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同時也有302部Youtube影片,追蹤數超過36萬的網紅常常好食Good Food,也在其Youtube影片中提到,三餐外食、久坐又缺乏規律運動,你也正為腹部日漸囤積的脂肪所苦惱嗎? 腹部肥胖不僅影響外觀,堆積在腹部的內臟脂肪更可能引起發炎,並誘發動脈硬化、高血壓、糖尿病等疾病。 想擺脫腹部肥胖,快跟著好食課楊哲雄營養師這樣吃,輕鬆掌握減重甩肚的飲食重點。 00:00 外食族減重甩肚3大飲食重點 04:12消...
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台灣醫學會 在 ??街頭健身Eric Ng Instagram 的最佳貼文
2021-09-24 05:01:29
PARK FITNESS Level 1 教練證照培訓 PARK FITNESS INSTRUCTOR Level 1 Workshop 主辨: @info.tswcf @ericng_workout 名額: 12位 導師: 物理治療師及街頭健身教你 -賴虹潣教練(台灣) -吳宇軒教練 (香港...
台灣醫學會 在 那些電影教我的事 Instagram 的最佳貼文
2021-09-15 22:16:40
. 比取悅他人更重要的,永遠都是珍惜自己。 Cherishing yourself is always far more important than pleasing others. 愛的喇叭手 (Blow with Love), 2021 Amanda最擅長『吹喇叭』,每次跟男友在一起...
台灣醫學會 在 Melody Chi Instagram 的最讚貼文
2021-09-17 00:09:03
話說~我昨天早上心血來潮在NETFLIX上找了巧虎給酪梨看! 很好奇她看到的反應,也拍到好幾張她看得情緒複雜的表情(笑😹😹😹) 當然,最後不到五分鐘她就不想看,直接關掉結束了。 ▶️一直很常收到私訊問我「小酪梨會看電視嗎?都看什麼?」、「好像很少看到妳讓她看電視?」 答:不是很少!是根本沒在看耶!...
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台灣醫學會 在 常常好食Good Food Youtube 的最佳貼文
2021-09-30 15:30:27三餐外食、久坐又缺乏規律運動,你也正為腹部日漸囤積的脂肪所苦惱嗎?
腹部肥胖不僅影響外觀,堆積在腹部的內臟脂肪更可能引起發炎,並誘發動脈硬化、高血壓、糖尿病等疾病。
想擺脫腹部肥胖,快跟著好食課楊哲雄營養師這樣吃,輕鬆掌握減重甩肚的飲食重點。
00:00 外食族減重甩肚3大飲食重點
04:12消除腹部脂肪 低醣、生酮、間歇性斷食 飲食法比一比
07:49減醣飲食對減重的效益
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台灣醫學會 在 蒼藍鴿的醫學天地 Youtube 的最佳解答
2021-09-17 18:00:20🎉本集來賓:台灣男性學醫學會理事長 陳煜醫師
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台灣醫學會 在 常常好食Good Food Youtube 的最佳貼文
2021-09-03 17:10:41想減肥,水煮餐、低卡餐、吃素甚至是經期減肥是不是都已經試過,但卻是屢試屢敗………
快跟著好食課楊哲雄營養師這樣吃,破除減重的迷思與陷阱,更讓澱粉、脂肪成為減肥的助力,可以輕鬆吃健康瘦。
00:00 減肥常見迷思
01:00 認識抗性澱粉的健康功效
07:00 褐色脂肪對體重控制的助益
07:55 提升燃脂力好食物推薦
10:07 破解減肥5大陷阱
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台灣醫學會 在 王定宇 Facebook 的最讚貼文
定宇分享好友 謝奇璋 醫師的疫苗和防疫的專業好文(作者謝奇璋醫師為成功大學醫學院臨床醫學研究所及小兒免疫科教授)
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雙北武肺冠狀病毒的流行傳播,終於讓一年來生活在安全假象裡的台灣國民理解到,國境阻絕和疫調隔離的防護有其界限,要長期免於傳染流行病的大規模摧殘,群體免疫是唯一的方法。得到群體免疫的方法有二,一是讓大比例的國民感染疾病而得到免疫力,另一個就是施打有效的疫苗。
1918年第一次世界大戰後的全球流感大流行期間,台灣也難以倖免,死傷慘重。從1918年6月開始至1919年及1920年冬季,其間經過3波大流行,根據當時大正時代的總督府人口統計和台灣醫學會雜誌的會議報告推估,1918-1920期間,全台366萬人口約1/4感染患病,死亡人數4萬4千多人,約佔人口數的1.22%。這個比例相當於現在台灣的人口中接近28萬國民死亡。經過了這場慘劇,台灣社會才得到足夠的群體免疫,而阻絕了西班牙流感的繼續傳播。
