【用運動改變世界｜全港獨家ACE私人教練證書課程】
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【課程資料💡】
對象：任何有健身經驗人士
語言：廣東話（輔以英文）
課程日期*：Aug 14, 18, 21, 25, 29 | Sep 1, 4, 8, 12, 15, 18, 23, 26, 29 (共14堂｜逢星期三、六、日指定日子)
上課時間：星期三 7pm-10pm / 星期六 9am-12pm / 星期日 9am-5pm
上課地點：尖沙咀 + 荔枝角
授課模式：理論及實習課均為面授
授課教材：FAA 提供中文教材及模擬卷
名額：20人
學費：$9,800 （可分期付款）

*10月班詳細課堂日期即將公佈｜名額有限｜搶先留位*
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【📇全球三大國際認證｜🏋🏼‍♀️ACE私人教練證書廣東話課程】

大家有冇諗過可以成為職業呢！健身其實係一件好專業嘅事，當中涉及解剖學🏃、生理學🫀，甚至營養學🥩等等知識，考取牌照之後更可以成為健身教練㗎🙆‍♂️。ACE教育夥伴 Fitness Academy Asia (FAA) 推出全港獨家「ACE私人教練證書課程」❤️‍🔥！美國運動委員會 (ACE)作為美國最受認可和最受尊敬的健身組織之一，以科學及專業嘅方式為大家設計課程📑！如果要考取健身證照，點可以唔揀最好嘅課程呢🥳？

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🌟全球四大健身證照之一
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【課程五大範疇🖐🏻】
1️⃣ 體適能相關的基礎知識（人體解剖學/運動生理學/應用肌動學基礎/營養基礎/訓練生理學）
2️⃣ ACE綜合體適能訓練模型（ACE IFT®️）
3️⃣ 私人教練的角色與職業範圍
4️⃣ 傷害預防和急救
5️⃣ 商業策略和法律準則

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上課時間：星期三 7pm-10pm / 星期六 9am-12pm / 星期日 9am-5pm
上課地點：尖沙咀 + 荔枝角
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《築夢 & 逐夢：41.1和41.3的啟示》

這個閘門我卡關了很久。大概有整整一個星期的時間，晚上都在反覆推敲41號閘門的意境。因為我從來沒有類似的感受。

先生把書拿過去看了一看，給了十分水瓶座的回答，「這有甚麼難，這不就是慾壑難填的意思嗎？想做的事情有很多，可是每個人都只有24小時啊。」他的黑太陽，正是41.1。

「所以，要嘛我就專心想好然後做好一件事，就好。但很難啊，因為我就是想做的有很多很多，那要做出妥協啊，有些事不必我做，有些事不需要做到很足。35歲之前我貪多，但多而不精，35歲之後我知道排序、懂得揀選，所以即便沒有辦法接觸那麼多，我也認了。就是這樣。」

果然是他放光明的地方，三言兩語吊兒郎當，講得倒也十分中肯。於是我寫著，「在無窮欲望和有限資源之間求取平衡、管理期待」。卡了這麼久，關於41號閘門的核心課題，我終於可以落出一點自己看得懂的眉目。這也是剝解爻辭的入門處，有了一個主軸，便可以觀察一爻到六爻，在主軸上呈現的層次是甚麼。

先生的根部中心與情緒中心都是沒有定義的，41.1坐落其中，運作的狀態難免受人牽制，有時落入上窮碧落下黃泉的逐夢雲霄飛車，下了車之後總是筋疲力竭。但凡健康運作的時候，在資源管理上，是非常務實且知所變通的。

他曾花去近五年的時間想要考取外國的一張金融證照，最後一關總是功敗垂成，值此同時，我們迎來了兩個孩子、搬了家、他的職務也有了新的指派，時間總是不夠用，有時坐在他旁邊，會感受到一股莫名的焦躁之氣，彷彿心中坐著一位怒目少年。近一兩年，他漸漸懂得馴服那股蠢動，也學著覺察，別受某些情緒與壓力的假議題觸發。接受「有限」的事實之後，放下執念、下放權責，也就沒這麼難。有天，我看到朋友寫的文章，意思是，我們這一輩子，想要登的大山有很多，但終究要接受一個事實，真正能讓我們登頂插旗的山頭，只有一座。

我媽不同，我媽的41.3坐落在金星，是她信奉的價值，而根部與情緒中心高度啟動。打了電話回家問我媽，好想知道她對於渴望的感受是甚麼？小時候，我媽比我爸更像男子漢，打會飛的蟑螂面不改色，看到老師批改錯誤的科學實驗，會命令我隔天去學校fight，她自己也是老師，正確迅實是最高守則。

