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[爆卦]可不可白玉歐蕾熱量是什麼？優點缺點精華區懶人包

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「可不可白玉歐蕾熱量」的推薦目錄

可不可白玉歐蕾熱量 在 高敏敏 營養師 Instagram 的最佳貼文

2021-03-30 04:06:09

營養師～手搖飲可不可以喝茶就好？ 👩🏻‍⚕️奉上 #紅茶系列 #熱量排行榜 快Tag你的 #紅茶控朋友 都點哪一杯呢？ 閱飲料店無數🙈奉勸多多系列真的可以跳過！ 一杯全糖大杯有19顆方糖 中杯也有15顆方糖⚠️ 1.#白玉歐蕾 大杯：443Kacl/含糖量45g 中杯：395Kacl/含糖量38...

可不可白玉歐蕾熱量 在 Ellie Peng Instagram 的最佳貼文

2020-05-09 20:08:28

好想吃白白紅紅的炒年糕， 但那是高碳水高鈉的食物呀！ 所以買了醬料一直還沒煮！ 妳的減脂期是多久呢？ 其實只要嚴格執行熱量管控， 加上持續運動保住肌肉， 之前我這樣一個月減兩三公斤， 再恢復正常飲食也沒問題！ 減脂期還是別拉太長的好！ 不要把身體代謝弄亂！ 即使是這樣，還是維持運動的我， 最近都...

  • 三立新聞

    可不可白玉歐蕾熱量 在 三立新聞 Facebook 的最佳解答

    2021-03-21 18:55:55
    有 8 人按讚

    ......我看了一眼手裡的冷露歐蕾（#Ｙ編 ）
    　
    【#健康知識報你知】更多報導>>https://bit.ly/2SxahU6

  • 高敏敏 營養師

    可不可白玉歐蕾熱量 在 高敏敏 營養師 Facebook 的最佳解答

    2021-03-20 21:28:08
    有 1,201 人按讚

    營養師～手搖飲可不可以喝茶就好？
    👩🏻‍⚕️奉上 #紅茶系列 #熱量排行榜
    快Tag你的 #紅茶控 朋友
    都點哪一杯呢？

    閱飲料店無數🙈奉勸多多系列真的可以跳過！
    一杯全糖大杯有19顆方糖
    中杯也有15顆方糖⚠️

    1.#白玉歐蕾
    大杯：443Kacl/含糖量45g
    中杯：395Kacl/含糖量38g
    2.#胭脂多多
    大杯：407Kacl/含糖量95g
    中杯：320Kacl/含糖量76g
    3.#雪藏紅茶
    大杯：377Kacl/含糖量59g
    中杯：287Kacl/含糖量49g
    4.#春梅冰茶
    大杯：356Kacl/含糖量59g
    中杯：257Kacl/含糖量43g
    5.#冷露歐蕾
    大杯：307Kacl/含糖量36g
    中杯：221Kacl/含糖量26g
    6.#熟成歐蕾
    大杯：311Kacl/含糖量55g
    中杯：258Kacl/含糖量47g
    7.#雪花冷露
    大杯：247Kacl/含糖量37g
    中杯：176Kacl/含糖量26g
    8.#熟成冷露
    大杯：211Kacl/含糖量45g
    中杯：155Kacl/含糖量35g
    9.#春芽冷露
    大杯：211Kacl/含糖量45g
    中杯：135Kacl/含糖量30g
    10.#熟成紅茶
    大杯：200Kacl/含糖量50g
    中杯：180Kacl/含糖量45g
    11.#麗春紅茶
    大杯：200Kacl/含糖量50g
    中杯：180Kacl/含糖量45g
    12.#胭脂紅茶
    大杯：200Kacl/含糖量50g
    中杯：180Kacl/含糖量45g
    13.#太妃紅茶
    大杯：182Kacl/含糖量45g
    中杯：161Kacl/含糖量40g
    14.#春芽綠茶
    大杯：180Kacl/含糖量45g
    中杯：160Kacl/含糖量40g
    15.#熟成檸果
    中杯：168Kacl/含糖量38g

    +#白玉 /份：132Kacl

    其實點無糖的 消消暑、過個癮 真的還不錯 負擔也少很多！
    但如果加了白玉珍珠 要自己再加132大卡喔⋯

    老話一句～建議大家都能控制糖份在1-3分糖以下 為健康跟身材把關😉
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  • Bella Taiwan 儂儂

    可不可白玉歐蕾熱量 在 Bella Taiwan 儂儂 Facebook 的最佳解答

    2020-11-24 16:00:53
    有 1,945 人按讚

    天冷就是要一直補充熱量，今天想來點什麼？🤪
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