🦷我的 #牙套心路歷程 🤐終於生出來了
本來要胎死腹中了但昨天限動回應熱烈又燃起我寫完的動力！💪🏼
⚠️4-6張有牙齒照～覺得噁心請直接略過⚠️
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✨重點開始！#文長慎入
2016/08/19 ~ 2021/01/29
歷經了4年半！我的牙套人生終於微畢業了🎓（直接唸完大學還延畢😂）
因為一些緣...
🦷我的 #牙套心路歷程 🤐終於生出來了
本來要胎死腹中了但昨天限動回應熱烈又燃起我寫完的動力！💪🏼
⚠️4-6張有牙齒照～覺得噁心請直接略過⚠️
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✨重點開始！#文長慎入
2016/08/19 ~ 2021/01/29
歷經了4年半！我的牙套人生終於微畢業了🎓（直接唸完大學還延畢😂）
因為一些緣故目前還再用維持器微調所以算是微畢業啦！
看看Before & After（2-3張） 真的覺得自己流的血淚沒白流、錢也沒白花了！🥺
感謝4年半前的自己勇敢踏出了第一步妳真棒👍🏼
想想再戴牙套之前我可是連麻醉針都沒打過的超怕痛廢物😭
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由於這過程真的太久資訊太多了我直接整理成問答的方式 ：
💡1.會想戴牙套的主要原因？
戴牙套前牙齒排列算是整齊的
但我主要是有咬合不正（50%深咬）、骨性暴牙和笑起來會大露牙齦的問題⋯以前拍照完全不敢大笑只能憋著嘴超不自然😂
（可看照片第4張有非常明顯的凸出）
我也會很排斥除了正面以為外其他角度的照片⋯真的很醜⋯所以都銷毀了😂抱歉沒有照片給大家看～
💡2.在哪間診所矯正？
前期— #真愛貝齒牙醫診所
後期—#新典牙醫
（但都是同一位醫生 — 「邱鴻鈞」醫生）
至於為什麼會換診所有點太複雜有興趣可以私我🤣
但總之同一位醫生但在新典牙醫會划算很多👍🏾
💡3.為何最終會選擇邱鴻鈞醫生？
我在矯正前密集去諮詢了當時網上很推的台北各大小有名氣的醫生加在林口諮詢的至少6-8位 ！
我當時其實是不太想拔牙的～（牙齒粉貴）
但大部分的矯正醫生諮詢真的都蠻隨便的～都是說唷～就拔4顆牙呀！
（有一個還沒戴手套我真的很恐懼⋯😨）
但邱醫生他真的是拿牙線每個牙縫都幫我看縫隙多大～也和我想法一樣能不拔就不拔建議我能先拔智齒打骨釘讓牙齒往後退～如果到時後退的不夠覺得不滿意要拔再拔！光是諮詢的用心程度我就覺得非他不可！
另外我再多幫大家整理我這幾年和邱醫生相處非他不可的幾個原因：
❶醫生超級溫柔
如前面所說我真的超級怕痛！我超需要很有耐心的醫生🥺
邱醫生不管是麻醉、調整只要知道這個項目對我來說是很恐怖的，都一定會邊用邊和我說：「辛苦了再忍耐一下、抱歉抱歉很痛吼再ㄧ下加油！」等等諸如此類的話🥺讓我真的就算多怕痛也會願意忍一忍
（不過醫生技術真的蠻好的我真心推👍🏾）
❷超準時幾乎不用等
通常診所和我說幾點就是幾點～頂多等10分鐘左右～我聽到很多朋友都說自己在別家看診很常預約了還是等超過半小一小😱
