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[爆卦]右耳耳鳴代表什麼是什麼？優點缺點精華區懶人包

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在 右耳耳鳴代表什麼產品中有6篇Facebook貼文，粉絲數超過2,353的網紅NanA娜，也在其Facebook貼文中提到， 瞭解自己情緒會如何影響身體狀況，check ❤️ 情緒波動竟會引發身體這麼多變化，你知道嗎？–靈性視覺 1、#情緒的體驗 平常，我們常常會一股腦地將情緒都歸咎給大腦，其實不對。實際上，人在身體不同部位都能感受到情緒的來襲，比如壓力會集中在頸部，焦慮會襲擊胃部，快樂常常充滿在胸部。看過下面...

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  • NanA娜

    右耳耳鳴代表什麼 在 NanA娜 Facebook 的最讚貼文

    2019-07-04 22:10:42
    有 14 人按讚


    瞭解自己情緒會如何影響身體狀況，check ❤️

    情緒波動竟會引發身體這麼多變化，你知道嗎？–靈性視覺

    1、#情緒的體驗

    平常，我們常常會一股腦地將情緒都歸咎給大腦，其實不對。實際上，人在身體不同部位都能感受到情緒的來襲，比如壓力會集中在頸部，焦慮會襲擊胃部，快樂常常充滿在胸部。看過下面的人體情緒地圖，你會發現“憤怒”容易上腦，是直衝身體頂端的情緒；“愛”與“快樂”則強烈貫穿全身。而“憂傷”和“抑鬱”等情緒與正常狀態相比，人體感覺會相對遲鈍一些。

    下圖正是一幅人體情緒熱度分佈圖，描繪了不同情緒在人體哪個部位呈現出最強烈的表徵。充分認識到情緒所引發的身體變化，甚至還能開發潛能。身體像是我們歷史的記事本，藏著所有的記憶，創傷和故事，它通常以疾病的形式提醒著我們。情緒以一種信息形式，在神經和經絡傳導。

    當某種情緒過大，傳導神經就會受到破壞，堵在那裡，形成一個記憶。我們身體的背部肌肉對應著不同的髒器

    舉例說明

    1、肩頸板硬、酸痛，通常是憤怒積壓而成。

    2、左側肩胛骨與背椎間板硬，易導致心臟問題，主要由傷心、委屈等情緒累積。

    3、右側肩胛骨板硬主要由於抱怨、不滿等情緒積壓所致，易導致胃部炎症。

    4、後背部板硬的人通常具有討好性人格，會出現內分泌失調，代謝紊亂，並且容易得糖尿病。

    5、腰椎板硬主要受恐懼的情緒影響，易導致腎虛、腎炎和腰椎間盤突出等問題。

    6、低椎僵硬的人要注意抑鬱症的傾向，因為經常會獨自生悶氣。

    中醫一直講致病的幾個因素，無非是六淫七情。六淫（指風、寒、暑、濕、燥、火六種外感致病因素的統稱）是我們可以抵禦的，風邪寒暑燥濕，通過我們的皮膚進入我們的身體。熱了可以找個陰涼地，冷了多穿一些，只要我們起居有節，能按四時而生，符合自然規律，就可以抵禦外界之病。而七情（指喜、怒、憂、思、悲、恐、驚七種情志變化）對身體的影響比較複雜。



    2、#不良情緒引發能量失衡

    哈佛大學曾有一個調查：90%的病來自我們的內在，來源於我們的情緒。大部分癌症病人與父母關係不好，負面情緒過多，抱怨消極情緒在生命中佔大多數。黃帝內經裡有五臟與五誌之說，每種臟器代表一種能量，代表一種情緒。其實情緒就是一種能量，如果我們長期處於某種強烈的情緒當中，它會形成一種物質留在我們的身體裡，阻礙我們吸收正常的身體養分。造成身體器官功能失衡，從而破壞身體內部平衡系統，造成疾病。

