[ 從父母家搬出去住後，體悟了一些事情 ]

對於「搬出去住」這件事，其實糾結了很久。我老家就在新北市，離台北不過十分鐘車程，生活工作都在附近，從某些方面來看，並沒有搬出去的必要，畢竟外面好一點的套房動輒一萬上下，還不如把錢存起來未來拿去投資。
但是，或許是因為我家比較小吧，和爸媽住在一塊，三個成年人幾乎整天吃喝拉撒都在一起，我每天在電腦前打字工作，我媽就在幾步之遙外嘩嘩洗碗，我爸就在我背後看電視新聞，而住在樓下的爺爺奶奶，時不時還會走上來去頂樓拜拜。我的房間沒有窗戶，整天待在裡面容易產生一種窒息感，但是在外面開放式的起居空間，思緒又常常被打亂。漸漸地，我開始產生想要搬出去住的想法。

「搬出去」其實是一件滿感傷的事情，那一定程度代表依賴父母的時光結束了，提醒你無憂無慮的童年已經離你很遠了，每次我都會想起村上春樹《舞！舞！舞》裡寫的：「你要做一個不動聲色的大人了，不准情緒化，不准偷偷想念，不准回頭看，去過自己另外的生活。你要聽話，不是所有的魚都會生活在同一片海裡。」
家人也會覺得你搬出去，是不是覺得家裡不夠好？是不是不喜歡和爸媽相處了？有的家長甚至會去質疑孩子「不孝」或「不愛家人」，然後搞個一哭二鬧三上吊，不過還好我爸媽沒有這種情勒行為。只是我知道家人和我都一樣感傷，因此好長一段時間，不太忍心離開家。

但是後來我漸漸認知，搬出去絕對不是不愛家人，而是身為一個成年人，需要一個空間發展完整的自我。
這麼說，不代表住在父母家的成人們都「不完整」，而是那個「完整」裡面，有意識或無意識地摻雜了非常多「他人」的影響，無論是好還是壞，而很多事情，你必須從慣性環境中跳脫出來，才有批判、轉念與成長的機會。人常說我們都被原生家庭影響很深，但是怎麼個深法？有時候還真的需要隔著一段距離再去看，才能夠真正體會，也才能夠真正地改變。

吳爾芙曾說，「女性若是想要寫作，一定要有錢和自己的房間。」這句話對今時今日的我來說，不只關於女性主義，我還任性地將它挪用到任何成年人的自我成長上。我最愛的雜誌《Apartamento》，雖然分類上屬於「居家」雜誌，但它呈現給讀者的不只是一個又一個漂亮完美的空間，而是生活在公寓裡、「創造」了那個空間的人們的生命故事，或許有點凌亂，或許有點怪異，或許不太完美，卻都獨一無二。

一個人的家，就是一個人靈魂的具體展現，沒有故事的人，也創造不了有獨特個人風格的居家。

搬到新家後，我在陽光充足的房間角落整理出一個「工作」空間，沿用了上個房客留下的二手書桌，牆上貼了我的攝影作品和朋友送的插畫，整理了一個書櫃放上最愛的幾本書，兩株寶貝植物在桌上一左一右時時陪伴。
這個角落一點都不高級，但是它讓我每一天早上起床看到它，就心情雀躍，甚至還迫不及待坐到書桌前面開始工作，工作效率與創意靈感激升。
很棒的是，搬家前一個禮拜，BenQ 來信邀請我推薦他們和美若康合作的兩個產品，WiT系列螢幕閱讀檯燈，以及美若康的彩色日拋心動系列隱眼，上網看了照片後覺得很美，再加上新家正好需要一盞閱讀燈，便欣然答應了。

