｜Spark Light 工作坊｜ 📍｜主題｜ ▫️ 長短期目標之調整與改善 📍｜LHS的目標調整範例｜ ▫️ LHS 小編曾因參加會計師公會的講座，進而對會計師這個職業抱有很大的期待和憧憬，因此暫時把臺大/政大會計的優先順位放到臺大國企前面，而國企和會計在高中學科上的需求是差不多的，轉換成本不高，只是備審的內容和需要的特色有一些差異，小編當時就優先做會計系的備審資料；但想不到五選四學測新制下，臺大會計的超額篩選分數超過國企，一階被刷掉的情況下讓小編冷靜下來重新思考，同時申請政大會計的備審、面試過程中，小編發現會計所需要的人格特質其實和自己是頗不符合的，因此最後還是以國企為最優先目標。 📍｜短期目標沒達到成效怎麼辦？｜ ▫️ 有時候我們執行目標的過程並不會總是這麼順利，若短期目標持續沒能完成、一下就完成了，或者結果離預期有段距離，表示我們目標的設立上出了些問題： 1. 目標設立的過高過難，能力還不足以達成。 2. 目標設立的過於簡單且沒有挑戰性，對長期目標沒幫助。 3. 努力程度沒有符合目標的難度。 4. 目標設定的時間點過於緊湊或寬鬆。 ▫️ 找出可能的問題後，應著手解決： 1. 重新評估自己能做到的範圍後，降低目標難度，但難度不應低到不用努力就能做到。 2. 低難度目標通常拿來激勵自己用，應酌量使用，並提高部分的目標難度。 3. 設立目標但仍然沒有努力當然會失敗，應了解完成這個目標需要付出多少，並努力實踐。 4. 如果目標的合理性是正常的，但還是沒有成效，很可能是時間點的問題，若發現某些目標自己總能提早完成，可以調整時限；若常常做到超時，那麼則需要多給自己一些時間。 📍｜發現短期目標對應不到長期目標｜ ▫️ 若短期目標和長期目標沒有足夠關聯性或合理性，那這整個從長期對應到短期的計畫其實就很像空殼，而以下可能是短期目標沒有對應到長期目標的舉例： 1. 想要考上的科系需要國文頂尖，但短期目標著重在加強外語能力。 2. 指考已經剩下3個月左右，想要考上台大國企，指二模的數乙目標卻是80分就好。 3. 欲從事的職業最看重證照的考取，但都只顧著應徵實習、增加工作經驗。 ▫️ 在這些情況下，應該重新審核完成長期目標究竟哪些部份是最重要的，優先解決這些短期目標。 📍｜發現先前長期目標其實不適合自己｜ ▫️ 長期目標本來就不是訂了就不會改變的東西，我們的興趣、能力、認知、視野、環境會隨著時間改變，這些都會影響對未來的期望，若發現先前的長期目標不適合自己，建議尋找新的長期目標，並衡量目前為了這個目標進行了多少投入，這些投入能不能利用在新的目標上，還有改變目標的機會成本，當改變目標帶來的效益大於背後的機會成本時，就應該轉換目標，否則一直做不適合自己的事情會很痛苦，時間拖得越久，改變的成本就越高。 📍｜LHS的小結語｜ ▫️ 這是系列文的最後一篇了！謝謝大家看到這邊，也希望這三篇的長短期目標的設立、實踐與調整參考能給大家帶來幫助，希望每個人都能找到適合自己的長期目標，並成功完成它！ 📍｜編者｜ ▫️ LHS 小編 ▫️ 有問題的朋友底下留言，小編會回覆你！ ｜#台大 #醫科 #108課綱 #學測 #指考 #110學測｜ ｜#社會組 #自然組 #學習 #讀書 #讀書筆記 #比賽｜ ｜#讀書計畫 #生涯 #生涯規劃 #經驗 #探索自我｜ ｜#升學 #目標 #改善 #exam #study #test｜ ｜#experience #mentor #university #plan｜

