請大家一起為我最強大又溫暖的合夥人郭騰尹老師加油打氣！若有緣在他個人徒步環島的路上相遇，請給他比讚👍、比YA✌️、比愛心❤️，並且給他一個大大的擁抱！當郭老師經過您所居住的城市時，如果您時間方便，也請陪他走上一段路，給他最溫暖的陪伴！我最親愛的兄弟，好樣的！加油！以下為郭老師今天出發前寫的信： 《信在包裡，人在路上》 當各位在早上看到這段文字時，我已經出發在路上了，是的！我開始展開了台灣徒步分段環島計劃，第一段將從台北到台中。這一路，我盡可能利用微信視頻號向大家分享這條我選擇的道路的心路歷程，分享這座島嶼上的城市與小鎮風情！ 2021年2月2日，與二位老友餐敍，提到我很想找大陸友人自駕，走一趟中國大陸的邊境，去到有國界碑的地方拍一張照片，也自知現實上有些地方想去卻不一定能去。朋友覺得我心太大，連台灣都沒走過，應該從台灣開始才對！ 聽完也甚覺慚愧，這幾年常跑大陸，看了不少壯麗山河，台灣卻好久沒有親近，決定立刻修正，從台灣開始。 接下來，查了許多網路上的資料，前人的經驗很重要，也從谷歌地圖上查各城鎮的距離，制定了初步的方案，一、環島徒步分段完成，量力而行，二、參考大漠徒步的經驗，每日約行二十公里，三、沿省道走，住宿在火車站附近，hotel大小都行，若無，找宮廟、教堂或警察局都行，再不行，找車站，只要能避風遮雨就行。 當看著地圖，查著公里數時， 電影《那山…》剛開始的畫面浮在腦海中，我看到了我的郵路，本想拉行李車走的念頭，瞬間煙滅，決定還是揹在身上，這才是鄉郵員，登山杖就是我的行杖，遮陽帽是我的鬥笠，路上有村祕書，五婆，美麗的侗族姑娘，還有轉娃，少了「它」在，勢必少個一路上說話的伴，也不一定，説不定會遇到剛好可以同行説話的人！ D1 （3/9）:台北的家～桃園 D2 （3/10）: 桃園～楊梅 D3（3/11）：楊梅～新竹 D4 （3/12）: 新竹～竹南 D5 （3/13）: 竹南～苗栗 D6 （3/14）: 苗栗～三義 D7 （3/15）: 三義～豐原 D8（3/16） : 豐原～台中～台北 接下來每隔幾天就開始在市區徒步練習，每次都十至二十公里平路，也剛好台北實踐家也要首辦【實踐.健康】城市徒步公益挑戰賽，在joiisport app 大家可在下載後可以看到彼此每日行走的距離互相鼓勵，而報名費用全數將捐助雲林県的長愛家園育幼院的孩子們，長愛家園吳文輝院長的故事我也寫在新書裡；這活動時間點與我徒步計划的時間符合，我相信我的環島路，到某個城市時說不定會有人應援陪走一段吧！到時我一定也會問問Ta，聽聽Ta這一生的美好回憶！ 我的體力及膝、腰、髖部是否能應付呢，這是我心中的隱患，過去在大漠戈壁若是上坡，我的腰會疼到無法施力，去了台安醫院做了相關檢查，醫生説我的關節有所退化，不宜爬山、上下樓梯、抬重物，保守的建議我要千萬慎重，而我的慎重是做好功課，以及各種應變計劃，這次不像大漠戈壁，沒有了主管在側護駕，沒有救援車，沒有旗幟，五十公升的背包要自己揹著走，這是我一個人的郵路，要靠我一個人完成，出發之前我能做的就是調整好狀態，做充足的準備，然後微笑和家人告別，邁出第一步，跟上第二步……！ 3/1與台灣美憶會分舵家人走了23公里，從南港到基隆，3/5從大稻埕走到公館，再從公館走回家，也是20多公里，身體已經慢慢熱身了！我的信心越來越強！ 關注氣象也是重點，出發那天台北預報是陰雨，只要小雨都沒在怕，再自備一雙運動拖鞋，可以更換，再加上輕便雨衣，輕便防水鞋套備用，衣物儘量減少，走的是省道，雖然車多，但是超商仍然是最佳的補給點！ 環島徒步是分段完成，規劃下一段會是從台中走到台南或高雄，希望到時有各地分舵的美人也能一起同行，這是我的示範，為我一生的美好回憶而走，如果你的心中也有個逺方，就應立刻揚帆啟航！ 《如果還有明天》，是台灣歌手薛岳生前最重要的的一首歌，明天的回憶決定於今天的所做所為，我選擇出發，一步一步的走向開滿美憶花朵的彼岸，再相見時，你可能還是你，但我已非我！ 出發時，我會帶著實踐家與品學網logo 的旗幟，帶著林老師的祝福同行，為公司加油，也為自己加油！請大家敬候佳音吧！

