從而立之年到不惑之年， 就在生日的倒數一小時 我思考著: 什麼是「不惑」 我看著雙手， 回首一路走來的一切 我人生最精華的時期， 手上最多的三樣東西就是：「粉筆，吉他與排球」 1)舉球手 國小畢業時才137公分的我 身材瘦瘦小小，沒有一項體育項目在行 到了一所排球網比籃球架多的國中 下課後大樓前的廣場 有兩人一組，四人一組 大家面對面在做排球的傳接球 我至今還記得我第一次把排球準確的用下手傳球給對面的同學時的感覺 「喔~好像蠻輕鬆容易的」 我很開心 似乎找到屬於我強項的球類運動 於是開始陷入排球的世界 從高中到大學都是校隊 高中還擔任台中一中排球校隊隊長 我打的是舉球員的位置 高中到大學時期， 我手指頭很長一段時間都會纏上彈性繃帶 練球或比賽結束後， 我看著撕下的繃帶 捲曲的樣子好像彩帶在為我喝采 我媽曾經說過，如果我不是那麼愛打排球，或許我大學可以考得更好 是嗎?? 我不太確定! 但我不會後悔擁抱排球的每一刻 至今看著電視上的排球比賽 每一個重扣都還是讓我的心起了一個漣漪 每一個撲接都還是激勵著我不能輕易放棄 台灣排球從來沒有進過奧運的殿堂 但是如果有一天我能力許可 我會用我的名字養(或冠名贊助)一隻排球隊 來延續我對排球的熱情❤️ 2)吉他手 我小時候最不好的科目， 除了體育，就是音樂 加上唱歌五音不全 我從來沒想過我會跟吉他沾上邊 直到大學麻吉有一天給我聽了，日本視覺系樂團X JAPAN的歌 我驚為天人 沒想到在我年紀還那麼小的時候，國外就有那麼酷的東西 我大一那年 也剛好是台灣樂團興起的一年，俗稱「樂團元年」 五月天，亂彈，四分衛....陸續發片 記得有一次逛街路過中友百貨 聽到「董事長樂團」在辦簽唱會 這是我第一次看樂團現場表演 鼓手每一個敲擊都砰砰砰的震撼著我的心 我聽完之後，馬上買了董事長的唱片 (至今13張唱片，我都有買 而且都是正版的唷!!哈) 我開始幻想著我在台上彈吉他的樣子 現在回想起來，我很慶幸當時走進音樂器材行 報名了我的第一堂吉他課 就這樣一路練吉他， 組樂團， 參加音樂祭表演， 自己寫歌… 雖然這幾年吉他已經封塵許久 但是在StreetVoice(app)聽到很多台灣獨立樂團的作品 真心感覺台灣人才濟濟 等兒子大一點 我要帶他征戰各個大小的音樂祭 未來我希望我微補習的收入某個比例要來贊助台灣各高中的熱音社辦活動 但是前提是要讓我上台一起飆個吉他 哈 3)板書手 大一開始就在補習班教課 我食指與中指之間夾粉筆的時間，保守估計有超過2萬小時 有段時間我左手指頭彈吉他彈到長繭，右手寫粉筆寫到長繭 每粒隨著板擦擦拭而掉落的粉筆灰，都變成陪伴每位學生在升學路上的繁星點點 沒想到我真的靠著粉筆 賺取我人生大多數的財富 我還是會繼續教下去 但是不惑之年 我思考著 還可以怎樣幫助更多人 我明白了!! 不惑就是聚焦在自己的優勢，用天賦來成就自己，進而擴大去成就他人 未來我計畫成立工作坊 幫助更多年輕老師 從0到1建立自己的線上課程 再陪伴他從1到無限大 去影響更多學生 10年後邁向天命之年 希望這篇文章可以讓我指引我持續前進 最後感謝設計師 @lihuastudio 幫我畫的這張圖 只是通話5分鐘 他就能掌握我要的感覺 佩服!!! 點這個標籤 #微補習成功時的紀念物 可以看到我年輕時的樂團表演與排球比賽影片 #微補習#微補習不惑之年