    1、怒傷肝
    怒則氣上，傷及肝而出現悶悶不樂、煩躁易怒、頭昏目眩等情況，亦是誘發高血壓、冠心病、胃潰瘍的重要原因。

    2、喜傷心
    喜可通血、肌肉放鬆，益於恢復身體疲勞。但歡喜太過，則損傷心氣。《儒林外史》中，描寫范進老年中舉，由於悲喜交集，忽發狂疾的故事，是典型的喜傷心。

    3、思傷脾
    思則氣結，大腦由於思慮過度，使神經系統功能失調，消化液分泌減少，出現食慾不振、形容憔悴、氣短、神疲力乏、鬱悶不舒等。容易焦慮的人，就是思慮過度，會傷脾，人的體型就會佝僂著，背隆起，因為在焦慮的時候，身體會攣縮。相由心生，當你的情緒是如何的時候，身體體型就會變化，會按照你的情緒去塑一個型出來。這樣的人，肺經和脾經就會出現聚結，背部會有隆起。

    思傷脾，脾為土，土生金。思慮過度，會生憂，憂傷肺，而肺主皮毛。所以，長期思慮過度的人，會容易得皮膚病，有很多患者，就是思慮過度。在治療很多皮膚病人的時候，需要去了解一下病人的情緒，大部分的皮膚病人，都與其情緒有關。情緒比外界的環境更容易影響我們的身體，所以身體的健康，還需從情緒入手。

    4、憂傷肺
    人在極度憂傷時，會傷及肺，出現乾咳、氣短、音啞及呼吸頻率改變。《紅樓夢》中多愁善感的林妹妹，就是一個很好的證明。

    5、恐傷腎
    恐則驚厥，會出現耳鳴、耳聾、頭眩、陽痿。《三國演義》中，張飛常常將敵將喝於馬下，就是靠製造恐懼打敗對手的例子。而關於腎經，當我們受到驚嚇的時候，我們會覺得我們的脊椎從後腦處嗖的一下涼了下去，會一直涼到我們的肛門和骶骨。中醫中說，恐使氣下。當我們有恐懼的時候，感覺我們的氣從後腦處，一下向下，聚集到我們的腎經上。



    3、#傷胃經的情緒：委屈、怨人

    打個比方，當一個人心中有委屈和害怕的時候，心裡會聽到一個“木”的聲音，聞木聲則惕然而驚，這傷的是胃經和腎經。人時常會有吐的感覺，腰會很不服，皮膚會很粗糙，而且長向心肉，肚子大，腿很細，當這樣的情緒起來的時候，人想喊。胃經是從我們的第二個腳趾，沿一定的路線，通過心包，到我們的臉上。

    當我們受到很大委屈，堵住我們的胃經的時候，一是影響我們的胃，二是影響我們的心臟。在中醫中，心臟是君主之官，神明出焉。主神明。當心包受到傷害，被萎弊的時候，人就失去了理智，失去了認知。可見，情緒、情志活動與內臟關係十分密切，任何過激的情志，都是產生疾病的重要因素。

    但喜怒哀樂是人的基本表現，如果要避免情志過激，這裡有一個簡單的口訣：遇事鎮定、事後走心、樂觀豁達、淡泊寧靜、安心守神、靜心康體。



    4、#人體的自愈能力

    我們的身體能聽見我們嗎？當我們在療愈時能得到身體的配合嗎？當然！我們是一個完整的系統，我們能夠連結上自己最深刻的經驗。BruceLipton博士發現了頭腦和身體的交流，以及在這個過程中細胞是如何接收信息的。他的著作《信仰生物學》，揭示了基因和DNA並不會控制我們的生物體。相反，DNA是被來自細胞外的信號所控制，包括在思考中釋放出的能量。



    5、#釋放意識中的能量

    當你在夜晚進行冥想時，越來越平靜，帶著希望，內在的對話在身體裡展開，你很期待接下來會發生什麼。經過大概一小時的內在對話，神奇的事情發生了。你會感覺到身體裡的組織在對你的期待做出反應，推擠，拉伸。在與意識的對話中你甚至可能覺察到有輕微的電流震顫經過你的細胞、神經、肌肉和器官之間。

