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2021/05/20 週四，上午七點到八點《#蘭萱選書》單元

疫情肆虐，身處紛擾不安的大環境，
雖然要高度防疫，
但如何找到讓自己的心平靜的方法也很重要。

鄭姵萱老師，
是台灣首位取得日本裏千家茶道準教授資格，
十六代家元更授與「宗萱」之茶名。

邀請 鄭姵萱老師來分享新書《茶道》，
透過茶道的學習，
讓心智既柔軟又堅韌。
學習茶道的世界，讓身邊的美俯拾皆是。

歡迎收聽！

本次感謝 幸福文化出版 ，
提供三本《茶道》要送給我們的聽眾！

題目會公布在節目當中，
請大家留言在此貼文，就有機會抽中唷！
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【蘭萱時間】

FM103.3 #中廣流行網，每周一至五早上七點到九點。
節目提供元氣早餐般豐盛營養的資訊，讓聽眾朋友擁有滿滿的活力!

網頁版一鍵收聽：http://bit.ly/ilikeradiostream

YOUTUBE頻道：https://www.youtube.com/playlist?list=PLEnJD0ANVhtU8K0MNeNsvGH-Q7k25VUd-

手機版【中廣線上聽APP】網址：
iOS→https://goo.gl/otJP7b
Android→ https://goo.gl/HjDC3B

廣播收聽頻道:
FM103.3 台北、基隆、桃園、高雄、屏東、玉里、澎湖
FM102.9 新竹、苗栗
FM102.1 台中、南投、台東、花蓮、宜蘭、彰化
FM103.1 嘉義、雲林、台南
FM107.3 埔里
FM96.3 金門

[懶太太]
我們不是高端群組，是很愛小孩的天使媽媽群組

前幾天竹科媽媽高端群組正夯，我便開玩笑地問我在竹北工作的學妹，妳有加入嗎?她說我哪有資格啊，那只是少數人，我連兩個小孩安親加才藝費三萬多都吃緊了。
像我也回想我加入的群組，除了地方團購群組，全部也是媽媽群組。主要分為兩大類型
第一種是罕病等先天問題群組:
要感謝台北市腦性麻痺暨重症兒童家長互助協會
及台灣福佑天使家庭協會!!!
（這兩個單位也歡迎大家捐款，絕對是正派做事的愛心小團體，比家扶或是兒福聯盟等大單位，更需要大家的幫忙)

他們的主辦人之前有創立臉書社團或LINE群組，讓我們這些罕病腦麻的媽媽們，可以快速找到戰友，尤其像我們這種罕病，全台灣兩千三百萬中要找到，是非常困難的。另外剛開始的照顧問題，如餵食困難，營養，早療復健等問題，也是我藉由群組，獲得解答。

第二種是早療等特殊兒教育群組。這時要感謝我低調的好鄰居。她當初發現小孩有狀況，也毅然決然地辭掉工作，全心帶小孩跑早療。也因為她的熱心，幫忙成立很多群組，有早療新手可加入的，也有特教類的，有自閉類的，還有預備念國小的。她會邀請很多專業的治療師加入，幫解決大家問題，讓我在上面學到不少。另外我們台中區還有慢飛家庭關懷協會，課程很棒也很用心，我很愛參加他們的講座!

我們天使兒媽媽群組也有下面功能唷!
第一個是聊天
我們在帶小孩的過程中，煩惱不比一般兒童少，更多時候是對無法處理小孩各種狀況，家人不理解支持的無奈。這時候一定要講出來，否則很容易陷入憂鬱。這時我鄰居就扮演很重要的角色，除了要輔導這些新加入媽媽的心情，也要適時排解負面情緒糾紛，畢竟大家各有各自的玻璃心。我很少發言，但我很喜歡看大家亂哈拉，感覺很像上班的時候大家偶爾的亂聊，只是我們各自在家裡/復健/學校上班。

第二個是娛樂功能。不管是群組分享哪裡有新的共融公園(我就會丟給我老公帶兩隻去採點)哪邊有好玩的景點(變成我的行程規劃)或是這周末有啥活動，都參考大家的資訊。所以我被朋友說我好像很會參與活動，其實我都是靠著這些資訊啊!(大笑)

第三個是揪團上課，搶報名聯合評估功能。我們不是學茶道插花舞蹈啊，我們是要搶限定名額的課程啊!
有適合我們的天使兒的活動不多，又好又免費的更少，只要放在群組，大家都就像大賣場搶購一樣。像現在聯合評估也很搶手，通常台中各醫院一開放名額，我們就是狂打電話，有戰友說她打了四百多通電話才搶到，當天使兒媽媽真的很累啊!(擦汗)。
另外我有上一些親職課程，也是靠群組媽媽的資訊，我才知道這些，所以我會開車載一些住在我家附近的戰友媽媽一起去上課，大家一起進修，多好!

第三個是團購功能。這是所有媽媽群組都會有的，但是有專門給天使媽媽團購群組，裡面的都是天使媽媽，他們可以靠網購賺一點零用錢。另外我們一般的早療群組，是不能營利的，但是若經過群組同意，純粹要湊數量買東西，省運費是可以的，像我就在上面跟人團購彎板或是書籍，很開心🥰。

我們全職跑早療的媽媽群組，其實也很忙，我們沒有很多時間，一樣要忙家裡，忙小孩，只是因為小孩的狀況，我們要注意的更多。若想要加入群組，可以私訊給我，但是我們這邊多為台中區唷，若其他區就要拜託我的鄰居了。

圖為因為群組，我才知道上課的琪惠老師，大大推薦!