我一眼就看上 WiT 系列的銀色雙臂閱讀燈，流線型的線條十分時髦，視覺修長極簡，覺得和新家非常搭配。收到 WiT 閱讀燈時，發現這款燈比我想像的還要重，本來覺得這是缺點，但是實際使用後發現是優點，因為它很穩，而且圓形檯座也很適合拿來放一些小裝飾品。
另一個讓我驚艷的地方是，這款閱讀燈不僅可以調亮度，就連顏色都能調整，從不同色階的白光到黃光都有，可以搭配不同光線、心情和活動上的需要隨心改變。WiT 除了手動調光外，還有智能偵測功能，會自動即時調光，找出讓眼睛最舒服的光線，另外它的燈是長型設計，照明範圍很大，不會只侷限在小範圍內。
白天需要專注工作時我會調白光，晚上想要舒緩閱讀時就調溫暖的黃色，覺得色溫真的會影響一個人的思考狀態。

另外也試用了美若康的彩色日拋心動系列隱眼，我以前只有在萬聖節扮裝時才會戴上彩色隱眼，這次選了棕色和灰色，戴上後覺得棕色還滿適合日常配戴的，但是戴上灰色會覺得要麼去畫上全妝要麼去參加萬聖派對，不然覺得它非日常感還滿重的，雖然好看是好看。

擁有專屬自己的空間，並能夠親自揀選生活的各種物件，是一件非常幸福的事情，因為人不僅為一個空間注入靈魂，空間也會反過來滋養一個人，而擁有自己的地方，代表你不再無奈地與另一個靈魂貼得太近，齟齬磨損，有時候人與人之間保留一點距離，才能保持健康與美感。
很開心這次與 BenQ 合作，WiT 系列閱讀燈真的很美，它也陪伴我度過各種趕稿、寫作、閱讀、打電動的時光，我想它可以和各種風格的居家環境完美搭配，或許你也會喜歡。

✨如果你想對 BenQ WiT 系列閱讀燈與美若康彩色日拋心動系列進一步了解，請到他們官網：
WiT官網：https://wit-lighting.benq.com
美若康官網：https://myapp.miacare.com.tw/
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警語: (1)配戴一般隱形眼鏡須經眼科醫師驗光配鏡取得處方箋，或經驗光人員驗光配鏡，取得配鏡單，並定期接受眼科醫生追蹤檢查。(2) 本器材不得逾中文仿單建議之最長配戴時數、不得重複配戴，於就寢前務必取下，以免感染或潰瘍。(3) 如有不適，應立即就醫。

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先替方格子掬一把同情淚，辛苦經營平台，結果台灣最大的社群FB，連下廣告都不給流量，是要逼死誰。
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來講點有趣的，各位看到張亞中，或是于北辰，會有各種不同的反應，我是覺得很好玩。

深藍體系怎麼差異這麼大？

當然啦，有人說，這幾個人都深藍的啊，選舉考量才開始轉向等等。這話也是沒錯，但你想出來選，不選票考量就是鈔票考量了，現在反共又沒鈔票。。。

大體上，深藍體系的看事情，人品優先，事實居後。所以才會出現謝院長被影射，整個深藍圈都立刻信下去這件事，因為我們那種背景長大的，很愛講見微知著，「從罰單小事，可看出此人人品低劣」，所以後面謝的政績都可以當空氣。

因為，抱壞心必定做壞事嘛!就算這些對高雄好，也鐵定是只圖利自己人，沒有為了全市民。

不先誅心，無法產生後面的論述。

那我家呢？我爸的日記寫過一些他判斷人品的方法，幾乎都是親身經歷，看過其人其事，不相信新聞所說絕對為真。然後這種人很早就被國民黨的體系劣幣逐良幣出去，各位就可以想像的到，到2000年後連馬時代，國民黨還會剩下哪種人。

誅心論，優點是方便思考，缺點是沒標準。所以張亞中覺得統一是標準，于北辰認為反共是第一要求，兩者都沒問題，差別在優先度不同。一樣是統派，對統的標準也不同，這並無衝突。

誅心的缺點，在於久了會讓你失去思考能力，往後遇到真的依照實際狀況修正，根據政績能力做判斷時，你會當機。像張亞中講統一幾年，整套國關論述都是中國那套，然後跟他不同的都是「其他黨的陰謀詭計欺騙洗腦」

