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古道熱腸意思 在 柴胡中醫不中二 Instagram 的最佳貼文
2021-04-04 13:51:52
你的「心腸」有多好? 人的第二大腦—腸腦 Ft. 一葉草的白袍手札 @onegrassmednote ✦古人說的這個心,是代表神智、思考的意思,但為什麼是用心腸來做代表呢? 近來的科學發現,腸道裡有數百萬個神經元。腸子不只是存在著消化功能,人的情緒甚至都跟腸子有關係。頭腦中許多賴以...
古道熱腸意思 在 文科太太的日常 Instagram 的最佳解答
2021-04-04 19:23:54
: 地瓜燕麥餅佐雞肉凱薩沙拉及葡萄,再一杯難得的黑糖豆漿。 經過一夜補眠,小犬今天又快速充電完成,很古道熱腸、屁顛屁顛、自動自發的跟下樓幫忙準備早餐。 之前看到 @ericahuang1979 做過的地瓜燕麥餅一直記著,剛好家裡的烤地瓜已經讓我有點膩了,遂請小犬幫忙搗成泥,加入燕麥,用奶油煎成金...
古道熱腸意思 在 ??鳳梨??FB:?吳泓逸?丞逸國際 Instagram 的最佳貼文
2021-04-13 09:20:55
剛剛我對一位晚輩說 「要不要賭啦!你這輩子的成就絕對無法超越我!」 我能肯定這不是自負之下的情緒投射 我只有些許話想對你說 今能放下,守住當下,必再起;昔過能改,歸於無,希當珍惜,就人問,求確義,日覺察,事可達 一件錯的事情堅持到底,也會變成對的,捲土重來未可知 會念書不一定會做事;會做事不一定會做...
古道熱腸意思 在 柴胡中醫不中二 Facebook 的最佳解答
你的「心腸」有多好?
人的第二大腦—腸腦
Ft. 一葉草的白袍手札
@onegrassmednote
✦古人說的這個心,是代表神智、思考的意思,但為什麼是用心腸來做代表呢?
近來的科學發現,腸道裡有數百萬個神經元。腸子不只是存在著消化功能,人的情緒甚至都跟腸子有關係。頭腦中許多賴以運轉與控制的物質,如血清素、多巴胺、麩胺酸、神經肽等等,參與體內生理功能像是感覺、情緒、記憶,以及神經系統的發育等等。
✦腸腦軸(Gut-brain axis)
大腦和腸之間的溝通管道,加上腸道中的菌叢,三者相互影響並調控全身各種生理作用。
簡單的舉例而言,壓力大太的時候,血清素分泌會減少,血清素變少會讓人變得憂慮,使得情緒低落。相反的,如果腸道的環境不健康,除了身體健康狀況會變差,也有可能出現身心上的症狀喔!
古人很早以前就發現這些關聯性,常常把「腸子」跟個性、情緒連結在一起,像是古道熱腸、牽腸掛肚、鐵石心腸...等等。
▷在中醫門診中,身心症狀、腦血管疾病的患者,也常常伴隨著有腹脹便秘燥屎的情形。許多帕金森患者在確診前,也常被消化系統的問題如便秘困擾。
延伸閱讀 ▶︎▶︎▷ #我柴不會便秘
所以呀,養成好的飲食習慣,保護好消化系統,等於一次保養雙核心!
✦柔腸寸斷、愁腸百結、蛇蠍心腸...
你還想得到哪些跟腸子有關的成語嗎
參考資料:
1. 《病由心生》郝萬山著
2. Transneuronal Propagation of Pathologic α-Synuclein from the Gut to the Brain Models Parkinson's Disease.. Neuron. 2019, 103 (4). PMID 31255487. doi:10.1016/j.neuron.2019.05.035
#中醫 #中醫師 #施昀廷醫師 #一葉草的白袍手札 #柴胡中醫不中二 #腸腦軸 #心腸 #養身 #情緒
古道熱腸意思 在 Dr. Phoebe 愛旅行/Dr. Phoebe's Traveling Blog Facebook 的最讚貼文
心中醞釀好長一段時間想寫一篇台美文化差異的旅遊文,源自於每次回台灣探親時,總會對於寶島美麗的山水那一點也不亞於國外、親切的風土民情、古道熱腸的民情令人感到驚艷。台灣永遠是我的家鄉,在回台灣或是和台灣人一起跟團去旅行時,我才發現許多很有意思的反文化衝擊。台灣和美國不同的文化背景,也造就出截然不同的旅遊習慣。以下是我的小小主觀觀察和不負責任分析。
你比較習慣哪種旅遊方式呢?來留言告訴我吧!
