[爆卦]古羅馬飲食是什麼?優點缺點精華區懶人包

雖然這篇古羅馬飲食鄉民發文沒有被收入到精華區:在古羅馬飲食這個話題中,我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 古羅馬飲食產品中有47篇Facebook貼文,粉絲數超過1,433的網紅王馨世醫師,也在其Facebook貼文中提到, 老年人要如何養生,才不會造成社會的負擔 北京人(遠古人類)生活在五十萬年前,當時生活環境艱鉅困難,大約只能活到14歲。青銅器時期(四千年前)的人,平均壽命只有18歲,而在古羅馬時代(約距今三千年以前的銅器時期),人的平均壽命為23~25歲。在18世紀中期(1750年),人的平均壽命是35歲。19世...

 同時也有10部Youtube影片,追蹤數超過80萬的網紅果籽,也在其Youtube影片中提到,|英國短毛貓—英短貪吃屬癡肥高危一族 肌肉型肥仔活潑兼敏捷 英國短毛貓(British Shorthair,簡稱英短)擁有一身蓬鬆順滑的毛髮,相信是繼本地唐貓後,另一類最多香港人飼養的貓品種。今集《動物百科》就跟大家談談英國短毛貓的歷史、健康及飼養心得吧! 英國短毛貓跟波斯貓一樣,同樣是歷史悠久的...

古羅馬飲食 在 Gina✨壞妞幫 | Vegan ? Instagram 的最佳解答

2021-08-18 12:25:58

#關於吃這件事  #飲食的信念 . . 其實我從小食量就蠻大的 不知道是消化系統哪邊出問題 再加上吃飯速度很快,常常感覺不到飽 不知不覺就吃很多... 記得以前上班和同事中午去買飯 都一定要吃加大的,什麼都要加大 魷魚羹要加大,雞腿飯要加大 (同事都看傻了) 把自己吃到很撐不舒服,再來後悔為什麼吃...

古羅馬飲食 在 狐虎浮世繪|英日語字卡 Instagram 的精選貼文

2021-08-18 20:40:52

【🐛 蟲蟲不是危機,是飲食の轉機】👈 左滑了解更多 你聽過🇨🇭 瑞士麵包蟲漢堡排、🇰🇭 柬埔寨炸蜘蛛嗎? 對於習慣吃肉的你,光想肯定頭皮就發麻吧!但人類吃蟲歷史可以追溯到遠古時代: 古希臘人把蟬是做高級零嘴、古羅馬人覺得甲蟲幼蟲很美味⋯ 🐜 🐛 🐝 而隨著人類飲食隨著科技與環境改變,比起人造肉...

古羅馬飲食 在 葉淇淇 Instagram 的最佳貼文

2020-12-14 14:45:56

💗昨天晚上跟好友在 #菲菲花園義式餐廳 聚餐,覺得陪貴婦們吃飯,聊的東西真的不同,包括名牌、醫美、事業、兩性...包羅萬象。 🍝回家時小蕎問我知不知道義大利麵的由來,那就聊聊義大利麵(Pasta)的小知識吧! 義大利麵是西餐中最接近華人飲食習慣的餐點。麵條有很多種,除了空心的叫做通心粉之外,還有螺旋...

  • 古羅馬飲食 在 王馨世醫師 Facebook 的最讚貼文

    2021-09-27 13:12:51
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    老年人要如何養生,才不會造成社會的負擔

    北京人(遠古人類)生活在五十萬年前,當時生活環境艱鉅困難,大約只能活到14歲。青銅器時期(四千年前)的人,平均壽命只有18歲,而在古羅馬時代(約距今三千年以前的銅器時期),人的平均壽命為23~25歲。在18世紀中期(1750年),人的平均壽命是35歲。19世紀中期(1850年),人的平均壽命約為42歲。1950年代,男性的平均壽命為51歲,女性為54歲。之後,隨著食物產量供應的增加、科技的進步、與醫療衛生資源的擴增,人的平均壽命愈來愈長。21世紀初,人的平均壽命已經達80歲以上。預估到21世紀末,人的平均壽命有可能達100歲。但「百歲人生」只侷限在經濟水準富裕的地區,而在非洲的貧窮國家,人口平均壽命目前還是只有40歲左右, 這說明經濟水準與壽命的關係很密切。
    自古以來,大眾都追求長壽,因此,「百歲人生」似乎是文明與科技共同創造的結晶,但是否能帶給大眾歡樂,則未可知!

