婚禮最後一篇，我要來剖析血淋淋的---臉的部分。  現在的臉簡單來說就是二三代A酸+杜鵑花酸+口服A酸+聚左旋乳酸+皮秒的集大成者。  首先，很神祕的我的臉在寫完論文+畢業後一整個崩毀 整個2月到5月都在絕望中渡過 常常不是長超大腫痘就是一群閉鎖性粉刺??? 之前拍婚紗延期其實還默默鬆一口氣，因為原訂日期拍照前下巴長超大痘(碰了會痛的那種)，想說不拍也好反正那麼醜  本來以為是那時停吃避孕藥所以臉有變化，但後來想想其實我在停藥前臉就不知道在暴走什麼勁。 本來想靠之前囤積的痘痘藥撐過，後來發現真的不行，還是去看皮膚科。  看第一間皮膚科的時候，醫生說不用開口服A酸，就只有開普通痘痘藥+抗生素，當時搭配上班正常作息臉有好一點，但是還是沒有我想要的光滑感覺(還是有痘疤+粉刺)。 後來再加強，醫生開了外用的A酸給我（我查了一下，應該是第二代A酸），擦的初期確實有感覺皮膚比較光滑，但可能我酸類成精，沒有什麼脫皮或紅的反應，感覺對痘痘的療效也沒有那麼明顯，總之就是整體效果比較小，但我到現在還是會每晚擦，當作保養。  但外用A酸的效果隨著時間過去漸弱，還是會長粉刺跟小痘痘（會紅腫痛的），另外還有痘疤要處理，所以醫生又開了杜鵑花酸給我。 杜鵑花酸是真心好用，擦了痘疤會慢慢變淡，有大痘跟小痘擦了也是會慢慢減緩，而且白天也可以擦。 但是除了治療有點花時間外，我還是會長新的痘痘，我想要的是它們不要再新增QQQ  後來我想說可能只能靠皮秒了，所以也速速去打了皮秒，現在臉大部分面積看起來是蠻亮的，但痘痘的問題還是讓我很困擾。就在此時，我胸口開始長痘痘，而且是長一大片，簡直雪上加霜我快崩潰，因為所有禮服都露胸口，於是我就換了一間皮膚科。 這次在這間被醫生一推口服A酸就毫無懸念的接受，因為胸口擦之前的痘痘藥都沒效，也不可能在胸口打皮秒，我也不想再吃一堆抗生素然後效果微弱，所以口服A酸應該是我最後的選擇。  在結婚前口服A酸應該吃了一個半月，這之間胸口的痘痘就全好了，但臉的邊緣還是會長痘痘，擦醫生給的藥也沒什麼改善。 因緣巧合同事看到（欺負）我之後，給了ㄧ條我覺得很威的第三代A酸，擦了幾乎4天那些痘就消下去了（但之後我臉可能有點灼傷發炎又是另一回事ㄌ🤣）。  反正婚禮那天臉是完美的就好，也終於當天被說皮膚看起來很好了哈哈哈哈哈（真的只有當天完美，因為結完之後就吃了一個月的過敏藥🤣🤣🤣🤣🤣） 這是皮膚的部分，第四張可以約略看出之前上妝後的膚況，就是上完妝還是看得出小顆粒，不開心。 -----  內裡填充物的部分，聚左旋乳酸我打了兩次（接下來會打第三次），第四張跟第五張是打之前的臉型。 之後會發一篇整個療程打完的對比長文，這邊就隨便先配飯。  25歲後覺得很在乎的是法令紋，所以第一次打了太陽穴跟法令紋，第二次打臉頰，效果我是很滿意啦，而且膠原蛋白隨著時間慢慢的長長長也很自然（畢竟是自己的東西不會有玻尿酸的硬塊感）。  雖說打的時候都覺得快昏倒了，因為覺得有東西在臉裡面撐開（而且打麻藥也巨痛）... 是說現在自己摸也是會有一塊東西在那，但隨著時間就慢慢不見了👌🏻 -----  大概就是這樣，我真的覺得我的皮膚好像一輩子要跟我作對，我的視力、過敏跟皮膚真的是我人生一輩子的課題。  至今為止皮膚真的是最常讓我感到絕望的事，體態可以靠持續自律自虐式的運動維持，可是皮膚真的難以得出一個可以成功的公式，以前改善有用的方法現在不一定有用，現在膚況不好的原因又五花八門跟以前不一樣。 我自認超盡力不吃不該吃的東西，不隨便做臉，不隨便上成分複雜的東西，聽醫生的話不敷面膜只保濕，不擦任何乳狀以上的東西，上妝只用遮瑕跟粉餅不上任何SPF，盡力保持充足睡眠甚至連續三天10點多就睡，但這些自然的routine說沒效就是沒效，膚況要爛就是爛給你看。不只一次我會看著鏡子裡自己的臉想說，你他媽到底想要我怎樣？  而且好笑的是我停吃避孕藥是因為懶得再每天吃藥，結果現在一天要吃兩次A酸？？？熊熊覺得自己很搞笑  但anyway我還是很感謝只有那一天我的臉真的看起來跟正常皮膚好的女生一樣，感覺是上帝可憐我，哈哈哈哈哈  總之說考試很辛苦的人，還是來試試看打敗一個你永遠無法打敗的敵人看看吧，絕望嚐久了就會習慣了，在做有努力就能得到收穫的事的人們要好好珍惜阿。  