都说远嫁的闺女，是父母丢失的孩子。 这句话，绝对不掺半点假，没有半点可迂回的地方。

自从我离开丰县，远嫁的那一刻起，就决定了这一辈子和自己的家人不会有太多见面的机会，一年，甚至几年才能见上一面。

那个亲爱的故乡，从此常在梦里相见，那片生养自己的热土，从此变得陌生。 在回忆里深藏，却在现实中搁浅。

每当夜晚来临时，每当月亮高高挂起，半夜睡不着的时候。 总是不由自主地，悻悻然地望着夜空的明月，朝着家的方向，不停地张望。

想着地里的庄稼该收了吗;想着父亲母亲是否身体安康;想着门口的那棵大枣树上是不是又挂满了红彤彤的枣儿;想着河堤上的那棵老梧桐树，是不是还那么的威武挺拔;想着是不是此刻正有蝈蝈欢唱;想着是不是母亲在此刻也犹如我想她一样的在想我......

最近，也许是快到中秋的缘故吧！ 就这样，我对家乡又莫名的多了几分思念。 厚重、温馨而惆怅！

如果我没有嫁到外地，和父母在一起的日子总会多上那么几天。 因为过年时总归要回家的。

我从婆家骑上自行车，或者电动车，那边，娘开始做饭，等我到时，正好赶上饭顿，和父母坐在一起，吃顿饭，续续家常，暖暖和和的该多好！ 然而，对于一个嫁在千里之外的闺女来说，这一切似乎都被统统抹杀掉了。

远嫁的女人也许都会后悔，不管你嫁的这家人有多好。 刚开始对爱情的那份执着与认真，感觉是那么的不值得。 当初爱得死去活来的那个男孩，感觉也不过如此罢了。 怪只怪自己当时太年轻，缺少考虑，没有那么长远的眼光，才会有后来的后悔。

也许，把这些话说出来的时候，有些人会说，活该！ 是的，咎由自取，确实活该！ 可是，人只能年轻一次，前面有再大的风，路上有再大的雨水，都要顶着风，蹚过去，不要回头。 自己选择的路，自己走。

嫁到外地的女人，都想把日子过得更好，挣很多的钱。 不能常回家看看父母，起码可以给他们更多的钱，让他们买更多的东西。 对他们物质上的增加，就是对他们身体上的照顾，为的是让自己的良心安在，灵魂丰盈。

不知道一些嫁外地的姐妹是否和我一样。 起码我是的，从一无所有奋斗到今天的家产百万，这之中我吃尽了无数的苦头。

二十多岁时，也就是刚一创业的那会，几个月不吃一次肉，一素到底，零食就是馍馍，顶多来上根黄瓜或西红柿。 一双袜子补过一次又一次，一件衣服磨烂了很多个洞，且颜色掉的惨重，也不觉得寒碜，那时只讲求暖和，那还顾得上好不好看。

开着最小的店，挣着最少的钱，起得比鸡早，困得比狗晚。 但是并不觉得苦，也不觉得累。

那会儿的日子很单调，除了守店，就是守店。 没有时间出去旅游闲逛，最多也就是待一天的生意结束后，到附近的地方小转转，看着漂亮的衣服，不舍得买，闻着沁人心脾的烧烤味，只能咽咽口水。

上天绝不会辜负每一个努力用心生活的人，苦难的深渊，折磨人的日子，都在一点点的越发温暖而光明了起来。

嫁到外地的女人，受委屈时最难过。 如果有自己的男人庇佑着还好点。 如果没有，那更是痛上加痛。 伴随自己的是无助、是伤心、是眼泪。

嫁在老家的女人，一受委屈就回娘家。 向亲人哭诉一番，心里会好受很多。 光是那个从小长大的院子就已经足够治愈和疗伤。

嫁在外地，满眼的荒凉，满眼的陌生。 心在收缩，身体在一阵阵发冷。 悔恨莫及，悔不当初。 这会儿的你，会想到离婚，会想到一走了之。 与老公与老公的家人老死不相往来，与这个地方再也不想踏进半步。