#台美旅行文化大不同 #跟團自助都有文化差異 #期待可以重新趴趴走到處玩的時刻 #主觀文化觀察 #最想飛的地方除了台灣還是台灣阿
https://drptraveling.blogspot.com/2020/12/blog-post.html
古道熱腸意思 在 職場裡的人類圖 Facebook 的精選貼文
《玲瓏:又涼又暖的2/4》
寫了一些人生角色,有朋友敲碗2/4,妳怎麼不寫寫妳自己呢?想看。
因為,近鄉情更怯,也因為,我的孤拐病發作,認為自己真沒甚麼值得寫的。前陣子我回覆學霸林勝輝說,我發現自己的人類圖,只驗證了兩個字,GY。是個一不小心就和全世界過不去,也和自己過不去的人。
但我也不願意一竿子打翻一船2/4,在我身邊,最近出現了越來越多的2/4,物以類聚,好像是真的,原本我並不知道彼此的合拍,是因為同道中人的緣故,後來發現了,對於2/4就生出不一樣的眼光,原來2/4是這樣,原來別人看我是這樣。
64-47很煩的地方在於,靈感來時,會伴隨一些四散的畫面與往事,瘋狂追逼妳現在就要寫出來,感覺很接近這陣子很紅的「海龜湯(Lateral Thinking Puzzle)解謎遊戲」。當畫面被正確地聚攏在一起,懸宕已久的人生謎題就此解開。
我想起來,那時,我正跟一個男人交往。兩人的關係快要走到了盡頭。煞費苦心安排見面,見了面卻又無話可說。為了化解尷尬,我隨身帶著喜歡的小說,欲哭無淚,至少可以假裝翻書。
在緊迫的沉默中,男人有次抬頭看了看書封,似笑非笑地說,啊,很像在說妳呢,又涼又暖的。我沒有勇氣發問,你這是甚麼意思呢。男人把咖啡喝完,靜靜地推開門,走了。連再見也沒有說。
袁瓊瓊的《又涼又暖的季節》,是我喜歡的小說之一,裡面收錄了她最精華犀利的短篇,通透又不捉狹地寫出情愛百態,也盡可能地在現實裡,保留一點人性溫度。那天過後,我把書丟進了垃圾桶。現實,沒有溫度、也毫無道理可言,共同的朋友告訴我,男人找到了溫度恆定的女人攜手終身。
日子過去,離去的男人們隨著歲月越走越遠,有時會忘記他們曾經轟烈地來過。在人類圖三階的課程,Joyce花了一點時間向我們細細比喻每個人生角色,說到2/4,形容得好傳神,「情感中,她們不斷地讓門外的人開鎖,如果你failed,她們會覺得失望,哎呀你怎麼不是我以為的那個人,你應該要懂;開了一層鎖,以為可以進門了嗎?錯!還有千千萬萬的鎖。」
大家哈哈哈笑得東倒西歪,Adeline說,ㄟ,你是這樣喔?真的假的,看不出來啊。我笑得背脊直發涼,好多好多年前,男人說的話,原來是這個意思。我是那麼渴愛,又無比傲嬌:我會給你所有的愛,甚至是這個世界上最好的愛(自以為),只要你向我證明,你值這份愛。
所以,在應該相愛的情氛裡,我一直又涼又暖、飄忽不定,暖的是燦笑的面容,涼的是試探的姿態,沒幾個男人受得了,覺得我「丟搞」。妳想要甚麼就明講,男人說;但任何事情講明了就沒意思了,不食嗟來食,我以為。
2/4想要的愛,既要惺惺相惜,也要心有靈犀,豈知世界上少有如此「換你心、為我心」的理想情愛。2/4由是生出「我本將心托明月、奈何明月照溝渠」的悲鳴,我從不否認,我是個苛刻的戀人,讓我失望一次的,將永無翻身之地。諷刺的是,晉級戀人之前,必須先和我成為無話不談的朋友;而確認戀人關係之後,對方每每感嘆,當妳的朋友,真的比較幸福。
