為什麼這篇台灣瑜珈協會鄉民發文收入到精華區：因為在台灣瑜珈協會這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者winderwen (需要充電一下！！)看板yoga標題[分享] 土城_台灣瑜珈生活協會新北分會...
台灣瑜珈協會 在 Davina ٩(๑❛ᴗ❛๑)۶愛瘦愛美愛吃的護理師 Instagram 的最讚貼文
2021-09-24 17:22:13
/ 大家吃了多少的月餅呢 肚肚跑出來的話 沒問題 DaV整理了幾個簡單的腹肌菜單 我們一起來甩甩肚肉吧🧡🧡🧡 👇follow the steps 1. 平板抬腿：每十秒交替做足一分鐘 2.登山者：左右各10下 3.側平板：左右各30秒 4.船式：30秒兩次 5.超人式：一分鐘 以上動作每天可...
大家好，
推薦土城練瑜珈的好地方<台灣瑜珈生活協會新北分會>，在這邊已習快五年了，
不敢說多厲害，但比之前進步很多 XD，也因為在家附近，可以持續這麼久，
所以住在土城的，一起來練習吧!
這邊是屬於社團法人，主要推廣瑜珈運動，價格低廉實在，
從我開始在這邊上課都沒漲過，老師們都很親切和藹，同學也很歡樂，課程種類也很多，
除了一般的流動、正位、基礎、舒緩，還有睡眠瑜珈、瑜珈輪、呼吸法、靈氣之類的，
教室有很多輔具，例如:壁繩、瑜珈墊、瑜珈磚、瑜珈繩、毛毯、抱枕、椅子等，
義工在每堂課都會消毒，所以我覺得很安心，CP值很高，有興趣的人可以過來看看~~
地點:新北市土城區裕民路73號3樓
電話: 02-2273-0777
FB: https://goo.gl/RNDwg6
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推 chy8061 : 推，是同學XD 06/28 20:09
→ winderwen : Hi,同學 哈哈 06/28 20:28