不過還是要說，只有懶（女）人這句話是真的，長相怎麼樣真的是自己的選擇，就算我為了臉在這一天長得好看花了10幾20萬，我就是甘願。畢竟盡量發瘋做每一件事是我的習慣，其他人要將就將就過也是他們的選擇。只是想讓大家知道世界上還是有人成功打敗一件自己束手無策的事 一天 的🤣🤣🤣🤣🤣  剩下其他婚禮照片應該就會po在 @sofarrrrsogood 跟以後回憶了🥰接下來要發一些聖誕節的快樂事情嗚嗚嗚嗚嗚（氣）   #青青格麗絲莊園

歡迎大家吹捧我的膚質之餘也可以分享我治痘經驗給需要的人🙂（最後一張是去年七月前面三張是昨天洗好澡拍的）（以下是我的經驗我不是醫生我只能提供我的想法） 我花了半年把自己治好 基本上我跟每個人一樣到處求醫試過各種方法清痘清粉刺 保養品也擦 醫美也擦 但是結論真的是只有一個：耐心！還有了解自己的病症 不要亂擦藥不要亂用化妝品遮痘！自己學會找資料！ 我的情況是臉頰閉鎖性粉刺有的發紅發炎 加上大面積紅類似丘疹有的醫生說是酒槽有的說是蠕形蟎蟲的不明情況 （由此可見每個醫生都有不同看法） 我自己覺得治好我的是長期（半年）服用A酸（10mg 20mg 30mg 40mg我都吃過） 找真的專業美容師（不是隨便的什麼詩X特或是美容所那種）把深層粉刺清出來🌚 加上外用藥 一代A酸（tretinoin)經歷大脫皮類似換膚 好一點之後用三代A酸(Adapalene)杜鵑花酸(Azleic Acid)維持 如果有發炎大痘痘才用抗生素(Clindamycin Phosphate) 平常保養品簡單但會用含benzoic peroxide的保養液 （以上除了保養液都是診所開的藥） 🙃 一般去健保會給抗生素凝膠 但是擦久了會有抗藥 而且對於重度的我個人覺得沒有太多用處 至於口服A酸有些醫生反對 但是我當時查了很多資料其實除非懷孕不然以一個半年甚至更長的療程不太會有太大問題 不過初期服用可能會有爆痘期 可以詢問醫生自己適不適合 再者 外用藥的部分 我當時在美國真的只能自己實驗看哪種最有效 雖然三代A酸會有一段大脫皮大紅 但是只要忍過剛開始皮膚會慢慢習慣藥的濃度 反應不會那麼大 會怕的人可以用三代A算或是BPO / 杜鵑花酸（但記得都是高濃度不是一般醫美開架的） 這些都是幫助角質代謝 只有口服A酸才能抑制皮脂腺分泌 然後這種化學角質代謝跟物理代謝（一般去角質霜）不一樣 去角質霜會造成皮膚不必要的摩擦 爆痘的時候 洗臉保養品都要單純 盡量用水狀不是乳霜狀 洗臉也不要覺得有顆粒會乾淨什麼的 那只會讓痘痘更紅沒有太多實質幫助代謝粉刺更不會有抑制油脂的用處 除非是醫生認可的角質霜（但是很多醫生也是業配我個人覺得不需要啦）真的簡單就好 化妝的話 非必要真的先不要！需要的話儘量避免粉底霜或是比油狀粉底液 真的需要高遮瑕的話不要帶妝一整天回家趕快卸 我推薦的牌子：neutrogena / biotherm / 還有任何cosDNA上acne小於3 而且 alcohol free的產品 總之這種就是短暫遮紅 不可能遮3D痘痘粉刺 沒事真的不要化妝拜託🥺現在剛好在家防疫養皮膚！ 最後真的要放鬆心情！我也是這一過來的！就算爆痘也不要像我一樣每天哭 一定有辦法的！有什麼問題歡迎私訊我我會盡力幫忙 希望大家一起變美美！ #抗痘 #口服a酸 #杜鵑花酸 #acne #acnetreatment

最近不曉得是天氣變化、還是空氣粉塵的關係，我的內分泌失調了！讓很少長痘痘的我，額頭居然冒不停閉鎖性的粉刺！閉鎖性的粉刺- 遠看跟照片看都看不太出來，但近看這些小疹子真的好困擾我！ - 前天去看了皮膚科醫生，醫生開了一些，外用和口服的A酸給我使用～我連洗面乳都暫時更換了！換了洗顏專科最新的「超微米淨荳潔顏乳」！這款超微米淨荳潔顏乳，裡頭添加了：水楊酸及來自京都的洋甘菊萃取精華。想要皮膚好，清潔真的很重要！洗臉的時候，一定要搓出濃密的泡泡，才能帶走毛孔的髒污。希望溫和的清痘，能讓我回到 #平滑正素顏 ！ #溫柔淨荳#濃密蠶絲泡泡