最近因為太貪吃，大腿很靠近彼此
中午都訂養生餐🥺🥺
備註：減肥ing少飯謝謝

店家很可愛還祝我減肥順利🤣
減肥是為了吃更多！
我會加油的！

今天吃ubereat訂的識巷點，這間在好倫廚房的隔壁巷子，開普一號店的二樓
（開普的風格變好多喔）

🚩漢堡排餐盒NT.120元
Ubereat135元/自取有優惠

識巷點的漢堡排我覺得好吃耶，上次吃別間的漢堡排很香但少了一個我說不上的感覺
這次識巷點的剛剛好
地瓜泥中間保留顆粒
吃了有口感，比較不會膩

高麗菜吃起來是用椰子油炒的，帶有椰香
蔬菜清爽偏水煮，不油不膩
搭配少飯，對我來說剛剛好

✔️喜歡漢堡排
✔️熱量飲食控制者
✔️東門圓環附近
✔️追求均衡飲食

ubereat目前有優惠，自取可以打折，活動結束後，自取的朋友，可以直接電話打給店家訂餐，比較實惠，識巷點分享給大家溜！

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Don’t follow ur dream,follow me.

#識巷點食研所
#台南餐盒 #台南餐盒推薦

好喜歡的果核抵家❤️咖哩香、紅酒牛🍛
餐盒在家也能很有儀式感☕️
https://hululu.tw/maison/

#台南美食 👉#56串燒便當
📍往左滑看菜單

我們點了
炒麵 $ 70
串燒特餐 $ 120
烤挪威鯖魚 $ 120
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📎炒麵
炒麵吃起來蠻普通的，但不會踩雷
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📎串燒特餐
這一個cp值真的超高的～總共有5支炭烤香氣十足的串燒😋再加上三樣配菜，不得不說他們的配菜真的好好吃喔～超有熱炒店的感覺👍🏼白飯一下子就吃光光了～
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📎烤挪威鯖魚
這烤鯖魚的功夫也是一覺的啦～吃起來完全不乾柴，而且一樣很大一片份量滿滿👍🏼
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🏠：台南市善化區大信路56號
⏰：ㄧ～六 9:00-13:00、16:00-20:00
😴：禮拜日
☎️：06-5819530
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防疫在家太無聊，突發奇想的一個計畫。平常我們就很愛吃健康餐盒了，所以對我們來說吃一週不太算挑戰，剛好藉機會推薦幾間台南愛店給大家！

本身不是太專業的健身或減肥魔人，所以影片的內容只是單純經驗分享😊比起聽一堆成功的案例，不如從現在開始改變飲食習慣，找到自己喜歡從事的運動並養成習慣，最重要的是持之以恆啦！

BGM
1.waiting for that text that will never come...
https://www.youtube.com/watch?v=WFhHUUYJlWs&t=68s
2.covid got me playing ffxiv all day
https://www.youtube.com/watch?v=T_-Rb8rTwW8
3.Malou - All Or Nothing
4.Jaden Bojsen - Remedy
5.Birdy - Wings
6.Robin Schulz feat. Alida – In Your Eyes
7.Matt Maeson - Hallucinogenics
8.Sam Feldt - Stronger

健康餐盒店
Day1 浪人light meal
https://www.facebook.com/say801007

Day2 72度C 舒肥健康餐 (台南公園店)
https://www.facebook.com/72%E5%BA%A6C-%E8%88%92%E8%82%A5%E5%81%A5%E5%BA%B7%E9%A4%90-107665068081083

Day3糧園-D卡路里水煮食
https://www.facebook.com/%E7%B3%A7%E5%9C%92-D%E5%8D%A1%E8%B7%AF%E9%87%8C%E6%B0%B4%E7%85%AE%E9%A3%9F-1741702862569734

Day4小心肝 低卡健康餐盒
https://www.facebook.com/kikikoko770201

Day5洋爸爸健康餐中華店
https://www.facebook.com/%E6%B4%8B%E7%88%B8%E7%88%B8%E5%81%A5%E5%BA%B7%E9%A4%90%E4%B8%AD%E8%8F%AF%E5%BA%97-105966131464891

Day6味道 健康餐盒
https://www.facebook.com/taste.healthmeal

Day7好㫗食坊
https://www.facebook.com/goodday.health.bento

🔍IG: _vnaliu1213 / anchen13
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#台南美食#台南健康餐盒#一週挑戰

已經在 #金門 不知道第幾天了，每天也都在做著一樣的事，不知道何時可以回家......

這次由台灣眾創作者串連的 #好家在我在家 企劃，來看看大家防疫期間都在家裡都在做什麼呢？

#好家在我在家 影片頁面：https://youtube.com/hashtag/好家在我在家
下載社交距離 App：https://socialdon.group/downloadnow
『疾管家』官方Line：https://socialdon.group/cdcline

#金門困島記 系列
EP1👉 https://youtu.be/q9uUWpcT8rw
EP3👉 https://youtu.be/l9HoAoPVxzg

在家無聊來聽Podcast『助你旅途愉快』👉 https://reurl.cc/vDQKON

►影片時間軸：
00:00 繼續困在金門
00:20 小當家是我
02:15 大推「火神的眼淚」啦
02:50 為什麼要拍第二集＃好家在我在家
03:19 開箱大膽島加熱式餐盒
04:57 人與人的連結很重要，和朋友視訊吃飯
06:25 曬衣日常
06:36 防疫一定要做的事！
07:46 快點跟我分享～～

此影片不是商業合作影片。
This is not a sponsored video.
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►拍攝器材：
Canon m50
GoPro Hero 8 Black
iPhone 12 Pro

►剪輯軟體：
Adobe Premiere
Final Cut Pro

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音樂來源：Epidemic Sound