【家庭情緒勞動不失衡】1-3
親愛的HIGH媽～
很高興聽到妳說，想一起聊聊我們家圍爸和喵爸之間怎麼合作與情緒勞動？

真是太難得有人願意一起聊聊家裡頭的情緒勞動了！
也許「情緒勞動」這個詞，真的有這麼一點學術？但我卻覺得這是家庭照顧工作中，最最最核心的一環，既花費最多的時間，也花費最多的心力。情緒勞動就是得耐住性子，然後一而再，再而三，無論怎麼不耐煩，就是得好聲好氣，或穩住自己完成的所有家裡的那些，好像不做也不會怎麼樣，但心情就是不太美麗的事。像是不想讓家裡看起來亂糟糟，總要做一些規劃，不管是採買或是什麼的，或是要記得家裡什麼東西在哪裡，還有有時得在伴侶溝通、親子溝通、家庭溝通時，就得耐下性子，為了維持關係好好溝通，就算當下不一定願意。
我在學習成為家長的過程中，很常聽到有人對家庭主婦說這句話：「妳不就是整天在家，沒什麼事，怎麼東西不都整理整理？妳在家也沒什麼事，怎麼不……」
喔！不！講這樣話的人，最該來體驗一下那種「在家工作」，所有的家事彷彿都是自己的事的感覺！我常說：「家事就是永遠做不完的事。」而且，好像永遠有可以挑剔或做得更好的地方，家事真的碎瑣到一個無遠弗界。
我記得我讀研究所的時候，忘了是什麼狀況，秀了一張我和喵在家的投影片，我說我們家已經整理過了，我心底覺得整潔程度是滿意的「９５分」，我沒有說出來。而現場的另兩位媽媽同學，直接了當地說：「這樣子不及格，連３０分都沒有。」
究竟，這些事要用誰的標準？

──
妳問我：「防疫在家渡過了將近九個星期，你們和肉肉的這九個星期，過得如何呢？看你在粉專上分享跟肉肉的互動的時候，我經常想，你們和肉肉一起共渡的一天，不知道是怎樣的？你和喵爸，通常是怎麼一起合作的呢？」「我很好奇，同志家長的家庭，在這波疫情停課不停學之中，是怎麼運作的呢？家裡的主要照顧者是爸爸的家庭，在這波居家隔離之中，又是怎麼運作的呢？」

很開心的是，防疫終於要降級，但我比較希望家務、照顧工作也可以跟著降級，說完這句話，只能乾笑。

我們好像一直都沒有「典型的一天」，防疫這段期間，真的是太慌亂了。
我和喵爸都是老師，我們都把學校的工作帶回來，突然ＷＦＨ的時間，我們心裡是直接ＷＴＦ。因為得照顧肉肉，有時候白天喵爸在另一個房間上課、辦公，我就主要照顧肉肉和處理家務，料理食物；到了晚上，喵爸下班，換喵爸照顧肉肉，我就開始工作上班。因為，這段時間我還得做研究寫論文，所以有時還得在趁喵爸、肉肉沉睡，夜深人靜之時，好好打開錄音檔、逐字稿、分析表，然後一字一字地敲著鍵盤。
更別說，我得為了倡議「同志無血緣收養」家庭的事，忙著準備演講或聯繫倡議團體，為了讓肉肉在法律上能有兩個爸爸，努力爭取更多人的支持與理解。我想這是異性戀家長不用煩心的事吧。然後一邊忙著，也不總是這麼順利的，因為肉肉會隨時亂入，讓我知道，我的人生不是只有工作、論文和倡議，還有這個寶貝女兒。我很難拒絕她渴望我陪伴的眼神。我也清楚知道，我花多少心力投入在她身上，她就會和我建立多親密的關係。
但這樣也是不夠的，因為如果我只照顧到這些，那家裡還是會一團亂，也會讓我和喵爸的關係變差，我一定要多處理一點事，不然，喵爸也會很崩潰。
我需要記得，桌上的杯子、碗盤不能都是喵爸收，自己要主動一點。地上的玩具，還是要叮囑肉肉撿一撿，不然我就得一直小心踩到地雷。或是，告訴自己：我得乖乖自己把玩具撿一撿，成為肉肉一覺醒來，就發現家中總有自動撿玩具的天使降臨。
我一邊料理食物，一邊把能洗或過水的器具給洗了，盡量留給喵爸比較好清洗的部分，或是讓他可以不用一直待在廚房。
要記得幫檢查尿布還夠不夠，要不要再買，溼紙巾還夠不夠，衛生紙還夠不夠，沐浴乳還夠不夠，洗衣粉還夠不夠，奶粉或要煮的食物還夠不夠（麵呀、菜呀、油呀、鹽呀）。夠的時候，沒有人會發現，不夠的時候全世界都會發現。喵爸也會檢視夾鏈袋、垃圾袋、洗衣袋、洗碗精、密封夾、牙刷之類的夠不夠。不知不覺，我們形成我們各自的管區，他管的區域我只管用，我管的區域他也可以省點心。
家中的情緒勞動清單好像無限長，永遠需要在我和喵爸的Line對話中記下，還要記得出門時順道買什麼，還有什麼事要再排入行程之中。無論外食要吃什麼，或是在家要煮什麼，好像總有規劃不完的事。