    經常性的冥想練習可以幫助訓練大腦進入α和θ腦波。在這種狀態下，頭腦意識和物理身體之間的交流將被大幅度提升。可以通過以下三個關鍵的步驟去獲得身體的合作：

    1. 對你的身體飽含慈悲，理解它是由經歷過許多情緒的有意識的細胞所組成。

    2. 用正向的思維對話與身體的慾望建立起信任連結，以便讓頭腦和身體協作療愈一些小毛病。

    3. 允許對話中有變化，同時使用不同的想法和語言去激發自動升起的情緒。

    以上的指導意見對了知身體的動態療愈反應是很重要的。



    6、#我們通過情緒來體驗

    研究人員Cleve Backster過去36年裡持續研究了植物、動物以及人體細胞間的生物交流。前CIA的ster，在該項研究突破性的顯示出我們內在思維多麼強大這一迷人訊息時，記錄下了關鍵的一刻。這一刻發生在1966年2月的早上，當他正準備使用測謊儀觀察香龍血樹時。他將電極連上一枚葉片，考慮應當如何引發這株植物內的電流反應。

    突然，一個燒掉這枚葉片的想法閃過他的腦海。同時，測謊儀的指針彈向了儀表的最高值，植物有了驚人的反應。情緒是我們想像力的產物，跟隨著思維一路奔馳在我們的內分泌系統，而這一切都是我們大腦所製造出來的荷爾蒙的產物。就是這個充滿了荷爾蒙的內分泌系統，激活了我們在冥想時的θ腦波。



    7、#想像就是顯現

    如若我們允許我們的意識在θ腦波中展開想像力，那麼一種強勁的能量就會在身體裡出現。Cleve Backster指出這一科學現象正契合了東方人的合一觀念。古文化通常認為我們存在於一個有生命力的宇宙源頭能量中，這個源頭智慧維持著我們的生命也指導著全宇宙的意識進化。

    來自這個源頭的能量可以被集中來進行物理療愈，一種透過清晰的指令，自發的情感和對頭腦意識的物理反應進行的療愈過程。在這個有生命力的宇宙能量場中，頭腦和身體的聯合可以幫助一個人去體驗最原始的療愈能力。

    原文：https://mp.weixin.qq.com/s/9XUVMt7t9J6hk_59VjdcBQ

  • 鄭淳予醫師。腦神經科學博士

    右耳耳鳴代表什麼 在 鄭淳予醫師。腦神經科學博士 Facebook 的最佳解答

    2018-09-08 18:37:57
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    #腦霧 #腦殘 #內鬨大PK 🔥 🔥 宜婷和雅惠互爆對方的迷糊處，今天就讓她們來PK誰是腦霧王！到底誰會勝出！最近生活中，你有做過甚麼荒唐事嗎？ 一起來看看健忘失神的腦霧王是誰！🔜🔜 #分享給更多需要的人知道
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    #影片大綱
    🔸腦霧PK大作戰
    1．平時拿手熟練的事，需要花更多時間去完成，還不見得做的好。
    2．覺得靜不下來或煩躁不安，無法集中精神做該做的事。
    3．別人交代的事，轉頭就忘，或是，有件事要告訴某人，可是一看見他，就全忘了。
    4．常常找不到經常需要使用的東西（手機、錢包、鑰匙…）。
    5．和別人溝通時，無法精準表達意思，搞不清楚自己想說些什麼，也無法順利理解他人的意思。
    6．生活或工作上，需要動腦思考時，想不出好點子，思緒緩慢、混沌，要做決定時，覺得困難。
    7．覺得身體疲勞，怎麼睡都睡不飽，頭腦暈暈重重，很不清爽。
    8．日常生活變得提不起勁，興致缺缺，要打起精神做該做的事，感覺很辛苦。
    9．覺得身體不舒服，包含任何一項：頭痛、頭暈、視力模糊、耳鳴、腦鳴、頭脹，或頭重腳輕。
    10．因為上述所提到的問題，已經造成您在工作上，或日常生活中，或和他人相處時的困擾。
    .
    🔸腦霧測驗結果大解析
    •0-5 新鮮健康腦
    •6-14 輕微腦霧
    •15-22 明顯腦霧
    •23-30 重度腦霧
    .
    🔸腦霧測驗的目的:檢測大腦三原力: 專注力、記憶力及思考理解力，和我們工作、生活、人際相處有密切相關，但好好改善是可回復的！
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  • 轉運達人依玲老師