    台灣失智與失能的人口數
    2016年,台灣的失智症人口已經超過26萬人,預估2041年將增加到67萬人左右。而人口老化快速,疾病年輕化,導致台灣的失能人口愈來愈多,在2016年已經高達77萬人,預估2021年將達87萬人。中風與失智是造成殘障失能的兩大主因。
    平均壽命愈長,失智與失能的機會愈高,需要別人照顧的狀況愈多,也就是增加家庭與社會的負擔,若是如此,百歲的平均壽命不一定是社會之福。

    活得久,就快樂嗎?
    長壽又無病,再加上和樂的家庭、與孝順的子孫,是人人稱羨的優雅長者,但有多少人能享有這種福分?年紀大、若又罹患重病,活著很痛苦,卻又無法解脫,這樣的「百歲人生」,有意義嗎?有些年長者,連下床的能力都沒有,雖然活著,其實只是折磨!

    老年人要自強、自救
    老年人要懂得如何養生、保養自己,才不會造成家人及社會的負擔。年長者必須要有照顧自己的能力、及自由行動活動的身體,重點是:日常生活(吃飯、上廁所、洗澡、簡單的活動及運動…等)不需要依賴他人,以及腦部認知功能正常。要達到這個目標,必須於中壯年時期就要養成持續運動的習慣,除了可以將體重維持在理想範圍內,還可以降低疾病的罹患率。
    世界衛生組織1992年所公佈的資料指出:個人的壽命與健康狀況,60%取決於自己的飲食與生活型態,15%取決於遺傳因素,10%取決於社會因素,8%取決於醫療條件,7%取決於氣候(如:酷暑或嚴寒)。

    每日規律的快走可以增強體能
    年長者不適合過於激烈的運動,每日規律的快走(每秒走2步,持續40-60分鐘)對年長者是最好的建議。「快走」對許多器官系統都有幫助,不但可以控制體重,還可以預防三高(高血壓、高血脂、高血糖)、預防癌症、預防骨質疏鬆、減少膝關節的退化與酸痛、保持美好的身材…….等。

    多用腦、運動與喝咖啡可以預防失智
    多用腦、多唱歌,尤其是學習唱新的歌曲、學習彈奏樂器、學習跳土風舞、記帳等,都可以強化腦部的功能,預防失智。盡量少看電視,看電視的時候,腦部幾乎停止運作,降低了對腦部的刺激,容易引起腦部的退化,加速失智的發生。去電影院看早場的電影,順便喝一杯黑咖啡,是最佳的推薦,可以達到「多用腦、運動與喝咖啡」的多重效益,早場的電影人不會太壅擠,空氣品質也比較好。
    執著而持續的「耐力性」運動(每次至少持續40-60分鐘以上的運動),好處相當多,已知的科學證據如下:(1)可以抗老化,讓DNA保持年輕,延長細胞的壽命(刊登於2016年7月的科學進步期刊Science Advances-e1600031);(2)可以減緩認知衰退,降低失智的機率(刊登於2016年2月的細胞新陳代謝期刊Cell metabolism 2016; 24: 332–340);(3)減少肥胖的發生,調整體內脂肪的分布。英國劍橋大學精神科學的研究發現,肥胖會使大腦白質提早萎縮退化,中年肥胖的人,大腦年齡比無肥胖者老10歲,研究成果刊登於2016年7月的「老化神經生物學期刊(Neurobiology of Aging)」。
    「壓力」增加會導致腦部神經細胞損傷,「老化」會增加摺疊異常的蛋白質堆積在腦部,形成斑塊,因此,「壓力」與「老化」都會使認知功能變差。而大腦的一種酵素-NMNAT2,可以保護腦部神經細胞免於受壓力增加所造成的損傷,也可以減少摺疊異常的蛋白質堆積在腦部的斑塊,對大腦的認知功能很重要。美國印第安那大學的研究團隊,發現咖啡中的「咖啡因」能夠促進大腦的酵素NMNAT2的製造,因此可以防止大腦認知功能退化與失智,此研究成果刊登於2017年3月的《科學報告》(Scientific Reports, 2017. DOI:10.1038/srep43846)。每天1-2杯咖啡(黑咖啡)是可以接受的,不加糖,不加奶精,若有需要,無糖豆漿是比較好的選擇。

    https://www.commonhealth.com.tw/blog/2178

  • 古羅馬飲食 在 外國人在台灣-安德鏡頭下的世界 Facebook 的最佳貼文

    2021-09-23 18:20:47
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    你有感覺過時間不夠嗎?

    生小孩最讓我擔心的其中一件事是...
    我怎麼可能擠出時間來照顧我的小寶貝呢?