對了，通常我是會規劃旅行行程，或是公園行程、博物館行程，那種需要交通移動行程的人，我總是得安排出一個我們三人都能滿意的行程，這也不太容易。記得有一次，喵爸帶肉肉去台北參加同志遊行，因為我還有工作沒跟去，喵爸才突然發現平常我會把所有車票準備、路線處理好，我沒在北上的現場，他才突然感受到我在旅行中的存在感。
對我來說也是這樣的，喵爸不在，我看到堆積的衣服和碗盤，我就頭痛，我真的不偏好做這類的事。不是不會做，而是真的沒那麼喜歡做，如果要做，一定是不得不做了，或是為了讓喵爸開心一下，才做的。
我通常是家裡挑書、買書、查育兒資訊的那個人，喵爸則是帶著肉肉買玩具的那個人，也是讓肉肉每一類玩具都能有一個家的那個人。喵爸有超強的收納能力，已然是收納達人，許多朋友來我們家是在參觀喵爸驚人的收納物及收納術！喵爸總是會規劃家裡還可以怎麼調整，可以讓玩具擺放得更好，或衣物、各種家裡的用品更容易被看得或取用。而且記得家中每一樣東西放在哪裡，喵爸就是我們家的SIRI，總能在我一開口詢問，就告訴我物件在哪裡。像這樣的事，我真的完全無法像他那樣傑出與花費心思，我比較喜歡面對文字作戰，就像現在寫這封長長的信一樣。喵爸會說：「太多字了，我不要看。」但我會說，那些收納的事，「太專業了，請跳過我。」

這就是我們居家防疫期間的生活，但好像扣除輪流上班、上課的這件事，其他就是我們每日又每日不斷循環，又總有些不同的日常。
沒有居家防疫的日子，我還得指導肉肉每週的作業，寫肉肉的聯絡簿（要在聯絡簿上寫上有意義的東西也不太容易），與學校作親師溝通，協助學校家長會的事務等等。
我完完全全不敢相信，我上面說的這一堆事情，如果只有媽媽要負責，會怎麼樣不崩潰？怎麼樣不憂鬱？我完全沒有辦法想像沒有喵爸的日子和生活。
我常和喵爸說：「如果只能在肉肉和你選一個人，我一定是選擇你。因為你對我太好了，沒有你我怎麼辦。」（哈，放什麼閃？）

謝謝妳說我們的合作像跳舞，我很喜歡這個形容。很美。但我們也不總是跳得曼妙，有時候也會拐到腳。我們腦子各裝著不同的東西，好讓彼此都少裝一點對方裝的東西，才不會什麼都要看頭看尾。我們有著不同的知識和技能，來分工把家裡所有的事張羅好。
但關於肉肉的事，基本上，就是我們共同的事，所有肉肉的事，我們都盡量交流、討論，一起學著處理。不管是誰要去做自己的事，都能充份地相信對方能好好照顧我們共同的寶貝女兒。就算有時教養意見不同，先支持他就對了！
───