#台中 #景點 #推薦 #道禾六藝文化館刑務所演武場
💕從讀書開始就跟道禾很有緣分，從六藝館➡️幼兒園➡️實小，看著道禾積極在各層面推廣六藝生活，從小到老舉辦各式節氣茶會、茶樂雅集、道禾師塾，實施經典、文化、教育、藝文、電影、生活等各系列主題講座及研習活動。當中最便於讓大家一起體驗六藝生活的地方就是 #道禾六藝文化館 也就是台中刑務所，也是我最推薦的六藝推廣中心。
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#臺中刑務所 #演武場，興建於日治時期昭和12年(1937年)，為日據時期司獄官、警日常演習柔道、劍道之訓練場。2004年登錄為歷史建築。道禾基金會於2011年獲得經營管理權，並以發展「新六藝文化」研究與實踐為目標，舉辦一系列相關活動。
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📚假日時帶本書或是帶著家人一起來這泡杯茶，下盤棋，或是跟著老師上一些茶道書法藝文課程，可以讓你的整個假日平靜又放鬆，假日無處去，不妨來這走走吧🥰
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🌟道禾六藝文化館/台中刑務所演武場
開放時間：週一至週日，9:30 - 18:00
館舍地址：臺中市西區林森路33號
聯絡電話：04-23759366
官方網站：http://www.sixarts.org.tw/
Facebook：https://www.facebook.com/sixartsculturalcenter
Instagram：sixarts_center
#台灣 #旅遊 #旅行 #親子 #藝文

大家來台中想到的文青景點不外乎就是勤美跟誠品，
甚至台中當地人都不會來的東海藝術街其實有超多隱藏店家！
有些沒有招牌之外，還連 Google maps 都搜不到！
Sarah跟Leo這次要帶大家去藝術街的巷弄裡尋寶，翻轉你對東海藝術街的印象！

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🚶 看看我們去了哪些好地方！
00:00 段落開始
00:49 墨爾本巷弄
03:31 那個頂樓
05:16 照夜白生活茶事（和豐祿）
07:57 花半開生活美學館
10:29 午後書房
12:20 時間軸食宿工坊

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✨ 想了解更多東海藝術街商圈有哪些好地方去？
【東海藝術街商圈ArtStreet】
► https://www.facebook.com/ArtStreetTaiwan

【和豐祿茶、器、沉香（照夜白生活茶事）】台中市龍井區藝術街38巷11號
愛茶的工作室主人生活時時與茶相關的生活美學與文化並行，工作室不定期舉辦與茶相關的活動、專業課程與生活講座讓您也可以感受到生活與茶可以這麼有趣有溫度!想藉由現代方式品一杯茶、品一支香、賞一件器皿，想了解更多的專業就來一趟「和豐祿」吧！
► https://www.facebook.com/zyb.life

【花半開生活美學館】台中市龍井區藝術街58號
透過跟老師討論創作豐富空間的作品或者創作一幅屬於自己的花藝創作帶回家，最後身處自己創作的空間藝術中品茶、食用茶點與藝術對話，茶道跟花藝都會在過程中由老師帶領並有詳盡的介紹體驗。
► https://www.facebook.com/%E8%8A%B1%E5%8D%8A%E9%96%8B%E7%94%9F%E6%B4%BB%E7%BE%8E%E5%AD%B8%E9%A4%A8-2223301301234641

【墨爾本巷弄】台中市龍井區藝術南街5巷
「紅酒、咖啡、音樂、文化交流和認識新朋友，重新認識以及接受我出生的地方。」兩位熱愛墨爾本的主人將他們在墨爾本的生活方式帶回來，這是一個結合了工作還有生活的音樂咖啡調酒吧。
► https://www.facebook.com/melbournela

【時間軸食宿工坊】台中市龍井區遠東街204巷18號
圓弧外觀建築，結合綠意、木作、鐵件、水泥等不同元素，加上優質精選的咖啡飲品、清爽無負擔的輕食、精緻手作烘焙點心，給選擇於Timeline留下足跡的人。
► https://www.facebook.com/timelinecafestudio

【午後書房】臺中市龍井區藝術北街46巷2號
午後書房的老闆將自己收藏的老書放上網路，經營網路書店多年，這間店位在東海藝術街商圈中獨樹一格，店內收藏了許多不同年代的書，是愛書的人挖寶的好去處。
► https://www.facebook.com/%E5%8D%88%E5%BE%8C%E6%9B%B8%E6%88%BF-%E4%BA%8C%E6%89%8B%E6%9B%B8%E5%BA%97-203782521037

【那個頂樓】台中市龍井區新興路9巷10號3樓
一群年輕人共同開創的藝文生活交流空間。離開家人朋友，走上自由自在的頂樓，藉由不同領域的藝術碰撞，在對談之中，從這些陌生的靈魂裡面找到那個人，成為你的麻吉。
► https://www.instagram.com/thatisaroof/
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音樂來源 -
MB01QDIV7SDESNP