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台北休息app 在 Meiko愛吃鬼? 台北美食/桃園/台中 美食 咖啡 下午茶 Instagram 的最佳貼文
2021-09-24 02:12:33
草泥cafe 🤍 @weed_on_mud_cafe 美味🧡🧡🧡🧡🧡🖤 CP值🧡🧡🧡🧡🧡🖤 這家是在六張犁站巷子的咖啡廳、離上次的休息日很近! 草泥咖啡比較屬於家庭簡餐、空間環境很大 座位很多 複合式咖啡廳的感覺 🐷 /蠻適合帶個電腦💻來這邊做事 或是讀個書 菜單選擇也很多!帕尼尼三明治、義...
台北休息app 在 林璟文 Instagram 的精選貼文
2021-09-03 12:24:54
祝我家爹地父親節快樂🤣 給你一個專屬超級special 的父親節影片!直接找非洲小朋友幫你助陣🤣 後面有我爸反應影片🤣好可愛哈哈哈❤️我爸一直不敢相信那是真人 一直覺得我在騙他 說那是什麼app🤣 其實越長大越明白家人的可貴~尤其我長期在台北忙碌很少回家~每一次回來家裡看到父母都覺得很溫馨🥲辛苦爸爸...
台北休息app 在 Meizi Chen|健身·穿搭·旅遊 Instagram 的最佳貼文
2021-08-03 12:12:25
雖然真的很討厭心肺訓練🥴 但心肺功能卻是會直接影響訓練成效 所以⋯⋯ 每週還是建議面對一下心肺訓練 跑跳起來吧各位🤣💦 ▫️居家心肺訓練 ▪️高腳抬膝 30秒/4組 ▪️滑雪式側蹲 30秒/4組 ▪️青蛙交叉跳 30秒/4組 ▪️波比跳 30秒/4組 動作間的休息時間 可以依照自己體能狀況調整2...
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台北休息app 在 OOC Youtube 的最佳解答
2021-07-03 19:00:04👉 線上課程|調酒入門 Brandon 教:https://reurl.cc/Ag4jkd
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Mixel
在 App Store 中有很多很棒的調酒酒譜 app,但多數人並沒有這麼多材料和基酒,這代表下載了根本就沒用啊!你只要讓你把手上有的材料加到冰箱和酒櫃,Mixel 就會告訴你,利用你手邊有的材料可以製作出哪些調酒哦!
Cocktail Flow
這款 app 沒有什麼華麗的介面,但它可以讓你快速查詢酒譜。你可以透過這款 app 收藏任何調酒酒譜,而且除了內建的酒譜之外,您也還可以建立自己的酒譜哦!
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台北休息app 在 茜茜與人夫謙 Chien&Chien Youtube 的最讚貼文
2021-06-06 21:32:17#媽媽也要放假 #偽單身日記 #重返少女時期的日子
停課之前,和好姐妹的偽單身之旅,想說讓媽媽們也能看到我踏出第一步後,跟著一起放過自己,出發旅行,讓心休息一下。
沒想到影片剪好,好像也出不了門了(歪腰)
不過這個情況不會是一輩子的,只要我們現在乖乖在家,未來就能越快可以出門(我是這樣告訴自己)。
那無法出門的悶,就來看茜茜的影片,有算是望梅止渴一下,轉過身繼續與日子奮鬥!
/
#偽單身日記
#重返少女時期的日子
雖說是甜蜜的負擔,但說不累絕對是騙人的,身為媽媽,每天面對老公跟小孩,更何況茜茜家還有三個小寶貝,早就期待有一天可以跟好姐妹重返18歲,可以一起逛街、一起耍廢的日子。
趁著我的好姐妹生日,茜茜這次要送給他的生日禮物就是『最可貴的自由時光』,立馬就訂好了在北投的溫泉飯店,打算來個兩天一夜偽單身日記💕
沒有老公、沒有小孩的日子,終於得到完全的放鬆,吃著美味的餐點,旁邊沒有人吵著要喝奶,也沒有雙寶搶玩具吵架聲。
沒有時間壓力下的逛街才是逛街,
泡湯的時候看著自己喜歡的影片,
完全不用擔心旁邊玩水的小孩打擾妳,
睡覺的時候不會被踢被打,
也沒有擾人的打呼聲,多麼悠哉的兩天一夜。
茜茜完全贊同媽媽也要適時的放鬆,也要放手讓老公帶小孩,自己才能活得更自在,親身體驗過後也才知道平常有多麼勞累,當然在此也要感謝神隊友人夫謙的支持💕
#影片是疫情爆發前拍攝❗
#提醒大家防疫期間務必室內室外都戴好口罩❗
#等疫情好轉一起出去玩❗
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接下來茜茜會持續的拍攝Vlog更新自己的育兒資訊,有什麼值得分享給大家的育兒經驗與注意事項。請大家訂閱我的Youtube頻道,記得開啟小鈴鐺,讓茜茜更有動力分享更多!