妳又問我：「接肉肉回家之前，是怎麼樣一起面對和準備孩子的到來，中間的情緒勞動分擔，是怎麼流動的呢？接肉肉回家的第一天，是怎麼樣照顧和安頓，在那些兩個人都是第一次、兩個人都不知道怎麼辦的時候？」

當時，我們為了把肉肉接回來，我們只有兩三天可以好好搬家，和佈置一個準備好的環境。因為社工覺得我們原本的家太小了，要我們租屋、買房，才能把肉肉帶回家。我們準備好的空間，需要有各種的安全檢視，我們完成了兩頁的檢核表，以及確認育兒用品全部備妥，社工師才會讓我們把肉肉帶回家。
還好喵爸的同事、學生們一起幫我們很多忙，才在短短的時間，網羅一起整理一車又一車的恩典牌，準備好新家。幾天內準備了尿布、奶粉、奶瓶、嬰兒床、安撫娃娃、哄睡神器、防蚊紗罩、嬰兒枕頭、嬰兒棉被、防踢被、衣服、保暖衣物、洗澡盆、止滑墊、板凳、嬰兒用溼紙巾、嬰兒用沐浴乳、嬰兒用洗髮乳、紗布巾、屁屁膏、身體乳液、口水巾、擦澡巾、米精、奶粉分裝盒、溫乳機、保溫熱水瓶、食物罐、寶寶湯匙、學習碗、用餐圍巾、安全餵食椅、副食品保存盒、加熱盒、夾鏈袋、推車（傘車、戰車）、背巾、安全座椅、幫寶椅、趴行墊、防撞墊、固齒器、圍欄、健力架、布書、其他教玩具、醫藥箱、空氣清淨機。反正呢，我們一起準備與整理這些物品的過程，也是我們準備成為父親的過程。
我相信我們第一次成為家長，都是一樣的慌亂。你們又是怎麼準備這一切的呢？
接肉肉的第一天，老實說，肉肉是天使寶，朋友總叫我們不要立旗，就不多說了。我們只最擔心肉肉還是嬰兒，在轉換環境上，飲食、睡眠和排便的適應。肉肉算是滿重睡眠的孩子，原本的保母在前四個月也把肉肉照顧得很好。
肉肉入家時，我正在心理師實習。很感謝當時我實習的診所，讓我有很大的空間，讓我近乎全職照顧肉肉。但全職照顧的過程，我也覺得滿崩潰的，經歷了一種彷彿產後憂鬱的過程。我好像失去了原有的人際關係，我打開眼睛就是照顧肉肉，那時肉肉每兩小時又會睡一次，我得趁那個時間去煮副食品，查詢育兒知識、準備接下來和他醒來要一起做些什麼，順道整理家裡，好讓喵爸在五點下班後回來接手肉肉時，不用再煩其他家務事。週間白天是我和肉肉主要相處的時間，週間晚上和週末主要是喵爸和肉肉相處的時間。一三五是我幫肉肉洗澡，二四六就是喵爸幫肉肉洗澡。星期日嗎？就都別計較了。

後來這些日子，我和喵爸家庭照顧與育兒的分工，大概經歷了四五個週期的改變。有時候喵爸也會崩潰的，他會覺得我什麼都沒做，他做了好多。我就會告訴他，我明明了做了什麼什麼，我希望他能看見我有做什麼什麼。他會覺得我根本沒做什麼。
抱怨一下希望對方多做的，覺得自己做太多。然後再一起抱著哭一下，也反省自己哪裡還可以調整，嘗試接受難以調整的部分，繼續行動找解方。我們再繼續從這個動態的過程，調整出新的平衡。

