少出門，少社交，沈悶而焦慮的集體氣氛。
這時收到《婚內失戀》八刷的消息。

披上白紗那一天，以為失戀這種事再也不會發生在自己身上？
當初以為這本書是為了少數人寫的，在婚姻中困惑『沒有大錯不至於分開但為何這麼寂寞』的人們。沒想到安靜地一刷再刷到現在，好像不是少數人.....

相伴是意識加上無意識互動的錯綜關係，我們需要面對的，不是對錯，是人性。

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《序》已婚剩女？

　　偶然看到一本書，談的是「剩女」。「剩女」不是一個新鮮的名詞了，很多人都知道這是熟齡未婚女性在主流社會中被貼上的負面標籤。不過書封斗大的英文書名震撼了我──「剩女」被譯為“Leftover Women”。

　　Leftover，在日常用語中，不就是剩菜的意思嗎？其實不只是剩菜，leftover可以泛指各種「沒用上的東西」，不是沒用，是沒被用上，例如製作商品或建築時的剩料。《紅樓夢》中的賈寶玉跟一顆石頭有淵源，那石頭是女媧補天時沒用上的，因此藴積著種種曲折情懷，說起來就是個leftover。

　　看見這名詞時，我正在整理這份為已婚女人寫的書稿，不禁百感交集。與「剩女」相對的，應該是已婚的女人，或說「得以結婚」的女人。然而，跨越「婚姻」這條分類線，到達另一邊的女人，就完勝了嗎？在婚姻的那邊，感覺幸福的到底有多少？

　　近年台灣的離婚率不低，簡化地說，可以想像為每三對結婚就差不多有一對離婚。而在結婚與離婚之間，處於已婚狀態的女人，許多是不快樂的，那感覺恐怕比未婚熟女更像leftover── 沒吃完的冷掉的肉排，失去風味的蔬菜，乾掉的米飯或硬掉的麵包……曾經認真地料理起來，隆重澎湃地上桌，歡喜期待著被吃掉而融入一個人的生命。結果，只有一小部分被吃掉（或者根本整個都沒被動到），剩下來被丟著、冷藏著，不掙扎的話，就會被遺忘到徹底變成廢物，直接通往垃圾焚化廠，連餵豬的時機都錯過。但若掙扎，吵著重新端出來，手舞足蹈地喊著「我還可以吃喲」，約莫也是徒勞，只會遭到更無情的嫌棄。

　　有名無實的妻子，寂寞的女人，對著做臉的美療師、洗頭的妹妹、賣保養品的櫃姐、心理治療師……這些不相熟卻願意觸摸她們身體心靈的人，傾訴無法與枕邊人分享的空虛。無處發揮的熱情與困頓的抱負，像洗髮精的泡泡那麼香香柔柔，卻只能等著被水沖走，直到與空化為一體，再也不信自己懷有什麼珍貴的潛質，別說是補天，連鋪地都沒有人願意踩。

　　還掙扎著、抗拒泡沫化的過程中，也曾求教於他人。但得到的建議大約是「婚姻本來就像這樣」、「妳幻想太多」、「婚姻是愛情的墳墓」。

　　婚姻是愛情的墳墓？

　　年輕人才不相信這句話，一心想著我的愛情當然會持續到婚姻裡，不止綿延不絕，還會開花結果。婚齡漸長才開始領悟，婚姻本來就是所有愛情的墳墓，只是時間不同意義就不同。弱質的愛情進入婚姻不久便磨耗早夭，婚姻無疑是它的墳墓；至於長壽的愛情，得以在婚姻中安居直到最後安息的一刻，婚姻不也是它的墳墓？問題並不是「愛情終將死在婚姻裡」這個事實，而是如果愛情死了人還要活在婚姻裡，那就是活人住在墳墓裡。

　　感情還活著的人，住在冰冷的婚姻裡，伸手抓不到人，叫喊只聽見自己的回音。那不只是寂寞，是比寂寞更逼人的，生命慢慢冷卻、存在漸漸稀薄的流失感。

　　我在心理治療工作中遇見許多這樣的女性。很苦。很悶。不快樂。不確定自己的不滿是否合理，不知道自己該追求什麼。繞來繞去，要好久的時間，才小心翼翼地說，我還想要戀愛的感覺。