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【茜茜與人夫謙EP.20】0-6m新生兒成長歷程|4m自己喝奶|6m爬得比我還快
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【產後瘦身EP.1】茜茜產後瘦身記錄|目標8週瘦回產前體重|營養師課程大公開
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【茜茜與人夫謙EP.19】8種副食品好用工具|超輕鬆準備零壓力|7天份食材一次備齊
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【懷孕的茜EP.1】懷孕初期產檢|八週聽見寶寶的心跳聲
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【懷孕的茜EP.2】懷孕初期8種症狀|3款孕期必備APP分享
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【懷孕的茜EP.3】禾馨產檢費用分享|頸部透明帶|超音波照保存
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【懷孕的茜EP.4】懷孕初期緩解孕吐五種方法|茜茜舒緩孕吐的小撇步
這裏看:https://ababa.tw/k7L2f/yt210521
【懷孕的茜EP.5】寶寶性別公布|禾馨產檢日常
這裏看:https://ababa.tw/Lw5q6/yt210521
【懷孕的茜EP.6】孕婦營養品的補充|葉酸、鈣質、綜合維他命、魚油、卵磷脂、益生菌
這裏看:https://ababa.tw/sHTE4/yt210521
【懷孕的茜EP.7】懷孕這樣買,3種好物救腰酸|孕婦哺乳兩用枕、托腹帶、妊娠護膚油
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【懷孕的茜EP.8】孕婦穿搭|春夏必備單品|輕量涼感內衣、孕婦洋裝、超舒適居家服、輕薄哺乳衣
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【懷孕的茜EP.9】跟肚子中的寶寶見面|高層次超音波
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【懷孕的茜EP.10】10大不後悔育兒好物|育嬰必備神物
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【懷孕的茜EP.11】天使之音胎音器|在家也能聽見寶寶的心跳聲
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【懷孕的茜EP.12】待產包必備清單|準3寶媽經驗分享
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【懷孕的茜EP.13】茜茜生產全記錄|三寶順利出生啦!
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【懷孕的茜EP.14】剖腹產VS.自然產|五寶媽VS.三寶媽真實經驗談
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【茜茜與人夫謙EP.4】帶老公體驗生產|痛到懷疑人生|絕對要把老公都騙去
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【茜茜與人夫謙EP.5】開箱Xpark|朝聖全台最美水族館|日本橫濱八景島水族館台灣分館
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【茜茜與人夫謙EP.6】新莊最新景點「宏匯廣場」到底好不好逛?
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【茜茜與人夫謙EP.7】米其林 NARA Thai Cuisine 泰式料理|新莊宏匯廣場店
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【茜茜與人夫謙EP.8】兒童房的佈置|生了三寶該如何規劃房間|iloom傢俱開箱
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【茜茜與人夫謙EP.9】為什麼租房而不選擇買房?5年換了4間房!
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2021-06-03 19:30:06#紓困 #補助 #無薪假
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❗️影片未經同意請勿任意轉載、二次搬運、寫成新聞稿
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00:00 影片開始,歡迎觀看Blog詳盡文字版
00:48 紓困4.0簡單說明
01:56 安心就業計畫
02:51 安心即時上工計畫
03:20 防疫補助
04:04 台北紓困補助
04:45 新北紓困補助
05:42 桃園紓困補助
05:55 台中紓困補助
06:20 金門紓困補助
07:02 對於補助與時局的看法
紓困4.0各縣市懶人包
行政院的紓困方案計劃在6/3通過特別預算,6/4就會發放紓困金
部分比照去年紓困方案
[個人]
📌中低收入戶加碼4,500元、急難紓困申請1~3萬元,以及自營工作者3萬元。
[其他]
📌農民、漁民1萬元、甲級漁工3萬元
📌導遊、領隊、國旅領團人員、計程車與遊覽車司機也有3萬元的補助
📌家有國小以下孩童,或國、高中特教學生,發放一次性定額現金,每人補助新台幣1萬元