    我的意思是,我忙工作、寫部落格、探索和學習。

    我也想聽到Natalia第一次說 "媽媽、爸爸或壽司"

    你可以想像你可愛的寶貝第一次說壽司,可是你不在嗎?

    我也想在她發現新顏色、新口味、新動物、新聲音時在她旁邊。每天我都想帶她去一個新的地方,讓她看一些新的東西。小孩的前三年非常重要,我不想妥協。

    對我來說還有一件大事,就是用波蘭文和她說話、讓她學習波蘭文。她會很容易學中文和英文,但是……你能想像,你的寶寶和阿嬤說話需要有翻譯嗎? 未來我們也可以有一些爸爸 - 女兒的秘密 :)

    所以有可能有時間去做所有的事嗎?

    在寶寶出生4 - 5 個月後,我可以告訴你 - 這是可行的,不需要任何犧牲! 那我的秘訣是什麼?

    當然,咖啡、健康飲食、效率、專注和良好的團隊合作是很重要的 - 你需要學習如何與老婆分工。

    但是你可以幫助自己更多 - 這是台灣 - 你擁有世界上所有最好的技術 - 坐在沙發上就可以購買。

    有人說,我希望我能重返中世紀,或在古羅馬參加派對,或在日本當一名武士。

    我不是! 我喜歡 2021 年和我們擁有的所有技術!

    前陣子 iRobot 聯繫我試用他們的產品,並在部落格分享我的評論。在使用 3 個月後我能告訴你什麼? 我愛 iRobot!

    我是一個愛乾淨的人,一件事是我從小就被要求保持我的物品狀況良好、乾淨和保養良好。但另一件事是 - 我對灰塵過敏。我很愛台灣,可惜這裡有時候空氣不是太好,我需要花很多時間讓生活範圍乾淨。有時候,我睡在外面不太乾淨的地方,或者周圍有毛茸茸的動物,第二天就是噩夢 - 整天打噴嚏、咳嗽、流鼻涕、頭痛。因此,我需要保持家裡的東西乾淨,過去我常常在清潔上花費很多。

    現在我可以在 iRobot 手機APP裡面設定,並每 6 個月取出一次集塵袋。它可以在沙發下清潔,可以清潔地毯,可以自動倒垃圾,尤其是自動倒垃圾效果非常好,以前我總是需要請老婆幫忙清理吸塵器的集塵盒,現在我可以自己拉起集塵袋丟掉 - 自從我得到iRobot掃地機之後,我就幾乎沒有過敏了!

    現在我省下每天 20 分鐘清掃地板的時間,可以做其他更好的事情。例如,把這些時間花在和 Natalia 的說故事時間上。太棒了,不是嗎?

    #iRobot居家好幫手
    *如果有問題,歡迎聯繫iRobot或是可以留言,他們會幫忙回覆!

  • 古羅馬飲食 在 意大利衣食住行- KK Life in Italy Facebook 的最讚貼文

    2021-07-23 16:08:13
    有 266 人按讚

    「意料之外」推薦序
    🇨🇦 加拿大溫哥華 ~ 多倫多
    「樂在明廚」總編輯 Angel Hui

    ~~~~~~~~~~~~~~~

    意味濃情。

    意大利﹐文化和美食的國度。

    對意大利的認識﹐相信是在讀書年代上地理課﹑世界歷史和中史開始﹐腦子裡背誦著古羅馬帝國橫掃千軍橫跨歐亞非三大洲的豐功偉績到羅馬帝國的滅亡﹐還有文藝復興時期的歷史意義﹐不過考試過後這些「知識」大多跟隨古羅馬帝國﹐在腦海中滅亡。直至工作關係﹐有長達十多年的時間﹐跟意大利人打交道﹐出差由南到北在意大利走了不知多少轉﹐開始對意大利文化生活有初步的認識﹐對這片土地孕育出的文化風情﹑美學﹑藝術和美食﹐特別有感情。

    意大利菜在飲食廚房中是重要一環﹐我的孩童年代﹐火腿通粉﹑黑椒牛肉炒意﹑必勝客的Pizza,就是意菜(汗顏)。在北美生活﹐意菜或多或少已經北美化﹐味道變得複雜。習慣了港產「意菜」和「美式意菜」﹐嘗過正宗意菜後﹐一道簡單的Spaghetti alle vongole已叫人念念不忘﹐追求食材的原味﹑純粹。

