1.
今天要分享我跟彼得吃B群的心得，
在講這個之前，
我想先講一個昨天才發生的事件:

羅比的阿嬤，
(就是過目不忘的職業目擊證人彼得媽)
中午時傳來一段影片
(運鏡拍得也很像蒐證角度)，
是放學時羅比跟一個女同學，
揹著書包，一同牽手走出來的畫面。

羅比跟阿嬤說，
是那個女同學自己主動牽了他的手，
(臭男生都這樣片面宣稱的吧)
還問他: 今天是誰來接你?

羅比回答:
阿公跟阿嬤。

女同學說:
喔，我今天是媽媽來接的，
我爸爸去釣魚。

(所以就趁爸爸不在可以緊緊牽手嗎?)

兩人走到校門口，
烈日下，
女同學跟羅比說了再見，
就大方地離開了。

我把那畫面反覆看了幾遍，
晚上又問了羅比一次，
羅比還是不改說詞:
是女生來牽我的!!
她喜歡我......

我問羅比:
那你被牽的時候，
感覺怎樣呢?

他露出一個很難言喻的複雜表情，
然後說:
我，我感覺寄幾苦盡甘來了......

#我笑出來
#但羅比說他有超級好朋友
#而且還為此在睡前感謝天公伯
#我很替他感到高興

2.
吃早餐時，
我跟彼得說:
有羅比這個小孩以後，
我覺得不只我們兩個，
兩家人的生活通通都改變了......

彼得也贊同地點點頭。

家裡有個孩子出生，
那改變真的是全面性的，
幸福的感覺鋪天蓋地，
(特別是看到六歲兒童說自己的戀情是苦盡甘來的那一刻)
但勞累到全身無力的感覺也是。

我看到一篇文章，
說是女性因為大腦比較複雜的關係，
需要的睡眠時間比男性多，
我不管那文章的出處真確與否，
就想要立刻轉給彼得看。

羅比開學後，
每天大約是六點半至七點之間起床，
送去學校，吃個早餐，
我又累了，很想爬回床上去，
假裝一天還沒開始。

可是我又愧疚地想著，
兒子在學校已經開始第一堂課，
而我身為一個母親，
居然同一時間躺到床上睡起回籠覺，
這樣的身教好嗎?
(雖然他看不到也不會知道)

於是我問了我媽跟婆婆，
小孩去上學的時候，
你們有回去睡覺嗎?

結果當然是沒有人要承認，
就連彼得，
我明明常看他坐在懶骨頭上就三秒昏睡，
他也是說:
我不累，我沒有感覺累......

#P編只是登出 #他不是累

3.
體驗台塑醫之方的長釋B群EX PLUS時，
正好碰上我睡覺姿勢不良而成為一塊木板的那幾天。

本來因為自己不是健康養生專家，
只能以非常個人的感想來體驗保健食品，
一開始想要婉拒這個產品試用，
但這個邀約來得巧不如來得早，
我看到網站介紹說，
B群EX PLUS，
由於使用高單位活性B1成分，
不只是增強體力，
而是舒緩緊繃的身體時，
我又改變心意地答應，
還說好好好，請寄來給我吃看看，
最近我也有需要完成的稿件工作，
而我已經變成老舊的電風扇不能轉了......

那幾天，
讀到村上春樹書中的一段話:

"一旦開始寫起小說，
小說家就變成獨自一人了。……

一旦自己開始的事，
就只能自己推進，自己完成。

不能像最近的職業棒球投手那樣，
大體上先投到第七局，
然後就交給救援投手們，
自己則回到板凳上擦汗。

小說家的情況，並沒有在牛棚待機的選手。"

看完這一段，
就覺得自己不論是當媽媽，
或是當作家，
都要奮戰到底的感覺。

4.
感謝親朋好友以及廣大網友的關心，
透過以下方式:

- 吃B群EX PLUS加強錠
- 熱敷(用熱敷毯，洗完澡還用吹風機吹)
- 聽放鬆的古典音樂(推薦舒曼)
- 各式拉筋方法

我在兩天內順利地好了起來。

不只如此，
我還變成一個相當寬宏大量的人--

這不是秘密，
連羅比都知道，
某天他跑來向我告狀說:
媽媽!
爸爸洗完澡以後，
好像穿舊的內褲......

我說:
真的嗎?
可是我轉不過去看不到爸爸穿什麼，
算了沒關係好了......

#我漸漸發現
#彼得偏好穿髒的花內褲
#可是我們給他買了太多素內褲

5.
而當我收到產品，
拿著B群正要吃的時候，
彼得問:
這是什麼，
我看東西好像花花的可以吃嗎?

我立刻說:
這不是葉黃素啦，
你最近有感覺過度勞累，
而且身體沉重嗎?

彼得說有耶，我要吃，
他吞了一顆接著問:
所以吃了這個會變瘦是嗎?

