#捷運南京三民站低GI便當
#油蔥雞胸肉只要400大卡
#東旅飯店主廚設計菜單

位於台北捷運南京三民站的 #家常範低GI私廚,推出低GI便當,近期廣受周邊上班族熱烈推薦，
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台北東旅飯店主廚設計菜單，
使用 #低溫舒肥 烹調雞胸肉或牛排,
搭配宜蘭礁溪溫泉紫米🍚🍙，
加上地瓜🥕水煮蛋🥚綠花椰菜🥗等蔬菜，堅持原型食物，簡單水煮調味！
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招牌油蔥雞胸肉便當只要400大卡，份量十足，就連男生也能吃得飽足！
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家常範線上官網提前訂餐自取，
六公里範圍還可外送！
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不論是辦公室OL或是健身養生族群
皆可放心享受低卡少油低脂肪的健康餐，完全省去自己下廚備料麻煩！

家常範 Jia Chang Fan 低GI私廚

https://dm0520.com/blog/post/jiachangfan0802-lowgibento

#南京三民便當 #健康餐盒 #宅配低卡餐 #上班族便當
南京東路上的【家常範低GI私廚】，食材由台北東旅飯店主廚親自料理把關，使用高級廚房設備加上食材新鮮，餐點美味可口又健康價格經濟實惠，除了自取也有提供外送服務，不失為外食族或是上班族用餐的新選擇喔!
【店家資訊】
家常範低GI私廚
地址: 台北市松山區南京東路五段97號
電話: 02-77420486
Line帳號：@homecook
https://nancyik2001.pixnet.net/blog/post/229345799

O.L.O CAFÉ的「法式爐烤紙包魚套餐 」以及「森林野菇鹹派」推推～

法式爐烤紙包魚以爐烤的手法烹調，
用厚厚的新鮮香料，厚厚的包裹魚肉，
將魚肉的精華緊緊鎖住，先嫩好吃～
（套餐提供的南瓜濃湯很好喝）

森林野菇鹹派源自於法國北部的傳統口味，
製作時使用了大量的鮮奶和雞蛋，調味的剛剛好，
派皮酥脆好吃，內餡有洋蔥和綜合菇類，
起司的口感相當濃郁，口感誘人好吃！

https://andylain.blogspot.com/2019/07/olo-cafe.html
＃安迪嚐美食 O.L.O CAFÉ

210921民視 台北旅店一條街不堪「疫」擊！業者掛網求頂讓
民視YT→https://youtu.be/DkNMG5-Ue6E
民視快新聞→https://youtu.be/487zXBqhPLQ
民視新聞→https://www.ftvnews.com.tw/news/detail/2021921F02M1

屋齡44年的台北廣場商業大樓，位在昔日旅店一條街上，現在受疫情衝擊，3樓旅店傳開出800萬尋求頂讓，4樓以裝修為由，暫停營業，5樓則以每坪89萬掛網脫手，房仲分析這棟商業混合大樓，進駐實在複雜，不如把握時機加入危老改建，才有辦法扭轉慘澹情況！

（民視新聞／葉為襄、李奇 台北報導）......↓

台北市懷寧街混合商業大樓外，招牌五顏六色，不只旅館、商務中心、補習班，還有房地產發展協會都在這，昔日旅店一級戰區，就在北車旁，但現在卻變得相當蕭條！

懷寧街上這棟商業大樓，因為疫情因素招牌拆的拆，就連4樓旅店都已經沒有營業，在我後方這間特殊場所，也因為防疫因素無法營業。

實在撐不住2年的疫情衝擊，旅店一條街，據傳三樓璽愛旅店，開出800萬在網路上尋求頂讓，4樓全家歡已經暫停營業，而5樓儷客旅店2017年才裝修過，結果以每坪約89萬元，掛網脫手。

附近攤商說，「4樓好像關起來了，大樓40、50年有了，以前滿熱鬧蠻多人的。」

東龍不動產資深經理陳泰源表示，「因為它除了本身五鐵共構之外，再加上它是緊鄰，觀光客必去的西門町商圈，它的屋齡已經高達44年了，所以整個裡外的軟硬體設備都有待更新。」

以整個站前商圈，襄陽路日暉酒店、洛碁飯店，衡陽路，重慶南路，悅樂國際青年商旅，衡陽路太空艙，林總加起來大約5間吹起熄燈號，房仲分析，這棟商業混合大樓，進駐業者型態複雜，讓民眾入住前有所考量！

東龍不動產資深經理陳泰源說，「那你還不如趁現在，政府也會提供給你一些所謂的時程獎勵，你會有額外的多的容積獎勵，你原本1坪比如說可以蓋幾坪，政府會額外多給你幾坪建物，所以這個時機點你打掉重蓋，反而是一個比較好的時機。」

旅店住房率不耐疫情衝擊，就算頂讓，買家也興致缺缺，畢竟仰賴國內外旅遊的懷寧街旅店，得等到疫情真的趨緩，商圈景氣才能回溫。

陳泰源YT→https://youtu.be/9DrLLSOTjpI
部落格→https://taiyuanchen1223.blogspot.com/2021/10/210921.html

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