中秋連假結束後，帶著W爸媽避開出遊人潮在台北外宿來個兩天一夜遊～(內文附推薦行程分享)
這回入住的【#和逸飯店台北民生館】地點就在交通便利美食眾多的捷運行天宮站旁，距離台北小巨蛋商圈和松山機場頗近，本身走完全日系高質感的風格相當舒適；並且，這回入住的房型也很棒，是居高鄰下落地窗很適合拍網美照的類型！^O^

和逸飯店‧台北民生館
HOTEL COZZI Minsheng Taipei
地址：台北市中山區民生東路二段178號
電話：02 7706 3399
時間：15:00入住，12:00退房

和逸飯店台北民生館｜相鄰捷運行天宮站與小巨蛋商圈，日式風格環境近松山機場附停車場，隱藏版網美景觀房型推薦介紹～兩天一夜遊景點美食行程分享
https://www.wiselyview.cc/read-29731.html

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【用餐】
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活動期間 | 2021/10/8 - 11/30
適用館別 | 全台和逸飯店、慕軒飯店
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哇，米家人第一次被國際媒體用全英文報導耶
難道接下來運動小子跟戽斗天后
準備要進軍好萊塢了嗎😂

而且這文章我好像沒在粉專分享過
我來為大家翻譯翻譯
內容就是之前我不是有分享
我戒菸四年存了176350嗎？
因為我都是用50塊硬幣來存的
所以當時有超多人都說
這堆硬幣裡一定有很多假幣
結果出爐，總共3527枚50元硬幣
我全拿去零錢存款機存
這麼多零錢裡面也才3枚不良硬幣
比想像中的還少🤣
所以如果也想用戒菸存錢法的人
可以放心存50塊囉
也祝大家想戒菸的都成功🚬

對了，我相信應該很多人不清楚
硬幣存款機哪裡有
所以我整理了一下來分享給大家
這真的很方便喔！
趕快來看看你們家附近
有沒有零錢存款機吧~*

#北部零錢存款機據點(台北新北桃園)
#永豐銀行
台北市信義區莊敬路296號
#上海商銀
台北市萬華區內江街57號1樓
#中國信託
台北市內湖區成功路五段460號
台北市士林區中正路307號
台北市信義區基隆路1段178號180號
#台新銀行
台北市中山區中山北路二段44號
台北市內湖區內湖路一段358號
台北市文山區仙岩路2號
新北市中和區中山路二段134號
新北市新莊區中正路510號(焯炤館)
新北市蘆洲區長榮路197號
桃園市桃園區中正路511號
#渣打銀行
台北市內湖區東湖路69號
台北市松山區敦化北路168號
桃園市蘆竹區中正路90號
桃園市新屋區中山路251號
桃園市桃園區大興西路一段266號
桃園市桃園區三民路三段301號
桃園市中壢區榮民路47號
桃園市中壢區民族路56號
桃園市中壢區環北路405號
桃園市中壢區龍東路302號
桃園市中壢區中山路194號
#國泰世華銀行
台北市中山區南京東路二段132號
台北市士林區天母西路24號
台北市大同區南京西路36號
台北市大安區信義路三段9號
台北市中山區民生東路一段55號
台北市大同區重慶北路二段50號
台北市中正區羅斯福路二段5號
台北市松山區八德路四段656之1號
台北市信義區忠孝東路五段687號
台北市中山區民生東路二段141號
台北市內湖區行愛路169號
台北市士林區中正路197號
台北市忠誠路二段247號1樓
台北市大安區信義路三段149號
台北市士林區德行西路45號
台北市大安區羅斯福路三段149號
台北市中山區松江路328號
台北市南港區三重路66-3號
台北市文山區木柵路二段94號
台北市大安區敦化南路二段218號
台北市大安區敦化南路二段32號
台北市松山區南京東路三段248號
台北市大安區仁愛路四段33號
台北市大安區安和路二段92號
台北市信義區基隆路一段151號
台北市內湖區成功路三段174巷12號
台北市內湖區內湖路一段310號
台北市松山區南京東路四段126號
台北市松山區民生東路三段158號1樓
台北市信義區光復南路557號
台北市士林區天母西路3號B1
台北市士林區社正路59號
台北市士林區後港街36號1樓
台北市大安區市民大道四段190號1~2樓
台北市中正區南海路100號、102號
台北市內湖區成功路四段30巷28弄29號
台北市內湖區東湖路33巷19號B1
台北市文山區保儀路12號
台北市北投區北投路二段11號B1
台北市北投區吉利街125號
台北市萬華區長沙街二段110、112號
台北市士林區中正路115號
新北市淡水區民族路31號B1
新北市淡水區大忠街89號
新北市泰山區全興路101號
新北市汐止區龍安路28巷6號B1
新北市永和區竹林路182號
新北市三重區重新路二段78號B1-21
新北市永和區中和路489號B1
新北市三重區重陽路二段29號
新北市新店區中正路190號
新北市板橋區重慶路260號
新北市永和區福和路353-1號
新北市三重區重新路四段87號
新北市林口區文化三路一段335號
新北市板橋區三民路一段216號
新北市淡水區中山路106號
新北市樹林區中山路一段166號
新北市三重區三和路四段111號
新北市板橋區中正路102號
新北市蘆洲區中正路79號
新北市三重區重新路二段9號
新北市新店區中正路542號之4
新北市中和區中和路102號
新北市新莊區中正路387號
桃園市八德區金和路30號
桃園市桃園區復興路170號
桃園市蘆竹區中正路70號