可是，有那么简单吗？ 人生之路走过了那么长，怎么返回？ 回头望一望，那些奋力前行的来路上，早已荆棘丛生，桥塌地陷，狼烟四起，积水成渊。

这时的自己，已人老珠黄，青春不再。 岁月留下的全是无法抹平的伤痕，无法逾越的鸿沟。

婚姻几年后，大多女人都有了孩子。 光孩子这一关都走不过去，因为不想撇下孩子，让孩子成了没娘可依靠的半孤儿。 只有将就着过日子。 看似相爱的两人，其实内心如隔着山河湖海与大川，看似和睦的家庭，却早已七零八落，稀烂如玻璃的碎渣。

远嫁的女人，等于脱胎换骨了一次，重新活过一回。 中国那么大，风俗迥异，语言有异，地理环境有别。 这一切都需要慢慢尝试、学习、接受、适应。 绝对不是一朝一夕的事，得需要一个循序渐进的过程。 有些人一辈子可能都融入不进去。

嫁在外地，你永远是当地人眼里的外乡人。 他们在你的背后指指点点，议论纷纷，甚至说你憨，说你傻。

其实你什么都懂，什么都是学学就会了。 但他们还是会以另样的眼光看你，以不一样的结论来定夺你。 那么再换位思考一下，你或者你的女儿嫁到外地，难道你就承认你是傻子吗？ 不，不会吧！

远嫁的女人，一定要保重自己的身体。 身体不健康，怎么去照顾好自己的孩子，孝顺自己的父母，干好自己的事业呢？

远嫁的女人，在生病的时候，最思念家乡。 小病也就罢了，吃几颗药，养养就好啦。 如果真到了需要住院，或者做手术时，在这个时候，特别的想家。 上手术台之前，默念的是，希望一切顺利，不要有啥事，我还要回去。

如果真有个三长两短，恐怕连自己的家乡都回不去了。 只能葬于他乡，再也见不到自己的爹娘。 一个孤坟，不久就会被杂草覆盖，一个孤魂，在阴森的树林里乱窜，竭尽全力地找寻着回家的路。 死了也要回家，灵魂似乎永远得不到安息。

活着的时候，离开了家乡，嫁在外地，我认为那永远是在漂泊。 即使有自己的家，一颗心很难安定得下来。

远嫁的女人，一定要在老公的家乡，尽快遇到几个知心的朋友。 碰到一些事时，需要他们的陪伴、安抚、劝解。

有解不开的题，迈不过去的坎时。 总想找个人倾诉一番，希望他们能助自己一臂之力。 排忧解难，化解矛盾，拨开乌云，觅得晴空。

这一生，不管是嫁在家乡，还是嫁在外地。 都要怀有一颗感恩的心对他人，带着一份善良，拥着一份温暖走好人生中的每一步。 老天总会眷顾这样的人。

嫁在外地的女人，都有着几多后悔，甚至是抱憾终身。 但是在这个世上，也许很多病都有相对应的良药，唯有拿着钱买不到的是后悔药。 这一生，就当是走错了路，将错就错吧。

最近一段时间里，莫名的思念家乡，莫名的想念我那些一同长大的玩伴，莫名的想念家乡的红薯叶做成的窝窝头。 在这秋天的凉意中，在这秋风的萧瑟里，在片片落叶飘然于风中时，我人身在外地，心却飞得很远很远。 那里是我的家乡，生我养我的地方。 那里有我的亲人，有我遮风挡雨的港湾。

最近几天里，我发出去了几个快递，都是寄往我的老家的。 我不知道该如何去表达我对他们的爱意与思念，即使被店里的生意弄得焦头烂额，也要不顾一切地跑到上百里路的地方买当地的特产。 不管价格有多高，都要买。 买了一个一个地发出去，我才能心安心暖。