正如妳說的：「凡是兩個人一起育兒，哪有完全平衡的呢？」「情緒勞動失衡是一種常態。」
我是這樣想的。抱怨是健康的，有機地回應抱怨，聆聽抱怨，並從對方的抱怨看到對方的看重的部分。
從對方的抱怨中，聽到對關係的需求，對於獲得更多支持的需要。從抱怨中，聆聽到：自己對對方的感恩。我一直都相信，會有抱怨，就是失衡了，抱怨是因為真的已經試了很多，也忍了很久了。因為這些情緒勞動真的向某一方傾斜太多了，該是再一次調整的時候了。
如果家就像一個小孩，小孩會成長，家會成長，我會成長，我的伴侶也是，我們的關係也會成長。我們總是在成長的過程中，不斷學習創造更多彈性與調整的，不是嗎？
我們兩個同志爸爸，都在賺錢工作，沒有人可以貶低對方的工作，無論是職場上的工作，或是在家裡這些難以計算的情緒勞動。我們很幸運的是，沒有「男主外，女主內」的框架，可以成為從家庭照顧中逃逸的藉口。因為我們想讓孩子學習的是，「我們是爸爸，我們也是媽媽，我們都要一起為我們的家庭關係負責。」讓任何一方垮了，我要承擔的會更多，我一點也不想要讓這個局面發生。
Gemma在書中說：「我很緊張，也很疲累，但我對羅伯的無所作為並沒有任何不滿。畢竟這種分工已經在我們心底根深蒂固，我們兩人從未想過還有別種分工方式。」
我和喵爸在育兒的過程，也是小心翼翼，也都疲累。但是，我總覺得我為這個家做得不夠，因為我總是看到喵爸做了很多。分工永遠無法平衡，因為喵爸常有著比我高的標準，做得比我更好。但在我瘋狂投入論文的期間，原本只會煮白飯、水餃和玉米濃湯的喵爸，竟也學著做出一道又一道的美味菜餚（雖然過程中也有無數次可怕的調味和焦味，但有嘗試就值得一再鼓勵）。
所謂「性別意識形態」，分為「鞏固」及「拆解」異性戀父權體制的兩種性別意識形態。我想，在這兩者間，我們沒有選擇，唯有「拆解」與不斷調整，我們才有辦法存活下去，並維持著這個痛苦並幸福著的家庭生活。誰叫家是我們最甜蜜的負荷呢？

親愛的HIGH媽。心理師，
我也有對妳們一家有很多的好奇呢！對妳們來說，育兒過程中，最有價值的情緒勞動，而會想不斷投入的會是什麼呢？對妳的伴侶來說，他可能感到最想投入的情緒勞動會是什麼？
相同的，當妳和先生間，情緒勞動失衡會帶來妳們的關係有著什麼樣的影響呢？在溝通情緒勞動失衡的經驗中，什麼是對妳來說最困難的？什麼時候變得比較不困難？是怎麼創造出那一點，不容易的合作經驗的呢？
這些問題，我也好想問問，和我們家不一樣的──異性戀的家庭們，妳們究竟是怎麼和伴侶一起走到現在的？

