七夕情人節即將來臨，各位朋友們有想好要送什麼禮物給自己親愛的另一半嗎🥰？
除了香水、化妝品、包包等，女生平時也會注重身體保養，推薦小禮物👉「洛蔓詩密」-紅藜蔓越莓洛神益生錠🌹
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生活步調快、壓力大，許多女性有嚴重便秘的問題，而作息不正常也容易導致私密處感染或是異味，「洛蔓詩密益生錠」同時可以兼顧腸胃蠕動以及私密處健康。
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💋台灣紅藜麥X蔓越莓X洛神：維持消化道機能、排便順暢、養顏美容🥰
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💋專利益菌成分、每錠10億以上：預防泌尿道感染、優化腸胃菌叢生態、更能改善私密處搔癢異味問題😍
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💋國立台東大學監製出品：經檢驗認證，成分安全確實、無大腸桿菌。
特別檢驗內含Rutin「芸香苷」，抗發炎、抗氧化，幫助維生素C貯存膠原。
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食用方式：早晚各一錠含於舌下，無須開水沖泡。不管是上班、戶外活動都非常方便食用，口感酸甜清爽，老少咸宜☺️
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原價699/盒，每盒60顆（一個月份）
‼️團購活動8/2-8/11，優惠享單盒550（79折）、2盒960（69折），皆含運費唷！
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還在猶豫情人節要送什麼禮物嗎，「洛蔓詩密益生錠」呵護能你的另一半🥰❤️
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寶貝副食品分享：「Chila兒食樂」寶寶副食品/ 寶寶米泥/ 常溫寶寶粥/ 嚴選台灣在地食材，無添加任何調味與化學添加物，讓製作副食品輕鬆簡單美味又快速 ＃文末好康

大家寶貝開始吃副食品了嗎？
「 #Chila兒食樂」針對四個月到六月以上孩子，採用「原食物」，使用100％台灣農作物，沒有美化、沒有香精、沒有色素、沒有香料更沒有添加任何防腐劑，研發了簡單、快速、營養又方便的副食品。
不管是在家、外出旅遊、一打二、職業家庭都超級適合，不用5分鐘，寶貝營養美味的副食品馬上就上桌囉！

🌈#蔬果米泥（適合4個月以上寶貝食用）
口味：🎃南瓜、山藥、🍠地瓜
成分很天然，只要加入約80ml的開水或者牛奶，均勻攪拌就可以食用。

🌈 ＃常溫寶寶粥系列（適合六個月以上寶貝食用）
四種口味：栗子黃金雞、紫米咕咕雞、米豆大尾鱸、小松吻仔魚。
每一種口味都添加了傳說中的黃金穀物：「台灣紅藜麥」，讓寶貝可以吃到原食物真材實料的食材鮮甜與營養，不管是在家裡還是外出旅遊都非常方便。

🌈 ＃兒食米
成分：胚芽米、有機紅藜麥、紅米
不管是生米煮成熟飯，還是煮成倍粥都超級營養又健康。

如果大家對於一姐爸分享的「兒食樂」有興趣，可以到下方連結參考：
👍品牌官網：https://www.luyuan-intl.com/
👍兒食樂FB：https://lihi1.cc/oJj6W
👍兒食樂IG搜尋：chila.luyua

一姐爸也特地幫大家爭取到抽獎活動要來回饋給大家
獎品：兒食樂常溫寶寶粥*1(口味隨機)＋幸福米寶的泡芙餅乾*1（口味隨機）
（幸福米寶的泡芙餅乾介紹: https://0rz.tw/m6c6C）

參加方法：
⭕️1、必須為「 別讓一姐不開心 」的粉絲朋友
⭕️2、FB貼文按讚，並於中留言：『寶貝副食品分享：「Chila兒食樂」寶寶副食品/ 寶寶米泥/ 常溫寶寶粥/ 嚴選台灣在地食材，無添加任何調味與化學添加物，讓製作副食品輕鬆簡單美味又快速: https://0rz.tw/krobl 』
⭕️3、公開分享
⭕️4、開箱文章按讚： https://0rz.tw/krobl

