[爆卦]卡樂B水果麥片是什麼?優點缺點精華區懶人包

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在 卡樂b水果麥片產品中有4篇Facebook貼文,粉絲數超過8萬的網紅註冊營養師Gloria - Nutri Life,也在其Facebook貼文中提到, 《高纖麥麩片 便便暢通冇難度》 今朝收到客人嘅WhatsApp,話身邊嘅人開始改食高纖穀類早餐,我覺得好開心啊!雖然大家素未謀面,但我覺得可以喺Facebook 以生命影響生命,令大家食得健康啲,我覺得好有意義呀哈哈哈哈! 尋晚live時,好多人都對麥麩片有興趣,因為佢嘅纖維比muesli...

  • 卡樂b水果麥片 在 註冊營養師Gloria - Nutri Life Facebook 的最讚貼文

    2016-11-08 21:41:06
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    《高纖麥麩片 便便暢通冇難度》

    今朝收到客人嘅WhatsApp,話身邊嘅人開始改食高纖穀類早餐,我覺得好開心啊!雖然大家素未謀面,但我覺得可以喺Facebook 以生命影響生命,令大家食得健康啲,我覺得好有意義呀哈哈哈哈!

    尋晚live時,好多人都對麥麩片有興趣,因為佢嘅纖維比muesli/granola 高出三至四倍!而且當大部份都係非水溶性纖維,有助促進腸道蠕動,加快排出便便!我特別推薦呢兩隻牌子,大家都可以考慮一下!

    1. All bran - 一碗(60克)已有16克纖維,已經滿足全日所需纖維的64%!
    2. Smart bran(有機) - 一碗(60克)更加有26克纖維,食一碗已經夠晒全日所需!除咗有助腸道健康,當中更有6克係水溶性纖維,有助降低膽固醇,有益心臟健康添!

    味道呢⋯梗係唔夠卡樂B水果麥片咁好食㗎啦,不過健康好多喎!大家可以試下食半碗麥麩片,再加新鮮水果、提子乾、果仁碎同乳酪一齊食,咁就好味D啦!

  • 卡樂b水果麥片 在 註冊營養師Gloria - Nutri Life Facebook 的精選貼文

    2016-11-06 11:10:57
    有 129 人按讚


    卡樂B水果麥片咁高卡,究竟市面上有咩健康選擇?片中我教大家點去分辨muesli 同granola ,同兩者嘅好處。仲有示範點整overnight oat,唔使開火,前一晚花3分鐘準備就得啦!

    🎉我聽晚10:00會喺Facebook 做live直播,分析
    1. Cornflakes/ wheat bran/ muesli/ granola 嘅好處同適合咩人食
    2. 有啲muesli 都會加糖同添加劑!咁我哋點分辨好?
    3. 如何精明閲讀營養標籤?
    我買咗好多款早餐穀物片同大家介紹,希望到時可以同大家傾計啦!到時仲有獎品回答環節😊

    《鮮果乳酪麥皮 愈食愈精神飽肚》
    Overnight oat 詳細食譜:
    http://eatwellcookwellgloria.blogspot.hk/…/call-overnight-o…

  • 卡樂b水果麥片 在 註冊營養師Gloria - Nutri Life Facebook 的最佳貼文

    2016-11-05 13:22:58
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    大家有冇食卡樂B水果麥片? 小心呀!一碗已經有12粒方糖!一碗再加一盒奶,熱量仲高過一個巨無霸!
    片中我有解釋點解佢咁高熱量,同點食會健康D,大家快啲睇吓啦!嚟緊將會再出一段片,介紹一啲健康麥片牌子添~

    後加:大家星期一晚10:00 得閒喺Facebook 睇我live 直播嗎?我買咗好多款粟米片/muesli/granola ,教大家點揀適合自己嘅早餐!好等待同大家分享,解答大家嘅問題!

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