今天在 #防疫公車 上認識一位護理師
聊一聊之後，我覺得這些故事要寫出來

疫情趨緩後，是這群人代替我們面對Delta

你知道防疫公車是做什麼嗎?

它就是在各個防疫旅館建立名單之後
外來旅客在時間到時
防疫公車就會安排路線從劍潭站出發

一路經過台北市各區的防疫旅館
按照當日名單，旅客從旅館動線出來
進入防疫公車進入做PCR篩檢

到定點幫旅客篩檢時，有時候還會遇到遲到一兩小時以上的
理由包含要洗澡啦、要化妝啦
但是整個公車人員就是必須要等待他
就算拖到時程也沒辦法，因為這是任務
－－

這一位護理師，是剛剛從加護病房單位出來的
正想思考轉職時
疫情就來了，而且發生在她以前居住的蘆洲

當時五月疫情爆發，她家人擔心、一開始全力反對
她也有猶豫過
但是後來受徵召入伍，投入所有防疫任務的理由，很簡單：

她很年輕，又會覺得自己的身分蠻適合來的
#她沒有家庭牽掛
沒有牽掛，她就來了

之前快篩、疫苗站等等，她已經全部經歷過了

現在防疫公車，是所有任務裡面遇上外來入境Delta風險最高、不確定性最大的單位
目前的她，只有打第一劑AZ疫苗而已
而且是第二劑完全沒著落的，因為她都是在外支援
依照每日安排輪調，不是專責單位

這次全球大災難的變異株特性，大家也都知道至少需要兩劑
萬一不幸染疫，她在Delta面前等於是沒有鋼盔和保險的

但是她就是覺得該做，如此而已

我真的覺得疫情風險最大的是高齡老人
有時候到了一定年紀是不是才是要學習何謂沒有牽掛，是另一項議題
但是能說出沒有牽掛的，都是人生還非常長遠的無名年輕人
感覺上好像有什麼不應該的地方，這是少子化社會耶ＸＤ

