為什麼這篇台北健身院 教練課 費用鄉民發文收入到精華區：因為在台北健身院 教練課 費用這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者vvwwvv (蹦蹦太邊緣)看板MuscleBeach標題[問題] 新手如何選擇健身房？時間Mo...
台北健身院 教練課 費用 在 蔡奇儒 | MedEx 醫適能 Instagram 的最佳解答
2021-08-03 10:14:03
今日最新健身房相關管理辦法，引起非常多教練與經營管理者討論。有幾個除了戴口罩跟社交距離以外的重點： 1. 只能使用個人運動器具 2. 禁止肢體碰觸（包含運動按摩、輔助伸展） 3. 開放廁所及更衣室，但不開放淋浴間 4. 教練需每七天快篩一次 5. 開放團課，但不開放團體競賽 6. 空間人數25%為...
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餓死抬頭，最近想選擇一間健身房培養自己的運動習慣
但不知道怎麼選擇比較好
目前考慮的是家附近有一間月底會開幕的萵苣跟台北健身院
聽有萵苣會員的親戚說，萵苣的團課很不錯，會員免費參加
覺得對全新手的我來說好像比較適合，在初期有運動目標，不會無所適從
缺點是他們惡名昭彰的業務及月費偏高（跟健身院比）
我自認腦波夠強，口袋也不夠深，應該可以好好抵擋業務的遊說
可是不喜歡運動還要跟人交際，希望自己可以好好專心
健身院的團課是採報名制的，剛剛詢問的結果是已經滿了
不過客服（小編？）鼓勵我說他們的教練會教運動的概念，不用擔心沒人帶
然而我不確定那是巡場教練還是個人教練，所以不知道會不會變成新手期沒菜單
單純摸摸器材熟悉這樣（才剛開始工作沒辦法負擔個人教練QQ）
但這邊比較便宜而且客服很友善，不會像萵苣這樣讓人感覺有點害怕（惡名太盛……）
自己分析完覺得很難抉擇，可以的話希望板友給我一點建議
先謝謝回答<(_ _)>
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.184.13.54
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推 ss18963: 選離家或公司近的設備如果差不多的話 10/23 00:26
推 s84629: 選萵巨啊，剛開幕感覺不錯 10/23 00:29
推 MartinJu: 有錢沒朋友的話去除了萵苣以外的健身房請教練，沒錢有一 10/23 00:36
→ MartinJu: 起健身朋友的話可以去除了萵苣以外的健身房一起練，有 10/23 00:37
→ MartinJu: 錢有朋友的話可以去萵苣跟他一起練順便上法律課程 10/23 00:37
推 sammoon: 萵苣只要時間跑的完是沒什麼問題 我每次去都戴耳機臭臉 10/23 00:40
→ sammoon: 有教練過來我都裝的像考試落榜的國考生 教練就不會來惹 10/23 00:41
我長得太和善了臭不起來QAQ推 airck: 選近的這樣才不會懶，業務選奶大的就對了 10/23 00:47
→ NicECooKiE: 去萵苣就是在修法律學程 10/23 00:49
→ chocopoodle: 先避開蔬菜 10/23 00:49
→ NicECooKiE: 不知道萵苣是什麼就站內問隨便一位吧 10/23 00:49
→ chocopoodle: 我上個月才加健工 覺得很滿意 10/23 00:50
推 dreamerokada: 離家近的 10/23 01:09
推 peterhsuan: 萵苣不要跟教練扯到關係就好 近就是王道 10/23 01:26
→ cosy: 選近的就對了 一開始沒有健身的習慣 選近的才好培養 10/23 01:28
推 Rafachu: 近的+1 10/23 01:32
推 s900228: 選近的.. 沒有扯到退費 萵苣也不用上啥法律課程... 10/23 01:42
推 chalterra: 推台北健身院！教練都很讚！ 10/23 02:21
推 mariandtmac: 以前在北健教練人都很好 放膽問不要怕 10/23 02:23
→ irene160: 選近的 懶惰如我要不是健身房在隔壁街 早就軟爛在家了 10/23 02:23
推 bluesix4722: 健身工廠據點不多...QQ 10/23 02:24
真的不多QQ家附近沒有推 qtoverthere: 推北健cp值高教練也很好 10/23 02:31
今天去參觀真的覺得不錯XD有心動~不過這一片的萵苣讓我開始動搖了（腦波呢）
推 jeff7553: 近就對了，動力差很多 10/23 07:20
推 corner0111: 選近的 但是避開練腦健身房 10/23 07:34
→ Stephen13: 萵苣 剛開幕入會便宜 課程多 10/23 07:57
→ Stephen13: 萵苣是想要終止合約不去了 買了教練課用不完不想用 還 10/23 08:03
→ Stephen13: 是教練中途離職等等 合約規定退款條件對萵苣有利 才有 10/23 08:03
→ Stephen13: 消費糾紛 你看清楚退款請教合約規定 規律運動 新場地設 10/23 08:04
→ Stephen13: 備課程應該會滿意啦 10/23 08:04
推 Gugu0510: 離家近的，不然一定會懶的去 10/23 08:23
推 murksagittar: 離家近 10/23 08:42
推 man30cm: 離家近，認真。 10/23 08:57
推 linda199402: 離家近真的最重要!! 我去的那間只要過個馬路就到了 10/23 09:22
