為什麼這篇原味乳清蛋白推薦鄉民發文收入到精華區：因為在原味乳清蛋白推薦這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者wasizac (克克查查克克)看板MuscleBeach標題[心得] 原味分離式乳清大比較+一...
原味乳清蛋白推薦 在 陳嘉瑩 Instagram 的最佳解答
2021-09-24 17:26:14
你每天攝取的蛋白質量足夠嗎？🤔 尤其是素食者和有運動習慣的你 若想要獲取人體所需的胺基酸 我推薦你 @eneplanet 全素分離豌豆蛋白🥚 - 嚴選加拿大進口黃豌豆 以低溫低壓的技術 從豌豆中淬取出的高純度蛋白質💯 - 富含9種人體必需的胺基酸、豐富維生素及礦物質營養素✅ - 是低過敏原食物 不...
如題
之前曾經在板上發文詢問原味乳清
後來發現有蛋白質更高的分離式乳清，所以就慢慢喝了許多品牌...
以下是買的價錢、營養含量、心得（若有特別才會寫）
給同樣喜歡原味的版友參考：
1.果果堅果 500g 399元, 23.2protein, 92.8cal,0.2g脂肪
第一個買的品牌，淡淡奶香覺得可以接受，後來就一直買下去了（？
2.Tryall 500g 490元 25g, 22.5protein, 96cal, 0.5g脂肪
奶香比前者稍微淡點
3.米森 500g 501 25g, 21.6protein, 86.25cal,0脂肪
目前心中的No.1，熱量低而且零脂肪，500g是用罐子包裝，很方便喝
4.義美 500g 520 25g, 22.25protein, 91.75cal, 0.1g脂肪
看到義美有出分離就買了，之前買兩袋還送木湯匙，算是No.2
5.California Gold Nutrition(iherb) 454g 348元,25g, 21.7protein, 96.7cal
總覺得後味有個奇怪的化學味，在口中久久不能散去
6.Singular 500g 317元，25g, 22.5protein, 91.75cal,0.05脂肪
一直有在觀望，趁618免運買的，CP值算高也沒有怪味
7.鷗海優NZMP分裝 1kg 799元,25g, 96.25cal, 23.5protein,0.06脂肪
想喝看看台鈕或NZMP，終於等到補貨，一次就買了1kg毫無猶豫
但是是第一個完全喝不下去的牌子...
顏色跟其他牌子不同，偏白，尤其後味有個超怪的鹹味，很人工...
現在在想要怎麼處理Q_Q真的喝不下，有問過客服回答是乳酪提煉味，但真的難以下嚥 囧
原本之後還想嘗試的品牌名單，但喝到7號雷物有點卻步：
御松田（有點貴）、Spark Pure、ALL IN（買了分裝包）、MP、Valx（日本Amazon）、
SAVAS（同上）、MSG
最後跟朋友討論過，他建議我喝回濃縮乳清，一來是分離乳清經過更多加工，對人體反而
更不好？我沒有乳糖不耐症，其實濃縮乳清反而是好選擇
二來是原本我很在意分離式的脂肪、熱量都比較低，但他認為多花錢才省那麼一點營養值
不划算？
想問問版友的意見？或是有喝過其他品牌的朋友來推薦一下！
感謝，終於對這版有產出了～
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推 scorpion: MP 5kg CP值高 06/29 01:07
推 JKL218: 我也認為你沒必要為了那麼一點營養素差距而買分離式 06/29 06:58
推 karate2007: 你喝一般濃縮就可以了啦 06/29 07:06
→ j20110405: 醫師推薦我喝All In 06/29 09:47
推 navyseal: 牧師推薦我喝Tryall 06/29 10:53
推 teamox9: 護理師推薦我喝BSN 06/29 11:08
推 wujet09100: 工程師推薦我喝機油 06/29 11:29
推 NewbieShiba: 我窮人，只喝得起Myprotein 分離式1公斤500左右 06/29 12:06
推 EulerFormula: 濃縮 便宜 06/29 12:57
推 v6v69: 只喝過MP還滿好喝的 尤其是用冰牛奶泡 甜味比較自然 06/29 13:03
推 sm981512: 果果喝一輩子吧 06/29 14:27
推 willandsugar: 窮人只能喝MYP/5公斤原味吧 06/29 14:41
推 drinkmywater: 我都喝MARS水解跟ALLin分離 沒有為什麼 就好喝平價 06/29 15:28
→ drinkmywater: 啊== 06/29 15:28
推 ms19889120: 蓋伊推薦我喝MYP 06/29 15:58
推 stephenliu: 媽祖推薦我喝果果 06/29 16:43
推 pipiayin: 我喝Now的 我覺得味道我可以 06/29 21:56
推 drinkmywater: 我比較好奇myp這麼難喝 怎麼推薦的人都說好喝XD 06/30 08:49
推 tukry: MYP口味選對不錯啊 5kg超划算 06/30 12:10
推 esperanza01: myp便宜大碗 06/30 16:50
推 alsoty: 不會拉肚子喝一般濃縮+1 06/30 18:22
推 kirk07: MYP原味5kg+1 07/01 11:25
→ m2488663: MYP 適合喝習慣化工食物的人 挑對口味都還算能接受... 07/01 15:44
→ m2488663: 但千萬不能被表面上的口味名稱給束縛... 07/01 15:45
推 wanba5566: 喝濃縮超會烙賽 目前喝MP抹茶拿鐵覺得不錯 上一包英式 07/03 01:56
→ wanba5566: 奶茶買2.5喝到後面很膩口 07/03 01:57
推 sunday2266: 我都喝原味+阿華田 07/04 12:09
→ maydayjames: 豆漿就可以了，別再花大錢迷失了 07/07 13:09
→ cad45nm5: 推繼續喝果果的 現在折扣500g 300初很划算可以囤貨一波~ 10/24 21:52