[爆卦]口臭中藥配方是什麼?優點缺點精華區懶人包

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口臭中藥配方 在 林凱鈞 Instagram 的最讚貼文

2020-08-10 04:24:04

悶熱又潮濕的夏天,實在好容易中暑,來杯古早青草涼茶,降溫消暑又解渴,正好能解燃眉之急!  青草茶是流傳已久的草本飲料,而可做青草茶的藥用植物,大約有 200 種以上,其中經常被使用的就有近 100 種,所以又稱為百草茶。主要就是以新鮮、乾品、全草或部分植物作為原料,混合後煎煮;煮至無青草腥味,並...

口臭中藥配方 在 Little Woods Journal 小林日記 Instagram 的最佳貼文

2020-05-03 19:28:11

#濕氣係一切病因嘅開始 #增強免疫力對抗可怕疫情 8年前,小林媽患過一個病食咗好多西藥,食到身體都變得好孱弱,自此之後好抗拒西藥,反之開始追求天然草本、中藥食療及保健。想要健康,其實體質好緊要,體內濕氣重仲係一切病因嘅開始,加上大多香港人都活喺亞健康嘅狀態,加重身體脾胃負擔,不容忽視呀。小林媽仲有...

  • 口臭中藥配方 在 紐西蘭愛代購 Facebook 的最佳貼文

    2021-09-14 16:13:07
    有 27 人按讚

    再來‼️‼️兩款CP值超高的~~
    沒看過蜂膠一瓶不用$600‼️
    護肝膠囊一瓶不用$400‼️‼️
    趕緊來問價~~😎😎😎

    WAGNER瓦格納 蜂膠 軟膠囊2150MG 200粒

    - 有助於支持整體健康
    - 提供抗氧化支持
    - 支持健康的免疫系統功能

    * 用於傳統中藥,作為補充人體營養的來源。維護身體健康的抗氧化劑來源。主要由富含維生素和礦物質的樹脂、蠟、精油和花粉組成。含有其他有機化合物,包括各種黃酮類。黃酮類被認為是蜂膠活性的

    主要成分。
    最佳天然抗生素:
    - 蜂膠對人體有神奇的功效。它是一種無法被複製的最佳天然抗生素。無毒、安全沒有攝取量限制,可長期使用。無任何副作用。

    保護範圍廣泛:
    - 蜂膠對人體的保護範圍很廣泛,從皮膚的表皮細胞到身體內臟器官;從口腔、腸胃迅速形成防菌保護膜。

    抗氧化:
    - 營養肌膚,延緩衰老,蜂膠有很好的抗氧化,清除自由基作用,可消除粉刺、青春痘、分解色素斑、減少皺紋、延緩衰老、使肌膚重現細膩。

    平衡機體免疫功能:
    - 具有極強大的殺菌力,適合過敏症狀。有效的濃縮抗氧化劑,能刺激免疫系統。對人體能起到全面調理、平衡機體免疫功能的作用。

    警告:
    * 如果你被蜜蜂蜇傷,或對蜜蜂類產品過敏,請不要服用。
    * 蜂膠可能引起過敏反應。如果出現口腔或喉嚨有刺激感,腫脹,請停止使用。
    * 如果你懷孕或處於哺乳期,請在使用前,諮詢你的醫療保健專業人員。

    成分:
    * 蜂膠-幹提取物,相當於新鮮的蜂膠2.15g (2150mg)

    使用方法:
    * 僅限成人服用:每天飯後1到3粒 或遵醫囑

    == == == == 我是分隔線== == == ==

    Wagner Liver Detox 排毒護肝 膠囊100顆

    支持健康的肝功能
    作為肝臟滋補品
    可能支持正常的肝臟解毒過程
    傳統上用於西方草藥,以幫助緩解輕微的消化障礙,如腹脹和幫助消化
    此配方含有奶薊草,奶薊在傳統用途中有著悠久的歷史。
    促進肝臟和消化系統的健康,協助肝臟排毒。
    肝臟是人體內最大的器官,負責清除毒素、改善消化系統和幫助調節新陳代謝。
    Wagner護肝片含高質量的有效成份如奶薊草、朝鮮薊,維護和保護肝臟及生產新的肝臟細胞,這些成分同時幫助減緩消化不良和脹氣。
    奶薊草包含抗氧化劑成分,能促進皮膚的健康和減少疤痕!