🔺詳細資訊等到公告會再分享給大家
每個縣市基本上都有的
安心就業計畫
[-6/30]
📌因疫情減班最高可補助10,900元
・受疫情影響申請減班休息之事業單位後,其勞工可向勞動力發展署申請補
貼,提供前後平均月投保薪資差額之50%並按月補貼,勞工最高按月可
獲10,900元補助。
Ex.薪資減薪前每月平均月投保薪資3萬元, 減班減薪後為2萬4000元,
平均月投保薪資差額6000元, 政府補助50%即為每月補助3000元。
・最長發給12個月。
詳細資訊|https://www.wda.gov.tw/cp.aspx?n=A25A31DE8D66F1C6&s=C854C291571A68B5
安心即時上工計畫
📌每月最高補助12,800元
・申請前一年內需有勞或就保紀錄
・每小時160元基本工資,每人最長補助6個月
・用人單位收到推介後通知是否錄用
詳細資訊|https://www.wda.gov.tw/cp.aspx?n=34D693182716CD30
地方稅務的緩徵或減免,房屋稅、娛樂稅、牌照稅
防疫補助
📌不管是受隔離或檢疫者或及其照顧者,每人按日發給新臺幣1,000元
・最高補助15,000
・照顧者為照顧「生活不能自理者」
「生活不能自理」是指以下7種情形:(1)依長期照顧服務法第八條規定接受長期照顧需要等級評估,其失能等級為第二級至第八級者。包括隔離或檢疫前已提出申請,於隔離或檢疫後,經完成評估者。(2)經神經科或精神科醫師出具確診為失智症之診斷證明書者。包括隔離或檢疫前已提出申請,於隔離或檢疫後,經完成診斷者。(3)接受社區照顧服務或個人助理服務之身心障礙者。所謂社區照顧,包括身心障礙者個人照顧服務辦法所定社區日間作業設施、社區式日間照顧、機構式日間照顧、家庭托顧或社區居住。(4)所聘僱之外籍家庭看護工,經醫師確診罹患嚴重特殊傳染性肺炎或其他因素不能提供服務,需由家屬照顧者。(5)國民小學學童或未滿十二歲之兒童。(6)就讀國民中學、高級中等學校或五年制專科學校前三年級之身心障礙者。(7)其他經中央衛生主管機關認定者。
詳細資訊|https://covid19.mohw.gov.tw/ch/cp-4715-52167-205.html
台北市
[補貼]
📌市民急難救助:北市府社會局就設籍臺北市市民,因疫情致生活陷困者,核發3,000或6,000元急難救助金。
[勞工紓困]
📌失業勞工子女學費最高補助2萬6,000元
・設籍臺北市,符合相關資格,每名子女補助額度為公立高中職5,000元,
私立高中職1萬2,000元、公立大專院校1萬3,600元、私立大專院校2
萬6,000元。
紓困詳情|https://dof.gov.taipei/News_Content.aspx?n=133E08708C6AB0EA&sms=72544237BBE4C5F6&s=48A3D141D2529A14
新北市
[緊急慰助計畫]
📌月收低於3萬9最高領1萬元補助
・全家人口平均每人每月低於最低生活費2.5倍(110年即39,000元),
・全家人口之現金(含存款本金、利息)、有價證券、汽車及投資合計金額每人每年未超過20萬元。
🔺為避免送件申請造成群聚,一律採用線上申請,郵寄申請要等3級警戒解除
申辦網址|https://service.ntpc.gov.tw/eservice/CaseData.action?itemId=110110
[失業勞工]
📌失業勞工子女享就學補助,加給生活扶助金最高1萬1,800元
・非自願離職失業勞工子女就讀公立大專校院(含五專前三年及研究生),不予補助
・非自願離職失業勞工子女就讀私立大專校院(不含五專前三年及研究
生),每名最高補助一萬一千八百元
🔺實際所繳納金額扣除二萬四千元後,如未達一萬一千八百元時,以補助
實際差額為限;如扣除後之金額為負數者,則不予補助。
申辦網址|https://welfare.ntpc.gov.tw/viewService/show/13131?fromOpa=1
更多紓困詳情|https://www.ntpc.gov.tw/ch/home.jsp?id=476f8c4752b7e74c
桃園市
📌失業勞工子女享就學補助,加給生活扶助金最高1萬1,800元
詳情|https://lhrb.tycg.gov.tw/home.jsp?id=767&parentpath=0,113,766&mcustomize=onemessages_view.jsp&dataserno=202004220007&aplistdn=ou=data,ou=lhrb8,ou=chlhr,ou=ap_root,o=tycg,c=tw&toolsflag=Y
更多紓困政策|https://www.tycg.gov.tw/ch/home.jsp?id=10553&parentpath=0,10405
台中市
📌實施無薪休假3個月以上而終止勞僱契約者,生活補助24,000元
・最高補助2個月
・須設籍台中
・子女就學補助,國中小每名5000元,高中以上每名8000元
活動詳情|https://www.economic.taichung.gov.tw/1793685/post
金門縣
📌中低收入戶每人核發新台幣6,000元
・免申請政府一次性發給
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#節目預告
2021/09/08 週三,上午七點到八點【專家談健康】單元
良好的睡眠,可以提升免疫力,
好好睡覺,讓大腦、身體、心靈充分休息,
更是疫情當中不可或缺的。
史丹佛大學醫學院精神科教授 西野精治,
所著的《最高睡眠法》,
除了有提升睡眠品質的三個「體溫開關」
還有史丹佛大學所發現的「清醒開關」
只要「黃金90分鐘」能夠徹底熟睡,便成功達到最佳睡眠。
節目邀請到 台灣睡眠醫學學會理事
好夢心理治療所 執行長 吳家碩 心理師,
來和大家分享這本《最高睡眠法》
以及常見的失眠相關問題!
