🚨皮膚文長注意🚨
從20歲酒糟確診之後就與酒糟共處了6年的時間,直到去年去做了蹣蟲檢測、擦了舒利達之後,皮膚才逐漸走向光明之路~對症下藥很重要~
一開始是因為習慣性的臉癢就擦類固醇,長痘痘就擦痘痘藥,在狂虐待皮膚的情況下得了酒糟,生活習慣不正常,抽煙喝酒熬夜讓酒糟更惡化,用任何保養品只...
🚨皮膚文長注意🚨
從20歲酒糟確診之後就與酒糟共處了6年的時間,直到去年去做了蹣蟲檢測、擦了舒利達之後,皮膚才逐漸走向光明之路~對症下藥很重要~
一開始是因為習慣性的臉癢就擦類固醇,長痘痘就擦痘痘藥,在狂虐待皮膚的情況下得了酒糟,生活習慣不正常,抽煙喝酒熬夜讓酒糟更惡化,用任何保養品只有慘而已
有一次印象很深刻,拿了打工的錢去買倩碧三步驟,結果臉爛到不行,酒糟發作的時候什麼都不能用,所以在使用任何保養品前,最好先把臉搞好,過敏的時候請擦凡士林,不要跟你的臉開玩笑。
直到2019的時候,醫藥界研究指出酒糟會發作的其中一個原因是蟎蟲過多(不是塵蟎的蹣,相關資訊可以上網google),上網找到可以檢驗蟎蟲的皮膚科後衝去檢測,果然我臉上超多肥大的蟲蟲!
皮膚科醫師開了殺蟲奇藥舒利達給我殺蟲,剛開始殺蟲都時候臉爛到出奇,爛到會起雞皮疙瘩(圖二~圖四),完全不敢照鏡子的程度,但歷經兩個禮拜的痛苦期就會痊癒,臉像是新生的一樣(圖五~圖六),感動到不行,之後我的皮膚就一直穩定直到上兩個禮拜(過了一年半)
🚨 總而言之,有幾個觀念我覺得很重要 🚨
一、不要太苛刻你的皮膚,皮膚健康就好,偶爾長痘痘不是地獄,皮膚不好不是地獄,找出方法解決,自己覺得舒服最重要
二、皮膚不好、有問題,請檢視自己保養品、生活習慣、飲食習慣以及看醫生等等(推薦陳皮的碎碎念文章)不要想著靠保養品解決
三、適合我的,不一定適合你!只能說保養品+化妝品這門學問是要繳學費的,只能且走且學 還有以下特點也是很重要~
🏖
1、卸妝,很多皮膚科醫生說卸妝油是不可以使用的,但我的皮膚科醫生說卸妝油是最能卸乾淨的產品(尤其我工作有時是大濃妝),於是我就與艾杜紗藥用荳蔻零負擔卸妝油相遇了,這款卸妝油不知是啥東東,反正又有點不太像油,也不太需要乳化,重點是卸的超乾淨、不致痘、不過敏,又不乾澀,我人生的救星,已使用不知道可以繞地球幾圈的罐數
2、洗臉,我通常早上只會用清水洗臉,晚上則是使用艾杜紗高機能保濕潔顏慕絲的洗面乳!之前也用過 @cocolo_taiwan 的潔顏霜,洗完不乾燥!洗完臉用紙巾擦,不要用毛巾。
3、簡化保養品,基本上我現在保養程序就只有(皮膚不舒服時)皮膚科買的isispharma修護調理霜、艾杜紗的全效保水乳霜,長粉刺時就用陳皮的痘痘凝膠
4、過敏時只用凡士林,甚至不用任何保養品
5、防曬!酒糟肌是太陽敏感,所以防曬非常重要!我用的是CREEKHEAL的防曬乳,不用卸妝,
洗臉洗掉就好。
💒 我是艾杜紗迷,之後還打算購入精華與另一款洗臉產品!
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艾杜紗荳蔻零負擔卸妝油、伊姿法瑪護保立舒敏修護調理霜、珂芮爾進階防曬水凝乳
~🚨很重要的一點~不健康的皮膚要去看醫生,不是仰賴保養品~
這個業配縱橫殺場的年代~各位要特別小心踩雷呀
~還有~網路世界紅人們的皮膚也是有皮膚紋路存在~
(🎷圖一的皮膚紋路以及痘粉們是我有點不喜歡、但卻真實存在的寶寶們~)~
~不用特意追求零瑕疵肌~那只存在在雲端😅
去蟎蟲洗面乳推薦 在 Facebook 的最佳解答
此蟎非彼蟎
每一次我診斷一個病人蠕型蟎蟲,他們總是很驚訝地回答:「我每個一個禮拜都有換枕頭套呀!」
(或是類似說明自己很乾淨,都會整理房間,家裡環境非常整潔的一些話。)
環境整潔與塵蟎有關。但是皮膚的清潔,才是與蠕型蟎蟲有關。
蠕型蟎蟲生長在人類的皮脂線裡面,是人類臉上共生的寄生蟲之一,所以不用害怕。(我們的皮膚上面不是無菌的,還有很多種類的細菌在維持我們皮膚的健康。就跟腸道菌的道理一樣。)問題出現既有的蟲或是細菌的平衡數量被破壞,才會導致臨床症狀。
蠕型蟎蟲症就是其中一個。常常都會被誤認為是敏感性膚質,皮膚乾燥、粗糙,或是酒糟。但我發現好多好多的痘痘病人,或是皮膚油的病人的蟲量都爆表。
如何減少蠕型蟎蟲?