    肝臟是人體內最大的器官,當肝臟系統運行良好的情況下不會依賴於皮膚來排毒!
    如肝臟出現問題,很多情況下要依靠皮膚來排出毒素,皮膚的顏色就發生改變!
    朝鮮薊能促進膽囊分泌膽汁協助消化脂肪,足量的膽汁流可以幫助維持健康的肝臟,能分解脂肪和促進排毒進程!

    適用人群:
    ☑️酒精性肝炎、病毒性肝炎、肝硬化、脂肪肝患者
    ☑️經常熬夜、喝酒、吸菸,容易疲勞、肝火旺盛的人
    ☑️因工作需要而經常接觸有毒化學物質的人
    ☑️臉上長斑、皮膚暗黃的人
    ☑️受口苦口臭困擾的人

    服用方法: 一天2粒,早晚各1粒,隨餐或餐後服用。

  • 口臭中藥配方 在 林凱鈞 Facebook 的最讚貼文

    2020-07-26 17:14:24
    有 300 人按讚

    悶熱又潮濕的夏天,實在好容易中暑,來杯古早青草涼茶,降溫消暑又解渴,正好能解燃眉之急!

    青草茶是流傳已久的草本飲料,而可做青草茶的藥用植物,大約有 200 種以上,其中經常被使用的就有近 100 種,所以又稱為百草茶。主要就是以新鮮、乾品、全草或部分植物作為原料,混合後煎煮;煮至無青草腥味,並散發草本清香,經濾去雜質放涼或冰鎮後即可飲用。

    也因各家配方不同,所以風味各有差異,但通常都會運用到像是萬點金、鳳尾草、咸豐草、香薷、黃花蜜菜、牛奶房、薄荷葉、茵陳蒿、魚腥草、雷公藤、蒲公英等材料為基底。喝青草茶除了退火,還有其他好處嗎?這次就一起來認識「5個夏天喝青草茶的理由」吧!

    ❶護肝抗炎增防禦
    仙草、咸豐草、黃花蜜菜、薄荷等萃取,有助提升細胞防禦能力,發揮抗發炎作用,亦有保護肝臟修護力

    ❷利尿降溫促代謝
    以藥理學而言,植物根部含有豐富微量營養素,並具利尿作用,如同喝水排尿,可降低體溫且促進代謝,有利老廢物質排出

    ❸養身調理緩三高
    其中的咸豐草、萬點金、鳳尾草、車前草除了清熱退火,對於穩定血壓/血脂/血糖亦有助益

    ❹多酚抗氧助活力
    農委會與食品工業發展研究所合作探討台灣民間常用青草茶抗氧化活性發現,青草茶中常用的薄荷、仙草、魚腥草、咸豐草等,抗氧化活性比一般的蔬果如蘿蔔、青花菜等高出10~100倍,主要的原因是含有酚類化合物

    ❺清熱降火好順暢
    其中常添加香茹草、白尾蜈蚣、穿心蓮、兔兒菜、四季春、甜珠草、仙草、咸豐草…等青草藥,性味苦寒,都具有清熱解毒、退肝火之用途。若出現火氣大、嘴破、口臭、便秘困擾時,喝杯青草茶是緩解方法之一