因为我知道，我们这一辈子没有太多见面的机会。 只能用这种方式把情牵，把心系。 如果我不远嫁，我会这样吗？ 不会的。

如果我不远嫁，我的生活绝对是另一个样子，起码我不会落下一些难以看好的疾病，我不会吃下那么多的苦药，我不会那么的痛苦不迭。 我会身体健健康康的，每一天都元气满满，嬉笑言欢。 把心思全部用在生意、家庭、写作上，那该多好。

如果生命再让我重来一次，我想我再也不会远嫁了。 我，守着故土，喝着家乡的水，吃着家乡的小麦，陪着父母老去，自己也慢慢老去，安静祥和的过完一生。 没有遗憾，没有悔恨，哪怕是穷极一生，不曾出嫁，又如何？

都说远嫁的闺女，是父母丢失的孩子。 这句话，绝对不掺半点假，没有半点可迂回的地方。

自从我离开丰县，远嫁的那一刻起，就决定了这一辈子和自己的家人不会有太多见面的机会，一年，甚至几年才能见上一面。

那个亲爱的故乡，从此常在梦里相见，那片生养自己的热土，从此变得陌生。 在回忆里深藏，却在现实中搁浅。

每当夜晚来临时，每当月亮高高挂起，半夜睡不着的时候。 总是不由自主地，悻悻然地望着夜空的明月，朝着家的方向，不停地张望。

想着地里的庄稼该收了吗;想着父亲母亲是否身体安康;想着门口的那棵大枣树上是不是又挂满了红彤彤的枣儿;想着河堤上的那棵老梧桐树，是不是还那么的威武挺拔;想着是不是此刻正有蝈蝈欢唱;想着是不是母亲在此刻也犹如我想她一样的在想我......

最近，也许是快到中秋的缘故吧！ 就这样，我对家乡又莫名的多了几分思念。 厚重、温馨而惆怅！

如果我没有嫁到外地，和父母在一起的日子总会多上那么几天。 因为过年时总归要回家的。

我从婆家骑上自行车，或者电动车，那边，娘开始做饭，等我到时，正好赶上饭顿，和父母坐在一起，吃顿饭，续续家常，暖暖和和的该多好！ 然而，对于一个嫁在千里之外的闺女来说，这一切似乎都被统统抹杀掉了。

远嫁的女人也许都会后悔，不管你嫁的这家人有多好。 刚开始对爱情的那份执着与认真，感觉是那么的不值得。 当初爱得死去活来的那个男孩，感觉也不过如此罢了。 怪只怪自己当时太年轻，缺少考虑，没有那么长远的眼光，才会有后来的后悔。

也许，把这些话说出来的时候，有些人会说，活该！ 是的，咎由自取，确实活该！ 可是，人只能年轻一次，前面有再大的风，路上有再大的雨水，都要顶着风，蹚过去，不要回头。 自己选择的路，自己走。

嫁到外地的女人，都想把日子过得更好，挣很多的钱。 不能常回家看看父母，起码可以给他们更多的钱，让他们买更多的东西。 对他们物质上的增加，就是对他们身体上的照顾，为的是让自己的良心安在，灵魂丰盈。

不知道一些嫁外地的姐妹是否和我一样。 起码我是的，从一无所有奋斗到今天的家产百万，这之中我吃尽了无数的苦头。

二十多岁时，也就是刚一创业的那会，几个月不吃一次肉，一素到底，零食就是馍馍，顶多来上根黄瓜或西红柿。 一双袜子补过一次又一次，一件衣服磨烂了很多个洞，且颜色掉的惨重，也不觉得寒碜，那时只讲求暖和，那还顾得上好不好看。

开着最小的店，挣着最少的钱，起得比鸡早，困得比狗晚。 但是并不觉得苦，也不觉得累。

那会儿的日子很单调，除了守店，就是守店。 没有时间出去旅游闲逛，最多也就是待一天的生意结束后，到附近的地方小转转，看着漂亮的衣服，不舍得买，闻着沁人心脾的烧烤味，只能咽咽口水。