｜Spark Light 工作坊｜ 📍｜主題｜ ▫️ 長短期目標之對應與實踐 📍｜前情提要｜ ▫️ 這篇是「中篇」，還沒看過上篇的趕快先去前面看才會懂唷！ 📍｜LHS高中的短期目標範例｜ ▫️ LHS 小編設立臺大國企和高餐大烘焙為目標後，一方面認知到自己的英文實力和數學的努力程度都離臺大國企有很大一段距離，另一方面課外活動也沒有很多，因此開始著手設立並執行短期目標，從英文讀書方法改善、英數的讀書時間大幅提升、擔任點心社幹部、參加商管相關講座和工作坊，並藉由校外活動加強備審文書與面試能力。成績方面實際的成效為：英文段考6x→8x、數學總成績6x→9x、一模到學測50→58，英文的加強實行細節可參考我們的貼文：「如何增強英文底子」。 📍｜先來定義什麼是短期目標？｜ ▫️ 短期是相對於長期而言，通常長期的定義為「一年以上」，因此短期則是「一年以內」。 ▫️ 對高中生而言，短期目標的種類可以包含：讀書技巧改善、讀書心態調整、努力程度增加、考試成績提升、特殊事蹟的完成(如競賽、專題研究)。 ▫️ 對大學生而言，短期目標的種類可以包含：欲修之學科和預期學習成效、活動社團或競賽等的參與計畫、實習應徵、專案執行、實驗研究、證照考取等，若其中有需要長期執行的也可以拿去作為長期目標。 📍｜長期目標和短期目標怎麼連接？｜ ▫️ 高中生： 從設立的科系目標找出學測應達到的級分數、學習歷程檔案可以包含的內容，從現在的分數和經歷來對應，找出自己離這些目標還有距離的項目，並以這些項目的加強或參與作為短期目標。 ▫️ 大學生： 從設立的行業或職業目標找出應考取的證照、實習經驗和能力要求等，再來對應到現在應修習的課程、製作和充實自己的履歷、完成必需的競賽、研究計畫或專案、是否要為了出國而準備等等。 📍｜可以怎麼安排短期目標？｜ ▫️ 對於高中生而言，安排短期目標最直接的媒介就是讀書計畫，從每天、每週、每個月、每次段考、每學期的長度都可以，藉由讀書計畫列出應完成的事項，接著在每一計畫期的末點設置目標。舉例而言，以週為一個計畫期的讀書計畫，就可以以「數學小考考95分以上、開始使用新的英文讀書方法」當作短期目標；而以模擬考一個計畫期的讀書計畫，則可以「學測模考56級以上，數學單科13級以上」作為短期目標。此外也可以執行更小的「簡單目標」，完成這些小目標可以增加動力並鼓勵自己，例如「嘗試連續專心算數學超過3小時」。 ▫️ 對於大學生而言，短期目標的種類與安排方式有非常多，也會因為科系和背景的不同，有不同的設立方向和條件，因此在此先不特別做舉例。 📍｜那麼要先優先執行哪些短期目標？｜ ▫️ 選擇優先執行的短期目標前，應先釐清自己離目標差最遠的點、待解決的核心問題在哪，再進行短期目標的優先順位選擇會來的更有效率，以下的說明是以長期目標為大學科系為前提。 1. 長期目標需要達到的科目成績差的不遠 →讀書的時間加量。 2. 長期目標需要達到的科目成績差有點多 →讀書方法的調整、考試成績的進步。 3. 長期目標需要的科目自己面臨逃避狀態 →心態的調整與改善、以小目標的達成激勵自己。 4. 長期目標需要達到特定表現或多元學習 →擔任社團幹部、完成某項活動或專題或競賽。 📍｜編者｜ ▫️ LHS 小編 ｜#台大 #醫科 #108課綱 #學測 #指考 #110學測｜ ｜#社會組 #自然組 #學習 #讀書 #讀書筆記 #比賽｜ ｜#讀書計畫 #生涯 #生涯規劃 #經驗 #探索自我｜ ｜#升學 #長期目標 #短期目標 #exam #study #test｜ ｜#experience #mentor #university #plan｜