【近期下飯良伴：公視出品 堪比《世界小吃》的紀錄片】 今天在百靈果 #讀書會 快結束時我有推薦一部由 #公視 出品、去年拿到金鐘獎的紀錄片《#我在市場待了一整天》。 第二季《#我又在市場待了一整天 》目前播到第七集，最新一集是介紹我非常熟的龍岡 忠貞市場😆 小時候在 #中壢 我最常去的有四個市場。搬家前是新明市場，那裡東西最齊全，每次阿嬤都要逛好久才肯回家。 搬家後，後站的三個市場構成我的生活圈，我常搭免費市民公車跑來跑去。會去 #忠貞市場 吃米干、豌豆粉和越南法國麵包；去 #華勛市場 買豆漿和高麗菜鍋貼、還有市場外的古早味蛋糕和新疆蛋餅；去 #內壢 市場…呃…找我阿姨，因為她住附近😅 以前 #社會學 老師曾說「市場和廟宇是一個地區的縮影」，所以無論國內外，我每到一個城市都會先去逛市場，深入瞭解在地，這也是我喜歡的旅遊方式。 舉第二季EP.6為例，#臺南 新化是大穀倉，當地有很多經營一甲子以上的米店和碾米廠，當地人也有吃米食的習慣。所以走進市場，可以看到煎粿、肉粿、草仔粿等米類製品，而且每家料理的方式都略有不同，很懂得吃（不愧是台南人XD） 第一季EP.2介紹 #竹東 中央市場，那是全台灣最大的 #客家 市場。裡頭除了販售客家食物，在招牌用語也可感受到濃濃客家味，比如炸蔬菜，客家話的「炸」發音像「婆」，所以招牌寫「婆菜」。小細節背後，不正透露著這裡就是客家社群嗎～ 這兩週的用餐時間我都在看這部紀錄片，目前已經追上最新一集（自己吃飯就是有很多時間追劇🥲）。不論是剪輯精緻度、配樂、闡述店家故事的方式，每次看完我都有種在看Netflix《世界小吃》的感覺（亞洲篇曾介紹 #嘉義 的 #林聰明砂鍋魚頭 ）。 不過《我（又）在市場待了一整天》更棒的是，他們不只介紹吃的，還有在地產業。比如剛才的臺南新化，節目組就有去訪問當地米店，我才知道原來 #米 白白的地方越少、等級越高耶！ 目前第一季全部可以在公視的YouTube看；第二季每週四晚上九點首播，想看重播可在「公視+」收看。我很少會看像 #紀錄片 這麼有深度的東西，這次真心喜歡這部下飯良伴，就推薦給大家啦👍 @ptstaiwan @see_you_at_the_market #市場 #市場美食 #傳統美食 #傳統 #台灣味

🏁台南市中西區開山路3巷27號 店名：祿記包子 推薦指數：✔️✔️✔️✔️+0.5✔️ 🔅水晶餃 16元/顆 •••••••••••••••••••••••••••••••••••• 💯台南百年巷弄老店-祿記💯 噢某~這家水晶餃直接擔當我的水晶餃難波萬🥇 身上流著一半客家人血液的我超難抗拒外皮QQ的食物 麻糬、水晶餃、草仔粿都是我的愛💕 祿記水晶餃的位置隱密在巷弄內不算太好找 但拜託一定要去買因為真的超級好吃😍 買回家連嘴超刁的家母都說好吃特地問是哪買的 * 水晶餃外皮薄厚適中，非常Q彈冷熱吃都好吃👍🏻 內餡筍子超清脆、肉塊鹹香得宜不會過度調味 以我這麼愛水晶餃的程度，祿記真的是心中水晶餃王 聽說連在地人都超愛這間，建議要預訂避免撲空☎️ •••••••••••••••••••••••••••••••••••• #台南景點 #台南美食地圖 #台南美食推薦 #霈妮ㄘ台南 #台南食記 #台南美食 #台南下午茶 #台南餐廳 #台南中西區 #中西區美食 #中西區 #台南銅板小吃 #台南銅板美食 #台南小吃 #水晶餃 #台南伴手禮 #台南必買

