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在 可不可以不要一下下就好產品中有76篇Facebook貼文，粉絲數超過2萬的網紅倪曼婷 營養師，也在其Facebook貼文中提到， 「為什麼我又不胖，還會有糖尿病呢？」 糖尿病引起的原因有很多，不一定是肥胖者的專利，不是說體重正常或過輕就不會罹患糖尿病，只是說在 #肥胖 的情況之下，會更 #增高罹病風險。 至於到底有沒有需要開始減肥，最簡單的，先 #從BMI開始算起 💛 計算公式：體重（公斤）除以身高（公尺）平方 🔺 國...
同時也有1部Youtube影片，追蹤數超過4萬的網紅旺福 WONFU，也在其Youtube影片中提到，導演 Director／插畫 Illustration：彎彎 Wan Wan 動畫 Animation：曹書睿 大睡之歌 詞／曲：姚小民 一天結束了 現在要去睡覺 有一些煩惱 怎麼都甩不掉 洗個熱水澡 精神反而更好 只能說糟糕 我明天完蛋了 阿綿羊綿羊一直叫 在我的腦袋奔跑 等到他...
可不可以不要一下下就好 在 Gevin C.Wu Instagram 的精選貼文
2021-09-24 09:43:58
今天早上發生一件令我非常難過且生氣的事情 是這樣的，今天早上我送Woody去上課，手牽手的走在路上 眼看學校前的斑馬線綠燈後，我們便開始行走～ 到這邊都沒什麼問題！ 但接著，對向的一台公車！ 「 ＃綠色306路線-＃大都會公車！」 早上9點行經我兒子校區那個路口的司機！ 對！沒錯！我就是說你！不...
可不可以不要一下下就好 在 邱俐穎Ray Instagram 的最佳解答
2021-05-09 03:11:48
一直以來我都有憋尿的習慣。 過去在拍照時想說不要吃飯，讓口紅重新卸掉顏色不好看就覺得自己應該要忍一忍；在錄影時想說自己口條不好就等這一句再講一次，再去洗手間，到了現在上課時也會怕下課沒有準時就想說再忍一忍吧！ 沒有想到這次上廁所時會發現尿液有血絲。而且頭也會疼痛 檢測報告顯示是發炎反應劇烈... ...
可不可以不要一下下就好 在 翁 瑆 憶 ◡̈ Instagram 的最佳貼文
2020-08-22 08:49:10
早安！現在是2020年8月20日、8時20分 🤫 其實在剛才五個小時的通話中 已經說了很多了 今年是八年以来 第一年没有陪在你身边過的一次 有點微妙的感覺 不過儀式感依然會有還要夠！ 就回顧一下我們的「歷史」吧 🤪 很荣幸在中學期間成为被你爸妈第一個破例的存在 讓你去住朋友家的同時卻也讓朋友來住...
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可不可以不要一下下就好 在 旺福 WONFU Youtube 的最佳貼文
2014-02-10 19:58:50導演 Director／插畫 Illustration：彎彎 Wan Wan
動畫 Animation：曹書睿
大睡之歌
詞／曲：姚小民
一天結束了 現在要去睡覺
有一些煩惱 怎麼都甩不掉
洗個熱水澡 精神反而更好
只能說糟糕 我明天完蛋了
阿綿羊綿羊一直叫
在我的腦袋奔跑
等到他們都累了
mother太陽卻出來了
可不可以 可不可以 讓我直接昏倒
我要睡覺 我要睡覺 八個小時就好
可不可以 可不可以 我委屈一點六小時就好
救命救命 救命救命 我被棉被綁票
別來救我 別來救我 我現在過的很好
我要睡覺 我要睡覺 再一下下下下下就好
旺福2013全新創作專輯
「旺得福」WONderFU
讓你因旺得福！！！
███ 2013.08.01 開始預購！ 逼剝剝逼！！███
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███ 旺福「旺得福」2013巡迴音樂會場次 ███
8/23 (五) 台北 公館河岸留言
9/1 (日) 宜蘭 賣捌所
9/6 (五) 台南 Room 335
9/7 (六) 高雄 水星酒館
9/11 (三) 新加坡Switch
9/13 (五) 桃園ThERE
9/14 (六) 台中 浮現藝文
11/15 (五) 東京 新宿 Red Cloth
11/16 (六) 東京 代々木 zher the zoo
11/17 (日) 東京 渋谷club Asia
12/13 (五) 香港 九展Music Zone![post-title]()
可不可以不要一下下就好 在 倪曼婷 營養師 Facebook 的精選貼文
「為什麼我又不胖，還會有糖尿病呢？」
糖尿病引起的原因有很多，不一定是肥胖者的專利，不是說體重正常或過輕就不會罹患糖尿病，只是說在 #肥胖 的情況之下，會更 #增高罹病風險。
至於到底有沒有需要開始減肥，最簡單的，先 #從BMI開始算起
💛 計算公式：體重（公斤）除以身高（公尺）平方
🔺 國民健康署BMI的建議標準：
體重過輕 BMI < 18.5
健康體位18.5 ≤ BMI<24
過重：24 ≤ BMI<27
輕度肥胖：27 ≤ BMI < 30
中度肥胖：30 ≤ BMI < 35
重度肥胖：BMI ≥ 35