上天绝不会辜负每一个努力用心生活的人，苦难的深渊，折磨人的日子，都在一点点的越发温暖而光明了起来。

嫁到外地的女人，受委屈时最难过。 如果有自己的男人庇佑着还好点。 如果没有，那更是痛上加痛。 伴随自己的是无助、是伤心、是眼泪。

嫁在老家的女人，一受委屈就回娘家。 向亲人哭诉一番，心里会好受很多。 光是那个从小长大的院子就已经足够治愈和疗伤。

嫁在外地，满眼的荒凉，满眼的陌生。 心在收缩，身体在一阵阵发冷。 悔恨莫及，悔不当初。 这会儿的你，会想到离婚，会想到一走了之。 与老公与老公的家人老死不相往来，与这个地方再也不想踏进半步。

可是，有那么简单吗？ 人生之路走过了那么长，怎么返回？ 回头望一望，那些奋力前行的来路上，早已荆棘丛生，桥塌地陷，狼烟四起，积水成渊。

这时的自己，已人老珠黄，青春不再。 岁月留下的全是无法抹平的伤痕，无法逾越的鸿沟。

婚姻几年后，大多女人都有了孩子。 光孩子这一关都走不过去，因为不想撇下孩子，让孩子成了没娘可依靠的半孤儿。 只有将就着过日子。 看似相爱的两人，其实内心如隔着山河湖海与大川，看似和睦的家庭，却早已七零八落，稀烂如玻璃的碎渣。

远嫁的女人，等于脱胎换骨了一次，重新活过一回。 中国那么大，风俗迥异，语言有异，地理环境有别。 这一切都需要慢慢尝试、学习、接受、适应。 绝对不是一朝一夕的事，得需要一个循序渐进的过程。 有些人一辈子可能都融入不进去。

嫁在外地，你永远是当地人眼里的外乡人。 他们在你的背后指指点点，议论纷纷，甚至说你憨，说你傻。

其实你什么都懂，什么都是学学就会了。 但他们还是会以另样的眼光看你，以不一样的结论来定夺你。 那么再换位思考一下，你或者你的女儿嫁到外地，难道你就承认你是傻子吗？ 不，不会吧！

远嫁的女人，一定要保重自己的身体。 身体不健康，怎么去照顾好自己的孩子，孝顺自己的父母，干好自己的事业呢？

远嫁的女人，在生病的时候，最思念家乡。 小病也就罢了，吃几颗药，养养就好啦。 如果真到了需要住院，或者做手术时，在这个时候，特别的想家。 上手术台之前，默念的是，希望一切顺利，不要有啥事，我还要回去。

如果真有个三长两短，恐怕连自己的家乡都回不去了。 只能葬于他乡，再也见不到自己的爹娘。 一个孤坟，不久就会被杂草覆盖，一个孤魂，在阴森的树林里乱窜，竭尽全力地找寻着回家的路。 死了也要回家，灵魂似乎永远得不到安息。

活着的时候，离开了家乡，嫁在外地，我认为那永远是在漂泊。 即使有自己的家，一颗心很难安定得下来。

远嫁的女人，一定要在老公的家乡，尽快遇到几个知心的朋友。 碰到一些事时，需要他们的陪伴、安抚、劝解。

有解不开的题，迈不过去的坎时。 总想找个人倾诉一番，希望他们能助自己一臂之力。 排忧解难，化解矛盾，拨开乌云，觅得晴空。

这一生，不管是嫁在家乡，还是嫁在外地。 都要怀有一颗感恩的心对他人，带着一份善良，拥着一份温暖走好人生中的每一步。 老天总会眷顾这样的人。

嫁在外地的女人，都有着几多后悔，甚至是抱憾终身。 但是在这个世上，也许很多病都有相对应的良药，唯有拿着钱买不到的是后悔药。 这一生，就当是走错了路，将错就错吧。

最近一段时间里，莫名的思念家乡，莫名的想念我那些一同长大的玩伴，莫名的想念家乡的红薯叶做成的窝窝头。 在这秋天的凉意中，在这秋风的萧瑟里，在片片落叶飘然于风中时，我人身在外地，心却飞得很远很远。 那里是我的家乡，生我养我的地方。 那里有我的亲人，有我遮风挡雨的港湾。