→ linda199402: 下雨也沒藉口QQ 10/23 09:23
推 PeakOil: 有就偷笑了 最近的小健身房也要30分車程 10/23 09:25
→ shcjosh: 我也是在萵苣 送的那一堂洗腦課堅持不買就好 其他沒什麼 10/23 09:31
→ shcjosh: 問題 我家走過五分鐘 目前非常滿意 尤其是前幾天下雨XD 10/23 09:32
推 sisistar: 如果萵苣很近，是還滿推薦萵苣的，不過如果你想要上教練 10/23 09:38
→ sisistar: 課，萵苣的教練課糾紛很多，如果只單純重訓，萵苣很不 10/23 09:39
→ sisistar: 錯，但是你未來有想上教練課的打算，變成還要另外找教練 10/23 09:39
推 ctr1: 離家近願意去才是重點，表明拒絕萵苣教練課就好了， 10/23 10:07
→ ctr1: 免費送一堂身體檢測全都不使用，減少他對你賣課的機會 10/23 10:08
推 tp6m4g0: 工廠優點就是教練不能推課 10/23 10:35
推 WEGOKING: 也是新手開始練九個月，覺得建工還不錯 10/23 10:38
→ newcolor: 離家近是王道，萵苣的教練不要理他們就好 10/23 10:50
→ WantFxxk4X: 進去試用 直接去硬舉大重量就知道這間能不能待 10/23 11:20
這樣會受傷……吧？我不能理解QAQ？
推 zamaki: 離家近+1 10/23 11:21
推 cawba: 健工兩年 萵苣一年都沒被推銷 我也想跟教練妹子打情罵俏啊Q 10/23 11:40
→ cawba: .Q 10/23 11:40
怎麼你好像很失落XD推 MartinJu: 只是報名要做功課不就是上法律課 當每個人都很閒？ 10/23 11:45
→ MartinJu: 你覺得你很聰明，別人並不想花時間在這種地方 10/23 11:46
推 tp6m4g0: 教練推課會看人，例如不會拒絕別人那種 10/23 12:08
推 chigo520: 選近的 還有業務你幾次不理他他就不會煩了 反而是你繳下 10/23 14:55
→ chigo520: 去有沒有堅持比較重要 10/23 14:55
→ chigo520: 一堆問題都是退費才產生的 10/23 14:56
推 MartinJu: 一堆問題是簽約時就有的，只是只是自己不懂法律很難發現 10/23 15:00
→ MartinJu: 或業務欺騙 10/23 15:00
→ GankedByMom: ㄩㄝㄐㄧㄥㄨㄣ 10/23 15:42
→ GankedByMom: 月經文 10/23 15:42
抱歉我可能關鍵字錯誤沒看到相關分享ˊ ˋ→ kawaiipikach: 選離家近的，萵苣團課不錯，我是上了一段時間的團 10/23 22:08
→ kawaiipikach: 課才慢慢接觸重訓器材，沒有教練盧買課程 10/23 22:08
推 Jugy5566: 腦波夠強就選萵苣呀！團課這麼划算，而且又是新開的，器 10/23 22:17
→ Jugy5566: 材一定可以用爽爽～ 10/23 22:17
謝謝大家的回覆，但我忘記先說明距離不在考慮範圍內QQ
因為兩間路程差不多，萵苣近了點但不在下班路線上，會偏好假日去
下班搭某班車剛好可以到北健，但比萵苣遠三分鐘左右
今天去參觀北健一圈，器材應該比萵苣少
但我覺得初期自己也用不到那麼多所以可接受
教練人很好，說全新手的話可以送兩堂教練課帶入門
合約初步看也覺得滿人性化的，可以簽短期的不用一次花太多
比較可惜的是沒有飲水機要自己帶水
萵苣還沒看過，不過想參考一下合約再做決定
再次謝謝大家的回覆！
噓 sean7627: 前面都很正常 看到最後覺得你的回覆總覺得怪怪的.... 10/24 14:23
→ vvwwvv: 是覺得我來業配的嗎？可能是因為昨天去看過北健所以有點偏 10/24 16:03
→ vvwwvv: 頗吧 10/24 16:03
→ vvwwvv: 如果這兩天看完萵苣有任何心得的話再回來修文好了 10/24 16:16
→ wgtn001: 大大您好，我是World Gym的網路客服，基本上會建議您先將 10/24 17:29
→ wgtn001: 距離納入考量因素哦，因為只有距離才是維持穩定運動的一 10/24 17:29
→ wgtn001: 大重點，基本上還是要選擇您自己喜歡且適合自己的健身房 10/24 17:30
→ wgtn001: ，那才是最重要的，也歡迎您可先至分館參觀、體驗，若有 10/24 17:30
→ wgtn001: 任何會籍上的問題，請不吝直接站內信問我，感謝。 10/24 17:30
推 servant0505: 團課的確是萵苣最好 10/25 13:33
→ servant0505: 最近是覺得在推銷方面有改善的趨勢 10/25 13:34
→ servant0505: 腦波強的話就不用怕啦～而且說真的遇到推銷 10/25 13:34
→ servant0505: 拒絕就好了，根本沒那麼嚴重 10/25 13:34
前幾天看過萵苣了，因為還沒開幕，日前也下雨所以器材還沒進去
只能看3D模擬圖，大概看個設備跟位置，覺得很妙XD
他們給每個人的空間都很大，器材擺很遠，看起來比北健舒服很多
團課教室很大，不用先預約也不怕沒位子
覺得這裡滿多東西可以玩的，沒意外的話應該會是這邊了
雖然要綁三年約，下班也不是那麼順路- 3 -
希望可以幫助到跟我一樣在考慮的人囉
※ 編輯: vvwwvv (111.184.13.54), 10/28/2017 22:04:44