國慶假期已開始，相信大家已經安排好出遊計畫，去了兩趟今年在新竹舉辦的 台灣設計展 Taiwan Design Expo ，人潮洶湧的感覺不輸去年在屏東的超級南，加上今年將展區切開成「新竹公園」與「舊城區」，每個展區都要排隊進場的狀況有點不知道該如何割捨，我來簡單推薦一下一日遊的行程。 . 看推薦前，先下載APP「check in 新竹」拜託！這是我覺得今年設計展做得最對最好的一件事，畫面很乾淨易懂，而且隨手打開就有地圖可以看，是一個很好的攻略法寶！ . ① 推薦搭乘火車或客運前往 客運的話可以在新竹轉運站先捕捉到一隻新竹獸的尾巴，坐火車到的人也可以參觀一下全新轉生的白色新竹車站，不管怎麼搭都有落地的驚喜。如果錢很多，可以搭高鐵轉計程車，我實際搭了一下，高鐵站到舊城區要400元。（眼神死） . ②上半天先到新竹公園主展場 我不常來新竹，但新竹公園這塊腹地規劃得很美，先不管展區內容，光是在這裡散步就能讓人神清氣爽，讓我想起在新宿御苑賞花野餐的回憶。（什麼時候才能去日本...）現在排隊都需要預留大約30-60分鐘以上的排隊時間，有時間排隊的話，最大的「T1 #城市終端機」與「T5 #TheLoop 循環設計」展區可以去朝聖一下，如果覺得沒什麼可以排隊的時間，建議大家直接去「 P2 大風吹泡泡」這個由草率季策展人Frank策劃的遊戲作品，好好玩一下也是過癮。 . ③如果有大概30分鐘以內左右可以排隊的空檔，那去孔廟「T3 #世界最美的教科書」看一下清朝跟日據時代的教科書長怎樣也是很有趣。然後再去號稱動物最少、設計最美的新竹動物園悠閒逛逛，中午在「竹風茶廳」吃飯，到美美的「 春室 Glass Studio + The POOL 」 喝喝飲料也是很好。 . ④ �#吃完飯就可以沿著兩公里的城市廊道往舊城區移動。這算是我覺得整個展覽最棒的部分，不僅可以沿著指標捕抓新竹獸，也能讓你用步行從不同角度看到新竹市中心的樣貌。 . ⑤ 舊城區展覽首推在 #新竹美術館 的「M2 #風城轉生站」。蚯蚓文化邀來我喜愛的攝影師 鄭弘敬 ，以及我尊敬的設計師 #何佳興 Timonium Lake 進行一場以新竹為名的創作對話，弘敬採集了新竹的城市與郊外風景，佳興則是進行新竹歷史文化的符碼轉譯，以不同藝術家視角切入的作品竟也能在同一空間對話，而生活的風景、城市的細膩、家的模樣、看不見的東西，在梳理新竹脈絡的同時，我們看見新竹科技的部分，是否也要提醒自己不要選擇性遺忘那些可愛的過去？ 我真的好喜歡他們兩個因為對話而產生的創作刺激，尤其是何佳興的文化符碼轉譯真的是台灣設計界的寶物！應用在舊城區各展區展覽的主視覺也非常稱職，跟 葉忠宜 年輕當代的設計相映成趣，我很喜歡這樣擺在一起的火花。 . ⑥ 買伴手禮的話一定是要去新州屋的「#九降米粉道」，新州屋也是日據時代的百貨公司，只差林百貨一年成立，荒廢後目前由 #鴻梅文創 接手，他們未來預計將新州屋打造成「食物料理美術館」，結合周邊東門市場文化，打造以「食育」為概念的實驗性美術館。而展覽首先來聊「新竹米粉」，長這麼大才知道原來米粉也跟日本蕎麥麵一樣，有純米度高低的分別，如果有混玉米粉，含米量50%以上的叫調和米粉，以下叫炊粉。日本蕎麥麵也是有十割蕎麥、二八蕎麥的分別，都是意指比例，而純米米粉跟十割蕎麥類似，素材的香氣遠勝其他，但比較容易斷裂口感跟調和過的Q度有明顯差異，就看各自喜好。 當中最喜歡他們找來四個傳統米炊粉品牌，媒合設計師作改造，我個人最愛改造過後的「#双龍炊粉」、「#双鳳純米米粉」，保留原有傳統符碼，施以當代具有設計感的外觀，喜歡這種漸進式的品牌轉譯。 . ⑦ 晚上可以再次前往美術館看光雕，然後此時晚餐你有兩個選擇，可以在東門市場或就近選擇設計有本市覓食，我會建議非新竹在地人可以前往東門市場感受一下正掀起的一股市場新勢力，傳統與現代的店面在市場通道交會，是一個很有趣的畫面。新竹在地人不要猶豫，就去有本市吧，市集策展人 #林凱洛 費心從台北號召下來的各路精選咖啡、餐廳限定餐盒，真的是就衝這一發！然後我私心推薦去逛一下家務事，以及隔壁我力推的新興小廢物藝術家「 李荔的小廢物計畫 」，她的一口菓子陶藝品我好喜歡，建議你一次就買一盤回家擺，會讓你的桌面或玄關頓時超有品味。 . 原本只是想簡單推薦一下結果還是落落長寫一篇，總之，快點出發去新竹逛逛吧！ . ＃現在出門還來得及 ＃2020台灣設計展 ＃checkin新竹 ＃人來風