最近几天里，我发出去了几个快递，都是寄往我的老家的。 我不知道该如何去表达我对他们的爱意与思念，即使被店里的生意弄得焦头烂额，也要不顾一切地跑到上百里路的地方买当地的特产。 不管价格有多高，都要买。 买了一个一个地发出去，我才能心安心暖。

因为我知道，我们这一辈子没有太多见面的机会。 只能用这种方式把情牵，把心系。 如果我不远嫁，我会这样吗？ 不会的。

如果我不远嫁，我的生活绝对是另一个样子，起码我不会落下一些难以看好的疾病，我不会吃下那么多的苦药，我不会那么的痛苦不迭。 我会身体健健康康的，每一天都元气满满，嬉笑言欢。 把心思全部用在生意、家庭、写作上，那该多好。

如果生命再让我重来一次，我想我再也不会远嫁了。 我，守着故土，喝着家乡的水，吃着家乡的小麦，陪着父母老去，自己也慢慢老去，安静祥和的过完一生。 没有遗憾，没有悔恨，哪怕是穷极一生，不曾出嫁，又如何？

#疫起守护生命
#12场直播
#欢迎回看

我们只是结束了这一次的系列直播活动，路很长，我们要继续走。十二场疫起守护生命的直播，记得要回看、要转发。祝福大家。 谢谢大家。

马来西亚23家辅导单位携手发起“2021年疫起守护生命”活动，诚邀13名有相关临床经验的精神科医师、临床心理师及注册心理辅导师，透过脸书直播进行12场专题线上演讲，以在这艰难的时刻与公众一起守护生命，让人人都可以成为自杀防治的守门员。

以下是12场直播的链接，欢迎回看。
谢谢所有参与的伙伴、谢谢所有观赏的网友。谢谢大家。祝福大家。

第一场
7月23日（周五）｜ 8PM
冯以量 X 黄敏明 X 陈如湘
不想说再见 ～ 谈自杀者亲友的创伤和哀伤（华）
https://bit.ly/3hmk7XB

第二场
7月26日（周一）｜ 8PM
潘小潘 X 梁耀文
Choi! 大吉利是！唔好乱讲嘢！（粤）
https://bit.ly/38jEMGT

第三场
8月2日（周一）｜ 8PM
丘淑霖 X 彭开贤
编制青少年的生命安全网（华）
https://bit.ly/3yoc6Ht

第四场
8月6日（周五）｜ 8PM
晓芬 X 林明申
伊有姘头，我爱佮伊死! ——谈伴侣外遇寻死之辅导经验（福建／华）
https://bit.ly/3zpIHxU

第五场
8月9日（周一）｜ 8PM
邓佩银 X 李国汉
汝毋爱吓我啊！～ 谈如何守护生命（客家）
https://bit.ly/3sRokag

第六场
8月13日（周五）｜ 8PM
王彪民 X 李玉任
有人在发出SOS——看懂他人的自杀求救信号（华）
https://bit.ly/2WxHQgf

第七场
8月16日（周一）｜ 8PM
May子 X 陈素筠
如何陪伴有自杀意念的亲人？（华）
https://bit.ly/3zoryoc

第八场
8月23日（周一）｜ 8PM
盈盈 X 郑友耀
有希望，免自杀（福建）
https://bit.ly/3kyNGpI

第九场
8月24日（周二）｜ 8PM
盈盈 X 郭富美
人生其实可以有 U Turn（福建／华）
https://bit.ly/3DpizWl

第十场
8月30日（周一）｜ 8PM
丘淑霖 X 李雪妮
我想活下去——编写自己的安全计划书（华）
https://bit.ly/3kTM766

第十一场
9月6日（周一）｜ 8PM
May子 X 郭思彬
自杀者亲友，你也要照顾自己啊！（华）
https://bit.ly/3jOgDyI

第十二场
9月10日（周五）｜ 8PM
黄敏明 X 赵祥和
生存 • 生活 • 生命－存在的意義（华）
https://bit.ly/3k1iiBq

#请给自己一个活下去的机会
假设您或您的亲人有自杀倾向或正经历情绪崩溃，请主动寻求帮助与支持，欢迎拨打以下链接中的免费协谈热线：
forms.gle/rFbdU5txk8w8xPp48