　　「我不想找別人，我還是希望他愛我。」然後掩面懊惱起來：「我為什麼這麼沒用，被他吃死死的。」

　　婚內失戀？

　　對於已婚無愛的女人，「戀」是個扎眼的字。這字有言，有心，兩旁還有情意密密纏繞。而她們和喚作丈夫的之間，早已無言，也不覺有心。

　　沒有人不知道戀愛的感覺。失戀了，本來也應該很清楚。

　　如果妳是單身者，他不來找妳、他含蓄或明白地拒絕見面、他無意製造甚或逃避身體的接觸……妳會知道該想下一步了。

　　但若這人是妳的丈夫，原本簡單的判斷就會變得很複雜。有個聲音一直對妳說：「老夫老妻本來就是這樣」、「沒有熱情不代表婚姻有問題」。妳覺得自己不應該覺得不開心。

　　如果妳真的覺得沒問題，那就好。

　　如果妳一邊說服自己沒問題，一邊不斷地對另一半施壓，或是幽怨地期待他改變，做著心口不一、言行分裂的事，那麼，妳不是在逃避問題就是在製造問題。

　　妳真的不需要再問「我這樣的婚姻算有問題還是正常」。沒有人能替妳定義什麼樣的婚姻才算正常。婚姻又不是燈泡，會亮就正常，不會亮就該丟掉。婚姻更像一碗麵，在好吃到無可挑剔與噁心到要吐掉之間，存有很大的變異空間。妳覺得極為不滿的婚姻，對某些人而言簡直就是天堂。有人認為家事分工不均就算嚴重的問題，有人卻連無性、無互動，甚至另一半外遇，只要偶爾還會回家，都認為很正常。

　　每個婚姻都有個性，就像人有個性一樣。所以婚姻正不正常，無法確認也不需確認。不過，妳過得不快樂，甚至很痛苦，這就值得確認也值得關注。放下「無論如何他還是我老公」的障眼法，試著像單身時一樣直覺地面對，妳一下就會看出問題── 妳失去了愛。然後，從年輕時就會的失戀求生的種種智慧和能力，才可能啟動。由於已婚者跟失戀的對象還有關係── 住在一起的關係、共同教養小孩的關係、法律上的夫妻關係、面子上的依存關係……這種失戀當然比單身者的複雜又難處理。但一切都還是要從面對失戀的本質開始，才有機會改變處境。

　　說有感覺的話。做有意義的行動。拒絕被無愛婚姻的黑洞吞沒。

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CH 1 令人困惑的關係

CH 2 努力生活著 愛卻消失了

2-1 無意識的不滿
2-2 過度付出
2-3 重視原則勝過感受
2-4 變成一個無趣的人
2-5 無法分享感受
2-6 縱容對關係有害的行為

CH 3 停止惡性循環
3-1 毫不在乎或飢餓的眼神都讓人想逃避
3-2 一旦開始用怨婦的口吻說話 關係將愈來愈糟
3-3 對或錯的簡化思維讓彼此無法互相了解
3-4 虛假討好只會讓自己更被忽略
3-5 無防衛的反應製造更多誤會
3-6 外面的人只是那根稻草

CH 4 追尋他的背影或轉過來看自己
4-1 檢視溝通的可能
4-2 克服自我的恐懼
4-3 培養獨立的能力
4-4 只有樂意不樂意 沒有付出不付出

CH5 重修婚姻學分
5-1 婚姻生活的協定
5-2 權力對應的模式
5-3 干擾與支持的平衡
5-4 表面的防衛與深藏的期望
5-5 從期待與失落中成長
5-6 付出和獲得的平衡 關鍵是對自己負責

