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2020-10-08 06:48:07
【甜甜辣辣的蒜辣煎雞排，用雞胸肉來做更輕食。】 愛醬蒜辣調味加上蜂蜜的味道就創造一股甜辣的滋味，今天我選擇煎雞排配上這道美味的調味料。 作法相當簡單，只要將調味料混合備用即可。 最近想吃點健康的料理，所以我選用雞胸肉來製作，當然雞腿肉也ＯＫ，什麼部位都可以。 做出來的味道相當台式，相信台灣人會喜歡...
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2020-05-23 09:53:08
不要再挨餓了😭【選對食物就能吃超飽又健康！】 。 。 🔥Tag挨餓瘦身的朋友 😵😵😵。 追蹤👉🏾@chelsea.chiang 追蹤👉🏾@chelsea.chiang 追蹤👉🏾@chelsea.chiang 。 ℹ我一天飲食是1600kcal，本文1150卡不包含點心等等🙌🏻。 。 最近在看一本書叫...
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J. - ＃低碳飲食第五週 ＃雞胸肉料理週
上一週幾乎都是用雞胸肉來料理低碳午餐，有「香菜檸檬汁雞胸肉蔬菜佐鮭魚酪梨、金桔檸檬大蒜雞胸肉蔬菜捲、蔬菜雞柳MASALA佐油蔥....」，還有本週咖啡是離家裡不遠的 2730 café 貳柒參零咖啡。而昨天週日的放風早午餐「鼠尾草椰奶煙燻鮭魚起司歐姆蛋」也一併紀錄在上週的飲食週記裡。
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