現在能跟你們一家人這樣拍照，很幸福
但一路走來背後的辛酸
真的不是常人能體會⋯⋯
===============
還記得你們第一次來產檢的時候⋯⋯
「把拔馬麻是雙胞胎耶～好像是同卵的～你們看！」
當時你們又驚又喜的表情，在我腦海裡彷彿還是昨天的事～
但老天有時候就是會捉弄人
幾個月後的某一...
現在能跟你們一家人這樣拍照，很幸福
但一路走來背後的辛酸
真的不是常人能體會⋯⋯
===============
還記得你們第一次來產檢的時候⋯⋯
「把拔馬麻是雙胞胎耶～好像是同卵的～你們看！」
當時你們又驚又喜的表情，在我腦海裡彷彿還是昨天的事～
但老天有時候就是會捉弄人
幾個月後的某一天
你們急忙來門診找我
「睿睿醫師，怎麼辦，剛剛做高層次檢查的時候醫生跟我說妹妹心跳沒了，這是真的嗎？你可以幫我確定一下？我們真的不敢相信⋯⋯」
「嗯我馬上看⋯⋯（超音波探頭上確實沒有心跳）」
「看起來好像是三個禮拜前的事，妹妹大小停留在19週，但現在更重要的事，是要確認姊姊的狀況，因為是同卵雙胞胎，其中一個胎死腹中，統計上另一個胎兒也死亡的機率約15%，就算存活，也可能有接近20%的機率會有腦損傷，是很麻煩的狀況！」
「那⋯⋯現在姊姊還好嗎？」此時眼淚早已徹底濕潤你們的眼眶
「目前看起來大小是正常的、臍帶、腦部血流也正常，應該還ok。但是羊水看起來有變少的跡象，這需要密切觀察」
「那⋯⋯我們能做什麼呢？」你焦急地問～
「說實話，現在能做的不多，因為姊姊週數還小，只有22週，我們不可能現在讓他生出來，也無法存活，所以只能走一步算一步，密切觀察他的狀況，一旦到適合出生的週數，我們就趕快讓他出來。然後因為羊水有變少，我建議你除了平常多喝水，產檢的時候我們也可以幫你打點滴，多增加一些灌流給寶寶，雖然臨床上不見得有實質的幫助，但我想我們我們能做多少就盡量做吧」
所以
接下來
你就開始了每週兩次回來診所打點滴照超音波的生活了
好幾次
無意中看到你佈滿瘀青針孔的雙手
你總是擠出微笑的說
你不怕打針，沒關係的
但你旁邊老公眼中那心疼的神情
早已說明一切
你辛苦了～
還好
姊姊很爭氣
雖然羊水量一直還是忽多忽少
但他一天天的順利長大
終於到了34週
我們把她抱了出來
還記得那天
她出生後的第一聲哭聲
搭配你們夫妻倆的眼淚
那是我看過世上最美的畫面
我永遠不會忘記的
而你們也很用心的請人將妹妹好好安葬
我想
沒有什麼能比這樣更圓滿的
真的很感動⋯⋯
希望你們一家四口
從現在開始
要一直幸福下去喔～
====以下專業文懶得看可跳過====
#同卵雙胞胎
雙胞胎
在自然受孕的情況下
發生率約1%
其中有約2/3是屬於異卵雙胞胎（受孕時有兩顆卵子同時受精，所以兩個受精卵會擁有各自的染色體、胎盤、羊膜等）
而近年來
由於試管嬰兒盛行的關係
雙胞胎發生率有著倍數的成長
但這些雙胞胎
大多還是屬於異卵雙胞胎（因為是用人工方式植入多顆受精卵而來）
「同卵雙胞胎」（一顆受精卵著床後分裂成兩顆，染色體完全相同，可能共用或有各自胎盤、羊膜，由分裂時機決定）
仍然是屬於罕見的狀況
發生率約只有千分之三
而雙胞胎妊娠
本來就是屬於高風險（所有懷孕風險皆上升）
其中
同卵雙胞胎，尤其是共用同一胎盤的情況(monochorionic twins)
更是其中之最
由於共用胎盤血流的關係
可能會在孕期中發生：
*雙胞胎輸血症候群（Twin to Twin Transfusion Syndrome, TTTS)，因為血流供應不平均，導致兩個胎兒發育不對稱，一大一小，胎兒死亡率跟腦損傷機率皆上升
*TRAPs(Twin Reversed Arterial Perfusion Sequence), 嚴重性的TTTS，血流全由其中一個胎兒心臟供應，另一胎兒是無心畸胎，即便是正常胎兒，心臟衰竭、死亡率亦是大幅上升