CH6 翻轉婚內失戀
6-1 是誰不愛了誰？
6-2 婚姻是照見自我的魔鏡

博客來：https://www.books.com.tw/products/0010772147

訪談影片：https://www.youtube.com/watch?v=YuCS_l4S3_8

#VietnamInsider
#越南人物誌
#越南女首富
#VietjetAirCEO

最近疫情重創航空業，不過小編今天要分享的不是疫情資訊，而是最近一篇對Vietjet Air CEO的採訪，透過問答，讓我們來看看這名企業家的堅毅與柔情

Nguyễn Thị Phương Thảo，1970年出生於河內，曾至俄羅斯唸書，主修財經，在大學二年級時就開始經商，在21歲那年她就已經賺到100萬美元。除了Vietjet Air CEO她同時也是Vietjet Air母公司Sovico Group的主席和HD Bank的常務副主席，並於2019年登上富比世全球百大最有權勢女性。

Vietjet Air CEO Q&A

1.選擇發展航空業的理由？

實際上，當我年輕的時候，我曾多次抬頭仰望天空，我希望有一天坐在上面，去一個我從未去過的遙遠地方。但過去有許多人因為機票昂貴無法實現飛行夢想。

航空業是讓越南與世界接軌最快的方式。世界上的主要大國擁有強大的機隊，大型航空公司，至少數百架飛機，我希望越南像那樣，所以我希望Vietjet能像阿聯酋航空一樣。

在海外經商已有近20年的經驗，這讓我與外國的公司，企業和國家領導人建立良好關係和聲望，就在天時地利下，讓我決定發展航空業。

2.現在，除了現有的5家航空公司之外，還有5家新的航空公司在等待上線營運，這是個挑戰嗎？

有更多的航空公司是市場發展良好的象徵。但是，必須了解經營航空業非常困難。人們常說，若想成為百萬富翁，可以從億萬富翁開始，然後再開一家航空公司。

國際間有很多航空公司，但是成功達到大規模飛行網絡並不多。而且，機場壟斷、行業間的不公平競爭也將帶來挑戰。

我們的發展戰略是避免競爭，但要擴大新客戶，新市場，新機場……我們繼續保持自己的地位，同時共同建立聯盟和良好的航空市場。

3. 怎麼看企業社會責任? 如何激發越南企業家精神、責任?

首先，有必要提及企業的經濟責任，擁有良好收入、合作夥伴和客戶滿意度和員工效率。然後是創造其他有價值的社會責任。對我而言，良好的運輸方式既可以滿足人們的旅行需求，又可以提高國家在旅遊業和物流成本方面的競爭力。

Vietjet的企業社會責任也表明：我們與世界各地的企業和國家一起面對氣候變遷，Vietjet僅使用降低燃料排放和噪音的新機隊。同樣，HD Bank也正努力朝向綠色銀行轉型。

作為企業家，我認為首先要專注做好自己的工作和使命。我喜歡明治時期日本人的優越精神。我也喜歡韓國財閥企業家的精神。當越南企業的貢獻能使越南像日本和韓國那樣為自身民族感到自豪、讓社會變得更加文明、豐富越南價值觀並傳播到世界，這將成為強大的動機。

4.回想17歲當國外遊學生的自己，和現在作為擁有2.7億美金財產的企業家，有何不同？

小時候，我希望自己能像媽媽一樣當老師，希望大學畢業後，能找到一份穩定的工作，買一戶公寓、一輛摩托車……就足夠了。

但後來，我有機會拿獎學金到俄羅斯求學，面對當時政治、經濟改革重組而產生的巨大變化。我認為越南也應從計劃經濟轉變為市場經濟。

我就讀的Plekhanov大學是許多政治家，經濟學家每天聚會的地方，我的老師當時是國會主席。我內心深處有一股衝動，我必須致力於變革，所以除了夢想著成為一名老師，我決定經商。那時我才18歲。

我決定做什麼事就會盡一切努力直到最後。那時，早上八點上課，下午下課，我就開始做各種生意。每天晚上12點回家後記帳。凌晨兩點才和室友煮飯吃晚餐。即使沒睡飽，凌晨5點，我們就互相打電話把對方叫醒，在上學前把握時間處理生意的事。

