營養師聊聊天｜第 6集 備孕時，有什麼飲食禁忌嗎？還有什麼營養品必吃呢？🤨 . 另外，子宮肌瘤、巧克力囊腫、多囊性卵巢的朋友，在備孕時該特別注意什麼嗎？🤔 . 特別分享我在備孕時，看到的微笑彩虹給妳，希望帶給你滿滿好孕🌈 #Emma營養師 #懷孕 #懷孕日記 #備孕 #懷孕大小事 #懷孕生活 #懷孕媽媽 #懷孕日常 #孕婦日常 #驗孕 #驗孕試紙 #排卵試紙 #排卵日 #子宮肌瘤 #巧克力囊腫 #多囊性卵巢

📢溫馨小提醒📢 有任何曾經與我接觸的患者們 對後續療程有任何疑問 請不吝私訊我/隨時與我聯絡 我會親自致電討論（感恩）🙏 / （恭喜小莉順利畢業進入規則產檢且傳承好孕故事） 已經跟小莉相處半年以上 從第一次看診到現在可以順利畢業 捨不得的抱在一起 我說：『可以畢業是好事～』 先生在最近幾次產檢都乖乖出現 雖然一邊打著手遊🎮 小莉說：『醫生～不覺得像我們兩個在努力懷孕嗎？他好沒存在感～』 （開玩笑的）🤣🤣 先生幫我們兩個拍了許多美照（很會抓角度）🤳 他剛開始體會當爸爸的真實感 躍躍欲試將來第二胎 但說對取精手術有一點陰影😔 我說下次一定請麻醉科醫師讓他熟睡 最好睡醒就失憶 結婚將近十年接近40歲的小莉 今年才鼓起勇氣夫妻雙方一起接受檢查 發現是高齡卵巢衰竭加上先生阻塞性無精症 過去幾年懞懞懂懂下 嘗試了許多偏方 原來針對他們夫妻的狀況是只有試管嬰兒一途 記得第一次諮詢小莉問我：『是先生無精症，為何是我要接受取卵手術？』 我跟她說：『其實幾十年前沒有生殖醫學的時候 這樣的狀況連生小孩的機會都沒有 醫療技術的發展 讓許多過去無解的問題有了曙光 人工生殖的療程是一個團隊合作➰ 夫妻/生殖醫學科醫師/泌尿科醫師/胚胎技術員團隊/護理團隊♥️ 在每一個環節都掌握細節 才能把懷孕率拉到最高』 『無精症』發生率大約1% / 反而是先生需要抽血（荷爾蒙）+身體檢查 評估原因為何 分為～ 🔺『阻塞性無精症』：睪丸製造精子能力正常 性器官大小正常 但運送的管道阻塞或缺損 導致精液中無精子 可能因為先天異常或後天結紮過/感染/囊腫壓迫等原因 通常取精手術成功率接近100% 🔺『非阻塞性無精症』：睪丸造精功能出現異常 抽血檢查/以及睪丸體積也異常 可能原因泌尿科醫師會進一步 加入染色體/基因檢查 去評估後續能從睪丸組織找到精蟲的機率 想知道泌尿科醫師如何從上游（睪丸或是副睪找出精子的？） / 🚪：胚胎職人234 👉🏻 https://reurl.cc/mqlz4M （原來取精手術很像在一團細的麵線當中 找出粗的烏龍麵喔）🍜🍜 #二條線閨蜜陳菁徽醫師 #試管嬰兒 #宜蘊生殖醫學 #無精症 #阻塞性無精症 #非阻塞性無精症 #睪丸取精手術

我必須說 這不是一篇討拍文 時間拖了3個月 從害怕到忘記 再到恐懼及釋懷 我才發現這只是身邊的人剛好都沒什麼遇到 卻在婦科上是一件多常見的事情 所以這三個月我用影片紀錄了過程 也想在這分享給每個女孩們👧🏻 很多當下 我很盡量的用影片紀錄下來 雖然很多時刻虛弱到一個不行 但你們還是可以到YOUTUBE看看我的紀錄片😂 在這篇文裡 不會有傷口或是太可怕的畫面 畢竟還是有很多人不敢看 所以放了從檢查 開刀 住院 出院 及姊妹們來探病跟我愛哭到不行的照片🤷🏻‍♀️ 還有我打點滴打到臉肥起來 我媽覺得很好看的樣子.. 大約是9月中因為頻尿的關係而到診所檢查 因為我曾經腎盂炎過 所以不敢大意 Google搜到了間網路評價不錯的婦科 殊不知踏進去才發現沒健保 心裡想說 算了開個藥而已沒多少 結果醫生摸到了我的肚子問我怎麼這麼大 我不以為意的告訴他... 「喔～我可能沒在運動 消化也不好」 但醫生很堅持的告訴我 你這麼瘦不可能大成這樣 然後硬是把我叫去拍了超音波 登登～一個晴天霹靂 照出了兩顆腫瘤 我直接當場眼淚兩行啪的狂流 ㄧ路哭出診間 天曉得我是一個連打針都會爆哭的人 醫生居然告訴我 沒事的 頂多開個刀而已 什麼開個刀而已！