❸醫生真的很佛
我在牙套期間醫生幫我修整了好幾次牙齦
補過蛀牙都從來沒有再另外收過費
連戴完牙套一般人只有一種維持器～我是通通都有😇
透明、金屬 和舌側維持都裝好裝滿也沒額外再收費👍🏾
💡4.花了多少錢？拔了幾顆牙？ 打了幾個骨釘？
✔️因為一些原因我目前還是持續再調整中不過費用依舊是最一開始談好的 #12萬 左右 （有點忘記零頭）大概1、2年前也都付完了
✔️最後總共拔了3顆智齒（天生少一顆）+4顆小臼齒+打了2個骨（不過因為有發炎骨釘重打了3次😇）
💡覺得戴牙套有什麼需要注意的？
❶ 除了評估價錢和醫生技術，診所離家的距離真的很重要‼️前期真的幾乎每週都要到診所報到～如果離家裡太遠真的會很崩潰 （新典牙醫就在離我家走路3分鐘會到的距離🤣）
❷醫生人品很重要！戴牙套前還是建議大家到網上看一下醫生評價～畢竟短則相處1年半長則4、5年都有🥺
我有好幾個朋友到後期都只想快點離開醫生！也沒調整到滿意
❸勇敢踏出去！戴就對了～牙套真的是幾乎不會後悔的投資呀～ 誠心建議大家有不滿意都快點戴一戴🤣牙套應該只會越來越貴！
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以上就是我這幾年戴牙套的一些心路歷程～希望能幫助到有需要的朋友❤️和鼓勵仍再牙套之路奮鬥的朋友～
有其他想問的也歡迎問我～以下也開放誇獎🥰
🌸和我一起吃喝玩樂 👉🏻#花食eat
#hedyの牙套日記#牙套心路歷程 #戴蒙牙套 #邱鴻鈞牙醫師 #新典牙醫 #歯 #矯正日記 #矯正歯科 #歯科矯正 #牙套 #牙套日記 #歯科矯正 #台北牙醫 #🦷
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上次大家詢問的隱適美相關問題
佩戴了一個多月了！就來跟大家分享一下這陣子的心得！
拿到牙套當天，診所會非常仔細的教學配戴方式
以及告知隱形牙套的注意事項、清潔的方式
隱適美的舒適度也極高，我的適應天數大約2天
牙齒的移動狀況也很不錯！
尤其是在門牙的過度突出，家人說暴牙開始改善了
這邊也統整了幾個常出現的ＱＡ來回答！
Q1：隱適美要拔牙嗎？
拔牙狀況依人不同，像我的牙齒可以利用擴牙弓的方式排列
只要處理後方的智齒就有足夠空間可以移動
Q2：要戴多久？矯正牙套數量？一天要戴多久？
我的總配戴牙套數量是45副，矯正時間是九個月！
配戴滿7天更換一副（診所會在每副牙套上提醒更換日期）
而建議一天配戴時間22小時以上，我吃完飯就會趕快清潔戴回去
Q3：隱形牙套會不舒服嗎？
舒適度很高，只有前兩天的酸麻感比較重
兩天過後我就完全習慣了！
唯一小缺點就是前期講話會有點大舌頭ＸＤ
Q4：照片看起來牙齒很整齊，請問要矯正的地方？
我上排有齒性爆牙，醫生說不明顯是因為鼻子比較挺...
加上牙齒排列不平整！！！
照片仔細看會發現部分角度看起來有缺牙
側面的人中也因為暴牙沒有什麼唇部線條
Q5：飲食有沒有禁忌？
拆下牙套沒有什麼不能吃，只要你可以忍那痠痛感、咬的動就都ＯＫ
主要是要避免薑黃、咖哩等易染色食物
我第二副牙套嘗試吃完咖哩馬上潔牙，還是有染色...
