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我們可能常常設定很多目標但最後都沒達成，因為生活習慣中不包含這件事就很容易拖延。這次透過原子習慣一書中的3大重點，帶領大家有系統一步一步地養成新的習慣！養成新習慣並不簡單，但用有效的方式能使你更不會失敗呦！我們一起變得更好吧:)
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00:00大家好～這次要分享原子習慣一書的三大重點！
01:10重點一：結合舊有習慣建立新習慣
02:14重點二：不要挑戰意志力與專注力
04:18重點三：改變一個細微不會感到痛苦的習慣
06:30書中觀念分享：把無聊成為生活中的樂趣
09:35蕾咪想知道～你有想改變的習慣嗎？列出3個我們一起改變：）
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歡迎有更多的理財問題，可以留言跟我說，
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希望從這理財的小小習慣去改變我們彼此的生活啦！

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※這不是商業影片！ ^^
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人的出身和際遇通常不是自己可以選擇的，那麼要怎麼樣改變現況，成就更好的自己呢？今天老查要介紹一本書《原子習慣》，談的是如何藉由建立好習慣，改掉壞習慣，進而讓你的生活產生巨大改變的方法。先別急著翻白眼，花幾分鐘看一下，相信你會有所收穫的。

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