上週五立院甲動解除後高鐵南下，直奔北大武山莊，為著很早以前就敲定的會議。我雖然遲到很久，幸好仍參與了討論。接著下山參加另一個在市區的會議。結束後，已是晚上十點，家人繼續載我夜奔，為著一大早花蓮卓溪鄉八點的行程，因此選擇在台東夜宿，但我們實在太睏了，看見太麻里路邊的旅社，決定停下來休息。躺在床上已是凌晨一點！

隔天六點啟程，卓溪鄉、長濱鄉、延平鄉，從縱谷到山線，晚上在鹿野跟布農朋友及各國使節道別後，再次車行夜奔，這次回到屏東家裡躺平已是凌晨二點。

以為接下來可以睡飽，隔天一早又是來義南和、泰武武潭、三地門、茂林萬山。由於星期一一早就要質詢，家人想辦法送我搭上最後一班21:35的高鐵回到台北。

今晚，有一個八點必須參與的行程，我再次從台北回到屏東。原本打算明天一早再北上，可是，怎麼會……..

剛剛接到電話通知，明天早上六點甲動。今晚最後一班高鐵趕不上、明早第一班高鐵趕不上！！！

我的選擇只剩下，趕快去7-11訂夜班車。哈哈，今晚，車上度過。

立院節奏婆娑，無誠勿試。

這幾天都在家中好好休息，但即便如此，身體躺平腦袋還是停不下來。另一半今早幫我把我們露營用的便利小桌洗乾淨，讓我能夠拿到床上來用電腦，那麼可以預期這一週應該能夠好好地產出一些文章來。

時間拉回到 2019 年的墨西哥坎昆行，我慢慢整理照片並上傳，接下來應該就是一系列的墨西哥遊記。身體雖在家中，但思緒依舊放飛。跟著我到加勒比海旅行吧！旅行從香港這一段開始，再來是一連串的飛行紀錄與貴賓室的體驗。

經過上週的事件之後，我想我的人生觀已經徹底改變。跟另一個生命產生這麼緊密的連結還是第一次發生的事。在我也一樣健康的前提之下，我願意拿任何的自由與生活去換孩子的健康，雖然現在還有些像驚弓之鳥一樣，但我想我會慢慢找到方式自我療癒自我平復的，也謝謝各位的加油與關心：）

元旦嘉義東石釣魚之旅
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報名方式：重新看一次所有文章內容後，私訊阿亮討論
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報名截止日期：下星期一，晚上12點前(滿人停招)
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適合年齡：3年級以上，不限男女，但女生需2人以上報名，或家長願意同行(目前已確定有保姆車)
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旅程日期：
12/30傍晚6點多的高鐵
至
1/3下午回到台北高鐵站（若為在校生需要請假一日）
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路程：5~70公里都有可能(還在做最後行程考慮)
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另外加入：行前3堂基礎釣魚認知(3個星期六早上)
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學員人數：6+1人(開保姆車者)
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師資費：3,800元/學員(此費用包含3堂釣魚課)，家長免費
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剩餘費用：自付最多可能到7~8000元
(包含保險、通勤、住宿、吃飯、釣具相關、零花與阿亮罵人後燒聲的喉糖費用)
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行程：從台北高鐵至嘉義高鐵站，走到烏石舊港，接著到達鰲鼓溼地附近，再回到嘉義高鐵站回程至台北高鐵結束
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旅程須知：
1、男女分開房間睡
2、每晚休息前有一段打坐靜心練習
3、此次行程設計，採倒吃甘蔗，然後來個回馬槍
4、沿途會設計各種讓孩子可能被罵與大量廢話之橋段，不喜勿入
5、因沿途屬於非都會區，並沒有太多可以方便之處，因此行程中會借多間寺廟上廁所，並由阿亮個人參拜眾神尊與添香油錢答謝(不會強行要求學員一定要入廟與參拜)
6、沿路會有至少5處不同釣點，稍有類似又有點不同
7、此次行程會在濱海附近城鎮，且距離東石很近，所以可能會吃蚵阿！吃到吐(不會強行逼吃蚵啊啦！逼吃蚵阿"殼"就好了)
8、途中會經一休閒釣魚池，自己釣起來的魚，會請老闆料理給自己吃，吃以前要先大喊，我喜歡被阿亮罵
9、親近水域，會全程穿著救生衣
10、全員僅有阿亮可以攜帶手機與3C產品(家長不在此限)，智慧手錶不在此限
11、剩餘的若阿亮想到再繼續補充
12、對了，行程中，阿亮講的就是對的，有異議可提出，但不一定會理你