    📍常見草本茶的種類

    ❶青草茶
    各家配方不同,但常運用像是萬點金、鳳尾草、咸豐草、香薷、黃花蜜菜、薄荷葉等材料為基底,熬煮而成

    ❷秋水茶
    秋水茶以水、烏龍茶、冰糖、薄荷、陳皮山楂、仙草、苦瓜熬煮而成,喝起來像是帶著些許甜味的青草茶,清涼而退火

    ❸菊花枸杞茶
    香氣清新的菊花枸杞茶有明目的效果。菊花性涼,能抑制溫熱造成的頭昏腦脹、眼睛乾澀。虛冷體質的人(有怕冷、手腳易發麻等情況)、容易拉肚子的人及孕婦不適合喝

    ❹地骨露
    是將地骨皮,加上甘草、杭菊、麥門冬等去熬煮,味帶甘苦。現在則多以地骨皮蒸餾而成,無色無味,而地骨皮就是枸杞樹根之外皮,具有解熱,也能降血脂降血糖

    ❺仙草茶
    其中和多醣膠質成分,類似玻尿酸,有助養顏美容,還能穩定血糖。飲用時有時會額外添加糖,或是製成仙草凍、燒仙草後,再加入許多配料,此時吃多反而會攝取過多熱量,並導致血糖飆升,建議以無添加為宜

    ❻人參茶
    可補充人體氣血陰陽的不足,調理身體機能,甚至增強記憶。人參種類多,必須依體質選擇適合的人參。例如高麗參對氣虛、四肢冰冷畏寒的人有幫助,而花旗參有潤燥效果,適合身體比較燥熱的人吃

    ❼苦茶
    可清熱解毒、清肝退火、抗發炎。其中添加了穿心蓮、苦參根等藥材,屬性比青草茶更寒涼,可明顯清肝退火,適合用於治療上火的人,像是便秘、長痘痘、長口瘡、口乾口苦的人即可適量飲用。若腸胃耗弱則要注意,苦茶相對於青草茶更容易造成腹瀉

    📍青草茶小百科

    ⚠️建議選擇無糖的草本茶,對健康最無負擔,也能嚐到原始風味

    ⚠️若擔心喝青草茶太寒涼,可以放常溫或是溫熱再喝,加點熱水中和

    ⚠️生理期前後不宜喝青草茶,因為青草茶屬性偏涼,有些草方又含有活血成分,可能會導致經期中血量過多

    ⚠️切勿隨意採路邊野草,因為不熟植物特性,也可能誤觸化學藥劑,建議至專業青草店或中藥行選購

    ⚠️青草茶屬性偏涼,不適合腸胃消化功能耗弱者飲用,真的想喝,最好不要超過250ml。而加糖的青草茶,更容易引起胃食道逆流

    ⚠️青草茶雖有許多健康功效,但一般仍建議適量飲用就好,最好一次不超過500cc,考量中藥藥性,建議最多喝三天,就需停三天,避免藥性過強或有農藥、重金屬等殘留風險

    ⚠️在懷孕期間避免飲用;因為青草茶的成分不一,若有燥熱問題,需依醫師專業指示,進行調理。而嬰幼兒、孩童則因器官尚未健全,因此不宜飲用

    ⚠️部份心臟用藥含有鉀離子成分,而青草茶中也含有鉀離子,如果大量飲用,可能會影響身體內鉀離子的平衡。且因具利尿作用,若腎臟功能較弱,也應淺嚐,以避免造成腎臟負擔

    #凱鈞有食力
    #5個夏天喝青草茶的理由

  • 口臭中藥配方 在 小林日記 Facebook 的精選貼文

    2020-03-12 13:14:47
    有 352 人按讚

    #濕氣係一切病因嘅開始

    8年前,小林媽患過一個病食咗好多西藥,食到身體都變得好孱弱,自此之後好抗拒西藥,反之開始追求天然草本、中藥食療及保健。想要健康,其實體質好緊要,體內濕氣重仲係一切病因嘅開始,加上大多香港人都活喺亞健康嘅狀態,加重身體脾胃負擔,不容忽視呀。小林媽仲有一樣嘢要提提大家,喺補身之前必須要化除濕氣,如果唔係食幾多補品都冇用。