《廚神養成記Day3👩‍🍳》 好幾天沒更新! 因為去採買的菜市場跟確診者有足跡重疊ಥ_ಥ 自己也在家乖乖隔離了好幾天 幾天後還剛剛好喉嚨痛到去看醫生🥺 吃完藥已經好了! 也能繼續買菜了✨ 後面幾張是中菜:和尚戴帽(香菇鑲肉)跟某種神奇的蛋捲 不過那是我娘自己完成的( ･᷄ὢ･᷅ )他沒有教我 所以就沒有食譜了(｡ì _ í｡) ___________________________ 🍳琵琶豆腐 🥔備料: 板豆腐 蝦子 蔥、大蒜 花椰菜/荷蘭豆 紅蘿蔔 1⃣事情準備: ▪板豆腐稍微用衛生紙吸水後，放入碗中捏碎 ▪蝦子抽出蝦腸後，剁成蝦泥加入碗內 ▪蔥、蒜切成末後加入 ▪加入調味料:鹽巴、胡椒、味精、麻油、醬油（視口味而訂） ▪tips: 可以先拿一小塊去微波，試試味道! 全部加在一起後攪拌均勻 2⃣下鍋油炸:單手抓一把料，擠出球形至左手拇指食指之間，右手拿湯匙沾油後舀起，放入油鍋中油炸，炸至整顆金黃後盛起 🚩其實到這步，吸油後就沾胡椒可以吃了!（這樣也很好吃） 3⃣蔬菜🥦:處理完之後（處理花椰菜好難 我還沒學會QQ）熱鍋，加入兩湯匙油，爆香蔥蒜，加入蔬菜、紅蘿蔔，翻炒蔬菜，加入醬油米酒，糖、鹽巴、味精 4⃣勾芡:加入太白粉水（調配濃稠度） 5⃣翻炒:倒入豆腐球，翻炒均勻，起鍋前加入些許麻油 ___________________________ 一個小插曲是，我上桌的前一秒把整盤食物打翻(;´༎ຶД༎ຶ`)不過後來洗一洗，重新炒過還是吃下去了(???)自己很喜歡這道菜!尤其其實炸過就非常非常好吃了💪 __________________________ #下廚 #隔離期間 #食譜 #食譜分享 #琵琶豆腐 #豆腐料理 #蝦料理 #包的廚神養成計劃 #food #cook #cooking #recipe #chinesefood

〈失落的指環〉 為車臣而作 直對這罅隙，微光反射的街口 我認得清楚——開放的空間 種植一排無花果和寺院窗下的 紅薔薇，我狙擊的準星對準 他們無處閃避每當走到我童年 候車樹下進入我的射程，殘暴的 蓓蕾迎聲開放，隨即向南 疾行四條巷子登樓就位新據點 靠窗坐下，將槍隻擱置盆花 陶甕間，有時天空飄著冷雨 海蒂伊安娜我的姊姊我想到你 但散兵踱過我扣板機毫不遲疑 或是雪花——想你必然已經 到達邊境的山區了，我快跑轉換 警戒，擠進我們那橋的結構裏 如預定計劃向廣場接近 遜札河水面無時不泛著寒氣 遠處傳來地雷爆破聲，太陽藏在 烏雲後面，羊乳酪凝重的天 我們將悉數撤離，下雪前 目標右前方高地傾斜的缺口 敵人背對著水光如靶牌通過 我的手指發麻，河水眼看就要 結冰，秋天的訊息東流入海心 海蒂伊安娜我的姊姊已經越過 層層疊疊的丘陵，在斷續地雷聲中 到達了阿爾坎喀喇，天黑以前 發完這一槍我上山去會她 一隻黑鳥停在橋頭啞啞大叫，斷定 敵人正自城市側面移動，即將 進入我的射擊範圍，這戰爭 炮火連續四個月沒有停過 