    右耳耳鳴代表什麼 在 轉運達人依玲老師 Facebook 的精選貼文

    2016-08-24 17:23:22
    有 332 人按讚


    依玲語路123
    你是否常常在想，當人生旅途一再遭受挫折，失敗時，
    該如何(轉禍為福)

    你是壓力越大、越無法冷靜思考的人嗎？

    缺乏安全感的人的特徵【你占了幾條?】
    不妨參考卡內基建議的「左腦運動法」：
    轉移焦慮的小祕訣：左腦運動法

    焦慮的時候，馬上數一數所在的地方，你一共看見了幾個顏色？
    例如：電腦（黑色）、辦公桌（白色）、文件夾（桃紅色）、書架（咖啡色）......

    右腦掌管情緒、左腦掌管邏輯，焦躁不安的時候，就代表我們的右腦正在過度運作。上述運動能幫助你喚醒左腦，一旦兩者達到平衡，你就能恢復冷靜，精準盤算下一步！

    倘若你確實對他人有所疑慮，可直接與對方坦誠並澄清你的想法感受。當你越能真誠自在地與他人互動，彼此往來的關係也才越有可能怡然自在。

    定期進行自我批評，不僅能減少「被批評」衍生而來的焦慮，更可能成為你自我檢視、持續進步的動力。

    每個人都應該「活在今天的方格中」，把每一天發揮得淋漓盡致，停止對未來杞人憂天。其次，面對焦慮時，永遠先思考「最壞的情況是什麼？」做為判斷準心。

    以下是缺乏安全感的人的特徵【你占了幾條?】
    1. 喜歡在身上披東西
    2. 喜歡捲縮，或者晚上抱著自己雙腿睡覺
    3. 總是愛上比自己年紀大很多的人
    4. 不喜歡和年紀比自己小的人相處
    5. 習慣流淚
    6. 身上或多或少會有一些傷痕
    7. 他看著自己時，會選擇避開視線
    8. 渴望被人關心，卻不是同情
    9. 習慣在夜闌人靜時自己聽音樂／收音機
    10.總在睡覺前想事情，越想越精神，或是想到流淚
    11. 習慣一個人做事
    12. 假裝自己很快樂，哭泣時對着鏡子強迫自己微笑
    13. 心都快碎了，卻仍像沒事一樣過每一天
    14. 容易感動
    15. 平常不會收拾，但一收拾一定會一絲不苟
    16.用文字表達心情
    17. 哭泣時打開手機的Contact list，發現沒有人可以找
    18.人群散了時，笑容會迅速滑落，有時甚至會有想哭的感覺
    19.經常感到寂寞，卻不孤獨
    20. 擁有很多過去
    21. 敏感
    22.有時候會自殘
    23.喜歡收藏，卻沒有耐性
    24. 不喜歡小孩子
    25. 不喜歡太帥的男人，太美的女人
    26.覺得看韓劇／日劇／連續劇是一種愚蠢
    27.強迫自己相信身邊的人，把他們的離去努力忘掉
    28.童年並不愉快
    29.總是胡思亂想，但不會覺得自己是在胡思亂想
    30.說話習慣用很多無用的助語詞
    31.不喜歡太過整齊
    32.偶爾會想自己是不是不該存在在這個世界上
    33.以前會害怕自己一個待在某個空間，漸漸發現已經習慣了
    34.愛幻想，卻經常被人批判說沒有創作力
    35.躺在床上時，莫名地恐懼着每一天的到來

