【物理治療師/醫療人員，要學「運動訓練」？】
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「治療師很擅長教運動，但這個運動是指治療還是訓練？」
「復健課表常常開3組10下，為什麼不能是3組5下、5組5下？」
「療程結束後，真的就能回到運動場上嗎？」
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身為物理治療師，曾經認為我們是「Exercise 運動」的專家，但其實運動的範疇極大，從基礎的動作控制、穩定性、活動度，到基本的動作型態如蹲、推、拉等，再來是體適能的肌力、肌耐力、爆發力等，最後是運動員需要的專項技術。
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「運動治療」我認為是適用在「目前有疾病、病理、失能」的族群或患者，而「運動訓練」指的是讓相對健康的人，繼續提升身體能力的方式。在養成教育中，運動治療是我們的強項，但運動訓練的領域是我們較不熟悉的。
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隨著運動產業的興盛、人口老化、慢性病/文明病的增加，會越來越多人需要的是介於「運動治療及運動訓練」之間的灰色地帶。由於治療師本身具有解剖、生理、肌動、生物力學、骨科、病理學等基礎知識，要繼續學習運動訓練的知識相對容易。
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本次的活動，是想跟治療師及醫療人員分享：
＊對於未來發展，為什麼要學「運動訓練」？
＊因為「訓練、運動」而求診的患者為什麼佔多數？
＊運動治療與運動訓練之間的斷層
＊醫師、治療師、教練之間的責任與分工
＊學習運動訓練的方式及管道
＊斜槓肌力與體能訓練師的心得
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分享者：陳曉謙 PT, MS, CSCS
-國立台灣大學物理治療學系 學士/碩士
-美國肌力與體能協會 肌力與體能訓練師 (NSCA-CSCS)
-曾任楊俊瀚選手個人物理治療師
-曾任盧彥勳國際網球俱樂部 物理治療師/肌力與體能訓練師
-曾任中華台北田徑隊物理治療師
-兩屆世大運中華台北代表團物理治療師
-多位職業運動員/國際賽事的隨隊物理治療師

【如何在台灣 #普及射箭？魏均珩的想像由「夜市」開始】閱讀全文：https://bit.ly/3AyhN78

射箭是台灣多年以來的奪牌強項，但大眾的認識一直不及跆拳道、桌球一般令人熱血沸騰的運動。終於，隨著台灣射箭選手在多次國際賽事「 #披金戴銀 」，#魏均珩 領軍的射箭男團更在 #東京奧運 與南韓爭奪金牌，「射箭運動」再次進入大眾的視野。

「說什麼夢想，那就是不可能實現的嘛！」聽到問題笑著吐槽後，魏均珩又真的說出了他對台灣射箭運動的願望：希望射箭運動 #基層結構 、從小開始培養環境，可以更健壯一些。而魏均珩對「基層」的想像也很「 #台灣 」。他突發奇想地說，大家去 #夜市 的時候可以體驗放箭的成就感，「真的很有興趣的話，那大家就一起來參加射箭隊吧！」

#相關閱讀
【台灣為何在東京奧運創下史上最佳成績？】https://bit.ly/3lwa2u9

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#端傳媒 #六週年 #新開端 #射箭

【專訪 #魏均珩：不管睜開或閉上眼睛，他在腦海裡的賽場上已經射出了千萬箭】

東奧夢之島的射箭場上，安靜、緊繃的弓弦一下子放鬆，隨著一道劃破空氣的聲響，遠在千里之外的台灣收看比賽轉播的觀眾無不驚呼「看射箭比賽看到快要心臟病發」，而對於站在賽場上的魏均珩，只是平日鍛煉心理素質進行的腦內「意象訓練」了數萬次的幻想場面，終於成真的那一刻而已。當然，還是緊張得許多：「你透過那麼高張力的比賽，享受自己心跳180、200的這種時候去射箭，其他不可能有這種時候去練習嘛。」