所以，他們要對付我也簡單，說我被深綠洗腦就好。所以已經是獨派，其他的東西就不用聽。

問題是，這說法我老婆不會同意喔XD

很多人都以為我叫做各打五十大板，別鬧了啦，那是你自己刻意把台灣切成兩邊。你這邊跟其他人那邊。

我打的都是渾蛋，只是正好國民黨的特別多，不然我爹那種個性的人怎麼在K黨內消失殆盡。民進黨的渾蛋越來越多，不過是吸納了原本就渾蛋比例高的那些群體而已。

然後其他小黨，人那麼少渾蛋比例還那麼高，思考模式全部都我認識的那種深藍人，這該怎麼說？真以為投過一次蔡英文，你全身上下都變深綠獨派喔。

就說了，我跟我老婆在原生家庭的意識型態上，就是深藍跟深綠的探針，檯面上所有看得到的政治人物、團體、粉專、個人，都可以被我們兩個固定座標再用內插法找到位置。

那你說我怎麼娶得到老婆大大？因為我們現在的政治傾向，基本上是趨同的，台灣利益要實際最大化，名號那些都可以談判、溝通，改成怎樣都沒關係，只要依民主機制就好。

至少就我來講，你中華民國名號存不存在，也不重要。重要的是活在台灣上的人，未來是怎樣，故稱我們憲政體制派，在台灣幾乎是鳳毛麟角。

然後還要被說挺國民黨www
你是被左膠洗腦洗太多，以為台灣只有你自己是正義的嗎

選舉必須要分兩邊，但生活還硬要分兩邊，一邊正義一邊邪惡，聽這些左撈主導輿論，難怪公投會被海嘯。

［職場回鍋，你確定前公司是唯一的那塊肉？｣

如果你離過職，離職時也辦好交接，風評不錯，通常都有被找回老公司的時候，你怎麼辦？由於待過一段時間，熟悉公司裡的人事物，不論好壞都心裡有底，反而會猶豫，做不了決定｡最近有位讀者便因此來私訊我，問道：

｢回鍋好嗎？｣

我認為沒什麼不好，因為回鍋是很普遍的現象｡我見過有人三次回鍋，做得還不錯，和同事相處毫無違和感｡每次都開心地去﹑開心地走，同事也不覺得驚訝，像看到老朋友似的，一句｢啊你回來啦｣就直接開工，這跟回家說｢啊你回來啦｣就直接開飯有什麼不同？

可見得要不要回鍋是很｢個人｣的問題，有人不會心裡彆扭，有人卻卡關得嚴重，總覺得後面有幾十隻眼睛盯著自己，在說自己的閒話｡沒有人不在人後說是非，當看到有人回鍋，一定少不了閒言閒語｡不過這是一陣子的事，大家都工作忙，時間一過就不再說了，就看你要不要挺過這個尷尬的時刻｡

所以這時候，不必去想｢好漢不吃回頭草｣，因為是不是好漢，跟吃不吃回頭草是兩回事｡而且重要的是，在職場打拼，面子是最不值錢的，也是最害人的｡不過對於回鍋，我倒是看到另一個更值得深思的問題，為什麼前公司來跟你招手，你才開始認真思考離職這件事，而且陷入｢二選一｣的困境？

換句話說，這裡存在兩個問題，可是很多人都沒思考清楚：
1. 你要不要離職，跟前公司來不來招手有什麼關係？
2. 你要不要離職，怎麼會只有前任公司與現任公司兩個選項而已？

我們經常看到少女被網友拐騙的新聞，父母總是心焦如焚，要警方快速找回孩子｡再看看那些拐騙的壞人，條件多半很差，只有一項很強：甜言蜜語｡為什麼？多數的未成年者之所以會被拐騙，都是為了逃離原生家庭，這時只要有人表示善意﹑跟他招手，他就跟著走了｡

這也是一般人離職的姿態：逃離﹗這時候誰能將他帶離開，他就跟了誰，沒去想明白換工作是為什麼，以及想得到什麼｡像這位粉絲只不過因為前公司跟他招手，就開始想著要不要回去｡其實前公司找他回去，只不過基於這兩個理由：

