【資訊分享】～ 疫情後的登山健行

今天早上看到朋友分享的，寫得很好，分享給大家看看，也補充一些自己的想法⋯⋯

1. 接種疫苗

目前病毒已經進入社區，因為很多都是無症狀感染者，即便是有症狀，在症狀出現前就有傳染力了；可說是防不勝防，即便接下來疫情有趨緩，也不能掉以輕心。

最好保護自己的方法，就是去接種疫苗，可以預防重症出現。（當然你會說現在疫苗的量還遠遠不夠，而且打完疫苗也不是就無敵了，所以就要注意接下來的幾點。）

2. 避免群聚

這個可以分很多層次：
A. 出團人數不要多，三到五人就很多了；如果實力堅強，自己獨攀也是個選擇（記得和留守人員交待行程和定時聯絡回報）。
B. 交通工具上，口罩戴好戴滿；共乘時，做好車輛環境消毒。
C. 山上勿共餐或分食，例如：煮個大鍋麵，大家一起夾；大包的肉乾，大家分著吃；一大瓶運動飲料，一群人分著喝之類的。下山也別去吃慶功宴了吧！一切從簡。
D. 找些冷門的路線爬，但需要注意冷門路線，山徑可能較沒整理，上山前評估自己的能力（如果是熱門路線，無法避免和其他人錯身而過，口罩還是要戴著。）
E. 長天數的行程，避免利用山屋，因為通風換氣的條件沒辦法控制，入住人員的總數也不是自己可以掌控的；體能許可的話，自己背頂個人帳上去吧。

3. 注意清消

手部的清潔要特別注意，尤其台灣很多山徑需要拉繩或攀樹根等等，也不知道前面爬過的人有沒有留下病毒在物體表面，很可能莫名其妙就中招。隨身帶瓶小酒精吧，如果是郊山，上下山有可以用肥皂/洗手乳溼洗手的地方，記得好好洗過再繼續前進。

＊ 最後，我自己是建議在疫情最嚴竣的這一兩週，先在家待機吧，練練肌力不要退化；還有，不要以為有體力上去爬山，就表示沒有感染新冠肺炎，想想月初聖母峰基地營才有群聚事件，都可以爬到EBC了，表示基本體能還是有的，何況前面也說過，有一部分是無症狀感染者。

另外，台灣人的熱情，在疫情之下要突然收斂，也需要時間練習，往往一停下來休息，背包就像百寶箱一樣，切好的水果、美味的行動糧，在疫情後，還是自己背自己想吃的上山吧，不要在分享熱情的同時，也分享了病毒。

希望大家登山平安，疫情下，大家都健健康康的。

聖母峰去年因為疫情封閉，今年原本預定重新開放，不過登山路線之一的尼泊爾，受到鄰近國家印度疫情衝擊，加上已經有登山客確診，因此中國宣布暫時封鎖從中國進入山區的路線。
　
尼泊爾總人口約2800萬，略多於台灣，疫情爆發以來累積確診人數達45萬5000多人，平均每百萬人的確診人數超過1萬5000人，已經逼近印度的1萬7000多人。

林偉賢老師正在直播《行銷策略》
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【跨年，一定要和1000個充滿正能量的夥伴們，跨一個終生難忘的年！】
為了告別異常艱難的2020年，我們誠摯邀請您一定要和一群最具有正能量的夥伴們，一起用最難忘最有價值的方式揮別2020年，迎向充滿希望的2021年！

看跨年演唱會？看電視轉播？在酒吧倒數？人山人海的看煙火？早早上床睡覺？您是否已經習慣了不變的跨年模式？今年，您一定要用最有意義的的方式，參加一次終生都會感謝自己的跨年！