東奧賽場上安靜、箭無虛發的他，而打造出這樣一個個世界頂尖射手、奪下多面大賽獎牌的台灣射箭隊，如何在射箭資源不足的情況下，培養出一個個神射手？而秘密竟然就在培養選手時，教練一個草根DIY的練習方式，魏均珩還開玩笑說「就是因為這樣訓練，後來騎摩托車都把油門線轉斷好幾條...」

如今奧運落幕，這些職業射手走下賽場之後，他們的職業生涯如何延續，當我們問魏均珩如果能為台灣射箭運動許一個願，他會想要什麼願望？

他這樣回答我們的提問：https://bit.ly/37AdcEZ

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#端傳媒 #六週年 #新開端 #東京奧運

先來觀眾場！
日服我已經先行體驗過
台服今天提早開，當然要提早來玩
我沒玩過LOL電腦版
因為在LOL以前我玩魔獸三國玩了好多年
直到出社會後才又因為夢三國回來接觸這類型遊戲直到現在
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雖然我現在在做分析師
但是因為疫情，第一次有一段時間完全沒比賽
現在固定會在運動視界發文
也會做一些正確博弈觀念的影片
總之我想這輩子電競會是我一個必經的路
不忘初衷，現在有專業有一群會員
也歡迎大家加我官方賴
不只電競，棒球籃球也是我強項之一。
畢竟我們是團隊！
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Support the stream: https://streamlabs.com/aesaa
嗨，大家好我是AA！
贊助的歐付寶網址：https://payment.opay.tw/Broadcaster/D...
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以往我們提到Volvo這間車廠時，不外乎就是行路質感舒適，以及擁有極簡化的內裝設計，但說到操控時或許就不是它的強項，不過本次試駕的Volvo XC60 T8 Polestar，將會打破以往你對於Volvo的印象。

本次試駕的Volvo XC60 T8 Polestar，底盤部分透過Polestar特別調教，換上相當顯眼的亮黃色多活塞Akebono卡鉗，以及採用21吋亮黑鍛造鋁圈。更特別的是，打開引擎蓋時，第一眼將會看到鋁合金引擎室拉桿，避震系統採用路感回饋清晰的Öhlins避震器，不管是山路動態行駛以及高速變換車道時都具備良好的操控性。

引擎動力採用原有T8車型設定，同樣採用2.0升PHEV插電式油電複合系統，但在動力上Polestar也有特別調教，最大綜效馬力提升了15匹達到422匹，綜效扭力也提升到68.3公斤米，在油電的加持下零百加速只需5.2秒，以SUV這類型的車格來說，性能相當強悍。

更多影片盡在Go車誌官網：https://www.buycartv.com/

以往我們談到MINI時，空間表現絕對不會是它的強項。如今，Countryman的到來將打破大家對於MINI的既定印象。首先在後座座椅未倒平時，行李箱容積能達到450公升，再透過4/2/4椅背倒平後，即可創造出1390公升的空間表現，足以應付大部分小家庭所需要的空間。

本次試駕Mini Cooper Countryman，車型上一總共分為四個等級，分別為Mini Cooper Countryman Soda 136萬、Mini Cooper Countryman 161萬、Mini Cooper S Countryman 185萬，與性能版本 Mini John Cooper Works Countryman 227萬。另外MINI在Countryman部分推出了「豪華野營版」，共有兩種車型，第一種為本次試駕的Mini Cooper Countryman Deluxe 169萬，以及Mini Cooper S Countryman Deluxe 193萬。

在動力部分，Mini Cooper Countryman採用三種不同的動力單元，而本次試駕的車型為搭載1.5升直列三缸渦輪增壓引擎，最大馬力為136匹，扭力部分則是220牛頓米。另外在2.0四缸渦輪增壓引擎的部分，最大馬力192匹，扭力可達到280牛頓米，同時全車系統一搭載Steptronic七速雙離合器自手排變速箱。在JCW版本上，一樣是搭載2.0升直列四缸渦輪增壓引擎，但在馬力上可以達到306匹，扭力部分上看到441牛頓米，並且搭配8速手自排變速箱。