. 我們的好朋友 @ricky_switzerland 第11本新書「瑞士幸福式」上架啦 想要更深入了解瑞士的風俗民情嗎 那你一定要擁有這本書 推薦給大家 Ricky: 我的第11本書今天上市囉，其實寫這本書的時候，有點像是回憶自己過去20年來在瑞士的生活縮影，生活中的洗衣服(和鄰居共用洗衣機)、10點的安寧時間、退休金和政治選舉制度，從一開始要去適應嶄新的生活，到現在覺得生活在瑞士就該是這樣。希望讓大家認識到不一樣的瑞士！ 瑞士，住著住著就愛上了！人氣作家Ricky移居20年最貼身的私房手記！ 多元卻團結，世界競爭力第一，同時擁有人民高幸福指數！ ★社會福利舉世聞名，令人稱羨的退休金、直接民主的制度、從小就培養獨立創新的精神，瑞式生活超富足！ ★不思議的信任文化、安樂死省思、重視動物權利，瑞士和你想的不一樣！ ★無所不讓的待人處世哲學、不快不慢的低調快樂、與野生動物共存的山居環境，瑞士比你想得更有意思！ 帶你走進瑞士最深處，觀光客眼裡看不到的多層次面貌！ ●瑞士人想什麼？重視預約制的時間觀、親人也是明算帳的金錢觀、難以親近的朋友觀、非常居家的家庭觀…各語區文化大不同！ ●當個瑞士人！安靜內向又慢熱、愛告密檢舉、奇妙的洗衣文化、不愛被讓座、從車牌看隱私… ●日常風景！出國買菜還能退稅、家家戶戶有防空洞、資源真的有回收、搭火車看人性、不愛摩天大樓、考驗人性的誠實商店… ●飲食吃什麼？醇美醉人的巧克力、假日早餐吃辮子麵包、香郁濃厚的起司鍋、不中式的中式火鍋… ●節慶玩什麼？迎接春天降臨的「燃燒吧！雪人」、全民狂歡的嘉年華會、聖尼古拉節… ●山居文化：融入山林為居，健行是生活的一部分、絕美的阿爾卑斯山路、風靡全國的滑雪運動… ●瑞士象徵：精準的國鐵鐘、國犬聖伯納、響徹的牛鈴、時尚的星期五包… 人口不到一千萬、被大國包夾、由多元民族組成的山區小國， 卻也是世界競爭力第一，又擁有人民高幸福指數的富有強國！ 【新書出版】瑞士幸福式 Ricky的第11本書在今天上市了，懇請大家多多支持&分享。有別於前10本都是關於旅遊的書籍，這本的內容是關於瑞士的生活及文化等各層面，包括退休金、安樂死等議題。如果說旅遊書是介紹瑞士的外在，那麼《瑞士幸福式》就是揭開瑞士的內在。這本書的內容，根據我自己在瑞士生活20年的見聞，來分享這些年來的感觸。 我不敢以偏概全地說，整個瑞士跟我描述的一模一樣，畢竟每個語區還是存在著文化差異，但是大致上應該相去不遠。況且一樣米養百種人，絕對不會所有人的個性都相同。希望藉由這本書，讓大家深入認識瑞士和當地人的真實面貌。也許將來有機會來造訪時，能夠更入境隨俗。若是喜歡這本書的話，也請推薦給身邊的友人喔，感恩！ 博客來→https://reurl.cc/R0NyMz 城邦讀書花園→https://reurl.cc/zeV69p 誠品→https://reurl.cc/7raMxl 金石堂→https://reurl.cc/1Y9GR9 讀冊→https://reurl.cc/XWzm0D momo→https://reurl.cc/Q9MZvb #Ricky的瑞士山居歲月 #瑞士生活 #瑞士日常 #瑞士 #新書出版 #瑞士幸福式

- #抽獎截止 #艸西合作文 如果你很幸運 待在一個公司制度和福利都還不錯的地方 那麼這本書對你來說 講的只是個鬼故事 但如果你覺得上班對你來說沒有任何的成就感可言 還伴隨著精疲力竭跟各種身心狀況 不要懷疑 你可能就像這本書的作者一樣 真的遇到鬼（公司）了！ 這本「離職吧！再撐也不會變好」 是作者金炫奭親身在黑心企業六十天的血淚見聞 第一章是作者辭去了外商公司 又花完積蓄後 滿懷希望地來到新公司面試 以為自己要有個全新的開始 然而隨著故事的進程 你彷彿隨著作者身歷其境 跟著背脊發涼、冷汗直流 從上班第一天同事冷漠的眼神 到環境奇差無比的辦公桌 情緒控管異常差勁卻又天馬行空的執行長 還有害怕掃到颱風尾 所以拼命巴結的其他部門主管 作者一邊感受著當夾心餅乾的壓力 一邊試圖要改變這個僵化的職場 感受到自己的組員從冷漠轉而漸漸接受他 讓他即使頂著執行長無情的言語霸凌 也想繼續努力下去 但是小蝦米難敵大鯨魚 最終他還是被踢出了公司⋯⋯ 制度完善、把員工當成資產 並能替員工著想的公司 在華人世界畢竟不算多數 每個人或多或少都會在職場裡遇到一些光怪陸離的事情 你也能夠從這本書裡找到一些跟自己相似的狀況 雖然有點悲哀 但是大部分的勞方都是弱勢 工作是為了五斗米 如果不幸遇到了壓榨員工的資方 真的可能身心俱疲 賺到的錢也全去看醫生 這本書的例子算是相對極端 但是我想告訴那些 目前已經在職場裡感覺自己快要滅頂的你 找到機會就逃出生天吧！ 