平安自在

圍爸

#拒絕失衡的情緒勞動 #共同承擔情緒勞動
#情緒勞動 #家庭情緒勞動
#爸爸樣 #老子都不老子 #老媽子可不老媽子

High媽。心理師
蔓媽咪與他的小跟班們 一起闖天下go
社團法人高雄市全人教育家長協會
育兒性別實踐實驗室

7月4日彰化縣防疫說明記者會
莫德納疫苗接種率約5-6成 有疫苗 趕快打

因應疫情嚴峻，彰化縣政府於4日下午3時召開彰化縣防疫說明記者會，由縣長王惠美、衛生局長葉彥伯共同說明，新聞處長李俊德引言，採線上直播方式，同步於縣長臉書及有線電視CH03公益頻道同步直播。
　　王縣長表示，今天彰化縣新增病例3例，累積確診人數264人，近5日核酸檢測陽性率為0.05%，核酸檢測累計陽性率為0.41%，完成篩檢人數64,230人，居家隔離人數55人，累計居家隔離人數為2,997人，平均每位確診者的居家隔離人數是11人。新增1例為麻將牌咖傳染鏈，另外2例為民俗活動群聚傳染鏈。
王縣長表示，今天巡視縣內十幾個接種站的接種情形，向大家報告，目前接種的情形，莫德納疫苗目前將獲得二批，第一批3萬3600劑，於7/2(星期五)-7/8(星期四)接種，以設籍本縣75-84歲符合資格者的4萬4356人為主，7/2-7/3通知17593人，約接種1萬470人，今天通知2856人，預估接種1713人，接種率約5-6成，有疫苗，要趕快打。
　　王縣長指出，這一波中央預計撥發的莫德納共有5萬5300劑，目前已收到3萬3600劑，預計7月5日(下周一)會再收到2萬1700劑，第一批供給75~84歲長輩施打，而73~74歲長輩已開始造冊了，符合資格的有1萬5643人，會依通知持續開打，預計從下週一起發放通知。
　　王縣長表示，彰化縣避開群聚、分散人流，設有264個接種站，包括有26家醫院、151家診所、27家衛生所、6處快打接種站、54個社區據點接種站，請依照通知的時間及地點前往施打，不用提早到，準時到，以錯開人群，請鄉親配合，會依照年齡按設定的目標進行接種，拜託長輩打完疫苗後要先坐在現場休息15~30分鐘，因如有藥物過敏都約在這個時間發生，如有任何狀況，醫師都會馬上處理，且施打後要多喝開水，胳臂會稍微腫痛，這是正常現象，如有發燒請服藥，拜託大家不管是AZ、莫德納或是未來會到的輝瑞，對於重症保護的效果都很好，最不好的是沒有施打，一旦確診就會很嚴重。
王縣長說，近來為防範印度變種病毒，即日起無論有無症狀，新冠疫情確定病例之密切接觸者與自國外入境者，居家隔離或居家檢疫期滿前一天都要進行公費PCR篩檢；另外，國境防疫有四大措施，自7/2起，入境全驗PCR，一律檢疫14天，期中快篩一次，期滿再驗PCR。依中央指示，配合台北果菜批發市場7/4起，台北家禽批發市場7/7起，須持PCR陰性證明，始可進出之規定，即日起進出上述場所之相關物流業者，可以到本縣12家PCR監測站接受公費PCR採檢，採檢時，請自報是北農專案。
王縣長進一步指出，縣府團隊各司其職，齊心合作防疫，縣府應變中心人員共有405人，目前在應變管理資訊雲端案件中新增173件，居家檢疫關懷是1,341人。居家隔離關懷是324人。防疫旅宿有17家共304房，可用空房數140間，入住率為46%。預防性消毒場所1,436次。防疫專車，執行235次，一戶一社工居家隔離關懷計241戶共310人。警察局查獲違反居家隔離案件0件，稽查告發室內群聚的有2件11人，查獲妨害風化3件。針對傳統市場58處廣播宣導開立勸導單375件，查察疑似聚賭355處。驅離群眾民眾190人次，針對外籍移工易群聚的場所臨檢83處臨檢521次，並動員6,490人次警力現地查察7,166處，查察娃娃機停業669家4669次，自助洗衣店107家，再次向轄內所有警察同仁表達最高的謝意，也拜託大家不要趴趴走，增加警察同仁的工作量。