    #增強免疫力對抗可怕疫情

    香港除咗天氣潮濕,其實香港人嘅飲食習慣例如常飲凍飲同食甜品等等,亦會令身體好容易積濕,身體濕除咗可以容易導致患上各種疾病之餘,對日常生活及儀表都有一定影響,例如疲倦冇精神,容易肥胖或水腫腹脹、皮膚濕敏生暗瘡、口臭胃脹等常見問題。小林媽會定時祛濕,希望keep住有健康嘅身體,特別我哋正要面對疫情,大家都要好好保重!小林媽唔係成日都可以去到藥材舖執祛濕茶,依家去街市買湯料更加唔敢,穩陣嘅小林媽屋企已經存放咗幾盒化濕沖劑,隨時都可以服用,經過萬寧同華潤堂,或者上HKTVMall都可以買到,真係好方便,$168盒/10包,而家仲特價緊$138盒,性價比高!而且入口感覺絕對良好,好似飲茶咁!🥃

    小林媽好鍾意「同健」健脾化濕沖劑嘅配方,佢加入咗人參,補而不燥,可以長期飲用,生津補氣及增強免疫力。當然小林媽選擇產品一定要佢有安全保證,「同健」係本港品牌,香港製造🇭🇰,無添加糖份、色素及防腐劑,仲做足農藥、重金屬、微生物檢測,確保安全放心可靠。佢哋啱啱喺2020年2月 FRC權威用家調查報告證實超過9成用家認為有效袪濕及改善疲倦,近8成用家服用4天內見效。。。喂,小林媽今次仲唔係作出咗最明智嘅選擇?!✌🏼😆

    其實調理好脾胃,體內濕邪自然祛除,身體免疫力自然上升,就可以減低患病機會。我哋只要做好個人清潔,調整身心,定能戰勝病毒。

    香港人一定要加油呀!💪🏼💪🏼

    One Health 同健 #同健健脾化濕沖劑 #同健 #onehealth #化濕沖劑 #去濕茶 #家庭必備 #萬寧有售 #華潤堂有售 #HKTVMALL有售

    HKTVMall Link: http://bit.ly/38Cd3yO
    由即日起至4月2日,同健健脾化濕沖劑由$168特價$138

  • 口臭中藥配方 在 Smart Travel Youtube 的精選貼文

    2020-05-28 23:00:32

    #銅鑼灣驚安之殿堂 #名古屋千里馬 #日本藥妝 #中文字幕 #CC #englishsubtitles

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    由於驚安之殿堂即將在銅鑼灣隆重開幕

    除了有四層之外, 還會開24小時, 位置就在宜家傢俬旁邊24小時惠康上面

    為了令到大家對日本產品有更多認識

    今日就同大家分享, 我上年在名古屋最平的妝藥店

    千里馬, 位置好方便,就在名古屋車站旁邊, 相當出名

    如果大家遲些去名古屋的話

    這間妝藥店一定不可以錯過, 因為它的產品好多元化

    它總共有五層, 退稅就在5樓,

    這裏好多產品,驚安之殿堂都有得買

    有一樣是很重要的,千里馬只收現金

    快些來看看今日的十大必買, are u ready?

