎
    🐈 我就這樣活啊,沒有什麼事放不下的,我也很認真吃藥了
    🏠 你捨得姐姐嗎
    🐈 (沒有回應
    🏠 你對姐姐很重要,你可以當我自私,可我不能沒有你
    🐈 我說了你又不理解,不說你又生氣
    🏠 能相信姐姐一次嗎
    🐈 相信什麼?
    🏠 我們一起好好治病
    🐈 有點累人
    🏠 姐姐只想讓你健康起來,你需要姐姐做什麼呢?
    🐈 我想一直睡覺,這樣感覺好一點
    🏠 那這樣好嗎?吃飯的時候咱們努力吃飯,吃完飯你想睡覺咱們就睡覺
    🐈 吃飯的時候你要餵我嗎?我想讓你餵
    🏠 好,姐姐答應你,姐姐來餵你
    🐈 我想吃一點點就好,吃不了那麼多,吃一點點,我不想吃就別強迫了,有時一點點就很飽了
    🏠 那是因為你現在在生病,所以吃不了多少,可是如果你每天吃的量不夠,反而生病會更嚴重的,還記得要喝水
    🐈 想吃餐罐,有蔬菜的
    🏠 想吃什麼姐姐給你買
    🐈 想吃很多草
    🏠 是不是想吐啊
    🐈 我覺得吃草身體好,想吃草
    🏠 好,但草不能吃太多哦,你消化不了會吐的
    🐈 我聞聞味道也好
    🏠 不舒服的話要告訴我讓我知道,不要自己憋著
    🐈 想睡覺是沒辦法的事
    🏠 那就睡吧,姐姐不打擾你,但如果哪裡疼,一定要告訴我
    🐈 胃疼,吃了太多就會不舒服
    🏠 打過止疼了,一會就會好的,姐姐知道了

  • 吃東西胃就不舒服 在 Sunny Huang - IBCLC Youtube 的精選貼文

    2021-04-30 21:00:18

    4月份回覆留言內容:美國汙染嚴重自製副食品也不安全該怎麼辦、乳頭白點破掉餵奶後放灼燒疼痛正常嗎、早產寶寶吸吮力不夠親餵吃不飽怎麼辦/滿月後還能追奶嗎、男寶寶包皮需要翻開洗嗎、吃-玩-睡或吃-睡-玩哪個更正確、高風險族群寶寶不能喝奶粉嗎/如何判斷水溫70度、寶寶幾個月可以吃海鮮、乳頭尺寸小只能靠乳盾嗎、如何定義連續三天成功陪睡、奶睡會否讓寶寶的腸胃無法休息/奶睡吐奶會否影響健康、寶寶吸奶嘴三分鐘後入睡還需要睡眠訓練嗎、滿月的寶寶每次吃完奶護理後又餓了哄不睡怎麼辦、安撫寶寶的抱法會造成吐奶嗎、寶寶胃食道逆流後需要右側臥拍背和清理口腔嗎、8個月寶寶放入嬰兒床一起翻身扶站是否還未想睡、配方奶寶寶厭奶更換奶粉品牌有無幫助、3個月混合餵養寶寶開始抗拒奶瓶後使用控速瓶餵會否重新愛上奶瓶、50天混合餵養是否有機會實現全母乳、請問影片裡的奶嘴品牌、5個半月寶寶只會匍匐前進不會高跪爬有關係嗎、哺乳媽媽何時可以噴香水、乳頭有小水泡是小白點嗎、嬰兒期寶寶除了陪玩該怎麼開發智力、早產20天再加上乳頭扁平無法latch該怎麼辦、預防尿布疹藥膏可以一直用嗎/能否改用凡士林、防曬油會否影響維他命D吸收/每天上太陽15-20分鐘會否曬黑/一定要直曬太陽嗎、7個月寶寶一直吃書怎麼引導、寶寶自己吃東西食物卡在上顎怎麼辦、給寶寶坐Jumper有壞處嗎、國外流行的sensory play必要嗎、懷二胎奶量下降如何追奶或該退奶、孕期媽媽日夜顛倒會否影響寶寶出生後的作息、4個半月寶寶一到人多的環境就容易哭該怎麼鍛鍊、Sunny老師是否贊成杯餵、剖腹產建議幾周生產、寶寶衣物可以跟大人同用一台洗衣機嗎、salmon/cod重金屬含量高嗎、寶寶發展到什麼程度才需要穿鞋、寶寶喜歡抓大人眼鏡怎麼辦、喝水沒營養會把胃喝涼嗎、母乳寶寶的第一口奶粉需要選適度水解嗎、媽媽喝冰的母奶會變冷嗎、早產寶寶還不會吸吮適合控速瓶餵嗎、1個半月寶寶長牙母乳瓶餵需要刷牙嗎、玩具要一次給一種還是全部一起給、4個多月寶寶吃手又長牙該讓他吃手還是給磨牙玩具、二寶出生後是否需要戒斷大寶親餵以免寶寶造成依賴、寶寶容易溢奶且吃吐出來的奶渣平躺是否容易SIDS/為什麼CPR建議通暢呼吸要側躺跟寶寶嗆奶建議平躺互相矛盾、寶寶只會往後爬不會往前爬算達標嗎、11個月寶寶什麼東西都放嘴巴是否可以塗苦味避免他吃、親餵追奶餵完奶後是否要再排空、寶寶吃了奶粉後大便都是水便正常嗎、6個半月寶寶任何玩具放嘴裡咬一下就大哭大叫怎麼辦、母乳裡面的鐵質是否跟維他命D一樣的方式補充、混合餵養寶寶喝完配方奶後是否要給水、後躺餵會否壓到寶寶肚子導致不舒服或溢奶、可以用沖奶粉機器泡奶嗎、寶寶清醒時一直跟寶寶講話唱歌會否導致寶寶過度疲勞、7個月寶寶能否一餐BLW一餐湯匙餵、40歲二胎的母乳產量會否隨著年紀越少、混合餵養想轉全親餵是否要先power pumping追上奶量再親餵、1歲之後可否用全脂牛奶代替配方奶、可以用60度溫奶器溫奶嗎、可以親餵和奶瓶交替使用嗎、吃玩睡的順序和作息時間是否可以彈性調整、半夜擠出來的奶可以放3-5小時再喝嗎、7個月寶寶喝水會吐出來/該怎麼讓寶寶喜歡喝水、母奶超過6個月後是否營養就不夠了、聽說躺著餵奶會導致孩子地包天是真的嗎、親餵奶陣時不滴奶代表奶少嗎/二胎奶量上不來和剖腹產有關嗎、6個月寶寶有吃手習慣該怎麼幫寶寶洗手/要多頻繁清洗?📢 快來訂閱我的頻道:http://bit.ly/2kttyum

