林口盃城市路跑　圓滿成功！
未來努力打造林口在地特色運動賽事！
　
今天清晨林口城市盃路跑賽在林口運動公園熱鬧開跑！
雖然以前都生活在水裡，但陸上的運動表現也還算可以啦。
所以身為運動員出身的我，知道林口有在地的路跑活動，當然也不能缺席！所以我報名參加5公里組的賽事，跟著在地大朋友、小朋友一起挑戰自己、享受林口樂活的環境！在跑的過程中，經過每位參賽的朋友，我也大聲地幫大家加油打氣！
　
跑回終點時，工作人員居然說，我是前十位跑回來的選手！讓我備感驚訝，不過我覺得參與這場賽事，最重要的是能夠和大家一起享受在林口路跑的舒適、暢快！許多參賽朋友看到我跟著大家一起跑，紛紛說，沒想到候選人也會下來跟著大家一起跑，果真是年輕人體力真好XD
　
自己住在林口，知道林口的綠地率很高、公園林立，主要幹道也較其他新北地區更為寬敞、時常都可看見運動的人潮。去年台北世大運，選手村因為落腳在林口，更是帶起了一波運動風潮。
　
過去身為一個常代表國家出賽的國手，深刻了解一個成功的運動賽事品牌，是可以帶動地區的發展、更能讓當地朋友。所以我之後進入議會，我會積極打造屬於林口的運動賽事，建立林口在地特色，讓林口成為一個充滿活力、運動風氣高昂的活力城市。
　
最後要謝謝林口社區大學、新北市愛鄉協會的努力，促使林口有這樣好的路跑活動；謝謝辛苦在路口替我們指揮交通的守望相助小隊志工大哥們；謝謝林口攝影學會的大哥大姐們，在賽道旁努力捕捉我們完賽的身影！最後，要謝謝每一個努力完賽的大家，我們一起約定好，明年相見！讓林口盃城市路跑，越來越好！

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跟最速老闆娘合照，在台北世大運選手村選了一項紀念品給
森林跑站 RunBase 老闆娘，適合出國使用，因為她都陪董爺出國跑馬拉松。去年還去跑了四萬十川的一百公里，上星期日更是替我們加油後才去爬富士山，比我們運動員還像運動員😁😁😁

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＃東京奧運 ＃愛滋防治

【 製作團隊 】

｜企劃：歡歡
｜腳本：歡歡
｜編輯：土龍
｜剪輯後製：憨吉
｜剪輯助理：憨吉
｜演出：志祺

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【 本集參考資料 】

→ 【里約奧運】里約奧運創紀錄　每一個運動員可拿42個保險套：https://bit.ly/3cgQEvO
→ 東奧防疫禁肢體接觸 卻提供16萬個保險套惹議：https://bit.ly/3phXqXo
→ 太誇張！奧運選手平均一人可以使用42個保險套：https://bit.ly/3uPT3Ea
→ 場下戰況更激烈！45 萬個保險套破紀錄也不夠用，奧運選手村成性愛天堂的秘密：https://bit.ly/3gc1Niu