職場只是個擁有利害關係的團體 不值得你付出一切 如果老闆只是一昧地畫大餅給你 編織一些美好的藍圖來哄你 （關鍵字是「使命」、「榮譽」等不切實際的字眼） 但卻不給你相應的回饋 你的熱情再多也不夠燃燒 祝福每個小社畜 都能開開心心上班 平平安安下班 接下來是抽書時間囉！ 我將抽出三位粉絲 可以獲得這本「離職吧！再撐也不會變好」 🌿你需要： 1.按本篇文章讚 2.標記一位好友（不要小帳或名人帳） 3.可重複留言但要標記不同好友 4.本抽獎限台灣地區 5.抽獎時間～8/24 沒抽到也可以去博客來購買😉 https://www.books.com.tw/products/0010899161 @knowing2018 #樂金文化出版 #離職吧再撐也不會變好 圖： https://pin.it/Y99Betu #手寫 #手寫文字 #手寫字 #寫字 #手書き #艸西手寫 #仇艸西#鋼筆字 #鋼筆#語錄 #語錄分享#共鳴 #共鳴語錄#心情 #心情語錄#ipadpro#閱讀 #閱讀筆記 #好書推薦 #職場 #職場語錄 #艸西讀書

#文末抽獎 嗨我的朋友，常常覺得解剖學、 肌動學艱澀難懂嗎？接下來要跟你分享一套 好書『骨關節解剖全書』📖 一開始看到書名以為只有講解剖學而已，出乎意料 的是內容很完整，除了解剖學以外，還有 包含肌動學、生物力學🏗 _ 在讀生物力學的時候，如果只有文字，很容易變成 有看沒有懂的窘境這本書很棒的地方是，文字 的旁邊都會用插圖來解釋，讓 學習變得更有效率📈 讓我最驚訝的是每一冊書的最後都有紙板模型， 實際做了模型之後也讓我對於身體 的動作更加印象深刻🧠 _ 一般解剖書籍僅會介紹每一個關節，而這一套 書會納入一些特別的主題，像是下肢篇的 足底拱頂、行走，整合的介紹更能 全面了解下肢生物力學🚶 而脊椎骨盆與頭部這一冊，也特別把眼球、 顳顎關節、呼吸力學納入更能全面 了解身體的中軸👁 _ 這本書分成分成上肢篇、下肢篇、脊椎骨盆與頭部 ，可以依照自己想學習的部分來挑選，適合動作 相關工作者、醫療專業人員、在學學生，如果 是想對人體有興趣的朋友也可以📚 這一套書籍目前在博客來有79折的優惠，加上 萬種書籍的活動，可以再打88折，優惠只到 8月15號，複製下面的連結可以找到， 想要學習的朋友不要錯過了🔗 骨關節解剖學：上肢篇 https://www.books.com.tw/products/0010892744 骨關節解剖學：下肢篇 https://www.books.com.tw/products/0010892625?loc=P_br_r0vq68ygz_D_2aabd0_C_2 骨關節解剖學：脊柱、骨盆與頭部 https://www.books.com.tw/products/0010892747?loc=P_br_r0vq68ygz_D_2aabd0_C_2 _ 此外也跟廠商爭取到福利，要把書『免費』送 給你，完成以下步驟，即可參加抽獎👇🏻 1️⃣追蹤 @cwrehab 2️⃣在貼文下方留言 『我要抽骨關節解剖全書！』 3️⃣並且tag兩位好朋友 （可以重複留言，不可以重複tag） 4️⃣最後把貼文分享到限時動態 （非公開帳號請主動截圖私訊） 活動截止： 2021/08/27 23:59 ⚠️注意事項 1️⃣若未完成上面四個步驟的 中獎者視同放棄 2️⃣標記假帳號/幽靈帳號者 取消抽獎資格 3️⃣主辦單位有權解除參加者之 任何權利及其領獎資格 _ 有任何問題都可以在貼文下方留言👇🏻 最後也祝福你有個美好的一天🧧 如果這個貼文對你有幫助的話 可以請佳緯喝一杯咖啡☕️ 用行動支持佳緯，連結在下方 以及自我介紹中可以找到👇🏻 https://linktr.ee/cwrehab _ ⚠️免責聲明：此專頁僅作知識分享， 不能夠取代醫療建議，如果有 疼痛問題、功能受限，仍需 尋求專業人員的協助。 _ #解剖 #力學 #肌肉 #肌肉訓練 #動作 #動作分析 #動作改善 #肩 #肩膀 #肘 #手臂 #手 #髖關節 #膝 #膝丸 #膝痛 #膝蓋骨脱臼 #膝痛改善 #足 #足底 #走路 #脊椎 #脊椎側彎 #腰 #腰痛 #腰痛改善 #頸 #頭痛 #頭痛改善