    本影片僅供教育使用,不能取代醫生診斷。請向醫生或其他合格醫療人員諮詢您的病情。

    立即預約「 Sunny老師線上泌乳門診哺育諮詢 」
    無論妳在國內或海外,透過線上視訊互動方式諮詢(Video Chat),讓Sunny老師即時專業輔導,解決妳遇到的母乳哺育問題!預約視訊諮詢服務:https://forms.gle/AphbHvtcv5Y2Rr4EA

    Sunny老師的Amazon Store (推薦清單不定期更新) https://www.amazon.com/shop/sunnyhuang-ibclc

    「寶寶為什麼吐奶 | 寶寶溢奶/吐奶/反酸/胃食道逆流的護理及預防」影片連結:https://youtu.be/8xyE1WWBiI4
    「寶寶Teething長牙痛該怎麼辦 | 關於寶寶長牙你一定要知道的事」影片連結:https://youtu.be/vT2pDZ9OpR0

    Sunny老師簡介:
    國際認證泌乳顧問IBCLC
    Lamaze拉梅茲國際認證生育講師LCCE
    DONA國際認證分娩陪產暨產後照護DOULA
    美國紅十字會認證成人嬰幼兒急救、心肺復甦術、自動電擊器講師

    廣告利益揭露:透過鏈接產生之符合的購買行為,我們可能會獲得合作網站提供之廣告佣金。
    #Sunny回覆留言

  • 吃東西胃就不舒服 在 早安健康 Youtube 的最讚貼文

    2019-04-11 14:02:48

    「當摯愛親屬臥病在床,醫師建議放置鼻胃管時,究竟該不該同意?」知名作家瓊瑤認為放鼻胃管是對丈夫平鑫濤的折磨,但前妻的三個子女卻持相反意見,掀起兩方論戰,「鼻胃管」也成為熱門話題。

    鼻胃管是什麼?

    顧名思義,鼻胃管是一種導管,因為需從鼻子一路放入胃部,管長超過100公分都有,胸腔重症科醫師蘇一峰說明,主要是患者出現「吞嚥困難」的情形時會使用。

    怎麼樣的患者可能會出現吞嚥困難?他表示,老化、失智、中風等,都會造成吞嚥困難,患者就容易嗆到導致吸入性肺炎,更嚴重還可能會需要插管,進加護病房。「此時我們就會建議患者使用鼻胃管,透過鼻胃管餵食,就不用自己吃東西。」

    鼻胃管的缺點

    1、造成患者不適
    蘇一峰醫師透露,鼻胃管是會造成患者相當不舒服的醫療處置,經過口咽會有嘔吐、咳嗽反射,因此患者插鼻胃管時,通常都會出現咳嗽、嘔吐、乾嘔等症狀。

    2、裝設過程困難
    「不是醫師推鼻胃管就好,還需要病人配合吞口水,」蘇一峰醫師解釋,要順利裝置鼻胃管,需要患者配合醫師吞嚥鼻胃管,就像平常吃飯一般,將導管吞進食道中。

    但問題在於,有些患者已經失智或中風,無法自行吞嚥,甚至會抵抗放置,就會以咳嗽、嘔吐等方式排拒鼻胃管,導致過程非常困難。加上鼻胃管一個月必須更換一次,因此患者每個月都必須重複痛苦的過程;而有些患者因為鼻胃管造成不舒服,會自行將導管拔除,同樣又得經歷一次痛苦的重放鼻胃管的過程。