戴著牙套的期間如果可以，也盡量減少喝咖啡、茶類的頻率
容易因為流進牙套，造成牙齒變黃
Q6：傳統牙套、透明牙套要怎麼選？
這個只能去診所諮詢！
每個人的牙齒凌亂程度、口腔條件不同
針對不同問題，兩種牙套都各自有優勢
因此自己適合哪種類型的矯正方式，還是要由醫生協助判斷
Q7：是否要常常回診？
不用！通常都會直接給一陣子的牙套數量
這也是我選擇隱形牙套的一個原因！
Q8：隱適美的隱形效果？
開始療程計畫後，我的照片大多都是在配戴時所拍的！美觀效果極
Q9：要如何選擇矯正診所？
這跟選擇醫美很類似，可以依醫生的「矯正案例」來評估、諮詢
嶺先的羅醫師矯正經驗豐富，當時諮詢當下也評估了我的整體臉型
同時給了我兩種矯正方向、3Ｄ模擬
看完9個月的排列模擬，最後也很放心開始在這邊進行計畫
Q10：隱適美的矯正費用？
我的矯正計畫有跟診所配合，因此費用有一點折扣
但也提供之前去不同診所諮詢的費用給大家參考！
以大家以前看到我的牙齒狀態，在我諮詢了幾家牙科下來
這樣的狀況都落在22萬
當然每個人的實際狀況不同，都會影響到矯正的金額
大家可以去不同診所評估看看～
-
🦷嶺先牙醫診所（隱適美矯正羅醫師）
-台北市大安區敦化南路1段228號3樓
-02 2740 8528
#牙齒矯正 #台北牙醫 #隱適美矯正 #透明牙套 #嶺先牙醫診所
@ 嶺先牙醫診所
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為期五年 從青年戴到中年 我的牙套文終於完成了
如果你想戴 請務必看看
如果你已經戴了 也看看有沒有什麼疏忽的
好！我們開始吧
首先我要跟大家說一件事就是 牙套就是針對牙齒
如果你臉歪 戽斗 牙齦暴 又有強迫症的人
光戴牙套 一定不會滿意
如果預算時間允許 我還是建議正顎(((費用大概30萬上下
牙套大致分傳統鋼線 自扣式記憶金屬 隱適美三種
前兩種大同小異 療程中視狀況會出現不一樣的機關（？
但重點是 如果你選前兩種
✨極度建議✨要找牙科跟牙套一起做的診所
因為鋼線的關係 補牙很難補
我的門牙就是因為我的牙醫只有做牙套 沒有補牙
導致轉診的時候 那間診所沒清乾淨就補 整個牙根爛掉做了根管治療
🔸諮詢階段
有些人會建議去牙醫公會翻牙模 再去不同的診所諮詢
每間診所的諮詢費不太一定
從幾百塊的簡單諮詢 到幾千塊的都有
但我後來嫌麻煩 在朋友推薦下就去找了一個名醫做了
🔹費用
目前台北行情大約在15萬上下
我的狀況是
牙弓窄 暴牙 咬合不正 戴新式自扣式鋼線
拔牙含智齒 8顆 有兩根骨釘
前8顆換陶瓷白色加2萬 所以總費用17萬
(((如果決定同一家 通常諮詢費可以抵牙套費
選鋼線是因為我是個愛漂亮的人 當初想趕快好
隱適美一天要戴20小時 我可能會為了今天要出去玩不戴 等等要喝酒不戴 到最後拖的更久(((結果還是戴了5年
而且有的人的狀況也無法戴隱適美矯正 這都要交給醫師評估
🔸矯正期間
請每次調完線都正面側面 露齒都拍一張照作紀錄
這樣你下次調線的時候才有跟醫師討論的依據
每次的X光記得都要拍下來存檔
因為自己看自己最準 有些小地方是外人感覺不到的
然後一定跟醫生說 你不要戴完牙套 原本往外凸變往內倒
🔹飲食
我是個痛覺很不敏感的人
