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台南永康健身教練 在 傻妞吃台南 Instagram 的精選貼文
2021-09-15 19:37:03
‼️來倍速運動褲子通通要換穿小一號 !‼️ 在倍速讓我整整瘦了4公斤，雖然感覺不多，但褲子完全小一號，因為女生最容易囤積脂肪的地方就是腰和小腹啊😭現在穿短版上衣再也不用怕腰內肉偷偷跑出來 ! 🏠上一次課程結束後休息一個月在家自主練習，發現總是毅力不夠，常常一下二下三下好累喔 ! 就會停下來休息偷...
大家好～
如題，求推薦台南永康健身教練
目前健身房是考慮
1. 健工中華or開元廠
中華有點遠......開元有點多人，兩難中
2. 教練的部分：期望我能夠在年底或明年年初時能夠不費吹灰之力抬起35公斤輕鬆抬起
走路又放下
（之前很喜歡的一個女教練要去外地了，但因為前陣子受傷希望再休一陣且考量有一個規
劃的課程）
希望：
1. 上課地點可以離南台科大近一點～
2. 更希望是女教練
以上，感謝！！
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※ 編輯: credo8 (203.75.79.40 臺灣), 08/06/2020 23:54:36
推 sweety525454: 永康銳棒，在南台旁邊五分鐘距離！女教練可以找Mari08/07 01:38
→ sweety525454: o～08/07 01:38
推 silly5642: 推自己教練，永康鋭棒的Mario教練08/07 01:54
推 oozoo: 推窩伴的Verna教練，距離南台大概5分鐘08/07 07:45
推 zianna: 窩伴 Verna 教練，給你ig verna_han 可以先跟她聊聊，真08/07 08:00
→ zianna: 心推 08/07 08:00
推 bobc: 推薦靠近奇美醫院的銳棒～08/07 09:09
→ bobc: 離南臺也近到不行，大概5分鐘到路程吧！08/07 09:09
→ bobc: 裡面的Mario女教練超優( ) 08/07 09:10
推 elakers: 推飛熊08/07 10:54
推 mouse27: 推 窩伴Verna 教練 健身也健心！08/07 12:09
→ yohji03: 永康萵苣Ada還不錯 看過她上課蠻認真08/07 15:36
推 b7068970689: 推鋭棒女教練馬力歐 上課很認真08/07 18:25
感謝推薦！我再來聯繫！
※ 編輯: credo8 (27.242.62.229 臺灣), 08/07/2020 21:29:11
推 Rintobias: 推鋭棒 ～～女生推Mario 08/08 09:35