*單一胎兒生長遲緩或異常
以上皆是非常棘手的狀況
一旦發生
以目前的醫學
實在沒有太多的事可以幫得上忙
即便是目前療效比較明顯的胎兒鏡血管燒灼手術（這水就深了，改天有空再詳述）
也不是每個患者都適用
所以老實說
睿睿醫師每次照顧同卵雙胞胎的孕婦
心裏真的都是戰戰兢兢、絲毫不敢大意
小心的走好每一步
因為只有這樣
才能把最好的結果
帶給每個媽咪
#大家一樣可以支持一下我的IG喔
#IG: https://www.instagram.com/dr.cjhsu/
受精卵著床 在 Facebook 的最讚貼文
【家族排列】解開阻止自己受孕的反向動力
案主捎來喜訊，一直求孕但不得其法，現在終於生下一個很健康的寶寶。
家族系統排列可以提供的幫助是，解開潛意識裡阻止自己懷孕生子的反向動力。這有助於生理機能仍然具備懷孕能力的母體開始正常運作。
通常這一類的阻力來自於雙方的家族前人，心理上始終未能放手的傷痛和遺憾。
我的作法是幫助案主和家族前人的創傷印記脫勾。脫勾的意思並非切斷與家族前人的連結，而是以正確的態度和家族前人連結。
什麼是正確的態度呢？就是身為後代子孫，必須敬重家族前人的生命所遭逢的困難和命運。但這個非常不容易，也不是我們理智上這樣相信，就能夠做到的。
通常後代子孫會和家族前人的傷痛緊密連結，往往也與自己的前世的傷痛有關。
當我們在一個家族出生之後，記錄在這個家族中的，尚未完結的傷痛記憶，會喚醒我們自己潛意識深處未癒的傷口，它形成一個強烈的吸引力，吸引後代子孫緊緊跟隨著家族前人的步伐，重複相類似的命運。
所以，家族系統排列是提供案主去看見問題的根源或阻力來自哪裡的機會，而我則在排列的當下同時幫助案主鬆開所有的能量糾葛，讓案主的意識和身體都同時清醒過來。
對於這個案例，我自己也好奇案主這邊的經驗是什麼，所以我邀請案主匿名幫我寫一篇經驗分享，聊一聊她自己的心得，也許可以讓有類似困擾的讀者得到一些幫助。案主慷慨應允，全文如下：
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【案主經驗分享】
打從結婚一開始，我和先生就積極備孕，試過了許多坊間常見的方法，夫妻兩人也都吃中藥調理身體， 但始終沒有下文。
我請老師幫我做家族排列，想為困惑的自己找一點方向。
做一對一家族排列的時候，在我的代表身旁，有一個已過世的小孩的代表出現。老師說，有一種可能是，過去曾經有受精卵著床，但最後沒有順利留下來，被自然淘汰了！
聽到這裡我暗自開心，因為既然曾經著床過，就表示我們還是有機會的。
家族排列連結到了我的父母親。當我還很小的時候，母親其實曾經有過二度懷孕， 但當時爸媽都正值年輕氣盛，經常吵架，從排列可以看到媽媽為了報復爸爸，她的潛意識採用流產的方式來反擊，讓父親失去第二個孩子。但這個傷害也烙印在母親的靈魂深處。
其實以前的我，原本是打算不婚不生的。直到遇到了現在的先生，我才改變想法，想要和他結婚、生子，共組家庭。
雖然我認為我在心理上已經做好準備，但從排列可以看到，我的身體和細胞記憶， 並沒有跳脫來自母親的能量的影響。
而我先生也因為他的家族前人的能量影響，他的潛意識其實是害怕有小孩的（從排列可以看到），因此，一直不想生小孩的我剛好吸引了他，兩人的潛意識裡設定的程式相近，就在一起了。
這些都不是我們在日常生活中會察覺到的想法，透過家族排列，我才了解到，來自父系或母系血緣的能量糾葛，影響有這麼大。
我也從母親的排列學習到，夫妻情侶有爭執、有情緒在所難免，但是絕對不要被衝動牽著走，不要輕易做出無可挽回的事情。
老師幫我們鬆開了不屬於我們自己的能量糾葛，也引導我跟曾經短暫待在子宮過的受精卵寶寶說：「媽媽的身體還不夠強壯，子宮的環境還不夠理想不夠健康，所以沒能讓你順利地住下來，但是你永遠都是我們的孩子。」