我媽的回應很正港，「我聽不懂妳在問甚麼。妳就是太愛做白日夢。我當然也有自己想做的事情，而我已經做到了。」我媽說的是她教書時的往事，她生下我弟之後，便毅然投入暑修，取得更進階的教學資格，那時，沒人看好她這麼做，覺得孩子都生兩個了，不進修也教得好好的，何必自找麻煩，搞得小孩子連飯都吃不上，我媽的堅持，正是我怎麼樣也讀不懂的41.3：「我知道我時間不多，未來，我只會更沒有時間，但我想為自己做這麼一件事，拿到那張認證資格。反正只有那兩年暑假，我又不是永遠不回家。」

在資源有限之下，41.3先選擇了自我的抱負，更勝於群體的期待。我想，多數人那時以為的不妥，其實只是質疑一個母親這麼做，會不會太過自私，把個人的想望，放在家庭與孩子之前。事實證明，那段時間的暑修，帶給我媽猶如浴火重生的感受，點燃了她對於教學改版的不厭其煩，把英文文法發展出好懂易記的口訣，懂得該怎麼設計具有鑑別意義的試卷。雖然時隔多年，她總是搖頭苦笑說，「真搞不懂那時哪來的勇氣。」然而她的眼睛裡有光，久久不散。

我媽的41.3，總是孤勇前行，有時她發展出一套很生動的教學方法，我鼓勵她何不在組織裡大鳴大放、發揚光大呢?她的回答很令人玩味，「那得花太多功夫，組織的事情不是三言兩語這麼簡單。我把我自己做到頂上，有心人自然會知道還有這條路可以走。這就很可以了。每個人都有每個人註定好要做的事情。做得太過，沒有好處。況且我的人生也不只有教書呀。」

41號閘門的神秘，原來有其道理，它不只代表了人類基因的啟始，也預言了身而為人，這一生要面對的境遇，不外乎就是「心之所繫」和「手之所擁」的拔河，我們的成就，端看我們怎麼面對限制。

好比，先生已經放棄當百岳冒險家了，餘生他只往其中一座山上去，而把其他山頭的風景，交託給其他夥伴去努力。築夢之所以踏實，來自於能捨。

又好比，我媽一直是獨善其身的教育者，她畢生的力氣，不在於兼善天下的改革，而是為了證明，除了一個母親的角色，一個女人的肩膀，遠比社會以為的，還能擔當更多。逐夢看似孤勇，成全自我的火花卻緜連不絕，啟發著她的許多學生、也啟發著她唯一的女兒。

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[41.1 合理]
每當太陽進入41號閘門時，象徵了人類圖新年的開始，在和基因的關聯中，它握有起始基因碼的鑰匙，為人類的進化引燃了開端。41號閘門跟渴望有關，渴望更多體驗、連結、與互動，期望經由這些經歷，共同塑造出群體的文明與進步。然而，每個人的時間與資源有限，一次只能專注其一，如何在「限制」下，求取能量和欲望之間的平衡，管理體驗的期待值，是41號閘門的功課。

41.1，位於上升相位，呈現的是：彈性運用替代方案，或透過合理的權責分配，築夢而踏實的心態變通。懂得在限制下做出優先排序，瞭解所謂的無限可能，其實是在有限的現實環境中獲得實踐，一個人不可能萬事沾鍋，有時必須適時下放權責、或放下執念，做出最符合目前資源配置的規劃，才得以登峰造極。

位於下降相位，將難以克制想要實踐所有想望的衝動，於是把重擔都放在自己身上，熱切追逐多樣體驗而窮盡心力，卻容易因為投入過高反生失落，最後懷疑這些體驗的真諦為何，感覺一切如同鏡花水月般虛幻。

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[41.3 效率]
三爻是充滿實驗精神的，因此41.3也帶有試錯與衝撞的個人化色彩，試圖從體驗中找出運作的機制、淬煉出輝煌的經驗值，以作為後人按圖索驥的基礎，示範何者可行、何者不可行，減省繞路的時間、破除謬誤的套路，在看似海市蜃樓的渴望之中，即使逐夢，也保有利己利人的「效率」。

因為資源有限，三爻的著眼點，視個人志願為優先，以毅然決然的孤勇，投入體驗，實踐自己的抱負與野心，不惜先將社群或家族拋諸腦後。而三爻作為超脫個人角色、嘗試向外探頭的交界，斷裂的另一面，則和現實世界深刻相連，不是為了社交目的，而是找出破綻缺陷，試圖帶領群體蛻變。