#中部零錢存款機據點(新竹、苗栗、台中、彰化、雲林）
#台新銀行
台中市龍井區新興路東興巷48號
台中市龍井區藝術街92號
#中國信託
台北市西屯區惠中路一段88號
台北市北屯區崇德路三段418號
#渣打銀行
新竹市香山區中華路四段582號
新竹市北區四維路130號
新竹市東區光復路一段270號
新竹市北區中正路326號
苗栗縣苗栗市中正路562號
苗栗縣後龍鎮成功路20號
台中市臺灣大道二段633號
台中市西屯區河南路二段327號
#國泰世華銀行
台中市豐原區三民路199號
台中市西區五權路1之128號
台中市東區建成路735號
台中市北屯區昌平路二段36-1號
台中市西區自由路一段148號
台中市太平區中興東路142號
台中市西屯區河南路二段363號之5
彰化縣員林市中山路二段320號
雲林縣斗六市中山路89號

#南部東部零錢存款機據點(台南、嘉義、高雄、屏東、花蓮）
#台新銀行
台南市東區富農街二段3號
#國泰世華銀行
台南市中西區民生路一段62號
台南市東區林森路一段395號
台南市永康區中華路1號
#渣打銀行
台南市東區東興路88號
嘉義市博愛路二段281號2樓
高雄市鼓山區文信路189號
高雄市前鎮區保泰路355號
高雄市前金區中正四路148號
高雄市苓雅區林森二路89號
高雄市苓雅區中正二路72號
高雄市鼓山區明誠三路637號
屏東縣屏東市中正路125號
屏東縣里港鄉中山路102號1樓
花蓮縣花蓮市民國路163號

#MifaMily #米爸戒菸經驗談
#為了兩個孩子 #一口氣把抽了23年的菸給戒了
#準備邁向戒菸五週年

忙到沒時間好好介紹我生日的時候去的牛排店

每一樣都很好吃😋
連甜點都沒有讓我失望

牛排也煎的恰到好處
汁多味美

午餐時間主餐免費升等套餐
好吃不貴❤️

有附上菜單喔

大安東尼隨意鳥地方民生店

地址：台北市中山區民生東路二段178號(和逸飯店1F）
電話：+886-2-2518-1499
營業時間
午餐：11:30-14:30
晚餐：17:30-21:30

小王美正式報到啦
以後絕對是一次比一次還浮誇

那這個東西
絕對是準媽媽們必備的
小王美也不例外

🌟FB：王思佳Sophia 0818
https://www.facebook.com/Wangsijia0818
🌟IG：pinksophia0818
https://www.instagram.com/pinksophia0818/
🌟微博：王思佳Sophia
https://weibo.com/u/1738482487?topnav=1&wvr=6&topsug=1&is_all=1

門市資訊：Stokke台灣展示服務中心（台北市中山區民生東路二段172號1樓）
購物車連結：https://bit.ly/3rOQxy2
Stokke 台灣總代理： https://bit.ly/3C8PrSw

本頻道授權相關請洽詢：almafilias@jstars.com.tw
若非此窗口授權，一律概不承認。
業務合作請洽：san710501@jstars.com.tw