之後，老師對著看起來有點失落的我說，這個孩子與你有緣的話，等你準備好了， 他會再次來當你的孩子的。
有時候，心理準備好還不夠，還要我們的身體也要準備好。家族排列幫我排除了潛意識以及影響身體正常運作的能量糾葛，而我也同時積極尋求正規醫療的幫助。
兩年後的現在，我有了一個可愛又貼心的寶寶，目前快五個月大了。
雖然我很好奇很想問「寶寶，是你嗎？是你短暫來媽媽肚子裡過的你嗎？」但是我沒有答案。
可是，就像老師說的，無論是不是，他（們）都永遠是我的孩子。
-------（完）---------
受精卵著床 在 小洢 Yi-Xing Lin Facebook 的精選貼文
#洢起讀知識
前陣子姨媽來訪，原本就已經貪吃的我，因為生理期食慾大增，體重又再次往上升😂發現身邊許多同學也有類似的困擾，讓好不容易減下的公斤數，在生理期全部功虧一簣。所以今天要來和大家分享，要如何抑制自己在生理期容易爆吃的行為呢？甚至能夠緩和自己經前症候群容易引發的壞情緒！
生理期食慾大增其實是因為分泌女性荷爾蒙關係影響，讓子宮做好孕育胎兒的準備，才能攝取足夠的營養讓胎兒成長，因此生理期前一周也是子宮內壁最飽滿、適合受精卵著床的時刻，而經前症候群容易影響情緒，例如：易怒、焦慮、憂鬱，也會因為下腹悶痛等身體的不適感，讓心情也跟著上下起伏，這時身體會為了改善低落的情緒，也會想要攝取大量的碳水化合物，來幫助血清素合成，這樣的生理機制也就造成女性容易在生理期變胖的原因喔！
✅吃色胺酸(tryptophan)就對了
女性生理期時由於雌激素會影響鈣、鎂以及其他礦物質的吸收率和需求量，而經血更會造成身體營養的流失，身體為了彌補喪失的營養，攝取食物的慾望也會跟著提升。色胺酸是一種製造血清素的物質，有研究發現在經期補充色胺酸有助於減少碳水和高糖類的攝取，改善身體嗜吃的狀況，尤其奶類除了彌補鈣和鎂的流失之外，同時也是富含色胺酸的食物，其他像是蛋豆魚肉類的食品、香蕉和堅果也是很棒的色胺酸來源！
除了經期女性應該要多攝取鈣質之外，根據統計，臺灣有90%以上的人鈣質攝取不足，身體缺鈣容易導致失眠、肌肉抽筋、心悸、神經傳導的問題出現。優酪乳、優格除了可以減緩乳糖不耐症之外，不同的菌種更可以增加腸胃好菌，也能幫助身體吸收，而現今流行的燕麥奶雖然脂肪低，能夠減少攝取許多熱量，但並不能補足身體需要的鈣質，所以燕麥奶是無法替代牛奶的喔！
希望今天的運動小知識有幫助到各位同學，更多小知識貼文可以到主頁看看喔！
🔆燕麥奶能取代牛奶嗎？
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#運動知識 #生理期 #月經 #鈣 #鎂 #牛奶 #燕麥奶 #色胺酸
受精卵著床 在 黃曉彤 營養師 Facebook 的最佳貼文
【 為什麼來月經總是拉肚子？ 】
相信很多女生在生理期時會出現經痛、腹脹或頭痛等不適症狀，這個時候再加上拉肚子真的會很崩潰😫
除了排便次數增加，糞便也變得又軟又稀，但生理期一旦結束，腹瀉的症狀就會有所好轉，這是為什麼呢？
📌原因可分為2點：
1⃣️來月經時，子宮會分泌「前列腺素」，刺激子宮收縮（若過度就會造成經痛），幫助排出經血；而同樣位於骨盆腔內的腸道也會受前列腺素所影響，使平滑肌收縮，加速腸道蠕動，進而導致腹瀉的情況！
2⃣️排卵後，體內的黃體素濃度逐漸上升，使子宮內膜增厚且抑制平滑肌收縮，以利受精卵著床；同時也會影響腸道蠕動變慢，這個時候反而會出現輕微便秘的現象。而當月經一來，黃體素濃度下降，腸道蠕動自然也會變得活躍。
📣跟著營養師這樣吃
如果妳來月經會拉肚子的話，建議吃一些富含果膠及其他水溶性膳食纖維的食物，像是香蕉🍌或去皮蘋果🍎就是不錯的選擇！
具有保水能力，能幫助糞便成形，有利於改善輕瀉的症狀
若腹瀉的次數太多，也要注意水分及電解質的補充喔～