—

現在防疫決戰邊境，延緩下一波疫情再發的關鍵
靠的是這些人

疫情過去，疫情討論度降低了，好像台灣2020要回來了
但是越接近秋季的病毒活躍期，這些邊境戰士的風險越大
這些第一線防疫人員，仍然需要你更多的支持

【確診者解隔離，下一步怎麼走？專家一起來聊聊】

前幾天，我在臉書上分享了確診者經驗分享的表單。

非常感謝有確診經驗的朋友，或他們的親友，願意跟我們分享這些寶貴的經驗。

從這些故事，及多方研究證實，都可以看到確診者在解隔離之後，離完全恢復日常生活，還有很長的路要走。

這個漫長的過程，需要醫療、護理、心理輔導等專業資源的介入，來支持確診者度過身心理的不適，重返社會及職場。

今天晚上7點半，我、 林亮君議員及 吳崢，邀請了復建科、內科、諮商心理師、護理師等醫護專家，在臉書同步直播，分享各自在專業領域的臨床經驗。

👉活動連結：
https://fb.me/e/dmkeTZqUe

目前台灣對於確診者解隔離之後，面臨後遺症、長時間隔離導致的抑鬱，或是恢復就業、日常生活所愈到的困境，還沒有一個完善的支持系統。

因此，現在大家對於解隔離後，確診者面臨的問題，也所知甚少。

這可能導致確診者，除了要承受染疫遺留的生理症狀之外，還有社會氛圍的歧視，或心理的壓力。

讓確診者對於染疫後的康復過程，有充分的了解，也是防疫重要的一環。

唯有明確知道，能在哪些管道尋求支援，才不會因為隱匿病情或求助無門，導致疫情惡化。

如果你是確診者或其親友，對於解隔離後的生活疑慮，希望這個活動，可以讓你得到解答，或讓你知道如何求助，確保你不是孤立無援。

而任何人，對確診者的處境多一分了解，都能讓確診者重返社會的過程更安全，更順利。

所以，無論你是不是確診者，或是身邊有沒有確診者，都非常希望你可以收看直播。

這個線上論壇只是一個開始，我希望可以從臺北市作起，積極建立起各專業資源整合的平台。

有越多人了解這些資訊，就有機會影響更多民意代表，政府單位，專業部門，一起加入支援的行列。

讓未來，不管是確診，還是身邊有確診者，每個人都願意勇敢求助，並得到妥善，專業的照顧。

今天晚上，歡迎你一起觀賞直播，為台灣防疫，盡一份力。

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【 Covid-19的復康之路 線上論壇】

🌟活動連結： https://fb.me/e/dmkeTZqUe
🌟觀看平台：苗博雅　林亮君　吳崢粉專直播
🌟日期 ：7月24日（六） 晚上7點半
🌟講者名單（依議程排序）：
台北醫學大學附設醫院復健醫學部專任主治醫師　林昀毅
台灣心肺復健醫學會理事長　周偉倪
台灣內科醫學會副秘書長　詹鼎正
台北市中醫師公會理事長　黃建榮
護理師護士公會全國聯合會常務理事 周繡玲
諮商心理師公會全國聯合會副理事長　羅惠群
台北市諮商心理師公會理事長　藍挹丰

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苗議員的YouTube頻道
http://www.youtube.com/c/苗博雅tw
苗議員的line
https://lin.ee/fIqp8Sm
#苗博雅問政報告
#第三勢力第一選擇
#我認真問政
#你幫忙分享
#大安文山苗博雅

【Covid-19的復康之路】線上論壇🙋‍♀️
本週六晚上19:30準時online
　
我與 苗博雅 MiaoPoya 共同主辦的 Covid-19的復康之路 線上論壇，就在本週六登場！
　
本次邀集 #復健科、 #內科、 #中醫、 #護理、 #諮商心理 五個不同領域的專家參與，跟大家談談確診covid-19後的身心恢復，以及社會集體的心理調適。其實，在後疫情時代，非常需要各領域的專家提供專業建議，但礙於時間及講者人數沒能一一邀請，如有疏漏請多多包涵。
　
我希望透過這個論壇，拋磚引玉，喚起更多人正視確診者的解除隔離後的照護，希望更多的民意代表、衛生單位、社政系統，我們一起來努力，政府必須扮演積極的角色，協助患者回到社會、職場，也必須關心這兩個月以來三級警戒所造成的人際互動模式改變，可能帶來的社會影響。
　
論壇的主題包含：如何評估疫後的身體狀態、我們應該如何建立後期的照護制度、中醫調理醫學的協助、病房護理經驗談、染疫後的心理陪伴等等，儘可能地從多元角度分析確診後遺症，讓大家更了解我們在後疫情時代必須面對的課題。
　
不論你是關心這個議題，或是正處於確診康復後自我懷疑的階段，我們都希望透過論壇給予確診者及家屬更多關懷，並且實質幫助大家解決心中對自己身心狀態的疑惑。最重要的是 #你們並不孤單 ，我們會努力讓資源整合到位， #恢復健康 也就近在咫尺。
　
在家 #防疫 #防颱 的週六夜晚，一起來線上陪伴彼此走這段復康之路！🤗🤗🤗
　
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【 Covid-19的復康之路 線上論壇資訊】
🔗 https://fb.me/e/dmkeTZqUe
📅 時間 ：7/24(六) 19:30-21:30
🖥 平台：林亮君、苗博雅 FB粉專直播
🧑‍⚕ 講者名單（依議程排序）：
台北醫學大學附設醫院復健醫學部專任主治醫師　林昀毅
台灣心肺復健醫學會理事長　周偉倪
台灣內科醫學會副秘書長　詹鼎正
台北市中醫師公會理事長　黃建榮
護理師護士公會全國聯合會常務理事 周繡玲
諮商心理師公會全國聯合會副理事長　羅惠群
台北市諮商心理師公會理事長　藍挹丰

記者會精華
00:00 北農專案2.0快篩結果
01:18 跨縣市疫調未來改善作法
03:35 疫調案例

媒體提問
06:23 北農攤商進出，是否有嚴格方式證明陰性？
08:00 萬大國小快篩點為何快篩人數不多？
09:11 醫護人員加班快篩，是否超過工時？
09:40 北農攤商抱怨還需造冊才打疫苗？議員質疑名單會不會是「好心肝」事件翻版？
10:14 北市批發市場專案疫苗施打情形
10:33 北市有其他群聚感染事件正在發生嗎？
12:37 昨天與CDC會議討論「跨縣市疫調系統」後續如何處理？（市長回應）
14:16 議員質疑為何衛福部系統沒有北市疫調資訊？
15:10 振興醫院的違規狀況？
16:27 畜產公司部分移工無證件，最後施打狀況？
17:49 未來線上預約施打疫苗系統，能否標注診所持有的疫苗廠牌？（蔡副市長回應）
18:47 基隆市長批評北市疫調不力？
19:56 家屬陳情質疑為何士林護理之家沒有通報確診？衛生局沒有說明？