    第一必買, SHISEIDO/資生堂 尿素角質軟化護手霜

    598yen=43hkd

    非常之便宜, 均勻地將手霜塗抹於手部,指甲的邊緣按摩促進吸收。

    最厲害是可以塗上手腳肘部位、雙膝以及腳部等角質較厚的位置。

    添加膠原蛋白、保濕成分,清爽乳狀,可迅速吸收滋潤,

    給雙手一層鎖水薄膜,讓雙手膚質柔嫩有光澤

    含有豐富維他命及滋潤成份,改善手部粗糙及老化現象

    特別添加了超級彈力成分,讓您的雙手富有光釆和彈性

    質地清爽,令肌膚更容易吸收

    內含10%尿素成份及維他命E,能迅速滲透,軟化角質層,

    保持手足肌膚柔嫩潤澤,防止肌膚乾燥、凍傷、粗糙。

    另外呢隻hand cream平啲, 有殺菌作用

    但係滋潤性冇咁高

    呢隻hand cream我喺美容院買嘅, 大概五百蚊到啦

    非常滋潤, 一分錢一分貨啦

    第二必買, 小林制藥 改善夜間尿頻、 膀胱機能補充嘅 顆粒

    采用”清新蓮子飲“的漢方配制,

    由9種草藥組成的中藥制劑,一天服用兩次可起效,

    能夠改善膀胱機能,改善尿頻等,

    對於排尿困難、小便疼痛、夜尿頻多等癥狀都有良好效果。

    針對癥狀有:體力不足,腸胃虛弱,全身乏力,口幹舌燥者,

    3980yen = hkd286.48 , but hk selling 416.47

    另外亦有一隻小林製藥對付殘尿感、排尿痛等癥狀,

    產品功效可以針對排尿痛,殘尿感,尿頻,尿液混濁,

    呢一隻呢就係摩耶堂製藥腎仙散12包, 排尿結束的時候有刺痛感

    感覺尿不盡, 一天中去很多次廁所、尿液混濁等

    呢個藥品含有15種中草藥成分,對膀胱炎,浮腫有特效,

    具有抗菌、利尿作用,抗炎癥、鎮痛作用。

    第三必買, 樂敦和漢箋物忘改善藥

    含有生药“オンジ(遠志)”提取精华的医药品。

    活化大脑的记忆功能,改善中年期以后随着年龄的增加嘅善忘感。

    “乐敦Kioguddo颗粒30胶囊”是含有草药“

    (遠志)”提取物的组合的药物。

    成人:1次1粒,一日三次。

    第四必買, Orihiro快活宣言180粒生蠔提取物

    "Orihiro是使用瀨戶裏面的海產100%的生蠔健康的補助食品。

    除了生蠔濃縮抽取物以外,把蒜,精氨酸,鋅,維生素B群混合起來了。

    因為是無臭的糖衣丸,所以容易吞食。

    蠔富含18種氨基酸、肝醣元、B族維生素、牛磺酸和鈣、磷、鐵、鋅等營養成分,

    具有滋補強壯、潤肺補腎、寧心安神、益智健腦、細膚美顏等功效。

    尤其蠔富含核酸,核酸在蛋白質合成中起重要作用,

    因而能延緩皮膚老化,減少皺紋的形成。

    隨著年齡的增長,人體合成核酸的能力逐漸降低,

    只能從食物中攝取,人們日常所飲的牛奶在這方面明顯不及“海底牛奶”。

    第五必買, 日本霸王 20倍濃縮馬卡精華保健品 120粒, 男人嘅補品,

    主要含有一種秘魯瑪卡嘅植物 , 被稱為秘魯偉哥或秘魯人參,

    除此之外瑪卡尚有抗疲勞、抗氧化、神經保護、平衡荷爾蒙、

    改善性機能、預防前列腺增生、提升受孕率、

    緩解更年期不適、免疫調節等功效。

    瑪卡最知名的一種功效是可增強男性和女性的性慾及性功能。

    臨床試驗證明了這些特性,其中包括瑪卡促進勃起的功效。

    男性食用時,瑪卡的表現不是為直接影響睾酮水平,