————————

人人都可以成为自杀防治的守门员，让我们一起守护生命，请给自己一个活下去的机会。
(A) 合作单位：（排名不分先后）
1. 《爱 · 生命》自杀防治协会
2. 佛光咨商室（新山）
3. 港湾 Covid-19支援平台
4. 马佛青心灯心理咨询
5. 马来西亚博爱辅导中心总会（吉隆坡）
6. 马来西亚博爱辅导中心 （槟城分会）
7. 马来西亚博爱辅导中心 （怡保分会）
8. 马来西亚博爱辅导中心 （马六甲分会）
9. 马来西亚博爱辅导中心 （新山分会）
10. 马来西亚博爱辅导中心 （亚庇分会）
11. 马来西亚华社辅导协会
12. 马来西亚生命线协会
13. 马来西亚文桥辅导室
14. 麻坡心灵扶助协会
15. MyMedia Cares
16. 菩提辅导中心
17. 森华堂辅导中心
18. 生命旅程休憩站
19. 檀香爱心福利中心（槟城）
20. 檀香爱心福利中心（雪隆）
21. 问心理 Ask Psychologist
22. 孝恩辅导与谘商部门
23. 新纪元大学学院辅导中心

(B ) 主播： （排名不分先后）
1.邓佩银 2.黄敏明 3.赖晓芬 4.May子 5.潘小潘 6.丘淑霖 7.王彪民 8.盈盈

(C) 主讲者： （排名不分先后）
1. 陈如湘 2. 陈素筠 3. 冯以量 4. 郭富美 5. 郭思彬 6. 李国汉 7. 李雪妮 8. 李玉任 9. 梁耀文 10. 林明申 11. 彭开贤 12. 赵祥和 13. 郑友耀

#谢谢大家
#祝福大家
#请给自己一个活下去的机会
#感恩有你

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Previous videos:
北方人伪装上海人，会被发现吗？
https://www.youtube.com/watch?v=RmtntR-LlyY

香港人伪装内地人，会被发现吗？
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https://www.youtube.com/watch?v=JgXpiaJnpUU

台湾人伪装大陆人, 会被发现吗?
https://www.youtube.com/watch?v=JgXpiaJnpUU

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https://www.youtube.com/watch?v=neEakaYzkz0

中国留学生伪装华裔, 会被发现吗? (二)
https://www.youtube.com/watch?v=PG4kt3mcGx8

FMCO第二天，你过得如何？

确诊病例高居不下这阵子我们就好好呆在家彼此照顾彼此吧，如果从外头打包/买菜回家第一件事记得先洗手＆洗澡，所以选择对的沐浴露和洗手液就非常重要。

选择具有杀菌功能的产品时，也应该注意查看产品是否不含酒精，不含化学成分，同时pH值也必须对皮肤温和，避免皮肤出现敏感或干燥问题。

来自台湾全家人均适用的“家庭沐浴乳Against24（快洁适），泡沫细致丰盈，温和清洁不刺激，能在不伤害皮肤的情况下（婴儿也能放心使用），于30秒内有效消灭99.99%的细菌与病毒，还能在皮肤表面形成24小时的抗菌保护，有效对付新冠肺炎，是你的最佳选择?

2017年7月正式进军大马的Against24，两款最畅销的小黄鸭和熊猫系列产品，可在

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?朋友问我 Duck ＆ Panda什么差别呢？
Duck洗了之后比较清爽，Panda比较滋润适合干性皮肤，就看看你喜欢怎么样的感觉?

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