「人不愛美，天誅地滅！」
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如果有在追蹤丘曄IG的朋友，應該都發現他是一個很熱愛購買精品的人，最經典的例子就是他選擇不要在月子中心，把錢省下來回家休息，最後決定買一個包犒賞自己！
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每一個人對自己好的方式都不同，每一個人的花錢三觀當然也都不同，有自己的一把尺最重要，偶爾把錢變成自己喜歡的樣子，有何不可？
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今天想跟大家聊聊「精品」的定義，和平日我們兩位不同的消費觀念，本來就沒有絕對的對錯，只是將自己的收入和支出達成平衡，選擇自己喜歡的生活方式。
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如果有什麼關於節目的意見，也歡迎留言和按下五顆星，和我們分享哦！
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【本集重點】
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00:00 負能量週記開始囉
02:10 本集主題：買精品是對自己好還是奢侈？
03:00 精品的定義是什麼？不是只有包包才是精品喔！
06:15 關韶文的第一次買精品的過程
07:44 丘曄岔題：幫朋友買驗孕棒的經驗
09:30 關韶文買包講求實用 丘曄講求有型
11:40 買精品包最常問的三個問題
13:10 丘曄高中時的夢想：背名牌包走在東區
15:00 丘媽媽從小培養丘曄對精品的常識
17:40 買精品的反面聲音是什麼？
19:45 拿精品包都會經歷過不敢背出門的時候
22:00 精品也可以成為生財工具嗎？
28:20 買Ａ貨或是翻玩款的心態是什麼
31:38 地勤跟空服員都很愛買精品嗎？
36:35 會在意被follow一樣喜好的精品嗎？
39:36 丘曄被推坑電子衣櫥來存放精品包
41:15 精品包會增值嗎？丘曄有賣過二手包嗎？
45:20 買精品包的觀念：以自身能力所及而購買
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【負能量週記】超噁！爆笑家事一籮筐！男人們幫幫我們好嗎？
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【負能量週記】認養寵物有多辛苦？一隻少了眼睛、一隻害怕人群！
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【負能量週記】這瞬間感覺老了？最不懂年輕的人是髮捲？！feat.丘曄
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【負能量週【負能量週記】網紅的商業模式！聯名跟業配誰好賺？feat.到處都是瘋女人APPLE
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【負能量週記】愛聊天就能經營社群？有什麼好處？關韶文尋覓到「頻道神隊友」丘曄！
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【負能量週記】檢討大會！被嫌好吵好大聲？Podcast第一季心得
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【負能量週記】抱怨大會！衣服都穿姐姐剩的？為什麼要跟哥哥一樣？
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【負能量週記】參加過最「荒謬」的比賽？從健康寶寶到查字典！feat.賴珮如、丘曄
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【負能量週記】職業光環背後的負能量！航空公司的神祕監控單位！記者出過最糗大包！feat.丘曄
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一直以來因為長期的坐著大腿變的

腿圍很大很不好看，拍照時也要修很久
所以積極的動念想要做塑腿的課程。


來到中壢火車站附近的怡康診所，
要來做腿部的超療課程—鑽石冰雕，
這邊的環境非常漂亮很有質感的設計
而且諮詢人員也很用心的幫忙介紹，
醫師更是細心而且親切的和妙妙琳解說，
讓我知道做冰雕不會有恢復期只會冰冰的。


一開始美容師先幫我測量大腿圍，
並且做上記號等等要施做的部位，
接著就開始做鑽石冰雕囉！


貼上專用綿布再放上鑽石冰雕吸頭，
不會有痛覺只是有章魚吸住的感覺，
再來是冰冰的，大概經過一小時候，
美容師來幫忙按摩舒緩後就能回家，
沒有傷口也不需有任何的恢復期，
可以直接回家休息，生活上也不變。