    追蹤KELLIE的面書專頁「意大利衣食住行」已有一段時間﹐她的食譜分享﹑意大利生活點滴﹐還有潮流時尚﹐生活美食也散發正能量的陽光氣息。年多前在意大利人妻煮意菜的方向下跟KELLIE做了個專訪﹐分享她如何漂洋過海遠嫁意國。第一次跟她接觸電話傳來她爽快的語調﹐細數如何在希臘渡輪遇上他﹐遇上了人生美麗的意外﹔相遇相識相愛﹐如何找緊每次相聚的機會,就算只是相會數小時吃一頓飯﹐甚有「忘掉天地彷彿也想不起自己」的浪漫﹐由不懂得意大利文到教意大利人煮中菜。在衝衝衝的香港生活﹐飛到數千哩外﹐熱愛激情後面對現實﹐體驗不一樣的生活﹑經歷不一樣的文化衝擊﹔遇上窩心事﹐碰上難關﹐在她道來也是那麼理所當然﹐困難熬過後是另一片天地﹐生活是經營和經歷﹐沒有人可以避開眼淚﹐但她深信正能量結出陽光孕育下的果子﹐在她的面書裡充份體驗這份陽光氣息。

    三月在多巿跟KELLIE 會面﹐有機會面對面分享生活和人生點滴﹐很高興得知她籌備出書﹐裏面載滿Kellie的分享、意國美食、多位意大利人妻娓娓道來的意味濃情﹐這是一本跨地域和文化的人生小品。

    我正熱切期待中,期待Kellie的意大利家常食譜﹐每道菜式也是她家中的日常﹐一道菜如果做上了100次﹐哪有出錯的可能﹖享用原汁原味的意菜﹐還是到意大利吧﹗在Amalfi Coast 的Sorrento 品嚐Limoncello ;Napoli 吃 Pizza﹑Pasta、新鮮的mozzarella;在Firenze 喝美味的豆湯Zuppa di Fagioli﹔吃過後再無法回頭.....

    Buon Appetito !
    Angel Hui 2019 年

    ~~~~~~~~~~~~~~~

    訂購意料之外一書
    https://bit.ly/3rkhlWx

    香港23間圖書館書單名上

  • 古羅馬飲食 在 果籽 Youtube 的最讚貼文

    2021-02-25 16:30:04

    |英國短毛貓—英短貪吃屬癡肥高危一族 肌肉型肥仔活潑兼敏捷
    英國短毛貓(British Shorthair,簡稱英短)擁有一身蓬鬆順滑的毛髮,相信是繼本地唐貓後,另一類最多香港人飼養的貓品種。今集《動物百科》就跟大家談談英國短毛貓的歷史、健康及飼養心得吧!

    英國短毛貓跟波斯貓一樣,同樣是歷史悠久的古老貓種。雖然牠們名帶「英國」,但起源地卻是遙遠的古羅馬。有指英國短毛貓祖先的足迹早於公元二世紀已經出現。在古羅馬帝國時期,羅馬大軍為免糧草遭老鼠吃掉,就帶同貓咪出征,讓牠們擔當滅鼠大臣,有部份貓咪因而被帶進英國札根生活。直至十九世紀,英國有繁殖者想將英國短毛貓標準化成為獨立貓種,因而開始繁殖混種的工作。他們將波斯貓跟其他貓種交配,最終就繁殖出英國短毛貓。

    https://hk.appledaily.com/lifestyle/20210223/GPLQ2CRB6VAEVLUXKNABOU6DDY/

    影片:
    【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋:愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
    【香港蠔 足本版】流浮山白蠔收成要等三年半 天然生曬肥美金蠔日產僅50斤 即撈即食中環名人坊蜜餞金蠔 西貢六福酥炸生蠔 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/Fw653R1aQ6s)
    【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始:兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY)
    【太子餃子店】新移民唔怕蝕底自薦包餃子 粗重功夫一腳踢 老闆刮目相看邀開店:呢個女人唔係女人(飲食男女 Apple Daily) https://youtu.be/7CUTg7LXQ4M)
    【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 Apple Daily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)

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  • 古羅馬飲食 在 果籽 Youtube 的最佳貼文

    2020-11-19 06:30:11

    香港教科書審查,要配合內地大一統民族意識,於是加入了香港自古以來是中國領土,力證秦、漢、唐時均有關連內容。這種阿Q式教育,志在追求中共式政治正確,可悲的是香港多年獨立於中共政權以外的歷史教育,培育出的知識分子,大家都選擇噤若寒蟬。修訂教科書之舉,猶如趙高指鹿為馬或毛澤東認為一畝地可產一萬斤,志在測試人心,香港知識界,原來不過是一班唯命是從的搵食之徒。

    「自古以來」這說法其實是一齣笑片,自古究竟古到幾時?「中國」這個概念又始於何時?「中國」及「中華民族」是一個近代觀念,由梁啟超發明,目的是仿效西方民族國家,以此推動現代化。大清帝國崩潰前,自古以來在這片土地上存在的,其實是多民族帝國,不是單一民族國家這近代產物。正如今天意大利是否可以用北非自古以來屬於意大利,派兵佔領突尼西亞?突尼西亞是迦太基帝國所在地,在第三次布匿戰爭中被羅馬帝國吞併。現代意大利民族國家可以說因為自己繼承古羅馬帝國,而聲稱對突尼西亞擁有主權嗎?