    36.害怕擁有太多，因為擁有了後要懼怕着失去
    37.習慣自己一個靠着欄杆看風景，一看便是很久很久
    38.經常把電腦裡的陳舊照片、對話紀錄、以前打過的文章翻出來看，然後讓自己再一次受傷
    39.做一些明知道自己做了會心痛的事
    40.容易心軟
    41.討厭將心打開，卻總是不知不覺倚賴一個人，再讓那個人毫無警兆地離開自己
    42.習慣人少，渴望人多
    45.玩需要躲藏的團體遊戲時，總會是躲到人群最後面的人
    46.討厭單戀，卻總是單戀
    47.不喜歡有太多親戚
    48.很喜歡某個長輩
    49.和外公／外婆很親
    50.和朋友吃飯時，一定不是自己出去買；買東西付錢時，一定會叫朋友幫忙連自己的付了
    51.習慣觀察陌生人
    52.短時間之內被別人說有很多改變
    53.討厭一切新的東西，但卻有很強的適應力
    54.總是在想別人喜不喜歡自己
    55.看書/看電影看到流淚
    56.坐的時候，習慣把雙腳放在椅腳的橫樑上，然後抱住雙腿；或者索性放在坐墊上，再抱住，捲縮成一團
    57.在乎身邊每一個人的想法
    58.儘管經常受傷，但每一次都會痛得哭泣

    焦慮症是以焦慮情緒體驗為主要特徵，它通常表現在胸悶，性慾冷淡甚至出現抽搐等現象。焦慮症通常有哪些症狀呢？

    焦慮症通常有3個表現
    一、精神煎熬：
    許多患上焦慮症的人在病前常有易緊張、焦慮、對困難過分估計、不安全感、自信心不足等特點，在患病以後，更會出現擔憂、焦慮不安、害怕等不同程度的焦慮情緒。而失眠則是焦慮症患者常有的現象，一般為入睡困難、徹夜不眠、突然驚醒等。

    二、軀體症狀：
    功能亢進的表現，這就會涉及到多個系統，如口乾、胸悶、過度換氣、心悸、耳鳴等。患者肌肉緊張，還會出現全身緊繃的感覺，甚至還會有疼痛和僵硬感，影響患者的工作效率。

    三、外在表現：
    患者會很緊張，常會呈現出雙眉緊鎖、姿態僵硬而不自然的狀態，不同的患者會出現不同程度的運動性不安，如小動作增多，無法靜坐，反覆徘徊等。

    克制焦慮症有6個方法

    1、放鬆方法
    焦慮症會讓人處於心慌、肌肉緊張、身體發抖等不良反應狀態。
    進行身體放鬆可以減輕這些不適，讓焦慮症得到緩解。進行身體放鬆可以通過深呼吸，有助於讓緊張感消失，從而克服焦慮心理。

    2、適應方法
    對產生焦慮的對象要勇敢的面對，這是克服焦慮心理的最佳方法。

    3、注意休息
    多休息可以讓身心輕鬆，減輕心理焦慮。所以，平時要注意保證充足的睡眠。睡前洗個熱水澡對睡眠質量更有幫助。

    4、傾訴方法
    輕鬆是解決心理焦慮的一種很好方法，通過傾訴可以把我們內心的想法都表達出來。讓被傾訴者成為你的支持者，幫你度過難關，遠離焦慮。
    5、保持樂觀

    對自己充滿自信，會讓我們面對各種困難都能夠克服，從而化解心理焦慮。當你缺乏自信的時候，不妨進行自我暗示。

    6、轉移注意力
    如果覺得最近心煩，可以通過轉移注意力來使身心鬆弛，讓你暫時緩解心理壓力。轉移注意力可以聽聽音樂、戶外走動等。

    會讓你害怕的，不是真愛，會讓你失去自信的，也不是真愛，總是讓你沒有安全感的，更不是真愛。

    唯有認清現實，你才知道，與其一直跟這些不對的人要「安全感」，不如，放棄那些永遠無法掌握在手裡的，讓錯的人掌握你的心，不如把心放在自己手裡。
    一個女人的幸福感往往與安全感是聯繫在一起的。

    所以，一個男人，如果你能讓對方有安全感，那你的感情就成功了大半。在她遇到困境時，給予你能想到的最好的建議。

    得失禍福皆在轉念中，轉念一定可以改變命運。

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