如果我沒經商，下課後的時間我就只會學習而已。但皇天不負苦心人，在我21歲的時候，我已經有一百萬美元，就當時一錢黃金20萬越南盾的年代來說，這是相當大的金額。

5.作為女人的優雅和柔韌是否使妳更具優勢？

不，市場是給勇往直前的人，不包容軟弱。在生意上是公平的，競爭對手不會因為你是女人而放過妳。

可能是因為我做任何事都得先確保一切準備充足，所以我的路途看似順遂，但是經歷的大風大浪也沒有少過。除了勇氣和決心外，還要努力、認真地看待工作，女人願於犧牲、耐心和寬容的特性，幫助我們度過事業上的困難，追求更滿意的事業生活。

無論從事哪一種事業或工作，都須證明自己的專業技能，不要期望性別會帶來優勢。男人可能需要花更多時間應酬，而我就把這段時間留給家人和公司，奉獻和展現自己的價值。

6.能舉一個犧牲的例子嗎？

有時只是小事。今天早上，我帶孩子去上學，不過小孩一直拉著我的手，堅持要我帶他走進教室，但我8:30要開會。如果照著小孩的意思，那會議就會遲到。所以，我讓他自己一個人走，儘管我內心不想這樣。

我想為自己保留私人空間，但是身為企業領導者使我變成了公眾人物。到哪裡都得意識到領導者風範，因此犧牲自己的隱私和喜歡的事物。

7.你怎麼認定自己，是公司裡的鋼鐵女強人還是家庭裡的妻子、媽媽？

我認為女人只是想儘自己的職責，我必須嘗試履行生活賦予我的角色。

有人稱我為“鋼鐵女人”，我不明白為什麼，我對員工來說是“溫柔的老闆”。如果真的存在“鋼鐵”的個性，那就是在進行業務談判時，一定要遵循原則和法規，以確保業務的利益和安全，這是不能容忍的。

8.你喜歡別人稱呼你Thảo女士還是 Vietjet Thảo姊？

我喜歡被稱為“姐”，親近，更自然。女士聽起來很莊重，遙遠，似乎不是我自己。在過去，跟同事外出工作時，許多人都會誤以為對方是老闆，因此他們首先跟他打招呼、邀請他入座，他們以為我是秘書，所以讓我一個人在一旁。現在想也覺得很有趣。

Thảo女士聽起來有威嚴，但有親戚和朋友說我不適合，因為我的臉不冷酷，身形小。但無論是市場上的“Thảo女士”還是“Vietjet Thảo姊”，我仍然是我，很開心、很喜歡聊天，樂於聆聽任何人的故事。

9.您一天的生活作息？

平常日五點起床，閱讀資料、點香祭拜、送小孩去上學和上班，在車上也在處理公事

在公司就相當忙碌了，雖然我一直很努力，但常常趕不上在晚上七點半回到家和家人一起吃飯，八點我會哄小孩去睡覺，之後跟爸媽聊天，最後再後繼續做我的”回家作業”。

星期六會進行策略、問題研討、接待各國重要外賓等，星期六上班我就會帶著小孩，一方面陪伴他們，一方面讓他們看我做事的方式

星期天就會把時間都留給家人、或從事種植、餵魚等休閒娛樂。

我有睡前閱讀的習慣，不管哪種書籍都讓我沉醉，我久久會再讀一次小王子，這本書讓我思考自己的人生，因為我家之前有經營書店，所以真的讀過很多書，像是三國誌、戰爭與和平、鐘樓怪人等。

10.您認為有錢能做什麼?

我為了實現美夢和幫助更多人所以投入了更大量的金錢！(笑)

11.您是否考慮過準備子女繼承？

繼承是公司和家庭的普遍問題。亞洲文化有著與美國、西歐不同的傳統-遺傳性。我認為有必要協調這些因素，以發展永續繁榮的業務。

我和我長子的相處也許就像你的一樣，一起去看電影、喝咖啡，根據他的長處和熱情所在，讓他自然地成長，而不必強迫。他現在在英國唸書，並且與越南老師在線學習越南語，用越南文發訊息給我，他今年以一篇論文參加了牛津大學經濟管理系的入學考試。開頭寫著“我母親是我努力效法的榜樣”。他在寫的時後完全沒有和我分享這些。我不知道結果會如何，但是他學習佳又獨立。如果他將來成功，那也很棒。