🔶抽獎時間：即日起至110年3月20日23:59分
🔶開獎時間：110年3月21日 23:59分開獎
🔶領獎時間：請於110年3月25日23:59分前回覆
🔶寄送地點：限台灣本島

⚠ 注意事項 :
1. 具有得獎資格之 FB 帳號需為真實身分，活動應由本人親自參與，不得由他人代為參加，不得為人頭帳號、假帳號，若使用者以人頭帳號或電腦駭客程式等不正當之手段參與活動，經主辦單位發現或經第三人檢舉，則主辦單位有權取消使用者之參與、得獎資格，主辦單位不另行通知，並保留法律追訴權。
2.主辦單位將有最終活動與獎品解釋權

＃別讓一姐不開心
＃兒食樂 #副食品推薦 #副食品 #育兒副食品 #常溫寶寶粥 #栗子黃金雞 #紫米咕咕雞 #米豆大尾鱸 #小松吻仔魚 #常溫寶寶粥推薦 ＃寶寶粥推薦 ＃寶寶粥分享

商品特色：
可即沖即食冷熱皆可
燕麥熟化細緻 好消化好吸收
低溫烘培 香醇濃郁
不添加香精,糖,防腐劑
低GI低熱量 營養多更多

(可可)
內容物(成分)：豆漿可可(全素)
澳洲細燕麥、豆漿粉(非基因改造黃豆)、可可粉、蕎麥、小麥胚芽、台灣紅藜麥、大豆卵磷脂

(抹茶)
內容物(成分)：
豆漿抹茶(全素)
澳洲細燕麥、豆漿粉(非基因改造黃豆)、抹茶粉、蕎麥、小麥胚芽、台灣紅藜麥、大豆卵磷脂

(黑芝麻)
內容物(成分)：
豆漿黑芝麻(全素)
澳洲細燕麥、豆漿粉(非基因改造黃豆)、蕎麥、黑芝麻、小麥胚芽、台灣紅藜麥、大豆卵磷脂

食品添加物名稱：無
保存方法：請放置陰涼乾燥處，避免陽光直射
食用方法：
1.依個人喜好適量取用
2.加入200~250ml的溫熱水或牛奶、豆漿...等
3.充分攪拌後，靜置3分鐘即可直接食用。
◎燕麥片已經完全熟化，可直接沖泡後食用。
保存期限：12個月

很酷的點子

接到農委會水保局的案子
說要推廣農產品
其實我也一頭霧水

剛好中午想叫外賣
滑著滑著就決定做米漢堡了（什麼展開？

沒想到台灣各地的小農這麼厲害
很多農產品是沒接觸過的
組合一下都能端出好料理喔

*本片為農委會水保局臺北分局廣告

#水保局臺北分局
#農村挖寶趣
#書上沒說的水保
#八仙六代園
#高個子禾穀
#橄欖先生
#酢老爺
#ST有善田園




行政院農委會水保局-臺北分局：https://taipei.swcb.gov.tw/

書上沒說的水保 https://www.facebook.com/TAIPEISWCB

農村挖寶趣：https://www.facebook.com/taipeigoldtravel

▓ Facebook → https://www.facebook.com/christable1613/
▓ Instagram → https://www.instagram.com/chris_table1613/
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拍攝器材清單

panasonic Lumix G9 GX85
panasonic Lumix G 25mm F1.7 G 14mm F2.5
Ronin SC
Yongno YN600ll
Yongno YN360ll
Tascam DR-10L
Superlux E431U
RodeVideoMicNTG

PNG由 設計 https://zh.pngtree.com

00:00 開場
02:06 片頭
02:50 食材
05:20 構想
06:34 煮飯
09:27 蒸紅藜
12:35 塑型
14:39 附餐沙拉
15:45 天婦羅粉漿
17:09 煎米堡炸天婦羅堡
21:09 出餐