因此，41.3的上升相位，壯烈逐夢、千山獨行，樹立以絕佳效率施展抱負的熱血典範；反之，若耽溺分享或施予，企圖為所有人指出可行之路、熱切想與環境中任何刺激或突變因子衝撞，則會導致效率不彰，損耗他人與自身能量。故而藍傘線的終極課題—「自私」，也許正是關鍵提醒，顛倒夢想、世事沉痾何其多，當資源與能量有限時，想要蛻變革新、發光發熱，何須外求，獨善其身為始。

楊世光挑戰黃國昌 上海台北「機雞」對決
 
【7/14新聞稿】

　12位台籍分析師傳出在大陸配合司法調查的新聞周日躍升為各媒體頭條，新黨總統參選人楊世光再次呼籲黃國昌以及陸委會出來面對。特別是黃國昌，不要刻意抹紅、抹黃、抹黑。楊世光表示，大陸公安與司法單位沒有調查他，他幾天前去了上海又回來了。如果黃國昌執意要他去上海，可以幫他買頭等艙機票，他可以再飛一次上海。楊世光說，如果他不敢去上海，他會跪著在時代力量黨部門口跪著發5000份雞排。如果他回台灣，請黃國昌到新黨門口，坐著發5000份雞牌。
　楊世光表示，他周六呼籲陸委會要儘速協助這12位配合大陸公安調查的台籍分析師，陸委會做了兩點回應，極為可笑。可笑之一，陸委會引用了「海峽兩岸共同打擊犯罪及司法互助協議」，這是「台灣版的送中條例」。
　民進黨執政當局表面反香港送中條例，實際上應用並執行「台灣版送中條例」，表示本質上就是一個欺騙百姓的政府。民進黨政府到底是支持送中或反送中，要給百姓一個交代。如果真反送中，就應該立即廢掉台版送中條例－「海峽兩岸共同打擊犯罪及司法互助協議」。
　可笑之二，民進黨政府的陸委會說行政部門沒有反對服貿。2014年配合太陽花運動在立法院退回服貿協議的，就是今天執政的民進黨。
　大陸近期全面進行金融整治與相關調查。楊世光首先說明，這些台籍分析師中，許多人是他在財經、投顧圈的前輩、老師，比他主持的「金錢爆」節目內容更早進入大陸仟和亿平台，所以攻破了這些分析師是他引介到仟和亿的不實謠言。
　針對黃國昌點名大陸仟和亿老師廖英強是黑嘴，因為老鼠倉被證監會罰了1.29億人民幣，楊世光表示，國人不認識仟和亿與廖英強，如果以台灣人熟悉的對比方式來介紹他，簡單來說，廖英強就是大陸股市的謝金河。廖英強與仟和亿平台相當於謝金河社長之於財訊、今周刊等，就是一個財經知識、資訊的平台上扶植成長了許多的IP。
　有些人士刻意混淆，把這些台籍分析師跟詐騙扯在一起。楊世光表示，根據他了解，這些台籍分析師配合調查的主題是非法經營，也就是他們雖然持有台灣證券、期貨分析師證照，但是在大陸能不能從事投資教育工作，出現法令上面沒有規範，以及兩岸因為服貿協定擱置而沒有討論的行業對接灰色地帶。
　另外，了解實情的人就知道陸委會宣稱在ECFA服貿早收清單中已將「簡化台灣證券從業人員在大陸申請資格和取得執業資格程序」列入，是沒有常識的回應。
　事實上，台灣領有證券、期貨證照的分析師如果分析陸股就會被證券同業公會除名、撤照，即使中國大陸在去年單方面推出惠台31條政策，核准台籍分析師持台灣證照在大陸換照只需接受法規考試，不需參與專業知識測驗。
　兩岸服貿因為沒有談，雖然大陸承認了台灣證照，但台灣分析師怕在台灣被除名而不敢換照、參與陸股討論的難言之隱，陸委會之昏庸，可比何不食肉糜的晉惠帝。
　楊世光最後點名民進黨前洪姓秘書長沒有兄弟道義。他表示，這次在上海配合調查的12位分析師中，有兩位是與洪前秘書長一同自高雄北上打拚、穿一條褲子長大的好兄弟。民進黨幸災樂禍，連兄弟生死都不顧，令人心寒。


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請填寫楊世光連署書意願調查表➡ http://bit.ly/2XvZwZa

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ANDROID APP開發與雲端實務應用(第1次上課建置與開發)

免費開放網路課程，之後會陸續上傳到吳老師教學部落格，
有學習最新的Android APP開發方式，如Android Studio 可以關注。
完整影音、講義與完整程式碼DVD：
光碟37_Android程式開發(2015)
申請與價格表:http://goo.gl/ZlBZE