所以常常調完線隔天我都可以吃堅果那種程度
而且我這間是上下排分開戴 不適感減少很多
但我也有朋友每次調完線都只能吃布丁豆腐一個禮拜
所以老實說我沒有瘦 反而胖了(((或是單純老了代謝變慢
然後為了不想要橡皮筋變黃 除了調線前一天
不然絕對不吃咖哩 紅醬 這種會卡色的食物
🔸護理
鋼線牙套的缺點就是如果你吃完東西不刷牙
那你連宵夜都不用買了 超卡食物
牙套有一種專用的牙刷 是中間有凹槽那種
可以同時清潔牙面跟牙套
縫縫的地方建議使用牙間刷跟沖牙機
雖然牙醫都說 用一般的牙刷 配合牙線一定可以刷的很乾淨
但是大家刷牙應該都超級不及格 即便他們給你牙菌斑顯示劑 幫你上刷牙課 都一樣還是有點刷不乾淨
而且戴牙套用牙線要用一種叫超級牙線((有點像一段一段蘆葦的牙線 配合穿線器 真的麻煩的要死
所以我後來都是用牙間刷
看你的牙縫多大 通常要準備兩種size M S SS
除了清牙縫 也要刷一刷矯正器的側面 跟骨釘附近的縫縫
🔹特殊機關
大家幾乎都會經歷的就是拉橡皮筋
各種動物 企鵝小熊 大象之類的 分大小
來調整上下咬合的對齊
因為我是深咬 為了不讓我的下排一直咬到上排後方
把門牙一直往前擠 還戴了一陣子的咬合板
通常會從細的鋼絲越換越粗 大概是我是重症
有一段時間 醫師把鋼線拗成一個彈簧的形狀 增加拉力
傳統牙套還會有人戴一種像車禍後的頭套 雖然很醜 但那種好像調完的臉型會比較漂亮
另外還有一種是專門撐寬牙弓的 我一直跟我的醫生說我的牙弓不夠寬 叫他幫我撐那個 他都沒有用
導致我拆了牙套之後 少了牙套那0.2公分的厚度
半側面笑的時候 感覺牙齒跟嘴有點距離 角度有點往內倒 這真的是我最大的失誤
🔸拆牙套
就是直接用特殊的鉗子拆掉 影片我方留言區
之後會把黏矯正器的UV膠磨掉
再幫你拋光 去掉一些因為牙套的卡色
這個步驟是✨完全✨不會讓牙齒變白的
之後你就要開始找牙齒美白了
不管是居家凝膠美白 冷光美白都好
我也還在做這個功課 打算要去大美白一番
如果你的本齒沒有缺陷 貼片我實在不建議
除了會把你原本的牙齒磨薄
內側銜接的地方如果沒做好 更容易整顆壞掉做全瓷冠
🔹維持器
有一些診所是用舌側式維持器
在前面幾顆後面貼細細的鋼線
但也有一派擔心貼那個會讓牙齒清不乾淨 因為不能用牙線 反而蛀牙
我的診所是傳統維持器 跟牙托式維持器都有
傳統維持器比較有異物感 但是比較有彈性 一陣子沒戴稍微跑位也有可能戴得下 而且睡覺會磨牙的人也比較適合傳統維持器
透明牙托式 比較美觀 無感 還可以跟居家美白凝膠一起用 但缺點是要戴很勤 沒彈性 跑位就戴不下了 會磨牙的人也可能在睡眠中把它咬破 就要重做 一副大約5000左右
🔸軟組織
常常聽到有人說戴牙套都會有一個牙套嘴
因為你骨骼變了 除了嘴唇習慣包牙齒
也因為距離縮短了 咀嚼肌的位置也會有點改變
我自己的觀察是 如果調整幅度很大的人
牙齒用力的時候 咀嚼肌會跑到骨頭後面
導致下顎輪廓線會變的比較不明顯
這個部分就可能就要靠醫美 或是中醫的正顎按摩針灸這類的方式處理了
另外就是每個人天生的骨骼都有極限
你想要跟你可以是兩件事
回歸到一開始說的 如果你追求的是完美的牙齒
一定要跟醫生問清楚 如果要到你想要的程度
牙套辦不辦得到？要不要正顎？