    3、易造成鼻腔受傷
    蘇一峰醫師說明,鼻胃管放久了容易造成鼻腔受傷,包括鼻腔壓瘡、潰瘍、出血等;放置過程也可能桶到鼻腔黏膜造成流鼻血,「其實是相當不舒服。」

    胃造口是什麼?
    胃造口,是透過手術或內視鏡在腹壁上打洞穿孔至胃內,擺置一條胃造廔管,作為長期灌食之用。蘇一峰醫師表示,胃造口的好處在於施行時患者幾乎沒有感覺,「有時候病人一邊看電視,我們一邊就完成了。」

    比起鼻胃管,胃造口手術較舒適
    雖然相較鼻胃管,胃造口聽起來對患者負擔較小,台灣目前使用率卻不高,蘇一峰醫師提及,原因在於錯誤迷思。許多人聽到「胃要打一個洞」,心裡就難以接受,因此傳統鼻胃管仍然是多數人的選擇。

    蘇一峰醫師說,如果患者的鼻胃管並非暫時性的,要放置半年、一年,甚至更久,通常會建議以較舒適的胃造口、胃造廔手術替代,「而且對病人而言也是比較有生活品質的選擇。」

    更多精采內容請見早安健康4月號《病床上的選擇權-關鍵18課》
    全台各大超商書店熱賣中,早安健康嚴選商城免運特惠中!
    https://shop.everydayhealth.com.tw/product_detail.php?product_sn=1710

    【相關影片】

    重症醫師的生命課程。到那一天,我不要被插鼻胃管︱陳秀丹醫師
    https://youtu.be/cG-F2baV7Bs

    不抽菸卻得末期肺癌!醫師警告:空汙正嚴重威脅你我生命!|蘇一峰醫師
    https://youtu.be/Ej3_8PNlee4

    必學!照護2堂課。鼻胃管、胃造口︱蘇一峰醫師
    https://youtu.be/xnb2oZUVs3U

    【相關文章】

    病床上的選擇權,關鍵18問:當家人倒下,你能做對醫療、照護的選擇嗎?
    https://www.everydayhealth.com.tw/article/21431

    「醫師,幫爸爸放鼻胃管好不好,我不想看他餓死...」
    https://www.everydayhealth.com.tw/article/13716

    陳秀丹醫師:我是醫師,我不要被插鼻胃管
    https://www.everydayhealth.com.tw/article/20744

    #蘇一峰 #鼻胃管 #胃造口
    ----------------------------------------------------------------------------------
    早安健康網站:
    https://www.everydayhealth.com.tw/

    早安健康FB:
    https://www.facebook.com/Everydayhealth.Taiwan

    早安健康Youtube:
    https://www.youtube.com/c/EverydayhealthTw

  • 吃東西胃就不舒服 在 張家夫妻滑起來 Youtube 的最讚貼文

    2018-07-08 17:59:33

    晚上收工能坐這麼舒服的車去吃東西
    真是太幸福惹~~~
    亞洲統神 A.K.A 亞洲車神 A.K.A 佛心老闆

    想跟亞洲車神一樣帥 就來租Zipcar的福斯Passat吧!
    粉絲專屬註冊優惠連結,透過此連結註冊,
    免收會員費,並於信用卡資訊頁面下方輸入優惠代碼並按申請,
    加碼獲得500元用車金(用車金有效期限3個月)

    註冊連結:https://www.zipcar.com.tw/kolfan
    優惠代碼:bf7777
    Zipcar Taiwan粉絲專頁:https://www.facebook.com/ZipcarTaiwan/
    #zipcar共享汽車
    #zipcar養車你開車
    #VWpassat
    #ZipcarTaiwan

    ▲準時滑起來 訂閱最油YouTuber頻道。▻https://goo.gl/ZWbJuQ
    ▲蹦蛙工作室 傻比的荒謬日常頻道。▻https://goo.gl/fsp7iH
    ▲幫老哥老弟翻譯不同語言CC字幕。▻https://goo.gl/8MdrHx


    △【張家兄弟滑起來】共同開滑粉專在這裡。
    https://goo.gl/Ruwzda
    △【亞洲統神-張嘉航】個人粉專在這裡。
    https://goo.gl/diqxhp
    △【鼻地大師-張葦航】個人粉專在這裡。
    https://goo.gl/Wjao9s
    △【日常的蹦蛙工作室日記IG】在這裡。
    https://goo.gl/3ZaRJ1
    △【地表最強兄弟周邊產品】在蹦蛙村購買。
    https://www.gg3be0.com/


    .《大胃王系列影片》: https://goo.gl/gyrhXu
    .《滑挑戰系列影片》: https://goo.gl/KYP3Qh
    .《滑新聞系列影片》: https://goo.gl/7pGSqp
    .《民生調查局系列》: https://goo.gl/EjBRpd


    ※找我們最重量級的頻道合作來信
    ▻thevoiceofgg3be0@gmail.com

    Boing 音效取自 Juskiddink
    https://freesound.org/people/juskiddink/sounds/140867/

你可能也想看看

搜尋相關網站