    而是作用於整個內分泌系統,降低壓力的有害影響,

    同時改善情緒、提高精力和持久力。

    女性對瑪卡的響應也很好, 經過實驗證明瑪卡緩解了焦慮和抑鬱情緒,

    降低了性功能障礙。

    大家可以去google 搜索一下秘魯瑪卡嘅功用, 就知道我講緊乜嘢啦

    第六必買, 淺田飴, 由日本天皇御醫調製的護喉配方「淺田飴」,

    最早起源於1887

    由明治年間著名的中醫「淺田宗伯」創立而流傳之至的藥方。

    內含5種藥材: 吐根 桔梗 麻黃 人蔘 葛根。

    能有效緩解咳嗽、喉嚨痛、化痰止咳。

    一歲以上的小孩可服用

    第七必買, 滿點吐息,功效係促進體內環保,幫助排出惡臭

    防止細菌滋生,有效舒緩牙周病

    亦都能夠增加體內乳鐵蛋白,改善腸內環境

    簡單地說,滿點吐息可以幫我們從身體的內臟幫我們做調理來改善口臭問題。

    滿點吐息完全日本製造,而且通過許多測試,

    廠商VENTUNO保證完全不含防腐劑,所以大家可以放心吃啦

    滿點吐息有一種專利成分,葡萄糖氧化(Glucose Ocidase)增加口腔抗菌能力

    第八必買, 日本 MDC THE PLACENTA

    長期COSME榜美肌輔助食品綜合排名第一名

    高純度100% 胎盤素+膠原蛋白+玻尿酸+蜂皇漿精華膠囊

    (30日分量), 產品特點:

    改善皮膚,令皮膚水潤彈性、收毛孔、抗衰老、美白、活化肌膚

    使用既胎盤係採用日本專門飼養純度100%豬膠原蛋白,

    安全高效,受到日本特許認可

    其中的成分胎盤精華,膠原蛋白,玻尿酸這種大家都知道是補水保濕增加彈性的,

    蜂王漿是含有20多種氨基酸。

    30歲以上吃用後效果比較明顯

    食用方法, 每日1袋任意時間都可以服用,1天1小袋,1袋3粒,溫水吞服。

    一般膠原蛋白胎盤素,都可以在晚間服用。

    第九必買, 天然紅豆蒸汽熱敷頸肩枕 (重複可使用250次)

    產品特點可以舒緩頸部肩部疲勞,保護肩頸椎

    適合嗰啲長時間在電腦前,肩頸肌肉酸疼的白領工作者,

    年紀大的長輩肩頸部位活動不靈活,有肩週炎、頸椎等問題

    熱敷的療法有效緩解肌肉壓力,緩釋疲勞

    天然的紅豆蒸汽溫熱內芯,能夠更長時間的保持溫熱感覺

    使用嘅方法, 大致可以將紅豆包放入微波爐叮少於兩分鐘就得㗎喇

    第十必買, 日本熱買嘅池田模範堂止鼻鼾噴霧

    由著名百年藥廠池田模範堂與瑞典的專門機構共同研發

    有效緩解呼吸期間引起的喉嚨組織震動,改善鼻鼾狀況

    含有3種天然植物精華油及維生素E,令引起鼻鼾的組織得到滋潤

    整晚保持喉嚨濕潤,減少鼻鼾噪音

    適合睡眠呼吸不適者,及旅行時、飲酒後等各種睡眠呼吸不適症狀

    食品級原材料,不易有副作用, 噴霧式設計,方便易用

    訓覺係最重要嘅休息, 但當另一半有鼻鼾真係一件勁困擾嘅事.

    如果你都有以上困擾,就要試下池田模範堂止鼻鼾噴霧劑

    希望大家睇完影畀個表情符號以示支持啦

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    大膽嘅朋友, 記得我哋星期六嘅約會, 88

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    コーズウェイベイにアンの神殿がグランドオープンしたため