打假新聞專區
20:52 為何成立「打假新聞專區」環節
21:36 街友確診 相關新聞澄清
25:53 北農 相關新聞澄清
28:12 疫調平台 新聞澄清
29:02 北農 相關新聞補充澄清
29:57 長照機構 未完成接種相關新聞澄清

我又染髮了！是IU、MAMAMOO都在染的【經典藍】+【耳圈挑染】整個人韓起來XDD
因為最近開學，天氣又忽冷忽熱，為了賴床的大家（只有你吧）準備了2款超懶人快速綁髮！484超級方便～
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【U.START】YUKI 藝術總監
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1.訂閱YO CINDY的YouTube頻道並且追蹤IG@yuki_mpalace
2.此部影片下方留言：「以後可以多睡10分鐘了 #抽獎」
(請務必要符合句子，以便進行抽獎作業)

抽獎日期：2020/3/5(四)-2020/3/12(四)
得獎名單將於2020/3/13(五) 23:59前公布於此部影片置頂留言、CINDY的YT社群頁面
⏳【因此獎兌換人數較多，請各位兌換者務必於3/31以前私訊IG@yuki_mpalace要兌換的日期做確認，逾時不候。】

👉兌換方式：此獎只限定Yuki設計師才能兌換，請得獎者請截圖得獎名單與個人YT帳號頁面，並私訊IG@yuki_mpalace預約兌換時間才能算兌換完成，其他兌換方式一律不接受。
兌獎日期：2020/05/10(日)以前完成髮型整理
【請在3/31(二)以前先私訊IG@yuki_mpalace預約兌換日期】超過日期視同放棄。

👉獎品備註：免費染髮【限定不漂髮單一髮色】，喜歡設計染或特殊髮色者請自付設計費用
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【注意事項】
1.YO CINDY頻道享有本活動最終更動、暫停、中止、延長、解釋等權力。
2.此獎品有限制的條件，請詳閱以上備註後，同意遵守才留言抽獎，若留言#抽獎，視同您同意以上規則。

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| 問與答 FAQ |

拍攝器材 | Camera
Canon 650D / Canon M6 / Iphone 6s

剪輯軟體 | Video Edit Software
Adobe Premiere Pro CC 2018

封面軟體 | Cover Edit Software
Adobe Illustrator CS6

字型與音樂皆由Capsule.提供

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CINDY的IG很好看👉https://bit.ly/2Kk4sXd
CINDY的FB來按讚👉https://bit.ly/2Ko1QYs
合作邀約請來信💌yocindy@capsuleinc.cc

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| 公告 Notice |
這不是一部贊助的影片！
This is NOT a sponsored video!

8月2日《早安健康》於台大醫院國際會議中心舉辦2017第一屆公共健康數位傳播獎頒獎典禮，大會評審團由「台灣高齡化政策暨產業發展協會」楊志良理事長擔任召集人，同時由「台灣路竹會」劉啟群會長、《早安健康》林文玲發行人及「台北市數位行銷經營協會」邵懿文理事長，從創新力、號召力、整合力、社群影響力、執行力和個人魅力五個面向進行評比，今年共分為三大組別：「個人組」、「非營利事業機構組」及「公部門組」。

個人組共計超過百位專業醫療工作者報名參賽，其中除一般常見的醫師、藥師及營養師之外，更有目前逐漸受到社會重視的兒童職能治療師與心理治療師，同時更號召17000名網友參與人氣投票活動；而非營利事業機構組及公部門組則吸引了將近20組團隊報名，橫跨北中南各縣市衛生局，精采程度可見一斑。
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得獎名單：
公部門組：南北資源差異，讓行動數位落實縣市公衛
本屆公部門組公共健康數位傳播首獎為【嘉義縣政府】。由於嘉義縣是傳統的農業大縣，西臨臺灣海峽，東則阿里山山脈以及玉山主峰接壤，居民以年長者居多，故縣府衛生局以「預防勝於治療」的觀念，積極透過全方位數位整合宣傳，搭配行動醫療車，提醒年輕人能夠帶家中的長輩參加定期健檢，而偏鄉的年長者則能夠享受行動醫療車的便利服務，不必再受路途之苦，大幅降低醫療資源的不足及解決偏鄉照顧的不便。