歡迎收聽!
敬請準時收聽!
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【蘭萱時間】
FM103.3 #中廣流行網,每周一至五早上七點到九點。
節目提供元氣早餐般豐盛營養的資訊,讓聽眾朋友擁有滿滿的活力!
網頁版一鍵收聽:http://bit.ly/ilikeradiostream
YOUTUBE頻道:https://www.youtube.com/playlist?list=PLEnJD0ANVhtU8K0MNeNsvGH-Q7k25VUd-
手機版【中廣線上聽APP】網址:
iOS→https://goo.gl/otJP7b
Android→ https://goo.gl/HjDC3B
廣播收聽頻道:
FM103.3 台北、基隆、桃園、高雄、屏東、玉里、澎湖
FM102.9 新竹、苗栗
FM102.1 台中、南投、台東、花蓮、宜蘭、彰化
FM103.1 嘉義、雲林、台南
FM107.3 埔里
FM96.3
台北休息app 在 486先生 Facebook 的精選貼文
#486客服同事
#怡芳心情札記
記得是一天的中午,台北展示中心來了一位年邁的先生,手舉高高的跟我們說:『我的手錶突然沒辦法跟手機連線,來展示中心想請你們協助。』
其實當下只注意到他滿臉汗,急忙請他先進來休息慢慢說不急的。
幫先生量好額溫消毒完全後,搬了張椅子讓先生休息,他邊擦汗邊說我這手錶是我媳婦買給我的,收到時請鄰居幫忙設定,但不知道為什麼這幾天突然就連不上線,試了很多方法都沒有辦法。
原來,老先生的兒女都在國外,但為了老爸爸的健康,所以買了華碩SE健康錶,想要追蹤爸爸的健康狀況,當下聽完就立刻協助老先生處理他反應的問題。
排解問題的過程中發現,如果手錶韌體一直無法更新,APP刪除重新下載也是一樣的話,這時可以確認是不是手機本身太久沒更新,先更新手機再更新APP的韌體,通常就可以順利的配對上囉!
因為更新手機與APP韌體需要一些時間,所以我們拿出血壓計幫老先生量測之餘,當韌體更新完後一同幫他將正確的數值輸入到APP裡的『校正』數值裡,讓手錶數據可以有更精準的依據。
最後要離開時,不時提醒老先生要不要上個廁所再走不然舟車勞頓,老先生很驚訝覺得我們的服務真的不只是服務了,把他當家人般的對待讓他備感窩心,臨走前還一直豎起大拇指跟我們說很棒謝謝你們!
在486團購買東西售前優惠售後更有保障,專屬私人管家細心教學,就算兒女沒在身邊,長輩對3C產品不熟悉也不用擔心,台北、台中、高雄都有展示中心,或是上班時間一通電話打來,不用怕找不到人。
SE健康錶:https://pse.is/3jejz5
SP健康錶:https://pse.is/3mtftz
中秋節將至,每逢節氣前,可謂父母或身體欠佳的家人做求元辰,祈求平安健康喔。
#486團購即將進軍實體門市
【台北】(02)2719-2010
台灣台北市松山區民生東路三段113巷6弄21號1F(西華飯店後方)
週一至週五10:00 ~ 20:00
週六、週日10:00 ~ 17:00(國定假日休息)
【台中】(04)2380-6717
台灣台中市北區華富街101號
週二至週五 12:00 ~ 20:00
週六、週日 10:00 ~ 17:00(週一及國定假日休息)
【高雄】(07)727-6949
台灣高雄市苓雅區建國一路140巷19號
週二至週五 12:00 ~ 20:00
週六、週日 10:00 ~ 17:00(週一及國定假日休息)