1. 皮膚清潔。早晚使用洗面乳洗臉。由於蠕型蟎蟲會去咬表皮導致表皮乾燥,會有皮膚乾燥的假象。所以病人通常會認為自己是敏感性與乾性膚質,所以認為自己不能用洗面乳洗臉。
2. 不要使用過多的乳霜或是厚重粉底液。乳霜或乳液如果含有油質量過多,粉底液亦是,都是在餵蟲導致越長越多。
3. 去角質。好的磨砂膏、果酸乳液、A酸、A醇都可以。
要多少量才需要治療?
有一些研究指出,要每平方公分五隻以上才有可能致病。
但說真的,我的想法就是研究歸研究,臨床歸臨床。臨床醫師還是最後的判裁者病患是否需要治療。
原因是因為臨床上醫生無法準確的判斷病人是否符合每平方公分有五隻蟎蟲?
如果一位病人臉上症狀符合蠕型蟎蟲症,但檢驗當下鼻子上有十隻,額頭上面只有三隻,臉頰只有一隻,下巴有十五隻,請問醫生要算平均值嗎?那到底是要治療還是不治療?如果當初病人臉頰採檢位置只要往外移個三分就話抓到大把大把的蟲窟,那他的臉上的實驗數值是否還是當初的每平方公分一隻?那臉頰也要算平均值嗎?這問題可以無限延伸,無限循環...
當然如果我們可以請檢驗人員,花一個小時,把每一位檢驗病人的臉都摳一遍(每一平方公分都摳一遍喔!)就可以知道最正確的答案~~~但是不可行!
再來一位病人看診前剛洗過臉,大老遠從外縣市喘呼呼的來看診,抓蟲檢驗結果卻一隻都沒有抓到。這位病人臉紅到不行、癢到不行、鼻翼嘴週也都長了典型的膿皰。但是因為病人自己也會上網查資料,認為沒有抓到就是她臉上沒有蟲,因為連一隻都沒有看到,他的臉上怎麼可能會有蟲,所以她當然不願意使用殺蟲藥。臨床醫生也只是開了一點幾乎搔不到癢處的「酒糟」抗生素給她回去服用。
可是這個病人得到了什麼?什麼都沒有得到!他的症狀臨床醫師高度懷疑為蠕型蟎蟲,但是礙於一個偽陰性不低的檢驗,他可能會延遲治療好久好久好久好久,直到他下一次再遇到一個好心的皮膚科醫生再次幫她驗蟲,並且有成功抓到。
我常常遇到我打雷射的病人,第一次來看我的時候都會在看診前一兩個小時洗臉,所以我常常抓不到蟲。有些病人當然不願意治療。見我第二次通常都是在雷射床上面,我還是看到皮膚又會再唸了一次,但是因為美容師在準備雷射時又幫病人洗了臉,又驗不到了。病人通常都是第三次,我又雞婆murmur:「都三個月,每次我都要叫你擦藥,你都不擦,一定要看到蟲才擦。」
但通常這種話一說出,就一定會抓到大把大把的蟲窟。請問這是不是一種延遲治療?我認為是...
以下是酒糟大師Plewig (我們都要拜讀他寫的教科書)2014年寫的一篇文獻綜述。
Human demodicosis: revisit and a proposed classification
Br J Dermatol. 2014 Jun;170(6):1219-25.
A count of more than 5 mites per cm2 identified from lesions by way of ‘standardized skin surface biopsy’ is currently accepted as abnormal, although this figure is based on very limited studies. Moreover, considering that the method of sampling and quantification varies in most case reports and that control groups are often lacking, it is unclear whether this threshold of mite density can be applied to characterize a diseased state in different age groups and different sexes. It is also unknown whether Demodex mites captured by ‘standardized skin surface biopsy’ from their sequestration in the deep follicular canal are of clinical relevance in the initiation of inflammation.
翻譯:
雖說每一平方公分大於五隻蟲會被認定為是異常,這個數值是取決於非常少的研究,可性度需要更多研究。另外一點就是檢驗方式與定質方式也沒有統一,也沒有對造組。(莊醫師自己加,就是沒有統一的事情還需要更多的研究。如果就拿這個數字來判斷需不需要治療病人會延誤病情。)還有驗蟲所抓到的那些蟲,是否與皮膚所造成的症狀有關需要更多的探討。
看完你是否覺得不要再爭辯要幾隻蟲,把病人治好最重要
延伸閱讀-治療膿靤型酒糟與蠕型蟎蟲的藥物►►http://to.piee.pw/7CSG6
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