本屆獲選的同時有 「台南市政府（組織創新）」、「嘉義市政府（社群互動）」與「新北市政府（健康促進）」等三個縣市衛生局單位。評審團召集人楊志良教授表示，台灣公部門長期處於南北資源不均的困境，但台南市、嘉義縣與嘉義市能夠了解縣市民眾的現況，並且積極的整合現有資源，讓公共衛生服務能夠可長可久的被完善，實屬難能可貴。

而新北市政府則是善用其行動數位的服務，為民眾建立一個綿密且有效率的醫療網絡，這在公部門單位是相當罕見的創新與突破。

非營利事業機構組：任重道遠，默默為公共衛生而付出
本次非營利事業機構組獲得首獎的是【 南投縣國立草屯商工】。 草屯商工長期透過各式網路行銷及影片宣傳，持續推動校內及社區健康減重競賽，讓學生及社區民眾都能夠透過簡單且有效的方式，從減重來降低肥胖對人體健康的傷害。除了校內服務之外，更難能可貴的推展到社區服務，讓一般民眾也能夠配合學校的活動，一同為自己的健康而減重。

另外得獎單位則是 「台灣心理健康發展協會（組織創新）」、「財團法人藥害救濟基金會（社群互動）」和「財團法人精神健康基金會（健康促進）」，在非營利事業機構組，評審團著重於服務時間的長短及持續性，因為公共衛生服務與教育服務不同，無法在短時間內看到成效，所以在於持續服務的精神及態度上，就顯得格外重要。

個人組：從數位傳播，破除民眾的醫病迷思
本屆個人組參賽者將近100位，來自北中南各地分屬不同的專業領域，但大家對於目前的公共健康傳播皆有著相當沉痛的認知，那就是台灣民眾目前在於公共衛生的教育嚴重不足，導致醫療資源被過度浪費及偽醫藥流竄。

今年獲選公共健康數位傳播獎的得主一共有25位，分別是王孟祺醫師、林世航營養師、林友祺醫師、林思宏醫師、白永嘉醫師、吳映蓉博士、吳宜樺治療師、吳予曦護理師、吳肇鑫醫師、呂紹睿醫師、江守山醫師、胡海國醫師、洪永祥醫師、陳欣湄醫師、陳保仁醫師、陳志金醫師、楊承樺營養師、徐嘉賢醫師、劉博仁醫師、劉宗瑀醫師、黃貴帥醫師、樓中亮中醫師、蔡宏斌醫師、廖偉呈藥師與蘇妍臣營養師。評審團的評比重點在於公共健康的文章篇數、影音數量及互動人數， 免除類似商品或醫療代言的置入文章，讓認真推動數位公共健康的醫療工作者，能夠被民眾所看見。

本次個人組評選，因為決選候選人皆相當優秀，故評審團召集人楊志良教授及劉啟群會長特別要求追加獎項，讓認真備賽的候選人都能夠藉由本次評選獲得獎勵。

「網路人氣獎」得獎者為許添盛醫師，許醫師以將近4000票的超高人氣，搶佔總投票數的1/4，充分展現其個人魅力及數位傳播影響力。

「社群互動獎」得獎者為李錦秋營養師及王思恆醫師，二位皆是以網路化名-啾啾營養師與史考特醫師，透過幽默且有趣的插圖及淺顯易懂的文章，與民眾進行互動與解惑。

「創新服務獎」得獎者為江坤俊醫師與黃峻偉醫師，二位醫師雖然服務於基隆及雲林等地方，但仍積極透過數位平台與病友互動，改善醫病服務無法連續的問題。

本屆個人組「公共健康首獎」得主為葉勝雄醫師及魏智偉醫師， 葉勝雄醫師以大量且豐富多元的小兒科保健文章，在FB等數位社群平台擁有極大的傳播影響力； 而魏智偉醫師則是以急診室醫師的身分，以淺顯的文字、富情感的描述及手繪漫畫，透過FB、youtube及電視節目等多元豐富的傳播，讓民眾能夠理解正確的醫病關係。

主辦單位《早安健康》發行人林文玲表示，公共健康是一門艱難的功課，它不是一朝一夕或者靠少數個人就能促成，希望我們都能夠藉由公共健康數位傳播獎的評選及集結，讓善的力量能夠被聚集，而後放大。

期許明年各位參賽者都能夠再次齊聚在這裡，也希望早安健康能夠拋磚引玉，讓社會對於公共健康的議題更加關注，一同為公共健康傳播而努力，讓健康每天都做得到。

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