12.您似乎很喜歡穿著奧黛，但Vietjet空姐制服卻為短褲。這件制服還獲選亞洲最美空姐制服。您對此有何評論？

我每天穿的是我喜歡、感到舒適的衣服。奧黛對我來說是國服。穿上即代表尊重、肯定和維護越南人民的文化價值。此外，奧黛體醒我愛自己、對自己負責，不要讓身材走樣（笑）。

對於Vietjet的空服員來說，制服除了漂亮，在工作時穿上也得感到舒適、便捷。
空服員必須經常移動，服裝的設計和選料都為了能讓空服員活動自如、處於就緒狀態以應付各種情況。

空服員穿著這件制服，唱著英文版本的“ Hello Vietnam”，有助於傳達Vietjet的文化-創新越南，帶來積極和熱情。

Vietjet是第一間拿到民營航空執照的公司，但卻最晚開行，因為我們非常謹慎的準備，要飛就要飛的成功、飛的長遠

一開始，Vietjet定位自己是五星級航空，但在某次過年，我去拜訪住在高原地區的長輩，他們問我"要幾噸的稻米，才能買一張機票，我就來存，我希望這一生閉眼前，有機會能坐飛機。"

這句話讓我很驚訝，所以我轉向研究趨近大眾、價格便宜的營運模式，並相信這能讓許多人有乘坐飛機的機會，因此我開始訂購大量新機，且廠商得能符合計畫時程交貨

航空業有強大的吸引力，不僅是收入效益，而是對經濟帶來影響，讓越南跟國際接軌，讓百萬人能有機會搭乘飛機，是我最大的幸福。

Source: Tuoi Tre

https://pse.is/PVEN8

⭐️ #到日本第一個住處〜 #難波sharehouse驚魂記⭐️
（文長慎入）

我在日本的住宿，share house 經驗3次, 租屋經驗2次，買房經驗2次，其中我覺得最精彩的部分大概就是share house了。

2008年6月畢業典禮結束幾天後，我拖著一卡皮箱搭上飛機展開了留學生活。

我為自己選擇在日本的第一個住處不是學校宿舍，也不是一般租屋的套房。而是share house。

廚房，廁所，浴室為共用部分，個人房間約6疊的雅房。附有桌椅，冰箱，電視，床。

一個月的房租（包水,電,瓦斯，網路）日幣54000。

地點位於大阪市浪速區元町的八坂神社隔壁。真的是與神社只隔了神社的圍牆與我房間的牆。最近的車站是南海電車的難波站。道頓崛心齋橋都在徒步區內。

當初選擇這裡的原因是因為
1️⃣想給自己全日文的生活環境（另外兩位室友是日本人）
2️⃣考量到對留學生來說外出的交通費也是個負擔，所以選擇交通方便的地方。
3️⃣為了因應升學與就職後搬家能快速，選擇附家電傢俱網路的地方。

在那約兩年的難波share house生活裡，一個三房一廳的空間裡，看到了許多人的故事。
我的日本人室友，一個男的，一個女的。

女室友是廣島人，很美的日本航空的空服員，說著一口流利的英文，有著英國籍，在日本教英文的男友。一開始覺得她很和藹，但時間一久覺得她有憂鬱症。因為她常常會突然來敲我的房門罵一罵，過一下又哭著來道歉，她與隔壁的男室友處得不好。

男室友是仙台人，一個年紀比我大，外表像竹野內豐，工作是派遣人員。記得當年萬聖節，聖誕節，日本新年期間，他總是傍晚出門工作到清晨才回家。
某天深入聊天才知道，他其實是美術大學畢業的。
只是無法有機會接觸到自己喜歡的工作而放棄了夢想 選擇了打工性質的派遣。
他像個哥哥一樣，廚藝一流，放假時還會去海邊吊新鮮的魚回來料理，我下課回家時若剛好他在煮飯，總會分給我當午餐或晚餐。他也會介紹同事跟女朋友給我認識。大家會一起出去吃飯踏青。即使這位大哥哥不在，我私底下也會跟他的女同事一起去玩。

