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台中壺鈴課程 在 Nia?⬛女教練|健身|壺鈴|台中 Instagram 的精選貼文
2021-08-18 22:07:59
如果家裡的HOMEGYM也這樣搞～就太美惹🥴 微解封一週，隸屬清潔部門的教練組真心覺得健身房比百貨和市場安全很多⋯ 大家準備好回歸了嗎？🙂 如果還是很怕沒關係! ⭐️線上評估諮詢以及教練課程已同步上線🔛 💡身體評估諮詢與實體評估無異 💡線上課程有1對1，1對2，1對3 方式進行。（皆為客製化課程...
請問台中有教導壺鈴的教練嗎？
本人為重訓0經驗的魯姊。
最近只靠飲食控制已經停滯了一段時間，
爬文過後想說壺鈴在重訓好像比較入門，
且有教練帶領的話可避免施力不當受傷。
我在南屯區costco附近，
想問大家有推薦的教練嗎？
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