#不是啦 #地瓜球人對世間萬物都誤會很大

PS.
最後分享B群體驗小心得:
1) 醫之方B群系列有兩款，一款是針對想要提振精神使用的「緩釋B群雙層錠」，另一款「長釋B群EX PLUS」，則是舒緩長時間姿勢不良造成的身體緊繃。

2) B群要早上吃，
對於迎接一天的挑戰的效果最好，
這個常識應該大家都知道。

但問題是早上吃，傍晚我就已經覺得累了，
而長庚團隊開發的醫之方緩釋B群雙層錠，
特點是緩慢釋放的B群錠劑，
能使維生素不被體內酵素分解，
可以破除B群容易流失的問題，拉長效用。

3) 身體緊繃的人，
多補充活性維生素B1維生素會有幫助，
醫之方長釋B群EX PLUS中的活性維生素B1，
不易被分解的特性，
更能延長B1在體內停留時間，
讓身體得到輕鬆感。

4) 個人經驗是B群不是吃了立即就見效，
我覺得EX PLUS加強錠對於放鬆這塊比較快，
至於緩釋B群雙層錠，
我吃了快兩週，
才漸漸覺得精神跟體力有回復。

最後以彼得長年育兒的各式勞苦的照片，
提醒大家，
我們可能都是牛棚沒有人的職業投手，
有時候延長賽也要一直投到比賽結束才能回家，
好好照顧自己，不要太累，
總有苦盡甘來的一天喔!!!

【台塑生醫】B群EX PLUS加強錠：
https://momo.dm/zzeMrY
【台塑生醫】緩釋B群雙層錠：
https://momo.dm/zIfRVJ
醫之方官方網站購買網址：
https://bit.ly/2Whpwb9
醫之方粉絲團：
https://www.facebook.com/mdformula

PS.
歡樂小禮一樣放在留言處，
彼得又拍了好笑照放在最後兩張。

｛觀玲推好物｝其實最多人問我的不是保養問題，都是：「妳都吃哪些營養輔助品？」，製作人好友之前要我拍一支影片，但我覺得我不是營養師，也不是藥師，說不出專業的東西，對於營養輔助品，我也是消費者（除非是吃的美容品啦😎）！

然後，我發現我好愛寫圖說，就是很愛標「1、2、3、4」這樣！

1. B群：台塑生醫緩釋B群雙層錠，裡面還有添加五味子萃取物。

2. 銀杏葉萃取：FINE JAPAN的，記憶力維持，我真的很怕失憶症。

3. 蜂王乳+芝麻明E錠：SUNTORY，是熟女都應該要補充，而且可以幫你睡好覺。

4. 葉黃素：永信高單位葉黃素軟膠囊，雖然很多眼科醫師說葉黃素沒有用，但除了葉黃素，還要選擇有添加魚油跟維他命E的成分，可以延緩老化。

5. 鎂：創立於1947年的美國大廠「SOLGAR」，他們家的產品種類非常多，劑量高，包裝設計又很漂亮，對！就算是營養輔助品，包裝也要時髦。（我過了40歲之後，才知道礦物質對人體的重要性）

6. 穀胱甘肽：也是「#SOLGAR」！抗氧化效果好，不只能美白，也是提升肝功能很重要的成分，我之前就是因為這個成分不足，才會產生免疫系統問題，它可不只是美容成分喔。

7. 鋅：DHC的，很便宜但也是人體非常需要的礦物質。

8. 紅麴：DHC的，反正年紀到了就是需要這個，我一直都有在補充。

9. 薏仁：DHC的，我覺得它維持肌膚不暗沉的效果很不錯耶，這個也是一直都有在補充。

10. B12：德國「SANCT BERNHARD」百年藥妝品牌，之前免疫系統出問題時，肌膚有很大的狀況，醫生就要我補充B12，再加上它對於記憶力及女性最在意的婦女病也能預防。

11. D3：1980年創立的美國品牌「 LIFE EXTENSION」，品牌的宗旨就是生命延長，他光是D3就有好幾種不同IU的單位，適合不同年齡層，很細心的品牌。

當然，一些喝漂亮的膠原蛋白、玻尿酸之類就不再多分享，每天也都會攝取，偶爾也會喝Q10之類的，希望能給大家實用性的參考。

DHC Taiwan

【ibon mart ✖ OPENPOINT APP 限定】
精選熱銷人氣美食🍴限量兌換，超級划算！
快開啟OPENPOINT APP即刻搶購！
吃貨快GO~😋>>https://goo.gl/E16eF2

🥛【老江紅茶牛奶店】紅茶牛奶(500ml)(6瓶)
🍲【阿文的店】麻辣鴨血臭豆腐(豆腐12小塊+鴨血+麻辣湯)X2份
🥟【東湖水餃傳承二代店餃子樂】清甜高麗菜鮮肉餃子(20入)(2包)
💊【台塑生醫】緩釋B群雙層錠(60錠)
💚【Olitalia奧利塔】精緻橄欖油禮盒組(1000ml x 2 瓶)
💙【法國 BADOIT波多】氣泡礦泉水寶特瓶330ml(30入)$699加價購