那段日子，讓我在國外不僅不孤單，甚至還過的很充實。

唯一現在回想起來還是覺得有點可怕的事，
一開始我主動寫信詢問share house細節，與我接洽的是一位年約60歲，名為高本的「日本人」。
字裡行間總覺得這位管理人員的日文好像都較簡短與口語化，但對當初還不熟悉商業日文的我來說也就沒在意太多了。

當初剛大學畢業，剛離開爸媽保護傘下的我，坦白說，其實對於個資與隱私的警戒心真的不夠。

這位高本當年知道我要考日本的研究所，他分享了他當年的經驗，也一直很關心我考研究所的進度，會找我到附近咖啡店談升學準備情形。
一開始我只覺得他是個熱心的人，但漸漸的我覺得他問的越來越多、他甚至要我寄我的履歷給他看。甚至干涉到我與當時男友的交往狀況。我在某天寫信請他不要再干涉我的任何事情。我告訴他我沒有義務回答這些。

某天我跟隔壁的男室友聊到這位高本，男室友跟我說「他一直說他是高本高本，但他的口音一聽就知道不是日本人，而且這裡的入住合約內容其實很有問題。我當初要求改掉很多」。
我一聽到這段話，不知為何覺得很可怕。過幾天遇到高本時，我問他「你明明不是日本人為何一直對我說日文？為什麼不直接說你是台灣人？」

這位約60歲的高本居然惱羞成怒說我變了。那天晚上他寫信到我的email 信箱說「妳剛到日本時很開朗活潑，但現在的妳變了，希望妳能回到剛到日本時的妳」。

在那之後覺得搬家換個環境會比較好，於是聯絡這位管理人高本說我兩個月後要解約。沒想到高本對我說要解約的話要繳三個月的違約金還說房子被我們弄的很髒所以要額外收兩個月的房租當清潔費，說不想繳違約金的話，就找到下一個入住的人。（其實房間一點都不髒不亂，日本一般就算收清潔費也沒這麼誇張。）
我這才回頭仔細看了剛到日本入住時的合約，當時過於單純的我把很多事情想得與台灣一樣簡單，在那天第一次反省自己太容易相信別人。反省自己經驗真的不足，警戒心真的不夠高。

但幸運的是，我有幾位從我19歲就認識的日本人好友。其中有對大我十歲的稻葉夫妻一直對我很照顧。我在電話裡像他們求助後，他們隔天立刻帶我去他們朋友開的不動產公司，請專業人士幫我看那份合約。

專業人士判斷結果是雖然合約內容多處不合理，但因為我有簽名所以生效。
但又因為保證人那欄完全是空白的，對於當時還只是學生的我，其實那份合約沒有實質的法律效力。

於是在稻葉夫妻和他們開不動產公司的日本朋友瀧澤的幫忙下，兩天內幫我找到了離南海電車難波站更近，環境更好的9疊套房。也感謝他們與房東砍價，讓我能用接近原本房租的價位繼續在難波住。在瀧澤不收取仲介費，稻葉夫妻直接挺身當我的租屋連帶保證人的情況下，以最低的初期費用決定了在日本第一次的搬家。

搬家當天稻葉夫妻開廂型車來幫我搬家，帶我去申請wifi網路後，我按照專業人士指引的內容，寫信給那位高本，然後把那副在難波share house的鑰匙用匿名掛號信寄回去。才正式結束了我在日本的難波share house驚魂記。

一到日本就經歷了這些，讓我往後在日本的生活，不管對任何人事物警戒心都變得很高。在那之後的我對於任何需要簽名的東西，絕對反覆看它個好幾遍，有疑問絕對問到能接受才會簽名。
在國外不比在國內，唯有小心謹慎才是保護自己的方法。

這個經驗也是我為什麼對在日台灣人警戒心較強的原因，當然我還是有在日台灣人好友，甚至透過粉絲頁也認識了有機會想多聊聊的在日台灣媽咪😊

真心希望大家都是隻身在外的台灣人，互相幫助都來不及了，是否不要那麼急著互相傷害呢。

台灣人情味的美，希望也能傳播到國外。

#難波八坂神社是我當年的power spot

#其他sharehouse經驗不驚悚但很精彩

#期待與大家慢慢分享到日本經歷過的大大小小事