為什麼這樣呢?我從不是個愛得小氣的人。我會寫很美的小詩,會傾聽、會照顧你無微不至,多遠的距離都不是問題,只要你在那裡。有個要好的閨蜜曾跟我說,你知道嗎,全世界都給我閉門羹,你的懷抱永遠對我open。這就夠了。
而男人寧可不要這種懷抱,我現在知道,是因為我對於朋友的寬容,遠比情人多很多。我的愛看似豐厚,其實是有條件的,想要評估「值不值得」,但,愛,不就是不問值不值得。設下重重鎖鏈的我,當初錯估了,能登堂入室的,除了不屈不撓的有心人,更有志在獵奇的偷心賊,最後損傷慘重。
愛情多舛,友情順遂很多。不過,講坦白的,2/4不總是需要這麼多的友情。2/4多半看起來友善,而且玲瓏,不是狹義的體態上的玲瓏,是待人處事的玲瓏、是言語談吐的玲瓏、也是行走坐落的玲瓏,給人一種可以自在親近,又放鬆交託的適切感,具體一點形容,可能就是走進無印良品或Ikea的感受吧,任何細節都被仔細打理過,卻沒有刻意矯作的味道,讓你願意買搭配好的襯衫與卡其褲回家,或願意在陳列寢具區一屁股躺下,2/4具有這種本事,讓外人輕易把自己掏出來。
我看重這種付託,同時感覺沉重。因為2/4天生不是一個會全盤托出的人,我們沒有這個習慣,除非夠熟、或者我們相處得夠久,才有機會看到層層玲瓏之後的原貌。身為2/4,我時常覺得善於交際,只是我們的玲瓏表相,骨子裡的2/4,手足無措、只想回家。很年輕的時候,不知道如何婉拒各種飯局,真心不想去,臨出門邊穿鞋邊脫鞋,又編不出可信的理由,十分滑稽。但觥籌交錯之間,2/4往往可以字字珠璣、甚至震懾全局,外人看我們舌燦蓮花,看不到我們累癱在小黃後座,收音機裡放著陳昇的歌,把悲傷留給自己。
所以,這是天生好手的一種嗎?算是吧。不過我也不喜歡這種以偏概全的形容,聽起來像是2/4不需要任何努力,一摸全懂。我想補充的是,2/4的確有超乎常理的天賦,對於某類事物特別觸類旁通,例如語感、音感、動感、美感的敏銳,也非常善於「認人」。我們記得只有一面之緣的人,上次穿了甚麼樣的衣服,說了甚麼樣的話,也會記得不太熟的朋友的朋友,習慣性的小動作。
不是不需要努力,而是幾乎所有我認識的2/4,都自有一套學習的小聰明,懂得在複雜海量的知識領域,找到自己的衝浪板,破浪而去。當然也多的是2/4不擅長的事,我會很快地自動讓位或讓賢,因為害怕自己看起來愚蠢,希望展現於外的,是玲瓏得體、進退得宜的那一面。
不僅玲瓏,2/4還是通透的,看得透徹人與世界,人與世界未必看得透徹2/4。
年少懵懂的2/4,也許就像曾經的我,充滿又涼又暖的不確定感;千帆過盡的2/4,也如同目前人在中年的我,玲瓏依舊,而更現寬柔,借用袁瓊瓊在《又涼又暖的季節》的序文,「我覺得優秀小說家其實便應是觀世音。因為許多事情不必真的去注視到,不必真的去經歷到。如果對人性有足夠的認識,那面對萬象現前時,你自然明白。那明白使得我們包容度較大,有較多的寬諒。便是悲憫了。」
如得其情,哀矜勿喜,看得透而不必全說,腹中雪亮卻仍古道熱腸,這是2/4擔當的一種玲瓏。