1. 他們缺人手
2. 他們不想訓練新人（當然，也可以說成他們要用具有｢即戰力的老手｣；或自我感覺良好，想成「前公司肯定我過去的表現」）

所以找上你﹗說不定他們開出一長串名單，都是離職同事，正打算全部輪番問一遍，而你只是其中之一｡那是前公司找你的理由，那麼你想換工作的理由呢？多數人都是這時候突然發現兩件事：

1. 前公司也有它的優點
2. 目前公司也有它的缺點

於是陷入｢二選一｣的抉擇裡，比較來比較去，好像菜市場只有兩攤賣菜的，沒得選了，只能在前任與現任兩者中挑一個｡講到這裡，你是不是感覺到其中存在的荒謬性？我便問他，沒有其他選擇了嗎？他說前一陣子試過投履歷，結果不順利｡他有如困在城堡裡的長髮公主，而前公司則是白馬王子來拯救他｡而事實是—

1. 缺少方向感：長髮公主沒有想去哪裡，他只是一心一意要離開城堡
2. 缺少目標性：就算不是白馬王子來救，是騎驢的史瑞克也行

其實長髮公主可以放下長髮，自己溜走，愛去哪裡就去哪裡｡可是重點是你有方向感嗎？有目標性嗎？如果都沒有，便會只要前公司來招手，就心志動搖，然後在前任與現任中來回比較，看似認真，其實只有兩家有什麼好比的﹗

所以思考的原則不應該在於｢要不要回鍋｣，而是在於｢換工作的原因｣，而且不應該是因為現在公司有缺點，所以要離職；而是未來公司有優點，要換過去任職｡換工作是｢未來式｣的問題，在未來得到更好的發展；並非｢現在式｣或｢過去式｣的問題，像是目前公司有什麼不好﹑前一家公司有什麼好｡

其次，換工作的第二個原則：增加選項﹗增加選項﹗增加選項﹗講三遍表示很重要，也表示它經常被忽略，需要再三提醒，千萬不要陷於前任與現任的二選一困境裡｡就算最後在多個選項中，確定要選擇前公司，那麼回鍋前，也請至少確定兩件事：

1. 前公司是塊肉，可以做成好吃的回鍋肉｡
2. 你自己是根蒜，可以幫回鍋肉提味搶鮮｡

回鍋沒什麼好或不好，而是不能為了有人招手就思考換工作的問題，那麼你這個人的主體性在哪裡？你對職涯的自主性在哪裡？你的人生不應該別人招之即來，揮之即去，這才是你要堅持的骨氣，反而不是膚淺的面子｡

讀了本文受益，請留言+1｡

圖取材自--每日頭條

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歡迎來到「一天聽一點」，今天跟大家聊聊「家人關係」這個主題。

我想對大部份的人而言，我們都是從小在自己的原生家庭長大，小時候爸爸媽媽照顧我們，長大了想多跟爸媽親近，這是很自然的事～

家庭會傷人？

只是當家裡發生一些紛紛擾擾的時候，受到東方文化影響的台灣，大部份的人都希望以和為貴、息事寧人；畢竟同在屋簷下，能夠和諧相處是最重要的事！

然而在我的實務經驗上，「息事寧人」這樣的思維，卻是辛苦的開始，因為人都是有情緒的，而且情緒每天都在波動、變化；要是一昧的強調「家和萬事興」，反而容易壓抑過多的情緒。