加入高蛋白食材，吃咖哩飯也可以增肌減脂💪
紅扁豆蛋白質高達25.3克/百克，加上在地台灣健康食材「台東紅藜、毛豆」🌱全部備餐蛋白質高達189克🔥

2020『農情厚意、不可限糧』第一屆國產雜糧創意廚藝競賽：
https://reurl.cc/Ez2eom

0:00 影片開始
0:39 食材準備
0:43 [切菜步驟]
1:44 [烹煮步驟]
2:31 餐盒講解
3:23 試吃時間
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材料：
咖哩塊半盒、紅扁豆300克、南瓜1顆(1公斤)、洋蔥1顆、台灣毛豆300克、番茄4顆、台灣紅藜1杯半(270克)、白米1杯半(270克)、四季豆200克

營養計算：
蛋白質 37.8克
碳水 157.9克
脂肪 9.42克

熱量計算；
一個備餐867.6大卡

價錢計算；
一個備餐98.8元

▲事前準備：
紅扁豆，與切丁南瓜，丟入電鍋蒸熟(外鍋放一杯水)。
洗好白米、台灣紅藜(比例1:1)，放置旁邊浸泡一陣子。

▲切菜步驟：
洋蔥、番茄、四季豆切丁，分盤裝。

▲烹調步驟：
電鍋蒸熟後(紅扁豆+南瓜)，白米、藜麥丟入電鍋煮(外鍋一杯水)。
開火加油後，洋蔥、番茄丟入爆香，加入蒸熟的紅扁豆、南瓜、四季豆，加水蓋鍋蓋燉煮。
丟入咖哩塊，融化後，加入台灣毛豆，稍微煮一下即可起鍋。

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👇更多系列影片歡迎參考播放清單👇
素食全攻略系列：https://bit.ly/2IXADhV
IG熱門美食系列：https://bit.ly/2VOWl9D
素食大胃王系列：https://bit.ly/2EXLhBk
城市必吃素食：https://bit.ly/2Uq9d5G
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提倡一種新的生活態度，透過影片影像宣導動權、環保、飲食健康！

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白龍頻道：https://www.youtube.com/c/Bailong
小樹頻道：https://www.youtube.com/c/GoVegan小樹

設備：
Sony 6400(廣角鏡) / Lumix G85(變焦鏡)
無線麥克風、SHURE-VP83F(指向性)

攝影：
KUANG studio 光・影像工作室
https://www.facebook.com/studiokuang/

嗨大家～這次為了滿足Yang這個熱愛健身的大食怪
推出各位敲碗許久的 #高蛋白健身餐系列
有帶便當需求或是也有在運動的朋友
來參考我們的菜單吧😆

這次很開心能與 #信豐農場 合作
比起國外進口的紅藜
台灣原生的帶殼紅藜擁有更高的營養含量
膳食纖維比進口紅藜高出兩倍
鈣質含量更是高於五倍之多！！
支持台灣農產也能響應環保減少碳足跡哦


——————團購優惠在這邊——————

🔸團購期間：8/1/(六) 至 8/7(五)23:59
🔸團購優惠：全系列商品九折、不限使用次數
🔸團購網址：https://shop.sinfongfarm.com/
🔸折扣碼：TravagooSF


————我們的菜單(蛋白質含量)————

🔺Day1
主食：台灣紅藜飯(7g)
主菜：藜麥菇菇豆腐排(6g*3=18g)
配菜：炒時蔬+烤花椰菜(5g)
總計：30g

🔺Day2
主食：台灣紅藜飯(7g)
主菜：香煎打拋板豆腐(4g*5=20g)
配菜：炒時蔬+烤花椰菜(5g)
總計：32g

🔺Day3
主食：豆乾青龍椒炒紅藜麵(16g+11.4g=27.4g)
主菜：打拋野蔬豆包捲(5g*5=25g)
配菜：烤花椰菜(1g)
總計：53.4g

🔺Day4
主食：台灣紅藜波浪麵(14g)
主菜：打拋野蔬豆包捲(5g*4=20g)
配菜：香料烤蔬菜(1g)
總計：35g

🔺Day5
主食：台灣紅藜堅果鳳梨醬沙拉(5g)
主菜：藜麥菇菇豆腐排(6g*4=24g)
配菜：香料烤蔬菜(1g)
總計：30g

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#素食 #蔬食 #找蔬食