【凱鈞有食力】你吃過幾種？10款超經典台灣點心，肉粿、芋粿巧、白糖粿有鹹有甜，銅板價就能品嚐古早味 台灣真的是美食王國無誤！全台各地有許多傳統特色的美食點心，像是盤粿、碗粿、九層粿等，有鹹有甜，濃濃的古早味！這次特別整理10個最經典的台式傳統點心，來看看你吃過幾種？還沒吃過的人，趕快找機會品嚐！ ❶芡蕃薯粉 三重、新莊一帶北部人才懂的傳統年菜「芡蕃薯粉」，又稱為「兜錢菜」，有「黏錢聚財」的寓意。以地瓜粉加水勾芡，再拌入蝦米、肉、芹菜、高麗菜等配料，再以醬油、胡椒粉等調味，製作過程需要不斷翻炒，以免黏鍋，相當費手勁，口感吃起來富有彈性，不過，此到台菜多是自家一代傳承一代，市面上鮮少有販售，想要品嚐的人，可以在網路找找教學文 ❷盤粿 北港的特色早餐之一就是「煎盤粿」，以在來米跟水製成的米粿，煎至金黃起鍋後，再淋上甜米醬！這家位於北港朝天宮附近的「阿婆古早味煎盤粿」，在地已經營60多年，店內的煎盤粿都是自製，選用2年以上的舊在來米製成，加入豬油煎至金黃色起鍋，大推必點綜合，除了可以吃到招牌煎盤粿，還有滷腸、米腸及香腸，淋上特製的米醬及滷汁，盤粿吃起來口感軟嫩，還帶有股淡淡的米香，老闆更貼心準備柴魚湯免費供應，搭配著吃更爽口不膩 ❸肉粿(台南版) 隱身在台南永康廣盛街的這間古早味肉粿專賣店，沒有店名卻默默飄香長達50年，是當地人的私房早餐，老闆堅持當天現做現賣，連煎粿用的豬油都是自製，賣完即收攤，據當地人分享，想吃最好早上7:00前就要來，以免撲空飲恨！店內只賣一樣，有大碗及小碗兩種選擇，粿仔的口感偏軟，盛盤後再淋上魚肉熬煮的羹湯，還有煎蛋，份量很澎湃，如果想吃比較焦香口感，還可以請老闆特別煎恰恰，愛吃辣的人大推別錯過店內的特製辣油 ❹肉粿(高屏版) 屏東的肉粿特色是做成湯的，將肉粿切條後，淋上湯頭醬汁品嚐。到屏東東港必吃的排隊美食「葉家肉粿」，開業至今已有50年之久，在地人愛，許多美食節目都推薦過！外觀相當的低調，招牌肉粿選用在來米炊製而成，再加入香腸、蝦米、臘肉，最後淋上以司目魚骨熬煮的特製醬汁，口感吃起來微微軟Q ❺碗粿 南部特色小吃之一「碗粿」，將米漿與餡料以蒸煮方式製成，再淋上特製的油膏提味。「東門賴家碗粿」位於員林第一市場附近，在地飄香已長達60年，堅持古早味製法，用銅板價就能吃到好料，不論是平日假日，店面前總是排滿人潮。招盤碗粿最上面一層淋上特製的油蔥酥醬汁及滿滿的菜脯，口感吃起來偏軟帶點Q彈，完全不死鹹，最底部還藏有肉塊。除了碗粿外，招牌芋蔥粿也是必點，沒有油耗味，鹹鹹甜甜一上桌就能火速清盤！ ❻鹼仔粿 至今已快失傳的台灣傳統美食「鹼仔粿」，在早年是夏天相當受歡迎的人氣甜品，通常都會冷藏保存，讓口感吃起來冰冰涼涼的。外型有點像粉粿，吃起來口感則偏軟嫩，有些人會淋上蜂蜜、黑糖或沾麥芽糖品嚐。現在市面上已非常少見，若傳統市場或古早味小攤販幸運發現的話，一定要買來試試！ ❼油蔥粿（九層粿） 九層粿是西螺人的傳統古早味美食，將西螺米浸泡後，還得要一層一層炊煮，經過九道繁雜手續才完工。這家「黃記九層粿」在地已賣了70年，凌晨五點就開始營業，純手工耗時6小時製成的九層粿，淋上了特製的醬汁及撒上滿滿的油蔥酥，口感吃起來又軟又Q，還有淡淡的米香味，再搭配一碗綜合湯，早餐吃得超飽足！ ❽芋粿巧 相當道地的台式傳統點心芋粿巧，過往多為拜拜使用，以糯米粉研磨成米漿後，再拌入芋頭、油蔥等內餡，最後放入蒸籠炊熟。位在新莊廟街裡，傳承至第五代的阿瑞官粿店，已經有超過150年的歷史，招牌芋粿巧裡面包著大塊芋頭及肉丁，還有少許的蝦米及油蔥，外皮吃起來Q彈，搭配滿滿的芋頭餡料及香氣超滿足，熱愛吃芋頭的人絕對會一吃上癮！除了可以到店上買，也可以網路下單團購喔！ ❾鼠麴粿 (草仔粿) 草仔粿是傳統祭祖必備的食品，選用艾草或是鼠麴草，與糯米混在一起製成，呈現綠色的外皮，內餡則會加入紅豆、蘿蔔絲等，以素食居多。這家來訪九份必品嚐的「阿蘭草仔粿」，是當地知名的排隊名店，主要販售芋粿、草仔粿，從民國38年開業至今，堅持手工現場製作，外皮偏黏軟，有甜紅豆、鹹綠豆、鹹菜、菜蒲米四種口味，除了現場買外，也有宅配服務 ❿白糖粿 到訪台南必吃的傳統甜品白糖粿，原是七夕會用來祭拜七星娘娘，希望能求取好的姻緣。以糯米粉裹白糖後製成扁長型的麵團，下油鍋炸成外酥內軟的口感，外皮還會裹上芝麻或花生粉，吃起來有點像麻糬，熱熱吃最美味！這家位在宜蘭的「白糖粿販賣所」，是由愛去台南的倆人，將傳統點心帶進宜蘭，除了了傳統花生口味外，還推出黑糖豆香、梅子、肉桂、巧克力風味，每天下午兩點營業，賣完就會提早收攤 #凱鈞有食力