我連針扎我都不可以😭 接下來開始了我人生第一次狂跑大醫院的日子 抽血 照超音波 斷層掃描 再照超音波 此時此刻 人生有了新的體悟 人真的不能生病啊😩 看個醫生拖了十天半個月 嚴重的人都等不了了 這之前我從兩顆腫瘤變三顆 再變兩顆 從左右跑到中間 再跑到左右 （嘿～你們以為你們在玩捉迷藏嗎？） 其實大概去年我就開始意識到自己小腹變大這件事 所以今年的我比基尼發的特慢 要嘛穿連身泳裝 要嘛認真修圖 大的程度真的是我自己都想過要去練肚子那種 雖然都沒人相信我..... 總是說屁啦！你那麼瘦有小腹 我們怎麼辦？ 總而言之我的10.11月都在跑醫院的哭聲中度過了 相信我 每次都哭的像照片裡一樣慘 真的從小被笑到大 媽媽是護士 自己是護士 到底有什麼好怕的？ 可是你們知道 平常扎人我自己不用被扎啊😩 以前在學校委屈巴巴的為了實習成績我可是被3.4個人五花大綁的壓著打針 這故事還被老師笑著流傳了好幾屆的耶😭😭😭 好的 回歸話題 我從緊張害怕到開始洗腦自己 不會啦！沒這麼衰吧！不用開刀的啦！ 然後到 天啊 怎麼好像要開刀 怎麼辦怎麼辦 唯ㄧ的好消息大概是醫生告訴我這是良性腫瘤不用擔心 但是這種大小還是建議你提早開刀拿掉 於是從那刻開始 我開始上網做功課 也請身邊在大醫院上班的朋友幫我問問哪個醫生好 經歷過的女孩們都告訴我 不用害怕這不可怕 於是我也很勇敢的跟自己說 對！不可怕 （中間的心路歷程我第一次發現ig有限定字數，所以請看我的照片內文～） 講到這 我都還沒說我的腫瘤是什麼 卵巢瘤裡的畸胎瘤 跟巧克力囊腫是不一樣的喔！ 基本上都不容易發現 常常是因為腹痛 出血 或是嚴重經痛或經期不順才會發現 像我這種少根筋的 生理期從第一次來就會痛 小腹也覺得是消化不好真的完全都不會發現🙄 還有朋友聽到我這樣還開玩笑說她肚子也很大要不要去看醫生😂 ◽️畸胎瘤 一般好發年紀在25至30歲，從在媽媽肚子裡發育時就註定會長了，這是因為原始生殖細胞殘留在卵巢裡，並且在腫瘤內產生三胚層的各種型態組織包括脂肪、毛髮、牙齒、骨骼等。（可能我媽當初是懷三胞胎之類😂） 其實基本上人的身體裡一些小的良性腫瘤是能跟人共存的 只要你定期去檢查 基本上都沒什麼問題 但因為我的比較大 所以想也沒想就決定要開刀 還記得我的診斷証明上寫著：「雙側卵巢巨大畸胎瘤摘除手術」 巨大欸！真的是巨大！ 因為我的手術記錄單上寫著 左邊12公分 右邊7-8公分 你們能想像兩顆這麼大的腫瘤塞在我的卵巢裡有多誇張我居然都沒發現嗎😩 術後的日子裡真的要好好補身體 畢竟婦科對女生來說真的很重要！ 上個月我真的喝好多雞湯 吃好多魚 大家也都說鱸魚對術後保養很有幫助 傷口也復原的比較好看 其實當初看網路上大多都說術後就能下床之類 所以我一直以為體力不會受影響 畢竟醫生本來也說至少給自己十天的休息時間 不曉得是我身體不好還是沒在運動 其實我術後一個多禮拜還是會一直捧著肚子 走路還是很慢 覺得肚子很重 走路或講沒幾句話就覺得喘 而且氣色差到我都不太敢照鏡子... 兩個多禮拜都呆在家整天吃補跟睡覺才覺得比較好 傷口雖然已經跟傳統開腹手術不一樣 現在大多都是用腹腔鏡的方式傷口比較小 但老實說一開始我還是有嚇到覺得肚子變好醜😔 而且右邊的傷口還凹進去不曉得是怎樣 但肚子也確實平坦了許多還直接瘦了三公斤... （我爸說 也對啦！你那瘤大成那樣三公斤我看差不多） 雖然冬天這種季節薑母鴨 麻油不能吃 酒不能喝 還要貼3.4個月的免縫膠帶 但是為了自己的身體 這些都是該忍的🥺 謝謝我的爸爸媽媽在手術前後無微不至的照顧 謝謝我的朋友們從我住院到出院都來串門子 謝謝新樓醫院的蔡文高醫師跟四樓婦科照顧我的護理師們 謝謝我專屬的小護士們分擔我媽的疲憊 謝謝當初在網路上推薦我醫師跟關心我的每一個人 健康 真的很重要 也希望這篇文章在未來也許對哪個女孩有幫助 不要怕 因為比我還怕痛的人真的滿難找的😂 #開刀 #婦科 #卵巢瘤 #畸胎瘤 #巨大卵巢 #新樓醫院 #台南新樓 #腹腔鏡 #蔡文高