【高齡友善推薦】
高齡長者李大姐說：「在身體虛弱的那段期間，去上廁所沒有扶手，我根本就站不起來。」
迎接台灣高齡化社會，環保署改造公廁設施，加裝扶手、調整座式馬桶比例、使用止滑地磚等等，就是為了讓長輩能放心，且自在的安排外出活動。

#行政院環保署 #高齡友善公廁

【壯新聞-專訪】「仁」間診療室
別說人間活的不值得，
保仁哥教你如何活的值得
保仁醫師與您談談「＃更年期」的二三事

本集重點：
⁠✅⁠更年期「整年」月經沒來才可能是更年期
⁠✅⁠更年期來的早，來得晚免比較，平均年齡為47~53歲
⁠✅⁠保仁醫師把更年期症狀分成四類，你是哪一類？

保仁醫師對面對更年期來潮的建議：
⁠⁠⭕️ 不要害怕諮詢和治療
⁠⁠⭕️ 有必要時，吃藥不可怕
⁠⭕️ 重視自己真正在意的感受告訴醫師
⁠⭕️ 不舒服，不要忍，諮詢醫師改善的方式

🐦各大平台同步上架，歡迎點擊聆聽
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台灣高齡化政策暨產業發展協會：親愛的，我老了

收到許多好友點名其昌挑戰 #台灣高齡化政策暨產業發展協會 推動「#深蹲點名公益活動」，身為 CPBL 中華職棒 會長，更必須用自身行動來支持這項公益活動🙏

其昌今天到洲際棒球場，特別感謝Passion Sisters女孩 Ann 廖小安、俏皮甜心-畇二一起加入，期待大家參與深蹲運動，遠離肌少症！

【 #深蹲有愛肌少不在 #深蹲肌力好走路不跌倒 】公益接力活動，邀您一同照顧自己，影響他人。我想點名 潘文忠部長、陳其邁 Chen Chi-Mai市長，讓我們攜手，把愛接力傳下去。

《以下為複製貼上響應內容》
跟我響應挑戰活動，一起提倡運動！
拍攝自己深蹲的照片或影片(歡迎找親朋好友一起拍！)
上傳並公開發佈於FB
最後TAG 好友並複製貼上此響應內容
歡迎加入壯運動社團，讓壯世代陪你一起深蹲！
網址：https://reurl.cc/kVk9VK

#深蹲有愛肌少不在
#深蹲肌力好保護關節不跌倒
#肌少症 #壯世代

嘉義是台灣高齡化的城市之一
老有所終的觀念也深深扎根在台灣人的倫理價值中
這次針對長照2.0的老人照護政策
來看看嘉義民眾怎麼說

本集主題：「故事力：TED專業講者親授，職場簡報、人際溝通無往不利」新書介紹
　　　　　　　
訪問作者： 余懷瑾
　　　　
內容簡介：
18分鐘說完一個故事，不難。18分鐘說一個讓人印象深刻，
為之感動的故事，很不容易……
但他們，做到了！
　　
兩位擔任TED×Taipei演講者，說過上百場演講，
兩位重量級演講者攜手合作，
教你學會故事力！
　　
專長生命教育，
授頒全國創意教學獎特優等眾多獎項——仙女老師
　　
致力預立醫囑，
多次受邀至各大專院校主講生死醫療議題——朱為民醫師
　　
攜手共著
歷時兩年精心力作
訓練你的表達能力
發掘自己的故事力
讓你簡報、面試無往不利
與人溝通更具個人魅力
　　
◆故事主題力
　　為什麼說故事要有主題？學會如何打造故事的整體感與使命感，用三個方法找到故事的價值。
　　
◆故事結構力
　　了解故事的開頭、轉折和結尾，每一個環節對故事的影響，帶你從電影預告說出一個有結構的好故事。