#王思佳 #Stokke #王美

特別聲明
本人並未向影片裡所推廣之店家收取任何費用
也並無投資影片裡的任何店家
單純只是想為這塊土地盡一份心力
以上

巨鮮燒烤臉書：https://www.facebook.com/336839306368364/posts/4797469596971957/?d=n

基隆
1. 那間日食屋 基隆市仁愛區精一路9-5號

台北
1. Blind Pig by RD 台北市大安區文昌街241號2樓
2. 牛驛館 台北市中山區八德路二段284號
3. 肯恩廚房 台北市信義路二段 198巷6號
4. 龍門客棧餃子館瑞安店 台北市大安區瑞安街85號
5. 讓我想享 台北市松山區南京東路4段52巷8號
6. 英布蕾英式捲餅館 台北市中山區長春路370號一樓
7. 小七清粥小菜 台北市南港區南港路一段82號
8. Rabbit Foot 台北市大同區民權西路231號
9. 素匯雅集 台北市松山區民生東路四段55巷3弄10號
10. 我老婆要吃加熱滷味 台北市中山北路七段81巷30-11號
11. 温德德式烘焙餐館
台北市士林區德行西路5號（天母店）
台北市大安區光復南路260巷28號(大安店
12. 元氣廣式腸粉 台北市長春路299號

新北
1. 花開早午餐 新北市淡水區濱海路一段306巷9弄29號
2. 岳母海鮮麵疙瘩 新莊區思源路197號1樓
3. 一尾拉麵 新北市新莊區福樂街60號一樓
4. 洪爺麻辣鴛鴦鍋板橋店 新北巿板橋區雙十路二段65號
5. 饃飯生 新北市三重區文化北路154號
6. 健康美學樂活廚房林口店 新北市林口區仁愛路二段315號1樓

桃園
1. 品味小吃店 中壢區延平路203號1樓
2. 多多帝國 桃園市龜山區中興路一段25號

新竹
1. 阿香小吃 新竹市北區西大路705號
2. 城北吳魯肉飯 新竹市西大路177號

苗栗
1. 大和春早午餐 苗栗縣銅鑼鄉中正路233號

台中
1. 光頭愛吃 台中市北屯區昌平路二段12-11號
2. 營洋家 台中市南屯區大業路595號1樓
3. 創造咖啡店 Create Cafe台中市西區台灣大道二段349號1樓
4. 悠油輕食 台中市南屯區大墩二街61號
5. 飛主流小吃研究所 台中市南屯區永春東路363號

南投
1. 獅子大開口 南投縣埔里鎮西康路6號

雲林
1. 雞腳順
禮拜五 虎尾夜市 （雲林縣虎尾鎮光復路757號）
禮拜六 斗六人文夜市（雲林縣斗六市明德路505號）
禮拜日 西螺東南觀光夜市（雲林縣西螺鎮東南路283號）

2. Q Pasta 雲林縣斗六市四維路62號
3. 讚哥西瓜汁
禮拜五 虎尾夜市（雲林縣虎尾鎮光復路757號）
禮拜六 斗六人文夜市（雲林縣斗六市明德路505號）

台南
1. 尚恩黑糖奶 台南市東區府東街207號
2. 阿生牛肉 台南市關廟區中山路1段281號
3. 皋月當代日式料理 台南市中西區開山路52巷3號1樓
4. 立時廚房 台南市永康區正強街241號

高雄市
1. 巨鮮燒烤 高雄市三多三路36號
2. 王子飯 高雄市左營區至聖路237號
3. 夯漫廚房 高雄市前金區自立二路95巷34號
4. 小陽台早午餐 高雄市苓雅區五福一路157號
5. 佶滿屋 高雄市湖內區中山路一段575號

宜蘭
1. 正三星蔥肉串 宜蘭縣三星鄉三星路七段330號
2. 品鍋 宜蘭縣羅東鎮國華街78號

#Miya一首歌的時間 練腹肌、馬甲線
全身性的訓練，特別強化腹部核心肌群：腹直肌、腹內外斜肌
惱人的下腹也會很有感
手臂、肩膀也都會獲得強化訓練
當然，身體的平衡感與協調性也會獲得提高

中階訓練，初學者可以在平板式（plank）時，膝蓋落地作為替代動作
動作的名稱在畫面的右上角
請全程跟練
早晚各練習1次或2次，強力虐腹，但不要讓自己太累
再來跟我說說你練習的感受吧！

用一首「殺豬刀」殺去肚子上的肥油！
Enjoy！

歌曲：殺豬刀
詞：黃俊郎 曲：黃雨勳
唱：Miya夏米雅

Wearing：今日穿搭 PUMA Studio 瑜珈系列服飾
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Miya FB: https://www.facebook.com/MiyaXiaMiya
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❤️Miya讀者見面暨簽書會：
2021/6/30(三)19:00
城邦大樓：台北市中山區民生東路二段141號（捷運行天宮站）
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