#打完AZ疫苗的感覺
#就像是跳舞時微微汗出漂浮的感覺

昨天下午接受第一劑AZ疫苗的施打（之前預約被取消了兩次），完全被認證是老人啊，虧我這麼娃娃臉（自己說）。

問診的醫師叮囑前一位年輕人要準備好退燒藥，然後輪到我的時候發現我是中醫，問我有沒有上過節目，一面說我看起來很年輕，我說都40+歲了，然後他就一點都沒有叮囑我要準備退燒藥...

打完後兩小時開始出現微微身熱汗出的感覺，完全就像是跳舞時微微汗出漂浮的感覺（其實我覺得很舒服），沒有發燒，然後會覺得毛孔比較開（不過還是產後的毛孔更開），電風扇不能吹太強，沒吹冷氣竟然覺得涼爽。到了深夜，汗出停止，毛孔開的情況已緩，開始覺得熱，仍然沒有發燒，就大方地吹一下冷氣了。這次我完全沒有服藥或是用精油，然後胃口一直很好是我的強項。

這陣子由於我兒子都待在家沒上學，作息混亂，昨天晚上竟然不舒服突發心律不整（我把脈知道的），於是要我媽給他喝常備的生脈飲，結果我媽竟然給他喝了一整包，那可是大人的劑量啊...然後他精神好到半夜睡不著，我只好起來陪他跳「舞力全開」，消耗他的體力～說好的打疫苗後耍廢的日子到底在哪呀？（不過我先生和我哥也都沒事）

本來想說打針的手臂有紅起來真開心，結果只是對膠布過敏紅一下就沒事了。我可是西藥、中藥、精油都準備好了耶，還想寫一篇長篇大論的年輕人體驗文，結果完全無法...好啦，大家打完疫苗有什麼不舒服還是可以來拿藥喔！

補充～
打完疫苗若不舒服，可以參考我的書「#中醫芳療診察室」有惡寒就用p316流感病毒的配方，沒有惡寒就選氧化物或p309流感剋星配方，透熱可以加白玉蘭葉或Sama 油。加上強心的花梨木和活血的乳香更好。不要用寒性精油，因為反而會導致寒凝而發熱更甚（理由在p322腸病毒有寫）！

#做好防疫工作
#有疫苗就快打
#台中下雨了好想去淋雨但還是算了

▌米老師台中遊- 給自己點放空的時間 ▌

其實我是個很容易焦慮到失眠的人，去看好幾個中醫師被把脈總是被說：「你要放鬆，不要這麼緊張」
但談何容易呢？
即使教課這麼多年，辦活動派對也幾年了，教案寫上千份，我還是很容易擔心自己做得不夠好，也常常因為越擔心，就越想不出來好的新點子😔

這次我給自己二天的假
真正把手機電腦放下，把腦袋放在當下的活動，專注在身旁的風景和當下的感受。
很多第一次的新嘗試，看到很多新奇有趣的事物，給自己一個敞開心胸的體驗
#第一次知道有米糕冰棒這種好吃的東西😋
#第一次看到有好幾台貨車KTV都有人在唱歌

回家後的我，一方面體力是弱雞，一方面也真的放鬆了。
我睡了將近一個月以來，第一次超過4個小時的覺，我睡了10個鐘頭！！！

睡飽覺醒來也真的腦袋充飽電，用很快速的速度把一直拖著搞不定的重要事搞定！

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對於孩子們也是，他們上學就如我們的上班，有他們的人際互動上煩惱、學業上壓力、表現上的煩惱..等等

總是拉緊的弦，拉不出好聲音

給孩子適度的放空時間是必要的
放空不是在浪費時間，而是給自己有點餘裕去準備下一次的挑戰。

腦科學研究家洪蘭說過：「當孩子在做白日夢時，他大腦會隨意活化某一些神經迴路，若旁邊湊巧有一條原本不相干的迴路，火花一碰撞，兩條神經迴路連接在一起，新的點子就出來了。」

下次孩子發呆時，你們願意給他們一點點時間嗎？

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#我真的是很有福報的人
上週在ig問大家有沒有台中推薦的中醫
結果朋友直接幫我預約掛號
趁昨天休假趕快去看醫生、還貼耳穴
果然醫師一把脈就說我剖腹產後體內瘀血沒有排乾淨
越累積越多，才會經痛一次比一次痛🤦‍♀️


貼完耳穴（媽啊超痛）
昨晚就開始流鼻血，今天一早也流鼻血
搞得我好緊張，趕快問中醫朋友
他還專程來店裡幫我把脈、跟我解釋
原來是把體內不好的東西排出來
而且代表我的身體反應很即時，是好的
聽完才放下心中的大石～


我真的很崇拜中醫，決定很神奇！
早上虛虛的、暈暈的
下午吃完藥、吃飽飯就好多了～


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（全家都能穿到真正防曬涼感衣👍）

成功路青草街原屬於第一市場的一部份，自從第一市場慘遭祝融之災改建為東協廣場後，原來的青草街仍保留原貌，成功路90巷內雖有七間青草店販賣青草藥、青草茶，但實際上分別屬於漢強百草店（三家）及阿蘭青草店（三家店面），另有百草店一家。光復路47號有阿賢青草行，而綠川西街175巷則是慶安青草店。青草店不只買賣青草，更提煉青草茶、冬瓜茶、養肝茶、洛神茶、靈芝茶、枸杞茶等，雖然青草店老闆並非中醫師，但他們可懂得不少民俗醫療偏方，雖不能掛牌把脈，但也滿足了不少前來抓草藥的人們。