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🔎東馬海南雞飯🔎
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來自高雄的東馬
使用防油紙包裝超特別
#燒雞 #海南雞 都好吃
個人偏愛燒雞一點
一旁的油蔥也是一絕
小小一份個頭不大
但吃完意外地有飽足感
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🔘海南雞飯 NT.65
🔘海南燒雞飯 NT.65
🔘手工魚餃湯 NT.50
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🏡台南市東區勝利路52巷1-3號
📞0986-853600
⏰11:00-18:00
⚠️週五公休
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#台南 #台南美食 #台南食記 #台南外帶美食 #防疫外帶 #台南海南雞飯 #東馬海南雞飯 #手機先食 #tainan #tainanfood #popyummy #foodie
#豆甫吃台南

成大周邊必吃美食之一
隱藏在巷弄的老字號海南雞飯餐廳
招牌還有肉骨茶、煲仔飯、醉雞
雖然價格在台南海南雞飯偏貴
但份量不少 味道不錯
💪記得設導航才容易找到💪
https://little15.pixnet.net/blog/post/49616022

#台南美食 #成大美食 #台南海南雞飯 #台南肉骨茶 #台南獅城記 #台南肉骨茶推薦 #台南異國料理 #台南新加坡料理 #台南馬來西亞料理 #台南晚餐 #台南宵夜 #台南煲仔飯 #台南醉雞 #台南紅燒獅子頭 #成大附近餐廳 #台南火車站美食 #長榮路美食 #長榮路餐廳 #INS飲食

這間海南雞飯很厲害👍
低溫烹調產地直送新鮮溫體雞 鮮嫩美味
肉骨茶麵的肉好大四塊 啃的很開心💪
叻沙麵夠味 再怎麼沒食慾也會喝光光

https://little15.pixnet.net/blog/post/49616667

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【本集節目內容為三級警戒前錄製】

本集《瘋狂總部》又來到美食之都台南啦～不過這次不是尋找Local美食，而是帶大家尋找屬於台南的異國美食！因為疫情關係大家都出不了國，但沒關係，今天就讓總部帶著大家一起到台南環遊世界～號稱 最難買的「金桃家草莓大福」，竟把乳酪蛋糕放進大福裡超新奇，就連當地人都不一定買得到！還有近 期最火紅的歐風老宅「泥臼咖啡」，讓你１秒彷彿置身巴黎，絕對是少女們的夢幻之地啊～美食一級戰 區保安路裡隱身這間超道地「獅記城海南雞腿」專門店，老闆曾在新加坡做生意，念念不忘當地的味道 ，便自行研發道地風味，讓台灣人也一起享口福啦～

網路獨家版內容👉https://supertaste.tvbs.com.tw/review/332172
本集完整店家資訊👉https://supertaste.tvbs.com.tw/review/332174

00:00│金桃家草莓大福
09:49│植感大叔的日常
20:00│大馬風味
27:55│Nijo 泥臼咖啡
34:40│丸飯食事處-夏威夷蝦蝦飯
41:58│獅城記

#大文郭文頤👉https://family.tvbs.com.tw/detail/58

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魚肉鄉民👉週二晚間7點
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本集主題：「簡單做出星級便當─專業老師教你做質感好料理，上班也能吃得很美味！」介紹

訪問作者：林玉樹、高世達
　　　
內容簡介：
強強聯手！
中餐主廚林玉樹和金牌主廚高世達的生活食譜書
終止厭倦的外食生活，開啟廚神的料理模式！

　　上班日的午餐，為自己準備質感料理
　　中式、西式、日韓、蔬食四大提案
　　重拾帶便當的回憶，替自己準備美好的一餐
　　說不定，在這本美味又簡單的便當書
　　你還能找到屬於自己的真．命．天．菜 ♥

　　✦記憶裡最家常的中式便當，30款提案菜色
　　前一晚的菜色裝進便當裡，不鏽鋼便當盒外，舊報紙包著。和同學、同事分享，你最愛的中式家常便當。

　　∎ 日常也能吃得很有年味：紅燒獅子頭開陽白菜蒜香豆腐紅燒烤麩
　　﹝烹調備忘錄﹞
　　製作獅子頭時，若手邊剛好有饅頭或是麵包粉，也可以加入肉料中一起拌勻，完成的獅子頭嫩度更好。