王縣長表示，文化局推出預約取書便利站，自7/6(二)起，只要使用本縣借書證登入彰化縣公共圖書館的館藏查詢系統，可享免入館快速取書，取書時間在週二到週六早上8點半到晚上6點，週日是早上8點半到下午5點，另外，因疫情因素，在7/8~8/26推出PLAY線上童趣坊，讓大家看好戲，陪你開心放暑假歡迎我們大朋友，小朋友一起來看好戲。
　 葉局長表示，彰化縣新增3例，1例是麻將牌咖傳染鏈，另外2例是，民俗信仰活動群聚傳染鏈，3例都是居家隔離者，這3例都是因為採檢政策的改變而及早發現，及早防堵。
葉局長指出，今天新增1例為麻將牌咖傳染鏈，為牌咖牌友，個案在6/4~6/12居家隔離、6/13~6/20自主健康管理，期間皆無症狀，事隔多日後，因個案在7/3要應徵長照工作，因配合中央採檢政策應徵長照工作需採檢，採檢結果，CT值30.2，及早發現到這個個案，目前正在疫調中。
葉局長表示，從彰化縣58位居家隔離發病者的發病時間分析來看，有的是早發病，有一半以上個案在5天內即發病佔57%，有的是晚發病，累計有9成以上個案，在10日內發病，另有 3%的個案，在隔離 14天之後發病。
葉局長指出，另外，新增2例為民俗信仰活動及社區服務群聚傳染鏈，二例都是居家隔離者，配合中央採檢政策改變， 在解隔離前一天需再採檢PCR，二例在7/3居隔結束前，1例採檢CT值14.25； 另一例採檢CT值18.26，及早發現及早圍堵病毒。
　葉局長表示，居家隔離期滿前 1日 PCR 採檢陽性的意義有二個：一、已感染，但未出現症狀的個案；二、已感染發病，但症狀不明顯，未通報，未採檢。
葉局長指出，依照中央流行疫情指揮中心公告，7月2日12:00起，國境防護四大措施：「入境全驗PCR、一律檢疫14日、檢疫期間快篩、期滿再驗PCR」；為加強防範COVID-19之Delta印度變種病毒株，即日起，無論有無症狀，COVID-19確定病例之密切接觸者及自國外入境者，於居家隔離或居家檢疫期滿前1日，均須進行公費PCR檢測。
葉局長說，依據中央規定，台北果菜批發市場 7/4 起、台北家禽批發市場 7/7起，須持 PCR 陰性證明方可進出之規定。即日起，本縣進出上述場所之相關物流業者，請自行前往本縣 PCR 監測站接受公費 PCR 採檢。採檢時，請自報說明為「北農專案」。可以到彰化縣COVID-19之12家PCR主動監測篩檢站之指定醫院採檢，有關PCR採檢報告如果是「陰性報告」，不會主動通知，被採檢者可以以手機自行下載APP「全民健保行動快易通/健康存摺」查詢，如果PCR採檢報告「陽性」，將由衛生局主動通報送醫及疫調等後續工作。
葉局長表示，中央指揮中心撥發彰化縣第一批莫德納疫苗55300劑，預計分兩次配送，7/1配送第一批第一次莫德納疫苗33600劑、7/8配送第一批第二次莫德納疫苗21700劑。彰化縣第一批第一次33600莫德納疫苗，以設籍本縣 75-84歲符合接種資格者 44356人為對象。7/5 第一批第二次莫德納疫苗 21700劑，以設籍本縣 73-74歲符合接種資格者 15643人為對象，即日起造冊，下周一(7/5)起發放通知。
葉局長說，彰化縣第一批第一次33600劑莫德納疫苗，已設籍本縣75-84歲符合接種資格者44356人為接種對象。7/2(五)至7/8(四)請民眾依通知單上指定時間、至指定地點施打COVID-19疫苗。264 接種站， 514場次，就近施打，區分時段，避免群聚。7/2-7/3 通知 17593人，約接種 10470人；7/4 (星期日) 通知 2856人，預估接種 1713人。
　葉局長說，有以下情形，請於6/28(一)起，向村里長登記造冊：一、設籍本縣某鄉鎮市，但是要在其他鄉鎮市施打疫苗者；二、居住於本縣，但非設籍本縣之75-84歲長者，有意願施打疫苗者。
葉局長說，請至彰化縣流行疫情指揮中心COVID-19公費疫苗接種查詢網(https://anticanacer.southeastasia.cloudapp.azure.com/vaccination/index.aspx
)，鍵入身分證號碼，即可查詢75-84歲縣民長輩的接種時間和地點，提醒長者有疫苗，趕快打。