◆故事畫面力
　　重建現場讓觀眾猶如親眼所見的三種方法、使用時間軸說故事的好處、如何說個有溫度的故事……一步步學習將聽眾帶進故事情境裡。
　　
◆故事吸引力
　　了解聲音、肢體與走位在故事的運用，關於表情的三個練習，使用道具的技巧……讓你的故事更有吸引力。

◆故事實戰力
　　從在地故事講一場接地氣的演講、以故事掃除觀眾對於演講的排拒印象，訓練自己成為實力派說書人。
　　　　　　　　
作者簡介：朱為民
　　1983年生，台中市人。家庭醫學╱安寧緩和╱老年醫學╱職業醫學專科醫師，現任台中榮總職業醫學科主治醫師、康善社會福利慈善基金會董事、國立陽明大學醫學系講師。2016 TEDxTaipei 講者。亦是「民醫晚安。朱為民醫師」粉絲團版主。著有《預約。好好告別》、《人生的最後期末考》。
　　
　　期許自己成為病人和照顧者生命中可倚靠的支柱，多元關注台灣高齡化及善終議題。在安寧病房服務以及照顧老年人的經驗當中，陪伴過許多病人及家屬走過生命的幽谷，也看過許多悲歡離合。相信每一個生命故事的背後，都會對社會上的每一個人有不同的啟發，因此用心把這些故事記錄下來。
　　
　　「喜愛閱讀、音樂、戲劇、寫作以及說故事。商周、自由時報、關鍵評論、康健雜誌等，多家媒體轉載相關著作，並受邀至交通大學、成功大學、師範大學等多間大專院校及知名企業演講生命、死亡與安寧緩和醫療議題。」
　　　　
作者簡介：余懷瑾
　　臺北市立萬芳高中國文老師，學生都暱稱她為仙女。專長為故事與表達，課程設計，教學方法，演講技巧。
　　
˙2016TEDxTaipei講者（一堂由老師以身作則的生命教育）
˙2018年第五屆「中國教育創新年會」主講嘉賓（3800人／場）
˙2018年中國星教師年度榜樣
˙國家教育研究院「故事軸線與感動力」課程講師
　　
　　曾經獲得105年「教育大愛菁師獎」、103年全國SUPER教師――評審團特別獎、103 學年度臺北市特殊優良教師――導師類、102年「台大SUPER教案獎」第七屆壹等獎、102年台北市教學卓越獎、101年「台大SUPER教案獎」第六屆壹等獎、101年全國創意教學獎特優等獎項。

『Silvia的芳療魔法屋』播出時間：週六晚上18:00，敬請訂閱影響力

【平均每3秒就有一人罹患失智症，對於家人最煎熬的課題】

本集簡介：近年來，失智症患者有年輕化的趨勢，而在台灣高齡化的社會中，罹患失智症的比例更是逐年升高...
家中若是有失智症患者，對於照顧者、家人來說，無非不是一大最沉重又難熬的負擔...
讓我們快來請教Silvia芳療師，精油療法真的能幫助到失智症嗎？

#播出時間
「Silvia的芳療魔法屋」為#雙週上映，歡迎粉絲持續追蹤影響力頻道，觀看更多達人分享喔！

趕快按下「訂閱」影響力頻道，最即時、最有料的影音節目一集都不漏看。只要每天花5分鐘時間，就能輕輕鬆鬆提昇自我的實力！
+ 看更多Silvia的芳療魔法屋：http://seepower.tv/author/guest_14/

關於Silvia：
Silvia李依伶，為IFA國際認証芳療師，在2004年紐西蘭打工渡假時，在薰衣草農場遇到芳療的啟蒙者英國資深芳療師，在她的帶領下，Silvia進入和工程師截然不同的芳香自然生活。Silvia的專長為個案諮詢與芳療教學，不僅成立AromaGrace芳香品牌，致力於推廣芳香療法，也經營臉書芳香療法愛好者俱樂部粉絲專頁，希望推廣芳療成為居家生活的一部份。

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