　　∎ 不用飛到新加坡‧自己動手做：海南雞雞油豆苗雞湯蒸蛋蒜香海帶
　　﹝烹調備忘錄﹞
　　薑黃素可以增強身體的防護力，活力滿點！用雞湯取代雞油，做成水炒豆苗，有滿滿胺基酸，熱量也更低唷！
　
　　✦有肉有魚有蝦，太膨湃的西式便當，10款提案菜色
　　如果你是肉食愛好者，那你一定會喜歡西式便當提案，偶爾配飯、時而搭義大利麵，帶便當，成了每日期待的事情。

　　∎ 犒賞自己，來個豪華便當：德國豬腳法式洋蔥炭烤櫛瓜芥末沙拉
　　﹝烹調備忘錄﹞
　　購買時選用蹄膀中段，皮厚一點吃起來更紮實。家用烤箱火力不夠，可改以平底鍋將表皮煎脆、煎上色。豬腳所含的膠原蛋白可以延緩皮膚衰老並且增加彈性。

　　∎ 今天想要吃得很義式：白醬起士蝦蒜炒皺褶萵苣培根燉菜千層起司馬鈴薯

　　✦換換口味，今天便當吃得很日韓，15款提案菜色
　　喜歡日式清爽？還是偏好韓式香辣？享受12點的午餐時光。

　　∎ 在辦公室享受居酒屋的放鬆氛圍：一夜乾鯖魚和風鮮筍柴魚大根胡麻蘆筍
　　﹝烹調備忘錄﹞
　　鯖魚也可以用平底鍋煎，但鯖魚油脂豐富，少量的油即可。大根屬於十字花科類蔬菜，幫助清除體內自由基、提升防護力。

　　∎ 擠不擠檸檬汁？：唐揚炸雞柴魚茶碗蒸黃金泡菜炭燒竹輪
　　﹝烹調備忘錄﹞
　　麵糊裏頭加入泡打粉，能營造出更好的脆口度。油炸的唐揚雞，可以再切一些高麗菜絲搭配解膩。

　　✦不吃肉，吃菜更好的蔬食便當，5款提案菜色
　　週一無肉日，那就來做蔬食便當。蔬食便當提案有菜有菇有豆腐，今天，吃得很養生。

　　∎ 多吃菜‧淨化身體：尖椒嫩豆腐五香麵輪薑絲芥菜酸辣海帶


作者簡介：林玉樹
　　福華文教會館 中餐廳主廚
　　台中福華大飯店 海鮮坊主廚
　　台中商旅 餐飲顧問
　　康善基金會 顧問
　　2018WACS台灣世廚大賽評審
　　韓國2019AFA評審
　　台灣廚藝美食協會第四屆理監事

作者簡介：高世達
　　景文科技大學 餐飲管理系 專技助理教授
　　東方設計大學/餐飲管理系/專案講師
　　三合一餐飲管理顧問有限公司/執行長
　　台糖長榮酒店/餐飲部多國自助餐廳/二級廚師
　　台南市六信高中/餐飲管理科/兼任教師
　　國立高雄餐旅大學/中餐廚藝系/兼任教師


作者社團： #Jccc景文科大中廚果雕社

出版社粉絲頁： 出色文化



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店名:寶貝老闆叻沙麵 台中大遠百店
地址:台中市西屯區台灣大道三段251號
（12樓大時代美食街）
營業時間: 上午11:00～晚上22:00

店名 : 寶貝老闆新加坡叻沙麵(新光三越中山店)
地址：台南市中西區中山路162號(B2美食街)
電話：06-2266899
時間：上午11:00～晚上22:00

店名：寶貝老闆新加坡叻沙麵(安平店)
地址：台南市安平區安平路56號
電話：0903-972-037
時間：中午11:00~下午2:30、下午5:00 ~晚上10:00

店名：寶貝老闆新加坡叻沙麵(東寧店)
地址：台南市東區東寧路350號
電話：0903-612-597
時間：中午11:00~下午2:30、下午5:00 ~晚上10:00
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