「謝謝各地國際友人，與我們共同對抗中國的鴨霸打壓！」
　
今天有一則令人感動的國際新聞，台灣自由潛水選手參加世界錦標賽（AIDA），卻因為賽事轉播畫面上有台灣國旗，遭到中國的打壓與干預，主辦單位因而撤下我國國旗。
　
AIDA執委會給台灣選手兩條路選擇：「放奧委會旗」或「留白不放任何旗幟」。
　
在台灣代表團選擇留白之後，這時，日本率先表態聲援，「如果要撤台灣國旗，那也把日本國旗隱藏起來」明確表示要跟台灣站在同一陣線！
　
「這是我們對這可怕的政治干預可以做出的唯一抵抗，我們不能忽視只有台灣處於劣勢，我們願意和台灣分擔痛苦，我們不會允許政治干涉體育。」
　
隨後，俄羅斯、美國、克羅埃西亞、荷蘭、澳洲、韓國、法國、德國、斯洛維尼亞等許多國家，也都主動向主辦單位要求，自願在賽事轉播的國旗欄位隱藏國旗！
　
AIDA 後續也在官方網站上以「向台灣致上歉意」為題表示：
　
「對於在 AIDA 世界錦標賽直播時出現的台灣國旗事件，我們深表歉意，中國當局停止直播讓我們措手不及、未能即時因應。但我們會從錯誤中吸取教訓，我們接下來將開設不同直播，以防止這種情況再次發生。」
　
過去，台灣面對國際上的打壓，總是只能孤軍奮戰，或被噤聲。
　
但從今年奧運，東京轉播以「台湾です」介紹台灣隊伍，再到這次事件中，來自日本等 10 國選手的聲援，以及主辦方真誠的道歉，都讓我們看見，有愈來愈多國家願意主動站出來與台灣並肩，一起反對這種不健康的政治霸凌。
　
場上公平競爭，場下友善互動，感謝這些國際友人，讓我們看見真正的運動家精神！

簡直是魔戒第三集王者再臨

不知道為什麼看到這個新聞眼睛鼻子會酸酸的
德不孤必有鄰
永遠去對一個專制迫害台灣人的政權PLP，面對的只有更多的壓迫而已。

回頭看台灣還有一堆人，上面的只敢說一句"政策太僵化啦"、下面的嘍囉只敢出來嗆台灣人敢不敢台獨，不然就唱唱塔綠斑，實在是不知道該說甚麼。

還好這一堆就四趴而已，不太多~~~
https://news.ltn.com.tw/news/world/breakingnews/3689486

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* 中文：
大家好。
我這一次帶你們參加我的自由潛水的訓練。已經一年沒有上課，所以我們從救援動作開始然後繼續做一些呼吸的練習。我很推薦大家去上自由潛水的訓練。尤其如果你們從小時候沒有好好學習游泳或是如果你們每次去海邊有一點怕，我覺得體驗自由潛水會給你們多多的安全感。
希望你們喜歡這個影片！
請大家來支持我的頻道， 別忘記按讚，訂閱 與 分享！ 謝謝你們🙏

* English：
Hi everyone! Here is a vlog style video following me back to freediving training with my friend coach Phill. After a year off, I'm back in the pool and we are going through the safety procedures and breathing technique. I highly recommend to anyone, especially if you feel uncomfortable in water, to learn about Freediving. It will make you feel more confident and safer in the water.
Hope you guys enjoy this backstage video, please don't forget to give a LIKE or COMMENT to help with the algorithm and SUBSCRIBE to support me !
Lots of love to you all :)
Thanks for being here on my journey.

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Production ➤ Fabio GRANGEON
Filming & Editing by ➤ https://www.instagram.com/dostudio19/

#fabiograngeon #fabio #法比歐

我的自由潛水教練班教練Aharon Solomons今年已經八十一歲了！
除此之外他到底有什麼特別之處，
讓我遠從台灣飛來以色列找他學習自由潛水呢？
希望這支影片可以帶給你們對於自由潛水有不一樣的認識！

我是欸潤
歡迎追蹤我的IG: https://www.instagram.com/aaronderthesea/
有任何問題都歡迎私訊我讓我知道

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懶人時間軸
0:00 片頭
1:15 簡單介紹爺爺
1:48 自由潛水兩大重要階段（開始學之前）
2:15 自由潛水兩大重要階段（教練階段）
2:51 爺爺教會我的觀念（放鬆）
4:48 爺爺教會我的觀念（休息）
5:04 爺爺教會我的觀念（不暖潛）
5:46 爺爺教會我的觀念（不練Co2 / O2 Table）
6:10 爺爺的訓練方式（閉氣走路）
6:32 爺爺的訓練方式（RV Training）
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這是一篇我認為把Aharon的資歷介紹得蠻仔細的文章 https://bit.ly/2zCxNLi

以下為影片中提到的相關影片：
【法蘭佐老爺爺解釋法蘭佐平壓方式】https://youtu.be/zfFW8d4Zcms
【RV Training - part 1】https://youtu.be/841-QmgY5OY
【RV Training - part 2】https://youtu.be/j5n0Sn10sa0
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我認為自由潛水就是：
心裡的意志強大，遠超過身體的控制。