【新冠疫苗可能造成月經失調？】​
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最近有零星幾位患者表示施打COVID-19的AZ疫苗之後出現月經失調的情況，想知道是否與施打疫苗有所關聯？​
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這幾位患者都表示自己本身並不是月經失調體質，長期的月經大多都是規律（28-30）的狀態，但是在施打疫苗後的第1、2次月經都和以前有所不同。​
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有的人表示月經提前大約7-10天來，有的人則表示月經比平常晚了7-10天才來，但是目前尚未聽到有嚴重的延遲未行（超過1個月以上的情況）。​
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▎新冠疫苗真的會影響月經週期嗎？​
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除了手上零星幾位患者有這樣的表示之外，查詢了一下，在美國與英國也有類似的新聞報導案例。​
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在美國最早開始有類似討論的是兩位學者，Dr Kate Clancy 與 Dr Katherine Lee，她們發現周遭女性朋友都有類似在施打疫苗後發生幾種短期月經失調的情況（經痛加重、提前行經、延遲行經、經量變化）。​
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她們目前也發起了研究統計問券，希望能統計了解發生類似情況的普遍程度。​
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在英國的相關報導來自於《星期日泰晤士報-Sunday Times》所取得「英國藥物及保健產品管理局」（Medicines and Healthcare products Regulatory Agency，MHRA）的數據統計。​
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截至2021年5月17日，英國藥物及保健產品管理局MHRA，已經收到約4000名女性通報接種新冠疫苗後出現月經失調情形的案例。​
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其中2734例是施打AZ疫苗、1158例施打輝瑞BNT疫苗、66例則是與莫德納疫苗有關，當中大多數的案例發生在30－49歲之間。​
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而目前MHRA的官方結論，認為目前沒有明顯指出「疫苗直接導致月經失調」的相關研究證據。​
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他們認為可能有其他的因素導致月經失調，因此暫時不會將月經失調列入疫苗副作用名單，僅列為可疑不良反應紀錄。​
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▎我需要擔心施打疫苗後可能月經失調的情況嗎？​
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答案是，不需要過度擔心！​
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目前英國的生殖醫學專家，Dr Victoria Male，認為施打疫苗後可能的月經失調情形只是暫時的，不需要太過擔心。​
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她認為子宮內膜組織會受到免疫系統的反應影響。​
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施打疫苗後全身性的免疫反應可能會因此干擾子宮內膜組織的生長速度與剝落時間，因此可能會觀測到「暫時性的月經失調情形」。​
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但是即使如此，施打疫苗與否並不會造成不孕問題，也不會造成流產，或是長期性的月經問題，因此民眾其實不用太過擔心。​
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▎月經、排卵、免疫系統的相關性？​
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女性的月經週期與免疫系統有所關聯，其實已經不是新聞。​
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例如，在排卵期前服用大量NSAID消炎止痛藥物，可能會干擾COX環氧化酶合成前列腺素，進而影響卵泡成熟到排卵的過程。​
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或是，有些女生在嚴重感冒、感染之後，可能會影響到近期月經的狀態。​
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這表示免疫系統從正常排卵到內膜剝落形成月經的過程中，都扮演十分重要的角色。​
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而施打疫苗後的免疫反應，是否也是因此而影響月經週期的規律，目前還是要更多的研究證據才能知道答案。​
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但依照目前的統計下來，發生月經失調的情形並不是太多。​
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同時也只是「暫時性」的情況，大多在1-2次後的月經週期便能恢復正常，因此大家不用太過擔心、過度解讀！​
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#即使月經失調也只是暫時的​
#還請大家不用太過擔心​
#施打疫苗還是利大於弊​
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#陳家駒中醫師​
#門診不能說的事​
#京水堂中醫診所​
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多囊調經｜婦科不孕｜體態控制​
內科雜症｜皮膚疾患｜筋膜圓針​
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診所地址：台北市南京西路22號（捷運中山站）​
聯絡電話：02-2558-5592