或許他們還在浮艇上增援渡河 從南北兩方向密努突卡廣場 收緊，我是堅持橋頭崗哨 獨立戰爭的勇士一等狙擊手 這和那一年幾乎完全一樣，揹負 彈藥緊跟著大家突圍密努突卡 廣場上春花燦爛，看敵人高處 懸掛征服者的旗，驕傲，顢頇 完全一樣，流動的警戒線閃爍 如鬼火，埋伏冷槍，快速換崗 渡河去上山，三千五百名獨立勇士 分頭撤退，相約在阿爾坎喀喇集結 只是水面多了一些流芹和小鴨 枝頭新葉為老樹張起疏離的蔭 姊姊將我帽子扶正，「未來的 戰士，」她說；為我戴上一枚指環 海蒂伊安娜我的姊姊頭上包紮 好看小朵藍花的紗巾，風照樣吹 吹拂她肩頭的髮梢，白金指環 鐫刻H.D.在陽光下晶瑩閃耀 海蒂伊安娜我的姊姊，她說： 「未來的戰士，祖國獨立的戰士」 揮手送行在春風中。短暫的分別 她說：為了歸來是祖國的戰士 太陽繞過高加索山嶔崎上升 大暑將陰影深埋絕望的 幽谷，我們沿著山稜線潛行 晨露在指環上沾點點涼沁 舊世紀最堅決的獨立戰士 手指輕揉記憶背面的花紋 衝鋒槍榴彈和利刃烈日下喘氣 直到我步行回到果羅茲尼 我說歸來了勇敢的戰士不再 離開，遜扎河的水光照亮 姊姊的指環脫下為她重新戴上： 「上天保祐，保祐你和祖國獨立」 那邊縈結的荒山再過去是蛇和 狼的世界，神話與傳說 我流血仆倒的樹林曾經就是 百年前托爾斯泰戰鬥的營盤 這邊我們的廢墟果羅茲尼 古老的城市中心鴿子已經散盡 H.D.伊安娜不知去向，新世紀 月暈渺茫為我顯示惡兆 黑鳥鼓翼向對岸飛去，我回頭 看到密努突卡廣場又一隻黑鳥 聒噪趕到，相同的姿勢停在 橋頭：複製的幽靈 細雪這樣悄悄，無聲下著，地雷 在遠方斷續爆破，遙遠的地方 H.D.伊安娜已經進入約定的 山區了，或者就是不知去向 我瞄準高地缺口逐漸在暗淡 橋下漩渦被月暈罩去了，一個 落單的兵士正通過如靶牌，發完 這一槍就上阿爾坎喀喇尋她 那人應聲倒地，迷亂的托爾斯泰 廣場一陣雜沓，夾在回響的 地雷和榴彈中；烏鴉隔岸 尖叫，我快跑到二號水門警戒觀望 雪地上紊亂的腳印如此多情 留下給毀滅的果羅茲尼，而我的 任務今夜已經完成，發過最後 狙擊的一槍告別毀滅的果羅茲尼 我咬牙沿水門黑暗摸索，判斷 出走的方向，天明以前完成撤退 為了開春重返，再來時崢嶸依舊 是為祖國獨立作戰的勇士 再見果羅茲尼我的夢幻城市 重炮傾頹的街巷，廣場，硝煙和 油氣凝鑄鬼形魅影成群，撞見 我快槍下喪命那單兵地上躺著 他的血流濺了一小塊南方不祥的 夜，覆蓋著無妄的白雪；他的右手 大力前拋復痙攣扳回，征服的火銃 摔出丈遠，左手停在胸口 左手？它認定月暈倏忽轉明當下 我狙擊的子彈準確命中的一點 血自手心滲透，凝固，瘦削的 食指上戴一枚怪異的白金環 那指環在殘餘的大星映照下 如巨靈逼視，對著雪光瞬息 閃爍聲音堅持，不停地眨眼： H.D.海蒂伊安娜，海蒂伊安娜 H.D.，我認得那指環，啊海蒂伊 安娜——即使深陷腐蝕的死水心 我以盲目的直覺認知，並且 辨認它海蒂伊安娜 H.D.，即使禁閉我於烈焰的 銅火爐，我聾聵的專注 也將聽見祖國厄難對我呼救 回應H.D.海蒂伊安娜 H.D.，即使他們放縱兵馬 呼嘯，踐踏至末日我們祖國 果羅茲尼，我暗啞的聲帶提示 獨立，將春天預言再生的訊息