上課內容：
01_問卷結果
02_智慧型手機的產業現況與APP應用
03_建構Android 開發環境

懶人包：http://terry55wu.blogspot.com/p/android.html
想學好Android開發，
先學會Android 開發環境建置，
或是直些下載我的Eclipse4.2穩定開發版，
只要再裝好JAVA SDK(32位元)版即可，
為什麼不裝最新的Eclipse4.4或更新版呢？
因為還有很多不穩定因素啦!
開啟Eclipse之後就可以開始玩Android開發了，
不要浪費時間再當白老鼠，這也是很多人的痛。
接下來就是建個 HelloWorld 接下來就是把自己的創意變成APP，
開始努力建置APP，為台灣的軟體產業加把勁，
展現台灣的軟實力吧!
Eclipse4.2穩定開發版 [下載]
JAVA SDK(32位元) [下載]

完整影音論壇：
https://groups.google.com/forum/#!forum/android_basic2015

課程理念與課程介紹：
Android智慧型手機平台，已成為手機上最完整的開放開發平台
人手必備的趨勢下行動上網已達500萬人次以上，手機相關應用，將會超

越PC，比PC更智慧，更貼近個人使用習慣，未來APP將漸取代Web，成為各

產業或政府對外窗口。
如何開發APP，以循序漸進的方式講授Android應用程式架構、圖形介面開

發、測試與除錯等，進而取得證照。
吳老師教學特色：
1.影音複習分享(全程錄影)。
2.能不硬code程式，有程式也會提供畫面。
3.提供業界實務開發經驗。
4.書上沒講到的操作，圖形化工具使用。
5.隨時更新第一手資訊。

參考書目
Android 初學特訓班
作者：鄧文淵/總監製；文淵閣工作室/編著

Java SE 7與Android 4.x程式設計範例教本
作者：陳會安

android 開發教學,android 程式教學,android教學電子書,android
tutorial,android sdk,android eclipse,android app 教學,app 開發

PhoneGap APP懶人包
http://terry28853669.pixnet.net/blog/category/list/1384515
Android教學懶人包
http://terry28853669.pixnet.net/blog/category/list/1384512
Android證照教學懶人包
http://terry28853669.pixnet.net/blog/category/list/1384944
JAVA開發教學懶人包
http://terry28853669.pixnet.net/blog/category/list/1384503


完整影音：https://groups.google.com/group/Android_Advanced?hl=zh-TW

JAVA&Android課程理念
Android智慧型手機以JAVA為基礎，已成為手機上最完整的開放開發平台之一，
在手機已是人手必備的趨勢下，手機相關的應用，將會超越PC，比PC更智慧，更貼近個人使用習慣，未來APP將漸取代Web，成為各產業或政府對外窗口。
以循序漸進的方式講授從JAVA入門到證照，再到Android應用程式架構、圖形介面開發、測試與除錯等，進而取得證照。
使學生能開發APP遊戲、多媒體APP等各類型手機應用程式為目標。
吳老師教學特色：
1.影音複習分享(全程錄影)。
2.能不硬code程式，有程式也會提供畫面。
3.提供業界實務開發經驗。
4.書上沒講到的操作，圖形化工具使用。
5.隨時更新第一手資訊。


參考書目
Google Android SDK 開發範例大全, 3
佘志龍．陳昱勛．鄭名傑．陳小鳳
出版商: 悅知
出版日期： 2011-04-24
台幣定價: $950

馬上就能用Android SDK程式碼即可貼
高山恭介、広部一弥、松浦晃洋著、鄭斐文、江良志譯
出版商:旗標
出版日期：2011-07-27
台幣定價:$420

Android‧iPhone‧Windows Mobile 手機程式設計入門與應用
陳彥文、彭亦暄
出版商: 旗標
出版日期： 2010-06-14
台幣定價: $560

Android 初學特訓班
作者：鄧文淵/總監製；文淵閣工作室/編著
出版社：碁峰 出版日期：2011年12月29日 2刷
Android 4.X App開發教戰手冊
--適用Android 4.x~2.x(附光碟) 
作者： 黃彬華
書號：AEL012300
出版日：2012/04/13
ISBN：9789862764701 價格： 520
TQC+行動裝置應用程式設計認證指南Android 2   
作者：中華民國電腦技能基金會
價格： 390   書號： AEY021800

章節大綱
1　Android 導論與新版功能介紹
2　開發工具下載與安裝
3　Android 專案與系統架構
4　UI 設計基本概念
5　UI 進階設計
6　Activity 生命週期與平板電腦設計概念
7　資料存取
8　行動資料庫 SQLite
9　Google 地圖
10　感應器應用
11　多媒體與相機功能
12　手機實用功能開發
13　AdMob 廣告看板製作
14　發佈應用程式至 Google Play

Android 教學研習心得分享懶人包：
http://terry55wu.blogspot.com/p/android.html

吳老師教學部落格：
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