【 延伸閱讀 】

→ 【新聞】世大運提供2萬台灣黑熊保險套…「比台灣略大」：https://bit.ly/3zbULTQ



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「有愛的人，就能把工作做得很有愛。」
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這次職業訪談系列我們出外景了，來到林口世大運選手村社會住宅，特別來體驗「訪視祕書」的工作，並跟著麗約學姐一起走訪了不同的家戶，有可愛的三代同堂、也有溫馨的阿公阿嬤。
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實地走訪林口社會住宅後，確實翻轉了過去對社會住宅的印象，這裡其實就跟一般的社區沒有什麼區別，除了讓民眾住得好外，也希望可以提供相對低廉的租金讓民眾住得起。
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麗約學姐也跟我分享：林口社會住宅是台灣目前規模最大的社會住宅，提供優質的居住環境，空間寬敞新穎、生活機能完善，也引入多元的社會福利設施，在硬體面讓居住更有品質；「訪視祕書」的工作則是透過訪談方式了解住戶的情況及需求並協助處理問題，在軟體面強化社會住宅照顧機能。
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雖然只有在這裡體驗短短一天，但我深刻感受到，這裡是一個充滿愛的環境，而我更佩服的是「訪視祕書」這份工作，每天都要吸收不同的情緒，包容、體諒並轉化成另外一種力量，然後去完成自己的工作，真的是辛苦了！
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#職業訪談 #社會住宅 #訪視祕書
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【職業訪談】演藝圈三妝甘苦！最難搞女藝人？幫彭于晏洗頭？髮型化妝師內鬨？feat.藏鏡鬼鬼吳映潔
https://youtu.be/Wq8mbWUrs8g
【職業訪談】演藝圈幕後「明星微整型？惹怒化妝師？」三妝甘苦下集！feat.藏鏡鬼鬼吳映潔
https://youtu.be/RyGCXUuaTTw
【職業訪談】「被朴寶劍記住了！」韓線記者好當嗎？5年甘苦談
https://youtu.be/ixE4Se4wVrA
【職業訪談】地勤被罵哭實錄！8年來「最討厭的秘辛」無奈公開feat.丘曄
https://youtu.be/YYGn6UqETLA
【職業訪談】焦凡凡9份工作經歷，人生低潮遇見了「反骨男孩！」
https://youtu.be/CYlav7MS5Og
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#我是關韶文
#我喜歡大笑和唱歌
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跟著我的腳步不斷往前走，發現三年來台北的改變。

🔘 我們用「在地化、國際化、產業化」的新思維辦好每一場活動，使「杜鵑花季」成為台北的城市意象。

🔘 我們讓新北投車站重現風華，帶動既有溫泉文化，串連特色景點、歷史建築成為沒有圍牆的「城市博物館」。

🔘 我們在不追加預算的情況下，如期、如質完成世大運所有場館與選手村的整建，為台北市帶來全新的網球中心和籃球館。

🔘 我們打造以南港車站為中心的「東區門戶計畫」，興建「北部流行音樂中心」成為歌迷朝聖的流行音樂全新地標。

🔘 我們堅持「政治就是落實在人民每一天的生活之中」，因此規劃了八橫八縱16線「幹線公車」，建立更完善的公共運輸體系。

🔘 我們完成以北門為中心的「西區門戶計畫」，讓北門廣場成為國門的象徵，而且交通更加順暢。

🔘 我們用最大效率，啟動幾十年來無法動彈的「五大市場改造」，讓髒亂、老舊的傳統市場終於看見改變。

🔘 我們拆掉過去拆不掉、不切實際的建成圓環美食館，結合公民參與，打造一座屬於市民朋友的圓環廣場。

🔘 我們用短短75天讓「中山地下街」改頭換面，用書香、文創活化沒落蕭條的地下街商圈。

🔘 最後，在數萬名志工與工作人員的協助下，我們以認真的態度辦好世大運，讓台灣選手回家比賽，寫下2017年夏天的台灣奇蹟。

三年下來，我們用開放透明、正直誠信，打造以價值為導向的市政文化，這支動畫影片，呈現了我們追求「進步價值」的願景。未來，我們還會繼續努力，建立一個實事求是的市政團隊，面對問題、解決問題，讓政府重新獲得人民信任，迎接「光榮城市」的到來。

#進步價值光榮城市

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三週年施政成果
https://glory.taipei

奔跑吧！台北
https://game.glory.taipei

看見光榮城市
https://youtu.be/3ILK-hsxThU

進步迎接光榮
https://youtu.be/T2kLLi3XumM

拼出進步價值
https://youtu.be/vsXNnbvYiPo

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誠實的市長在臉書：https://facebook.com/DoctorKoWJ
真實的柯Ｐ在ＩＧ：https://instagram.com/doctorkowj