導致家人關係太糾結，到最後養育的恩情、陳年往事、甚至於是生活、情緒、財務，全部糾纏在一起，剪不斷理還亂。

說到這裡，讓我想起一個學生的家庭困擾，他的情形是這樣子的～

我的學生是個剛出社會的新鮮人，畢業後有了工作，也曾想過搬離開家，不過考量到房價物價，掂掂自己有限的薪水，自己獨立生活實在太辛苦。

加上母親過幾年也會退休，怕媽媽一個人生活太寂寞，留在家裡跟母親作伴，還有人幫忙打理生活瑣事，想想也挺好的。於是她就選擇繼續住在家裡。

一開始還相安無事，可是隨著她工作越來越忙碌，母親對她的擔心就越來越多。怕她太忙沒時間吃飯、纖維質攝取不夠，每天都準備一大盆水果要她帶到公司去。

即使她表示整天的行程都在外頭，帶水果不方便，媽媽還是堅持。有的時候加班晚回家，媽媽也堅持一定要等門，不管她怎麼勸，要媽媽早點睡，都沒用。

她覺得兩個人住在一起很有壓力，想要搬出去，不願意自己變成媽媽的負擔，可是又放不下母親，怕媽媽一個人太寂寞，當然錢的問題也是一個考量。

這三方面的矛盾，一直在她心裡打架，讓她很糾結、為難，就跑來問我該怎麼辦？

媽媽講不聽，怎麼辦？

說實在的，我也不知道該怎麼解決，不過這倒讓我想起一位朋友，在對家人關係的衝突上面，他的面對和回應方式，非常經典，於是我跟我的學生說了一個諮商界前輩的例子～

這位前輩有兩個女兒，一個五歲，一個三歲，有天晚上，兩姊妹吵了架，妹妹先哭著跑到我朋友的房間告姊姊的狀；沒多久之後，姊姊也到朋友的房間，說妹妹的不是。

照常理來說，當父母親面對孩子吵架的時候，會很直覺的說「不要吵架！」或是會問「到底在吵什麼？」這一類想要介入排解，擔任調停者的角色。

不過我的前輩非常有智慧，他關注的焦點不是兩姊妹吵架的細節，而是跟兩姊妹說了一個「呵呵與癢癢」的故事～

「呵呵與癢癢」的故事

「森林裡啊有兩隻猴子，叫做『呵呵』和『癢癢』。呵呵和癢癢很喜歡一起 玩，玩得好開心的時候，都會哈哈哈一直笑，好開心好高興好興奮！

可是啊…有時候，呵呵和癢癢會吵架，一吵架，就會很難受，不舒服，不高興，很想要把對方推開，推得遠遠的…。

在一起的時候，會開心，會吵架，可是如果呵呵不在，只有癢癢一個，就會好無聊好無聊......」

這兩個小女孩在前輩的懷裡聽得很起勁，忘了哭，後來前輩接著說：

「森林裡啊，另一個角落，有一隻小河馬，牠有一個可愛的名字，叫小河馬波波，小河馬波波有一天遇到小鱷魚赫赫，小鱷魚赫赫有看起來好可怕的牙齒，牙齒好尖好尖看起來就好可怕…

小河馬波波看著小鱷魚赫赫，說：『我要來數一數你有幾隻尖尖的牙齒！嗯∼∼∼一，二，三，四，五......哎唷喂呀，怎麼那麼多啊......』

小鱷魚赫赫，看到小河馬波波沒有被牠尖尖的牙齒給嚇到，忽然也開心的想要數小河馬波波的牙齒。

小河馬波波也有很多很多牙齒，而且啊，小河馬波波的牙齒圓圓的，好可愛喔!『一二三四五，哇∼好多可愛的小牙齒喔!』。」

小河馬波波和小鱷魚赫赫，後來還會發生什麼故事呢？下次把拔再跟你們說喔!」

前輩刻意賣關子，可神奇的事情發生了，兩個小女孩聽完故事，不約而同的翻下床，走到客廳，然後姊姊就跟妹妹說：「來，姊姊說個故事給妳聽。」

五分鐘前還吵的不可開交的姊妹，一下子又變得相親相愛了。

故事說到這裡，那位坐在我面前的年輕朋友，原本皺得很緊的眉頭鬆開了，嘆了口氣，笑了笑跟我說：「老師謝謝，我懂了～」

聽到這裡，不曉得你的感受是什麼呢？

「隱喻」是什麼？

會不會有種模糊的感覺，好像懂了一點點，又好像沒全懂呢？

事實上，從理性的角度來看，我並沒有提供我的學生，任何實質上的解決方案，而是跟學生講了一個故事，就能讓他主觀感受上的挫折、痛苦等等情緒，減輕了很多，那麼到底為什麼「說故事」會有用呢？