✨非常建議自己動手算一下，不要滑過去就過了😂
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至於 #糖尿病可不可以吃水果？
這問題實在太常遇到了，
先搶先看一下～
下次我要再來好好介紹一次😁
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可不可以不要一下下就好 在 Facebook 的最讚貼文
今天早上發生一件令我非常難過且生氣的事情
是這樣的，今天早上我送Woody去上課
手牽手的走在路上
眼看學校前的斑馬線綠燈後
我們便開始行走～
到這邊都沒什麼問題！
但接著，對向的一台公車！
「 ＃綠色306路線-＃大都會公車！」
早上9點行經我兒子校區那個路口的司機！
對！沒錯！我就是說你！不要懷疑！
他居然直接打開對外的廣播
當眾跟在那個路口的所有人
然後對著我跟我小孩喊說：
『＃你可不可以走快一點！＃全部的車子都在後面等你誒！』
我當下直接傻眼也覺得疑惑
奇怪！我不是 ＃綠燈嗎？？秒數也還有一些啊！
（當然他要右轉他也是綠燈，但我不是在過馬路嗎？？？）
我一早已經足底經膜炎
又牽著一個5歲小孩準備上學
我跟我小孩也是正常的行走速度
也沒有分心玩手機或是做其他事！
就是專心的在過馬路！
我跟我小孩不太明白為什麼要這樣被逼迫還有廣播
Woody當下也是一臉疑惑説
『爸爸我們有做錯事嗎？』
我兒子的不安，全然寫在臉上一付像做錯事一樣
我看了非常心疼！
我真的很難過！台灣的路口有這麼不友善嗎？
台灣最美的風景不是人嗎？
最近剛好我公司執行到關於一些交通安全的題目
台灣一年交通安全死亡人數
是台灣新冠疫情死亡人數的3倍之多！
很大一部分就是因為不停讓！
或是不懂得換位思考的人造成的！
我想說的是
『今天就算你是駕駛，當你下了車！依然是用路人！』
我也想問那位司機大哥！
如果你今天牽著你一位年長的長輩過馬路！
也被別人廣播叫你走快一點！
但你卻只是在綠燈過馬路，試問你感想如何？
拜託！別這樣..己所不欲，勿施於人。
在此我要宣導一下！下個月就是我們的
「全國交通安全月」
不論駕駛或行人，用路時多一分留意跟停讓，少一分意外！
「路口慢看停，行人停看聽」
讓我們一起守護台灣用路的安全好嗎？
＃你我缺一不可 ＃交通安全月 ＃換位思考
可不可以不要一下下就好 在 Facebook 的最讚貼文
幾年前，
演完音樂劇寂寞瑪奇朵後，胡老師有和我提過要不要出自己的掛耳咖啡，但當時我根本沒有任何想法，因為我當時漁爸爸才剛成立，根本沒有心思去想這塊，但一方面也是覺得自己準備的不夠，我根本不了解咖啡，在老師面前我就是個素人，我誰也不是。
但，出自己的掛耳咖啡卻一直藏在我心中。
往後的幾年，我時不時就會和老師說，可不可以讓我去杯測。因為我發現我自己對味覺這塊非常感興趣，也因為開始接觸感官，我對生活中微小的細節開始產生興趣，更進而影響了我的表演。
怪怪，咖啡就這樣進入到我生活裡，又甚至是我一頭栽進咖啡世界裡。
之後也接觸到一些品牌、甚至成為品牌的快閃咖啡師，但在這短短幾天的咖啡師日子裡，我在饕選咖啡受了老師很紮實的咖啡師訓練。我可以說那一個月的訓練就像是蛙人般的操，老師不會給你正確答案，你要自己去找答案。訓練中，我把自己打掉從零開始，無條件服從無限度忍耐。老師會對我發脾氣，除了抗壓性你還要面不改色完成任務。一切的一切是老師對我的期許。
我很順利的出杯、開始學會咖啡人的語言、從感覺派變到數據派，難過的是，老師教會了我好多離開他的事。
2021/6月
因為疫情關係被迫取消原本的演出，我沒有什麼時間多想，我直接私訊老師我可不可以去公司打工。老師想了一晚後收留了我，讓我暫時能在公司學習包材區的事務。
2021/7月
我萌生出了藏在心裡好久的那句話，我想做自己的咖啡品牌，而且我覺得我準備好了。
我和老師提了這事，老師只有和我說，要做趕快去做，而且是馬上，從今天起你要愛的是自己的品牌。
2021/8月
月初我離職了，從老師這…嗯不能算畢業，只能說肄業。
我和老師見了一面，詢問老師成立品牌的一些事宜。
老師問我打算要多久後成立，我說月底，老師說你不能有這樣的想法，你這樣會無止盡的延期，你也不能像兩個禮拜，因為你會拖到月底，於是，我給自己一個禮拜的時間，但還是拖到月底😂
但這一個月的過程非常精彩，我從什麼都不了解開始一個個去了解，不懂就問甚至一直在燒錢。我又再一次把自己歸零了，又都從頭開始，但這不就是人生。
而我太太一直在我身邊默默的幫我，會計部分她一手攬下，也找了她妹妹幫我設計我的Logo、貼紙等等、還有我太太的同學幫我做品管、包裝、預購單，我儼然有了自己的小團隊。這團隊絕對不成熟但絕對很努力，我們一起熬夜一起解決問題，在我沒有任何賺錢的情況下願意這樣幫助我，我真的有時覺得自己憑什麼，謝謝我的老婆、妹妹、同學。
未來，我將去找更多合作的機會，我沒有實體店面，我們走網路預購、未來我們會和邱邱喜歡的北中南店家做聯名，未來這些店家也會販賣我們的商品，甚至還會出週邊及異業結盟，還請大家多多期待。
預購單再過幾天就會出來，請大家再等我們團隊一下下
邱永騰/邱邱
咖啡邱 Coffee Chill