    所謂中國歷史,其實是中華文明史,而中華文明本身是個文化概念,並非近代民族國家概念,兩者風馬牛不相及。作為現代人,對天朝帝國這一套歷史觀,需要持批判態度。香港人需要認識中華文明的歷史演變,但同時需要擺脫國族及種族史觀。我介紹大家可以從日本的研究入手,因為日本出版界經常規劃推廣學術界研究成果,由專家撰寫深入淺出的系列叢書,當中以講談社最為有名,他們每隔一段時間就會邀請知名學者,撰寫中國歷史全集,一九七四年十卷《中國の歷史》,一九七七年《新書東洋史》全十二卷。二〇〇五年講談社為慶祝創立一百周年,出版了《中國の歷史》全十二卷,已經繙譯成中文在台灣出版。這系列作品很易讀,以系列第五卷由川本芳昭教授執筆的《中華的崩潰與擴大:魏晉南北朝》為例,作者打破了我們過往對魏晉南北朝史的刻板印象。

    影片:
    【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋:愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
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    【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始:兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY)
    【太子餃子店】新移民唔怕蝕底自薦包餃子 粗重功夫一腳踢 老闆刮目相看邀開店:呢個女人唔係女人(飲食男女 Apple Daily) https://youtu.be/7CUTg7LXQ4M)
    【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 Apple Daily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)

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    #劉細良 #城寨 #魏晉南北朝 #中國 #歷史 #讀書好 #教科書
    #果籽 #StayHome #WithMe #跟我一樣 #宅在家

  • 古羅馬飲食 在 果籽 Youtube 的最佳貼文

    2020-09-26 01:00:10

    香港教科書審查,要配合內地大一統民族意識,於是加入了香港自古以來是中國領土,力證秦、漢、唐時均有關連內容。這種阿Q式教育,志在追求中共式政治正確,可悲的是香港多年獨立於中共政權以外的歷史教育,培育出的知識分子,大家都選擇噤若寒蟬。修訂教科書之舉,猶如趙高指鹿為馬或毛澤東認為一畝地可產一萬斤,志在測試人心,香港知識界,原來不過是一班唯命是從的搵食之徒。

    「自古以來」這說法其實是一齣笑片,自古究竟古到幾時?「中國」這個概念又始於何時?「中國」及「中華民族」是一個近代觀念,由梁啟超發明,目的是仿效西方民族國家,以此推動現代化。大清帝國崩潰前,自古以來在這片土地上存在的,其實是多民族帝國,不是單一民族國家這近代產物。正如今天意大利是否可以用北非自古以來屬於意大利,派兵佔領突尼西亞?突尼西亞是迦太基帝國所在地,在第三次布匿戰爭中被羅馬帝國吞併。現代意大利民族國家可以說因為自己繼承古羅馬帝國,而聲稱對突尼西亞擁有主權嗎?

    所謂中國歷史,其實是中華文明史,而中華文明本身是個文化概念,並非近代民族國家概念,兩者風馬牛不相及。作為現代人,對天朝帝國這一套歷史觀,需要持批判態度。香港人需要認識中華文明的歷史演變,但同時需要擺脫國族及種族史觀。我介紹大家可以從日本的研究入手,因為日本出版界經常規劃推廣學術界研究成果,由專家撰寫深入淺出的系列叢書,當中以講談社最為有名,他們每隔一段時間就會邀請知名學者,撰寫中國歷史全集,一九七四年十卷《中國の歷史》,一九七七年《新書東洋史》全十二卷。二〇〇五年講談社為慶祝創立一百周年,出版了《中國の歷史》全十二卷,已經繙譯成中文在台灣出版。這系列作品很易讀,以系列第五卷由川本芳昭教授執筆的《中華的崩潰與擴大:魏晉南北朝》為例,作者打破了我們過往對魏晉南北朝史的刻板印象。

    影片:
    【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋:愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
    【香港蠔 足本版】流浮山白蠔收成要等三年半 天然生曬肥美金蠔日產僅50斤 即撈即食中環名人坊蜜餞金蠔 西貢六福酥炸生蠔 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/Fw653R1aQ6s)
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