而第一次做完鑽石冰雕再回來診所覆診，
並再做第二次，其實一個月是蠻有感的
走路大腿不會再胖到一直摩擦，
塑腿如果是自己運動雕塑其實也不簡單！


中壢火車站附近的怡康診所交通方便，
店內的環境也是非常漂亮又有質感，
有女醫師可以問診，諮詢人員也專業親切。


這次測量後發現與上次數據有一隻腳
大腿的圍居然相差到2.5公分之多
腿瘦一吋真是不簡單，實在很強大耶！
穿起裙子短褲都會看起來線條順一些，
所以這次我又再做第二次的療程了，
很期待之後的轉變啊~


在做完課程的這個星期喝了很多水，
讓身體多多的排出水份，做完這個課程
一定要多喝水最好每天要喝二千CＣ
來讓身體排出水份，有搭配快走
或瑜加課程等等會更好喔！


怡康醫學美容診所
☎️03-4263142
🏠桃園市中壢區復興路12/14號號 3 樓
#台湾 #桃園 #醫學美容
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聯絡方式可註明想合作之品項或內容及預算寄信至：
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妙妙琳己經出版著作有東京小日子一書
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♡妙妙琳-幸福約定MV
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當選群馬縣JR東日本觀光大使受邀參加六月份
非凡電視NEWS驚嘆號錄影，分享東京日本旅遊心得。
有在日本生活一年多的遊學經驗。
歡迎和妙妙琳一起看美好世界


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霸，我們來了！！！
嗨大家！2021/3/25 疫情爆發前和朋友們去爬了大霸群峰（大霸尖山、小霸尖山、伊澤山、加利山）
算是很臨時的越級挑戰XDD
三天兩夜裡很幸運天氣都很好，看到了滿滿大景！
九九山莊也很高級，這兩天晚上都住得很舒服XDD
雖然影片可能沒有拍得很好，但還是希望能讓更多人看見大小霸的美。

大霸尖山，台灣三尖之一，有著「世紀奇峰」的美名，是泰雅、賽夏族的聖山。爬山很累，但這是第一次能一路看著如此壯闊滂薄的霸前進，心中滿是激動和澎湃，每每抬起頭望向祂，就被祂的神聖和莊嚴所震懾，真的是 #此生必去 ！！！！！
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3/24 Day 0
→前一晚從台北前往新竹，夜宿觀霧

3/25 Day 1
→7:00 大鹿林道登山口起登(17km大鹿林道)
→走捷徑
→12:00 到馬達拉溪登山口(休息一小時)
→13:00 起登4K陡上 前往九九山莊
→16:00 抵達九九山莊過夜

3/26 Day 2
→3:00 起床吃早餐
→3:40 起登
→6:15 伊澤山登頂
→6:50 抵達中霸山屋
→7:30 抵達中霸坪
→8:10 抵達大霸尖山
→9:00 到小霸尖山前面一段的樹吃東西補充體力休息
→10:06 抵達小霸尖山
→11:00 回到小霸尖山山腳
→14:45 隊友岔路開始爬加利山
(我沒爬加利，但我的其他隊員只花17分鐘就登頂了XDDD，腳程真的超快啦！！)
→15:55 回到九九山莊

3/27 Day 3
→5:40 起床收東西、吃早餐
→6:20 出發離開九九山莊
→8:23 走完4K陡下 回到馬達拉溪登山口
→直接走捷徑回大鹿林道17k處休息
→14:30回到大鹿林道登山口（完登！！！）

九九山莊協作搭伙-梁大霸
需自備午餐！


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#百岳 #百岳新手 #登山

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Music by Sarah Bailey - My Own Skin - https://thmatc.co/?l=86E6E461
Music by Nowyouknow - Have A Good Mourning - https://thmatc.co/?l=D04EB931
Music by Clueless Kit - strings - https://thmatc.co/?l=B070751D