首創台灣跨年學習風氣的林偉賢老師，1995年在台北劍潭青年活動中心，就已經舉辦了爆滿的跨年論壇；1998年和郭騰尹老師共同創辦實踐家之後，更是年年在大陸各城市、馬來西亞以及台灣，巡迴舉辦跨年學習大會！和成千上萬熱愛學習的夥伴們，用知識學習充電的方式，在倒數計時聲中，迎向嶄新的一年！

PingShare品學網、好好聽文創及實踐家教育集團聯合主辦的《首屆跨年知識論壇-跨界學習新趨勢》，邀請您和「華文卡內基訓練創辦人黑幼龍」、「東海大學前管理學院院長林財丁」、「台灣網紅教父KING哥黃冠融」、「知名健康達人潘懷宗」、「全球最聰明奇點大學台灣首位畢業生寶博士葛如鈞」、「台灣從尼泊爾登上聖母峰第一人高銘和」、「品學網創辦人暨董事長郭騰尹」、「東吳大學講座教授林偉賢」等八位重量級講者，傳授給您豐富的知識來提升我們面對變局的能力，一起告別艱辛挑戰的2020年，迎接充滿希望的2021年！

活動介紹：
自1996年起，連續第26年舉辦的跨年學習大會，今年特別以《跨》為核心，邀請到八大講師分別主講：

@黑幼龍老師：好想與努力的你分享《應對挑戰的智慧》
@林財丁老師：不安定時代的《正向心理學》
@黄冠融老師：每次創業，都可能是條不歸路《你只能勇往直前》
@潘懷宗老師：防疫自己來，讓你多活40年的《傳家養生術》
@葛如釣老師：科技如何顛覆《學習的想像》
@高銘和老師：九死一生，失去雙手十指《攀登人生高峰》
@郭騰尹老師：做自己貴人《人脈變現》
@林偉賢老師：零接觸產業《無限商機》

同時有二場主題論壇，分別是：
@郭騰尹老師主持《揮別2020》
@林偉賢老師主持《迎向2021》

8大課程主題演講，2場主題論壇分享，連續16小時不斷電，台北現場加海外連線，是華人世界唯一一場全球性的跨年知識論壇！您將和來自全球熱愛學習的夥伴們，一起用前沿實用的知識充實自己，共同檢討過去、把握現在、規劃未來，讓2021年成為人生命改變的關鍵轉捩點！

課程原價：每人台幣12800元

為了讓更多在2020辛苦了一整年的夥伴們，都能有機會參加這麼有意義與價值的活動，我們僅僅收取一點點象徵性，連分攤場地費都不夠的：
課程特價：每人僅需台幣999元！
海外線上特價：請打開鏈接！

活動日期：12月31日早上8:30AM到1月1日淩晨0:30AM

活動地點：台北王朝大飯店二樓國際會議廳，台灣學習者在現場，海外學習者在線上！

超值贈品：
最優先報名的300位學習熱愛者，我們特別再加贈您2021年1月1日一整天，在矽谷國際會議中心舉辦，原價7000元，由台灣5百大企業最受推崇的TTT講師培訓首席專家廖孟彦老師，以及BGDE全球大腦基因解碼工程資深講師、台灣意識海生命教育管理學院創辦人謝慧芳老師，二人聯合主講的《煉經成金·知識變現》自媒體講師實戰培訓營！讓您可以輕鬆將自身的知識和經驗，轉化成自動賺錢的系統！

加贈課程名額有限，
即將額滿請速搶位！

報名網站：
台北現場課程：台灣地區付款鏈接
https://bit.ly/35dl12Y

海外線上課程：
馬來西亞地區付款鏈接
https://bit.ly/2021Conv

香港地區付款鏈接
https://www.eventbrite.hk/e/129990070801

新加坡暨其他國家地區付款鏈接
https://twonlineconvention.eventbrite.sg

這是全世界唯一一場，舉辦在2020年最後一天，以及2021年第一天的全球性跨年知識論壇與實戰特訓營，價值意義十分重大！我們衷心期待與每位參會者共創並見證美好生命的突破！一起加油！

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