🥂「晚上要去應酬喝酒，如果騎自己的車去隔天還要去牽車好麻煩」 🚃「太晚回家沒有交通工具又不想搭計程車怎麼辦？」  ✌️不用擔心，以上的問題都可以幫你解決！ 上班族/大學生必備租車、搭車APP 還告訴你怎麼選擇「1280定期票」或「常客優惠」哦！  ∾∾∾∾∾∾∾∾∾∾∾∾ 共享電動機車🛵 ∾∾∾∾∾∾∾∾∾∾∾∾ 1️⃣wemo scooter 車輛最多的共享機車，常常有活動，可以享很多優惠，還可以購買各種方案，例如月租方案，或是一天要跑好幾個地方的時候可以購買「無限騎方案」更划算！ 有時候還可以租到1元的車，付費方式有儲值、信用卡、LINE Pay、Apple Pay等等，只要有停車格的地方都可以還車。  ⚠️找不到地圖上的車輛時，通常都會在對面。  2️⃣irent和運租車  和運租車不是只有汽車，還有機車！ 🛵機車：新北市台北市高雄都有，但部分地區有限制。很常送irent時數，所以也很少花到自己的錢。缺點是有時候藍芽感應不良，但有在進步中。 🚗汽車：可以甲地租車乙地還，費用有多種計算方式，如果下雨天不想騎車或是一群人當日外縣市來回的話，蠻划算的，還有很多車款可以選擇。  3️⃣goshare  Gogoro推出的共享機車，從桃園開始往台北發展，目前只有開放台北市跟桃園，車款有VIVA跟S2，車速跟一般機車一樣快！ 還有手機架可以充電！ 💰幫忙換電還可以拿折扣，粉專常送優惠碼，也會有活動送騎乘金所以懂得運用其實也不會花太多錢。  🌸搜尋粉專會得到更多資訊，還有更多優惠碼折扣，以上共享機車均附兩頂安全帽、抹布和帽套。  ❤️一起省錢省時愛地球🌍  ∾∾∾∾∾∾∾∾∾∾ 共享腳踏車🚴 ∾∾∾∾∾∾∾∾∾∾ 大家都不陌生的Youbike,但大家會下載app來使用嗎？ 小編自己常常好不容易衝到Youbile站，卻一台車也沒有。因此Youbike App 就是幫助你先看好站點還有台車可以租，還有幾個空位可以環，如果都沒有，還可以幫你導航到最近的站點！ 📍最近推出了Youbike 2.0 , 新增了車上機，有悠遊卡及手機QRcode掃碼的租車服務，不用鑰匙即可上鎖，但目前只有台大公館周圍哦！  ∾∾∾∾∾∾∾∾∾∾∾∾∾∾∾ 大眾交通工具App🚌 ∾∾∾∾∾∾∾∾∾∾∾∾∾∾∾ 不只是一般的等公車App,還可以幫你查詢搭捷運的時間和票價，讓你可以預估自己的通勤時間以及費用！ 且結合Ubike和台鐵，絕對是通勤族必備！ 路線規劃也不是問題！無論是去哪個縣市玩都可以使用此App,進行路線規劃，還可以透過地圖找到離自己最近的公車站牌。  ∾∾∾∾∾∾∾∾∾∾∾∾∾∾∾∾∾ 我該選擇哪種方案呢❓ ∾∾∾∾∾∾∾∾∾∾∾∾∾∾∾∾∾ 今年推出了「常客優惠」方案，讓很多原本使用1280定期票的通勤族們，不知道要使用哪一個比較划算。 ▪️如果你「單趟車資低於40元」，選擇「常客優惠」折扣更多。 ▪️如果你「單趟車資高於40元，且每月搭乘41趟以上」，選擇「1280定期票」更划算。 🌸由於每個月工作天數不同，通勤費用也會不同，因此大家在考慮要用哪種方案時，可以先預算「本月工作天數」，再來進行計算哦！  ✨想知道更多優惠訊息，歡迎上各大官網或粉專查詢🔍   🙋🏻‍♀️還有哪些上班族必備App歡迎跟我們分享 🌸 如果覺得這篇對你有幫助的話請幫我們按讚❤️分享🔀➕收藏📥     #通勤族 #交通工具 #上班族的日常 #大學生最愛 #wemo #irent #goshare #共享 #捷運 #youbike #租車 #折扣優惠 #交通 #上班 #電動機車 #gogoro2 #上班族 #捷運站 #攻略