    4フロアに加えて、24時間営業です。場所はウェルカムの24時間上にあるイケアの家具のすぐ隣です。

    日本の商品をもっと知ってもらうために

    今日はあなたと共有します、私は昨年名古屋で最もフラットな化粧薬局にいました

    名古屋駅すぐそばのマキシマという便利なロケーションで有名

    後で名古屋に行くなら

    製品が非常に多様であるため、このメイクアップ薬局は見逃せません

    合計5階建てで、税金の還付は5階にあります。

    ここには非常に多くの製品があり、それらを購入できます

    持っていることが重要です、マキシマは現金しか受け入れません

    今日の必需品トップ10を簡単に見てみましょう。準備はいいですか。

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    598円= 43hkd

  • 口臭中藥配方 在 早安健康 Youtube 的最佳貼文

    2019-03-04 09:52:37

    古人稱洗髮為沐,洗身為浴,洗臉為靧,澆水洗手為盥,都是很重要的清潔衛生之道,更藏著養生之道,洗對了就會越洗越健康,洗錯了輕則傷風感冒重則傷身致病。今天的專題就要跟大家分享 如何盥洗,才能洗出健康,避免在不自覺中引病邪入身。

    洗澡是大家每天都會做的事情,但洗澡洗頭的時間和習慣,竟然隱藏養生之道,可能讓身體寒氣加重,甚至增加心臟負擔!

    樓中亮中醫師的四大盥洗守則,揭開越洗越健康的秘密:

    中醫認為頭髮宜常梳不宜常洗,所以古人大多十來天才洗一次頭,即便現代人很難做到不常洗頭,但平常多以梳子及頭油取代洗髮用品,頭油不僅能掩蓋頭髮異味,更能依照自身體質狀況調配適合的藥材或是花材做成梳頭油,再藉由梳髮來按摩頭部經絡,促進藥材吸收。

    一、洗澡之道:你是早上洗澡還是晚上洗澡?

    有些人習慣睡前洗掉髒污汗水,有些人喜歡早晨洗澡,喚醒整天精氣神,其實中午11點以前,是陽氣比較旺盛的時間,所以早上洗澡比較不容易受寒!

    ※沐浴禁忌:空腹、剛吃飽的時候盡量不要洗澡

    飢餓時身體較虛,洗澡可能會耗損元氣,飢餓時本就較虛,不可再耗元氣。而剛吃飽時,氣血流向脾胃準備消化食物,這時洗澡會把氣血分散到四肢,不只影響消化,還會加重心臟的負荷!

    浴後不可迎風,此時全身肌膚腠理張開,若吹到風則病邪長驅直入人體,輕則傷風感冒,重則影響五臟六腑積聚病邪,恐導致日後罹患重症。

    二、洗臉之道:洗臉用溫水,否則容易引寒邪入身

    長期用冷水洗臉,小心體內寒氣越來越盛!

    此外,一天最好洗五次臉:晨起、飯後、午睡後、黃昏後、睡前。人的面部反映五臟六腑的狀態,所以透過洗臉、按摩臉部也可以促進對應之五臟往好的方面進展。


    三、刷牙之道:口腔病菌容易引發心血管疾病

    古人也跟現代人一樣晨起一定會刷牙。古人以青鹽或是各種中藥粉刷牙,可以鞏固牙齒。現代人使用牙膏也有一定的潔牙固齒之效,重點是一定要餐餐飯後刷牙以及睡前刷牙,才能避免齲齒或是牙周病。

    自古以來,東方人習慣起床後第一件事就是刷牙,飯後、睡前、起床後正確刷牙,預防蛀牙、牙周病的口腔問題,也是阻擋病菌入侵身體的防護罩!

    四、洗手之道:冬天早晨起床後也建議用溫熱水洗手

    清朝的慈禧太后,養顏長壽的密技之一就是洗手,據說她60幾歲的時候手部仍像少女一樣白嫩柔軟。

    光是晨起的洗手就要用掉五盆水,每盆水泡手至水溫不暖就要換一盆,連換五盆。每盆水都要加入玫瑰花露或是各種藥材熬製的藥液,四季各有不同的配方,由太醫配製。

    晨起與冬天應用熱水洗手,其他季節及時間可以視情況用常溫水,但如果可以都用熱水洗手是最好的,洗後擦上護手用品就不用擔心手部乾燥,而且正確洗手也可以防止細菌和病毒入侵致病!

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