其實答案很簡單，這是因為故事裡有「隱喻」！

而所謂的「隱喻」，它是一種繞過表意識，直接跟潛意識溝通的語言。要是你對心理學有點概念，你就會知道，在心理學裡，人的意識層面分為表意識跟潛意識。

表意識的理智思維無法控制潛意識，不過潛意識卻無時不刻，都在影響著表意識的行為和選擇。

這就是我的諮商前輩～哈克，在面對女兒糾紛時的策略！

他不是直接調解女兒們吵架的「表面事情」，而是說了「呵呵與癢癢」的故事，就能繞過表意識，讓兩個女兒領悟到更重要的事情是「彼此的陪伴」，於是女兒們不吵了。

這就像是《孫子兵法》，很多人以為《孫子兵法》是教人打仗，用武力解決問題。但其實《孫子兵法》開宗明義，就請大家要多想想如何「不戰而勝」？不用流血、殺傷就能弭平衝突，才是更高境界～

如何啟動「潛意識」？

那你會不會很好奇，為什麼「隱喻」這麼神奇？

其實這個答案也不難，因為凡是有「隱喻」出現的時刻，它就意謂著在人們的心裡打開了「新的空間」，於是表面上過不去的事情，也就有了轉圜的餘地～

打個比方來說，就像前面提到的哈克兩個女兒，她們在聽「呵呵與癢癢」的故事同時，她們的表意識就跳脫出吵架的情緒，全心全意置身在森林裡，跟呵呵與癢癢在一起。

跟呵呵癢癢一起笑、一起開心、一起森７７、一起失去呵呵，然後發現了會好無聊、好無聊！

透過這樣的過程，兩個小女孩的潛意識，不知不覺吸收了「呵呵跟癢癢」的故事結局；知道失去彼此會很無聊。

於是哈克不必為兩個女兒調停和仲裁，兩個女兒的紛爭也就自然而然的解決了，這就是隱喻的妙用所在！

同樣的，回到我的學生身上，雖然我沒有直接處理她和媽媽的關係，也沒有花時間協助學生細數她母親的好。

但透過隱喻和故事，她卻重新發現和媽媽的關係，不只有爭吵，其實還有滿滿的愛，他們都是相互在意的，誰缺了誰都不開心。

只是有時候，我們的心思會被一些小細節給佔據，覺得對方好討厭，好想討一個公道，證明自己是對的。

卻忘了，只要有任何一方願意先釋出善意，不被表象兇惡或憤怒的模樣給限制住，主動靠近，就能看到對方身上還有很多優點。

也正是因為這份善意，幫助自己長出更多心裡空間，看見美好。
事情不一定都能解決，可是心情很快有了出口～

那麼要是你也跟我一樣，很佩服哈克的智慧，很想跟他學習潛意識的語言，我會很鼓勵你，加入我們最新的線上課程【與人連結的三個秘密】。

【與人連結的三個秘密】是哈克～黃士鈞博士，精心打磨一整年，在華人地區推出他個人的第一個有聲課程。

在【與人連結的三個秘密】裡，我們會隨著哈克的聲音，進入潛意識的世界，遇見全新的自己！

今年年初蔓延開的新冠疫情，對我們的世界造成許多經濟、交通、關係的破壞，而從更大的層面來看，這次疫情或許也在警惕我們。

當我們一昧追求成長、追求改變的時候，很可能是在傷害身邊的資源；就像人類之於環境的過度開墾、對生態的掠奪，這些都需要休生養息，才能恢復環境的健康！

同樣的道理，回到你身上，「表意識」為了生存而不斷擴張的人際關係，可能讓你感到疲憊或受傷，這也需要「潛意識」來幫你找回內在平衡。

我們在這個時刻，推出哈克的線上課程，是因為這個世界需要重新建立人與人的信任網絡，而【與人連結的三個秘密】就是能為世界、為家人重新找回愛與溫暖的課程，歡迎你的加入。

希望今天的分享，能帶給你啟發與幫助，我是凱宇。

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