還有一件事就是我幾乎沒有被牙套刮的滿嘴是血
但是有時候火氣大 內壁腫的時候會一直咬到
記得跟醫生拿軟蠟 貼在矯正器上
防止摩擦 跟再次咬到 通常晚上睡覺用
隔天起床消腫了 就好了
以上 希望對你們有幫助
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如果你們有推薦的牙齒美白也請推薦我
小教室我們下次見(((揮手舞台下降🙌🏼🙌🏼🙌🏼🙌🏼
#牙套 #齒顎矯正
台北拔智齒費用 在 曾甜粉絲頁 Facebook 的精選貼文
🦷文長照片多慎入，內為矯正牙齒心路歷程！
照片由最新整齊的牙齒回朔到以前矯正前，凌亂不堪加上咬合不正的照片～進化氣質美少女🤣🦷
——————————正文開始———————————
人生中，最不後悔的事就是矯正牙齒！
2014年以前的我
是個擁有虎牙所有人都稱讚笑起來可愛的人
但是卻不知道，因為虎牙導致牙齒擠壓
除了虎牙以外的牙齒全都不乖乖排隊東倒西歪。
原本的我，其實非常想矯正，因為照片上看起來可愛但是電視鏡頭上看起來就是「凌亂+咬合不正」
但也因為顧慮當時的工作是舞者再加上有在上節目所以遲遲不敢戴傳統牙套矯正，深怕一戴會影響自己的門面及工作
2014簽約上台北後，經紀人拉著我去台北的牙醫諮詢矯正費用，因為他們看到新聞採訪我的畫面那個牙齒真的不行，可是諮詢後那個費用真的嚇的我倒退好幾步
但這時候出現了貴人，真的就是在我不知道怎麼辦的時候，元康牙醫的陳醫師出現了。
他告訴我可以來商量看看如何矯正能讓我繼續上通告、發片、上發聲課皆不影響
於是就這麼開啟我的矯正之路。
最一開始除了先整理了我的蛀牙、智齒，該拔的拔，我記得分了兩次總共拔了至少7顆牙齒，當時的我真的痛苦，因為每次退麻醉都要死翹翹了
而開始矯正後，一開始就為了顧及美觀，讓我戴了傳統牙套但是是在齒內的，這時候牙齒移動的速度真的非常明顯，沒有多久發現牙齒開始乖乖排隊了～
但是每喬緊一次，我的牙齒感受就軟軟無力一次，甚至我還記得自己白目用舌頭去攪牙套然後舌頭被勾住破皮的蠢事(笑)
然後中間還有一度原本前後不一的兩顆門牙開始感情不好分開變蛤妹兩齒漏財縫🤣
但是這些都隨著時間很快的整齊了起來，沒多久我就換成透明的牙托了～
因為診所在高雄，所以就變成我有回南部時會去回診，醫師也很專業的考量到我回診這樣奔波很累，於是開始印我的牙模，然後以電腦模擬牙齒的走向，我每次回診就會帶個三副透明牙套回台北！可以讓我時間長一點再回去繼續印模！
但因為我真的後期忙碌比較少回去，所以整個療程我也陸續到2020年才結束的牙套之旅
2014-2020間也麻煩很多次陳醫師顧著我的牙齒狀況，原本很害怕看牙醫的我已直接免疫🥲
如今，我的牙齒狀況笑起來更美不害怕凌亂之外，咬合也正常許多臉型也好看～
人生很多事值得後悔，但對大部分有矯正的人來說絕對是最不後悔的事
牙齒是人的門面，笑起來整齊乾淨就會給人舒服的感覺🙂
那個，牙齒凌亂想矯正的人趕快去找牙醫報到吧，保證你不後悔一定會變大帥哥大美女啦！
畢竟，你們的美少女就是這樣來的
然後～我的牙套旅程畢業啦～～～～
謝謝高雄元康牙醫陳志勇醫師六年來的照顧😋
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