現代人比較幸運,有了冠狀病毒疫苗可以免於古代大部分的人都必須經歷病毒感染的致命風險。但因為這個異型病毒壓制自然免疫反應的特性,現行疫苗都需要有刺激自然免疫的效果。不管是利用訊息核糖核酸(mRNA)的輝瑞和莫德納疫苗,或使用去氧核醣核酸(DNA)腺病毒載體的AZ疫苗,都要在活化自然免疫細胞後,才能引導B淋巴球產生有效的抗體。強大的自然免疫刺激也使這些新疫苗施打後有較大的發燒痠痛的副作用。至於傳統方法製造的滅活病毒疫苗(如中國的科興疫苗)和合成蛋白質疫苗(如剛完成二期人體實驗的國產疫苗)則需要加入有效的佐劑來刺激自然免疫細胞,才能引發具保護力的抗體。有些國家的疫苗雖然得到WHO的認可,但抗體的效價低下,長期的保護力堪憂。這可能和那些疫苗未能刺激出有效的自然免疫反應有關。
台灣的疫情雖有降溫,但依照世界疾病傳播的現況,大部分國家離群體免疫都還有一段距離,冬天來臨時另一波流行恐難避免。各國都超前部署分秒必爭盡全力來增加疫苗保護的覆蓋率,希望在年底前替多數國民施打有效的疫苗。連超額購買疫苗而決定暫緩施打AZ疫苗的日本,也因為在全民(包括青少年)大規模施打疫苗後疫苗進口速度趕不上施打需求,而考慮對60歲以上民眾注射對中老年人副作用較小又對變種病毒效果優良的AZ疫苗。
一百多年前的肺炎大流行,人類面對全新的疾病,都只好用與生俱來的免疫力和病毒搏鬥,死傷慘重。但最少在疾病之前人人平等。今天的大流行,有的國家人民沒有疫苗可打;有的國家人民被打了效果難料的疫苗;有的國家,發展了疫苗卻被人千方百計阻擋,可能無法使用。這個冬天,將是對人性最嚴酷的考驗。
台灣醫學會 在 醫師立委邱泰源 Facebook 的精選貼文
醫界研議改善整體醫療環境
以專業愛心照顧好全民健康-
北東部暨金馬12縣市醫政研討會在苗栗舉辦,盛況空前。
分享 趙堅醫師佳文如下:
《易》之《泰》:“上下交而其志同。《否》曰:“上下不交而天下無邦。蓋上之情達於下,下之情達於上,上下一體,所以爲“泰”。下之情壅閼而不得上聞,上下間隔,雖有國而無國矣,所以爲“否”也。-王鏊。
2020年12月20日邱泰源理事長委員上午與醫師全聯會各委員會召委研議下午醫政大會如何推動國家重要醫療健康議題。隨後,與台灣醫學會編輯小組專家討論加強國家防疫體系論文。馬不停蹄下午再前往苗栗頭份鎮參加北東部暨金馬12縣市醫師公會理事長常務理事醫政研討會,會前先趕往三級古蹟竹南中港慈裕宮祈求國泰民安醫事順利清明。
會中全聯會黃啟嘉常務報告健保總額各科給付調整及談判過程、吳國治報告醫學生公費生增額事誼、黃振國報告暫付款造成稅賦困擾、金門董文雅報告109年12月4-6日金門醫政研討會過程,這些過程反映出也體現出邱理事長率領之全聯會幹部們劍及履及上山下海親政、親視,解決醫政沉痾的精神與努力。
金門會後,邱委員立即於12月7日立法院審查110年度中央政府總預算案時提出主決議:金門地區因地處偏遠離島及交通限制,醫療市場規模小,無法有效吸引專業醫療人才與大型醫療機構進駐,因此醫療資源一直相對不足。衛生福利部金門醫院須負擔高成本人事費用,經營不易,需中央與地方資金持續挹注,方得以維持營運,提供在地所需的醫療服務。部立金門醫院身兼數職,除肩負在地民眾健康、為兩岸醫療平台之外,因金門亦是兩岸人員往來之重要口岸,金門醫院亦有疾病防疫重責。爰此,建請衛生福利部應全面性檢討部立金門醫院年度預算編列之合理性,是否有符合實際狀況之需求,並適時予以支援並鼓勵。獲得支持並通過實為離島人民福音。
謹引用陳文侯哥所言:非常感謝苗栗縣吳理事長邀請弟參加北12聯誼暨醫政研討會,景點超優、行程豐富、餐點美味。苗栗縣醫師公會全體更是熱情周到,讓人賓至如歸。也非常感謝邱理事長蒞臨指導,醫政研討會內容切合實際,解決會員困難,維護會員權益。這是一次圓滿的活動,在此向主辦單位致上最高的敬意!圖文:之軒、容維、堅。
後記:筆者於會前偷閒前往寶山球場與竹苗前輩球敘,並自行前往新城社區參觀,對新城社區照護耆老敬佩不已,特為之記。
台灣醫學會 在 黃建榮醫師(黃建榮婦產科診所暨台北試管嬰兒中心Taipei IVF) Facebook 的最佳貼文
本人在星期天(12/13)生育醫學會教育演講,演講中也提出 2020年我們發表在台灣醫學會雜誌上關於「高反應者,也就是取卵數很多的病人合併使用拮抗劑以及黃體素 預防提早跑卵的新方法」。此方式可以讓病人減少 3到4天的拮抗劑注射,是造福不孕症病人的一個新療法。
同時我們也提出發表在2020年台灣生殖醫學會的一篇得獎論文,也就是運用「長效排卵針加上口服黃體素與防提早排卵」,治療的對象是多囊性卵巢症候群患者,利用這一種方式,病人可以少打10到12針,但是仍然可以取到很多的卵,配合全胚冷凍的治療,可以得到非常好的成功率。
我們把這個經驗分享給各位生育醫學會的同仁,希望可以造福更多不孕症的患者,黃建榮婦產科一向秉持著研究發展、追求醫療創新,希望在生殖醫學的領域精益求精、更上一層樓。也祝福各位好朋友心想事成,好孕成功!