【一個人練唔到龍🤔】

打龍門除左比人射先練到波，一個人都有好多野練架。呢三個練習練到手腳協調性，單手控制嘅球感之外，仲有少少體能。

其實有人唔介意阿你練緊係好，但一個人練唔到野就唔係藉口黎。事在人為姐。

球季就黎開，喺時候要練定波架啦💪🏻💪🏻

#龍門是弧獨的 #一個人都好多野練 #事在人為 #比心機 #EliteSporthk #手腳協調 #體能 #球感

又長文慎入之鼓鼓下 show 後感

香港開埠以來第一次有個紋身傻佬殺入親子界之一連三場「鼓鼓吓」終於圓滿結束。我其實好少打長文show後感但係今次真係想...

首先其實成件事只係源於一餐lunch，有人話想搵我做個親子敲擊互動show！我？親子？😳 周身紋身喎大佬！但係成件事聽落去又好似幾有意義吖，咁香港又真係好似未試過有我哋自己以敲擊為主題嘅親子節目，既然你都唔驚，我又無理由驚啫！

咁其實人哋明明淨係搵我做個節目嘅唧，排練加埋位就得㗎喇！但係我呢個雙魚仔🐟🐟，一應承之後就跌入咗無限想像嘅世界，個腦不受控制咁諗點樣會好睇d，加d咩又會好玩d...於是越拉越多人落水！

多謝主辦嘅Terence Chiu，監製 天恩 咁夠薑搵我做親子show，更加多謝無辜辜比我拉落水嘅呢一班人，統籌嘅Ada and @avissum 音樂總監 @lee_waibass 同做音樂嘅 @denniewong @pamchung,要再次再次多謝Pam姐俾我dup心口黎幫我地做埋programmer(一世人兩兄妹有你有我)仲有至偉大嘅導演/編劇 @apple_ng1202 ，無你哋呢個show根本唔會成事。

紋身佬做親子show，宣傳真係要落多雙倍功夫，多謝呢幾個最暖心應援 @antonfung @funn_steffunn @kolor_official @playfire @ilovemyoq @yoshi.1c and @hilaryxtsui 只要我問一句就已經肯幫我拍宣傳片，我喺台上面其實有一組beat係為你哋而打，感唔感應到？😆

當然最緊要係我兩位拍檔 巨肌 @lawpiaf 💪🏼 同天樂 @heihei_drummer 😄，三個人三個意識形態三個性格三組敲擊，呢個化學作用令到全個表演都豐富起嚟，有你哋兩個陪我一齊喺個台度我定好多❤️

台下你哋睇嘅呢60分鐘，其實台前幕後Janet, Siu kei , Karmen 我哋前前後後排足三個禮拜！再加上一日內做三場，都真係用盡我十成功力💦不過見到d大朋友小朋友玩得咁開心，連我自己都冇諗過，個滿足感會係咁大。

多謝嚟睇嘅每一位大朋友小朋友，鼓哥仔好開心你哋咁開心，希望嚟緊你哋會繼續士多啤梨士多啤梨蘋果蘋果橙橙橙橙 咁轟炸你哋父母🍓🍓🍎🍎🍊🍊🍊🍊🤣🤣🤣🤣🤣
今次嚟唔到嘅朋友，如果真係可以有rerun嘅話，希望見到你哋！

話說回頭，其實再追溯多少少，鼓鼓吓嘅誕生唔多唔少都可能關擊戰效應事！ViuTV 破格做個全女子打鼓真人show，成功將打鼓帶入屋，令到唔少家長接受仔仔女女去接觸呢樣樂器，咁成功，不如...都開第二季啦！（R撈mode強力啟動）

最後請大家踴躍留言：
A：撐「鼓鼓吓」rerun
B：撐「擊戰」第二季
C：撐晒
#鼓鼓吓

🔍Deer Kitchen (The Wave) (觀塘)
💕觀塘興業街4號The Wave 6樓 01室
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放完佛誕假期，星期四完全no mood返工，收工就即刻約咗朋友去行觀塘運動outlet，想買個行山鞋週末去行山。濕完平之後就黎咗the wave呢度揀野食。
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觀塘除咗Apm同工廈之外，the wave算係最多野食，整體環境比工廈靚，座位又比apm嘅餐廳闊。呢間Deer Kitchen就係行西歐家庭式風格，幾休閒舒適。
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烤焗有機蘋果木煙燻燒春雞伴香濃燒汁（$198）佢哋有兩款烤雞，一款係迷迭香烤雞，一款就係呢一個有機蘋果木煙熏，前者係荃灣限定，後者係觀塘限定。見佢講到限定咁把炮，就一於試一試。肥美嘅兩大塊雞腿肉，下面擺放住顏色亮麗嘅紫薯蓉，精緻嘅擺盤卻不及皮脆肉嫩嘅口感咁吸引🍗，以有機蘋果木煙燻過嘅雞肉味道甚為獨特，有少少似聖誕火雞feel。
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軟殼蟹牛油果意大利飯（$138）
壓成尼狀嘅牛油果，混合於粒粒意大利飯當中，令飯粒有咬口得黎也不失幼滑質感，加上脆到帶酥感嘅原隻軟殼蟹，令人不自覺一口接着一口，好快就消滅左成碟飯。
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白酒煮藍青口馬拉蜆（$128）
藍青口唔算大粒，但食得出好明顯係藍青口黎，絕無用普通青口濫竽充數，而馬拉蜆就脹卜卜，無沙又鮮甜，整體不錯，不過如果有附送埋我最愛嘅蒜蓉包就更好😆。
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飲品：
今次叫咗兩杯飲品，一杯係接骨木花檸檬梳打（$40）意大利朱古力（$40），前者清新解膩，飲完非常爽涼，而後者則濃郁到極致，好似溶咗嘅朱古力雪糕感，雖然係凍飲但朱古力味無因而沖淡，加上表面半棉花糖質感嘅奶油層，完全係令朱古力愛好者（Me）欲罷不能，今鋪真係肥都要飲🥲（說好的減肥計劃又要泡湯了）

★舞台『BACK TO THE MEMORIES』HPチェックを↓
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（2021年4〜5月上演）
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【もくじ↓】
0:00 オープニング
0:28 FANTASTICS
1:14 見どころ6つ
3:47 マジック・なわとび
4:30 佐藤可士和展・おわりに
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『FANTASTICS from EXILE TRIBE』の舞台が上演！
今回、さわなつ氏に指導させていただきました♪
フリースタイル・3P、果たして成功する！？
歌・ダンス・芝居、魅力満載の舞台チェックを(^^)
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FANTASTIC 6が歌・ダンス・芝居で魅せる、極上のステージ『BACK TO THE MEMORIES』開幕
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★舞台『BACK TO THE MEMORIES』ゲネプロ
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★FANTASTICS×佐藤可士和展
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※7月中旬に撮影したものです

EXILE /EXILE THE SECOND黒木啓司が、
九州を紹介！

KBC火曜「ドォーモ」のMC中上真亜子と美舞と共に、
福岡の夜景が一望できるBBQとbarを紹介！

FANTASTICS 瀬口黎弥も一緒に、野外でBBQ。福岡の夜景が綺麗な若者に人気のスポットで、熱く語らいます。

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EXILE /EXILE THE SECOND黒木啓司が、
九州を紹介！

福岡湾から出港し、玄界灘で太刀魚釣りにチャレンジ！

釣りガールのみっぴ（秋丸美帆さん）と一緒に、福岡の海を堪能しています。後輩のFANTASTICS瀬口黎弥も初釣り体験♪

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